مطالب مرتبط:
آیا چای های لاغری واقعا لاغر می کنند؟
آیا چای های لاغری واقعا لاغر می کنند؟
آیا چای های لاغری واقعا لاغر می کنند؟
آیا چای های لاغری واقعا لاغر می کنند؟
آیا چای های لاغری واقعا لاغر می کنند؟
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 26 آذر 1396 ساعت 08:222017-12-17پزشكي

آیا "چای سبز"واقعا لاغر می کند؟


تبلیغات متعدد در مورد چای های کاهش وزن وجود دارد اما آیا مصرف این نوشیدنی ها نتایج مورد نظر را برای فرد به همراه دارد؟ - تبلیغات متعدد در مورد چای های کاهش وزن وجود دارد اما آیا مصرف این نوشیدنی ها نتایج مورد نظر را برای فرد به همراه دارد؟ تاکنون هیچ مطالعه تخصصی در مورد مصرف چای های لاغری برای کاهش وزن انجام نشده اما مطالعاتی روی چای سبز و چای سیاه صورت گرفته است.

در بازبینی پنج آزمایش پزشکی، تغییرات وزن بدن در بیش از 300 فرد بزرگسال که در معرض فزاینده دیابت نوع دو و بیماری قلبی بودند مقایسه شد.

در این بررسی به افراد شرکت کننده چای سبز یا عصاره های چای داده شد و وضعیت تغییر وزن در آنها با گروه دیگری که از عصاره های چای حاوی ترکیبات غیرفعال استفاده کرده بودند یا افرادی که هرگز چای مصرف نکرده بودند، مقایسه شد.

متخصصان دریافتند گروهی که بالاترین فاکتورهای خطرزای دیابت نوع دو و بیماری قلبی را داشتند و همچنین افرادی از خوراکی های سالم بیشتری مصرف کرده و بیشتر ورزش می کنند، آنهایی که از چای یا عصاره های چای مصرف کرده بودند شاهد حدود چهار کیلوگرم کاهش وزن بودند.

همچنین در گروهی که به آنها مشاوره های سبک زندگی سالم داده نشد و فاکتورهای خطرزای ابتلا به دیابت نوع دو و بیماری قلبی را هم نداشتند میانگین کاهش وزن تنها حدود 350 گرم بوده است.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازساینس الرت، جمع بندی نتایج این مطالعات نشان داد که بیشترین میزان کاهش وزن ناشی از تاثیر دنبال کردن سبک زندگی سالم است و همچنین افرادی که مشکلات بهداشتی بیشتری دارند از انگیزه قوی تری برای چسبیدن به این مشاوره های سلامتی نیز برخوردارند.

به علاوه مادامی که به ترکیب یا ماده خاصی در این چای های گیاهی حساسیت ندارید و مصرف آنها برایتان بلامانع است این محصولات می توانند تاثیر شبه دارویی قوی داشته باشند از این جهت که به عنوان یک یادآوری کننده مناسب برای دنبال کردن رژیم غذایی کاهش وزن به شما کمک می کنند.


کلید واژه ها: کاهش وزن - بیماری قلبی - مصرف - کاهش - زندگی سالم - بیماری - سبک زندگی - دیابت - تبلیغات - چای های گیاهی - سالم - زندگی - همراه - ترکیب - رژیم غذایی - لاغر - بالاترین - مشکلات - انگیزه - خوراکی - آزمایش - حساسیت - مطالعه - گیاهی - لاغری - میزان - گزارش - نشان - صورت - سیاه

آخرین اخبار سرویس:
10 ماده غذایی سالم و مقرون به صرفه را هر روز مصرف کنید

8 خاصیت شگفت انگیز توت فرنگی را بشناسید

غذاهای دریایی و خطرات یک مهمان ناخوانده!

"ترشی لیته" به درمان بواسیر کمک می کند

4 باور نادرست درباره فصل زمستان

یک استاد دانشگاه:بخش زیادی از مشکل کارون ورود فاضلاب به آن است

یک استاد دانشگاه:بخش زیادی از مشکل کارون ورود فاضلاب به آن است

9 روش معجزه آسا برای درمان گردن درد

چرا نباید "برنج پخته شده مانده" را مصرف کرد

8 نکته طلایی درباره نگهداری از بامبو

7 گام سالم برای پیشگیری از ابتلا به پارکینسون

لاغری با رژیم کرفس

فهرست جدید بیماریهای خاص اعلام شد

امیدهای تازه در درمان نابینایی مادرزادی با کمک نوعی جلبک

امیدهای تازه در درمان نابینایی مادرزادی با کمک نوعی جلبک

من چقدر قـد بلندم؟

کمبود 6 ماده مغذی را از صورت تان تشخیص دهید

چه کنیم دچار یبوست نشویم؟!

گردن درد را چگونه درمان کنیم؟

آموزش مجازی دانشگاه علوم پزشکی به کارکنان اورژانس

رژیمی برای پیشگیری از آلزایمر

7 گام موثر برای سفت کردن پوست بعد از کاهش وزن

ارائه روش درمانی نوین برای مصدومان شیمیایی ریوی

فهرست جدید بیماریهای خاص اعلام شد+لیست چهار بیماری

رژیم موز،لاغری 7روزه

فهرست جدید بیماری های خاص اعلام شد

میانگین مصرف دارو در ایران سه برابر دنیاست

کمبود 6ماده مغذی را درصورت تان تشخیص دهید

معاون وزیر بهداشت: ایذه به یک بیمارستان 200 تختخوابی نیاز دارد

برای پیشگیری از آلزایمر، رژیم MIND بگیرید!

