مطالب مرتبط:
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
شنبه، 25 آذر 1396 ساعت 10:532017-12-16پزشكي

7 کاری که نباید با معده خالی انجام دهید


همه ما می دانیم چیزی که می خوریم و تغذیه دزر سلامت ما به طور مستقیم اثرگذار است اما جالب است بدانید کارهایی که قبل از غذاخوردن انجام می دهیم هم تأثیر زیادی بر سلامتی ما دارند.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازسلامت نیوز، جام جم نوشت: در ادامه، به 7 کاری اشاره می کنیم که نباید با شکم خالی (بیشتر از دو ساعت از آخرین وعده ی غذایی تان) انجام دهید.

1.

داروهای مسکن نخورید آسپرین، پاراستامول و سایر مسکن های غیراستروییدی (NSAIDS) نباید با شکم خالی خورده شوند.

این کار نه تنها تأثیر آنها را کم می کند، بلکه می تواند باعث عوارض جدی (مانند خونریزی گوارشی) شود.

2.

قهوه نخورید حتی قهوه ی بدون کافیین هم تولید اسید را تشدید می کند و اگر با شکم خالی خورده شود، می تواند باعث سوزش معده و سایر عوارض گوارشی شود.

نخوردن صبحانه، حتی بعد از مصرف قهوه می تواند باعث کاهش سروتونین (یکی از انواع هورمون های شادی) شود و کل روز شما را غمگین و افسرده کند.

توصیه: اگر نمی توانید عادت نوشیدن قهوه ی اول صبح را کنار بگذارید، آن را با شیر یا خامه مخلوط کنید.

چربی شیر تأثیرات منفی را کاهش می دهد.

3.

آدامس نجوید اسید معده ای که زمان جویدن آدامس ترشح می شود، پوشش معده خالی را تخریب می کند.

آخرین اخبار سرویس:
ناتوانی مالی مردم در استفاده از خدمات پزشکی بخش خصوصی

همایش پیاده روی خانوادگی در ایزدشهر

12 گیاهی که نگهداری شان در خانه به حفظ سلامت شما کمک می کند

نکات مهم در مورد استفاده از پوشک

فواید شاه توت برای سلامتی و زیبایی

با شامپو خشک،بدون حمام موهای تمیزی داشته باشد

فواید  شاه توت برای سلامتی و زیبایی

آیا خوردن پوست کیوی مفید است؟

این عوامل بر افزایش خطر لخته شدن خون تاثیر دارد

درخواست وزیربهداشت از شهردار جدید تهران برای یکپارچه سازی مراکز درمانی مناطق

سیستم ایمنی جنین عامل بروز زایمان زودهنگام

رایزنی مجلس با وزارت بهداشت برای واردات داروهای بیماران سرطانی

بیماری نادر این جوان 23 ساله، او را شبیه کودک یک ساله کرده است +عکس

مشاور وزیر بهداشت در امور توانبخشی: خدمات توانبخشی به گروه های هدف گسترش می یابد

تاثیر باکتری های روده بر خلق و خو

روان درمانی جایگزین قابل اعتماد داروهای ضدافسردگی برای زنان نابارور

ارایه خدمات توانبخشی به گروه های هدف گسترش می یابد

درمانی به تلخی شکلات

6 هزار پزشک متخصص در مناطق محروم فعالیت دارند

مصرف افراطی لبنیات سنتی در کشور/ هشدار وزارت بهداشت درباره تب مالت

تاثیر متقابل اختلالات خواب و فعالیت های شغلی

عوامل تاثیرگذار بر افزایش خطر لخته شدن خون را بشناسید

درخواست وزیربهداشت از شهردار جدید تهران برای یکپارچه سازی مراکز درمانی مناطق

معاون بهداشت وزارت بهداشت: امکان دسترسی عادلانه به خدمات سلامت با ایجاد منابع پایدار

اعزام اردوهای جهادی در هفته سلامت به روستاهای مختلف کشور

مشاور وزیر بهداشت: خدمات توانبخشی به گروه های هدف گسترش می یابد

7 گام موثر برای سفت کردن پوست بعد از کاهش وزن

معاون وزارت بهداشت: حضور 6 هزار پزشک متخصص در مناطق محروم، گامی برای دسترسی عادلانه به خدمات سلامت

کشورهای مختلف دنیا در حوزه سلامت چقدر هزینه می کنند؟

گردهای خطرناکی که سلامت انسان را نشانه می گیرند

نگرانی بیماران تالاسمی از وضعیت توزیع دارو/ احتمال تخریب درمانگاه ظفر در طرح شهرداری

کلم،نابودکننده سلول های سرطانی است

عوامل تاثیرگذار بر افزایش خطر لخته شدن خون را بشناسید

فرشته ای از جنس 100،000 چاقو

بازدید معاون وزیر بهداشت جمهوری نخجوان از بزرگترین بیمارستان خیرساز کشور

درخواست وزیربهداشت از شهردار جدید تهران برای یکپارچه سازی مراکز درمانی مناطق

مصرف داروهای آنتی کولینرژیک خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش می دهد

