مطالب مرتبط:
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
جمعه، 24 آذر 1396 ساعت 03:202017-12-14پزشكي

چگونه از ایجاد اختلالات گوارشی جلوگیری کنیم؟


برای مقابله و پیشگیری از امراض گوارشی باید به فکر ایجاد تغییراتی در سبک تغذیه ای خود باشید.

در پیش گرفتن رژیم غذایی سالم و پیشگیری از چاقی و اضافه وزن کمک زیادی به افزایش سلامت دستگاه گوارشتان میکند.

- گسترش شهرنشینی و ماشینی شدن زندگی و پیشرفت فناوری برای ما راحتی و آسایش را در بیشتر زمینه ها فراهم آورده است، اما ابعاد نوین زندگی های امروزی، اثرات تلخ و زیان آوری نیز دارند که در بعد سلامت، شامل گسترش عوامل سرطان زا می شوند.

شاید به همین دلیل، بسیاری از مردم معتقدند در گذشته بیماری هایی مثل سرطان بسیار کمتر شیوع داشت و مردم به اندازه امروز با انواع سرطان دست و پنجه نرم نمی کردند.

در واقع سرطان جدای از تاثیر پذیری از ژن های معیوب، زاییده سبک زندگی های امروزی، نوع تغذیه، کم تحرکی و انواع آلودگی های محیطی است .

اگر بخواهیم وارد این مقوله بشویم درمی یابیم در ابتلا به بسیاری از سرطان ها بویژه سرطان های دستگاه گوارش حتی عوامل محیطی و نوع تغذیه بسیار موثر تر از ژنتیک است تا جایی که بسیاری از متخصصان و از جمله دکتر اکرم پور شمس، متخصص گوارش و کبد معتقدند شیوع سرطان های گوارشی در کشورمان بیش از ژنتیک ناشی از عوامل محیطی و نوع تغذیه است.

آخرین اخبار سرویس:

چگونه از ایجاد اختلالات گوارشی جلوگیری کنیم؟

چگونه از ایجاد اختلالات گوارشی جلوگیری کنیم؟