با این راهکارها در برابر «کبد چرب» غلبه کنید

فال روزانه پنجشنبه 28 دی ماه 96

معاون وزیر بهداشت: ایذه به یک بیمارستان 200 تختخوابی نیاز دارد

کارگران را ناامید نکنید

5 نوع ماسک خیار برای آبرسانی پوست و رفع پف زیر چشم

7 گام موثر برای سفت کردن پوست بعد از کاهش وزن شدید

علائم شایع کمبود ویتامین ب 12

4 اثر مخرب شکر روی مغز!

مراجعه به بیمارستان خصوصی از سال 97 سختگیرانه می شود

مصرف نمک زیاد با مغز چه می کند؟

سرنوشت داروی ایرانی ایدز | «آیمود» را کدام دولت متوقف کرد

مراجعه به بیمارستان خصوصی سختگیرانه می شود

راه اندازی شبکه تلویزیونی داخلی بیمارستان قلب فرشچیان همدان +گزارش

سنگ کیسه صفرا در کمین چاق ها!

مراجعه به بیمارستان خصوصی سختگیرانه می شود

هشدار/ هرگز "برنج پخته شده مانده" را مصرف نکنید

مراجعه به بیمارستان خصوصی سختگیرانه می شود

هشدار؛ مراقب این مهمان خطرناک در غذاهای دریایی باشید!

روغن نارگیل برای سلامت قلب مفید است

اقدامات بسیاری برای تضمین سلامت چشم ها

"برنج پخته شده مانده" را نباید مصرف کرد

توده 12 کیلوگرمی از شکم پیرزن مراغه ای خارج شد

راه حل خانگی و طبیعی برای رشد دوباره ابروها

سرنوشت داروی ایرانی ایدز/ «آیمود»را کدام دولت متوقف کرد

خارج کردن 27 لنز از چشم این خانم +عکس

مایکروسافت پتنتی را برای کنترل کامپیوتر از طریق ذهن ثبت کرده است

ارائه روش درمانی نوین برای مصدومان شیمیایی ریوی توسط محققان ایرانی

مصرف زیاد نمک احتمال آلزایمر را افزایش می دهد

توده 12 کیلوگرمی از شکم پیرزن مراغه ای خارج شد+عکس

مایکروسافت پتنتی را برای کنترل کامپیوتر از طریق ذهن ثبت کرده است

مصرف زیاد نمک احتمال آلزایمر را افزایش می دهد

ارائه روش درمانی نوین برای مصدومان شیمیایی ریوی توسط محققان ایرانی

عجیب ترین و ترسناک ترین اعمال پزشکی+عکس

ضعف سلامت مو با چه بیماری هایی ارتباط دارد؟

شیوع بیماری آنفلوانزای پرندگان در افغانستان

عوارض مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک ها

کاهش علائم یائسگی از جمله گرگرفتگی با ویتامین E

حذف دلالان گردشگری سلامت/ کاهش پرونده های تخلف و خطاهای پزشکی

غذاهای دریایی و خطرات یک مهمان ناخوانده!

چند خبر کوتاه از استان یزد

اجرای 10 طرح عمرانی حوزه سلامت در کهگیلویه

شما مستعد لخته شدن خون در رگ هایتان هستید؟

ویتامین D برای سلامتی مان چه اندازه ضروری است؟

چند خبر کوتاه از استان یزد

چگونه از صورتمان بفهمیم که بدنمان نیازمند مکمل های غذایی است؟

سنگ کیسه صفرا در کمین چاق ها!

انتصاب معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی استان + عکس

شما هم در رژیم تقلب می کنید؟

کاروان سلامت هلال احمر

توده 12 کیلوگرمی از شکم پیرزن مراغه ای خارج شد

شیردهی خطر ابتلا به دیابت را در زنان کاهش می دهد

شناسایی 3 هزار و 693 بیمار مبتلا به ایدز در استان کرمانشاه

پرداخت 19 میلیارد ریال هزینه درمانی به مددجویان کهگیلویه و بویراحمد

کمبود امکانات بستری مهم ترین مشکل معلولان

ویتامین D برای سلامتی مان چه اندازه ضروری است؟

شما مستعد لخته شدن خون در رگ هایتان هستید؟

روش هایی برای افزایش قد بعد از 18 سالگی

کمبود 6 ماده مغذی را در صورت تان تشخیص دهید

حذف دلال ها، آسیب ها و موانع گردشگری سلامت را از بین می برد

راه اندازی مرکز فوریت های خدمات اجتماعی تهران تا هشتم بهمن

از خواص سبزی تره چه می دانید؟

شیردهی خطر ابتلا به دیابت را در زنان کاهش می دهد

علائم بیماری آنفولانزای مرغی و راه درمان آن

جشنواره غذای سالم در مرکز آموزشی فرهنگی سما تفت

13میلیون میانسال از بسته خدمات سلامت وزارت بهداشت بهره مند شدند

علائم بیماری آنفولانزای مرغی و راه درمان آن

درمان یک نقص مادرزادی نوزادان با ایمپلنت رباتیک

نقش طب فیزیکی و ورزش درمانی در پیشگیری و درمان تنگی کانال نخاع

عوارض مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک ها

مصرف بیش از حد نمک با مغز چه می کند؟‎

آیا "چای سبز"واقعا لاغر می کند؟

آیا "چای سبز"واقعا لاغر می کند؟