مهمترین استخدامی های فارس و شیراز - هفته 05 ام

زوج های موفق و شاد این کارها را انجام نمی دهند

زاخارووا: گزارش سازمان منع اشاعه تسلیحات شیمیایی در دوما باید بیطرفانه باشد

آشنایی با خواص بی شمار گیاه مریم گلی

عسل موم دار بخریم یا بدون موم؟

معجونی بی نظیر برای افزایش قد کودکان

خدمات توانبخشی به گروه های هدف گسترش می یابد

نأثیر حیرت انگیز ورزش بر کارایی مغز !

هشدار وزارت بهداشت درباره مصرف افراطی لبنیات سنتی

رضایت مردم، رتبه دوم به دانشگاه پزشکی جهرم داد

چگونه به سرطان مبتلا نشویم؟

هشت مانع کاهش وزن را بشناسید

15 استان کشور درگیر بیماری سالک هستند

رژیم های لاغری معجزه آسا ، اما باور نکردنی

تاثیر باکتری های روده بر خلق و خو

رضایت مردم، رتبه دوم به دانشگاه پزشکی جهرم داد

کدام داروها در حج ممنوع هستند؟!

تاثیر فصل گرما بر میزان هورمون های استرس

فعالیت 200 مرکز پزشکی هسته ای در ایران

3 راه رهایی از کمر درد در دوران بارداری

نقش باکتری های روده در دگرگون کردن مغز

15 استان کشور درگیر بیماری سالک هستند

باکتری های روده چه تاثیری بر خلق و خو دارند؟

15 استان با بیماری سالک درگیر هستند

خاصیت های شگفت انگیز گردو

خطر ­شیرین کننده های مصنوعی برای عروق

15 استان کشور درگیر بیماری سالک هستند

تاثیر باکتری های روده بر خلق و خو

طرز تهیه سوپ قارچ و اسفناج به دو روش

خالقی، عضو کمیسیون بهداشت مجلس : رایزنی مجلس با وزارت بهداشت برای واردات داروهای بیماران سرطانی

غذایی انرژی زا که لاغرتان می کند

دانستنی های علمی/ جانورانی که نیمی از سال غذا نمی خورند ولی نمی میرند

طرح تحول سلامت از موفق ترین برنامه های دولت تدبیر و امید است

همراه با کاروان حج/3 همراه داشتن چه داروهایی ممنوع است/ ضرورت جدی گرفتن توصیه های پزشکان حج

طلاق از دود بلند می شود

افزایش کارایی مغز حتی با ورزش های کوتاه مدت

زیره پلو با نخود فرنگی؛ غذایی انرژی زا که لاغرتان می کند

چگونه به سرطان مبتلا نشویم

بهترین راه های کنترل فشار خون بالا

هفت طرح بیمارستانی در جنوب غرب خوزستان افتتاح می شود

اسب ها حالت احساسی چهره افراد را به خاطر دارند

ایمنی کودکان ایرانی علیه شش بیماری مهلک با پنج دلار

سیگار گران تر می شود

راهکاری فوق العاده برای کمک به عضله قلب

مشارکت ایران در تولید علم جهانی افزایش یافته است

تاثیر متقابل اختلالات خواب و فعالیت های شغلی

یک گیاه دارویی معجزه گر برای پاکسازی کل بدن

عوامل تاثیرگذار بر افزایش خطر لخته شدن خون

بهره برداری از 2 خانه بهداشتی و درمانی در لوداب

شرط حمایت از کالای ایرانی در نظام سلامت تأمین سلامت بیمار است

ارایه خدمات توانبخشی به گروه های هدف گسترش می یابد

یک جایگزین قابل اعتماد برای داروهای ضدافسردگی در زنان نابارور

هشدار؛خوردن بعضی قسمت ها از میوه و سبزیجات ممنوع!

راهکاری فوق العاده برای کمک به عضله قلب

اولین عمل سرطان پستان با تکنیک گاماپروب در غرب کشور

موانع پیاده روی در خیابان های ایران

ماستیت در زنان شیرده، چیست و چه درمانی دارد؟

آشنایی با علل ابتلا به کلسترول بالا و راه های پیشگیری

راهکارهای کنترل علائم بیماری روده ای «کرون»

نگرانی بیماران تالاسمی از وضعیت توزیع دارو/ احتمال تخریب درمانگاه «ظفر» در طرح شهرداری

ربات و جراحی جمجمه+ عکس

مهمترین استخدامی های خراسان رضوی و مشهد - هفته 05 ام

تاثیر متقابل اختلالات خواب و فعالیت های شغلی

7 کاری که نباید با معده خالی انجام دهید

7 کاری که نباید با معده خالی انجام دهید