مطالب مرتبط:
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
پنجشنبه، 23 آذر 1396 ساعت 23:022017-12-14پزشكي

برای صبحانه سراغ این ماده لبنی نروید


یک متخصص طب ایرانی معتقد است پنیر، غذای خوبی برای وعده صبحانه نیست زیرا مزاج پنیر سرد و تر بوده، مانع از فعالیت مغزی کاملی می شود که در طول روز برای کار و تلاش مورد نیاز است.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازبلاغ"، یک متخصص طب ایرانی معتقد است پنیر، غذای خوبی برای وعده صبحانه نیست زیرا مزاج پنیر سرد و تر بوده، مانع از فعالیت مغزی کاملی می شود که در طول روز برای کار و تلاش مورد نیاز است.

همچنین مصرف پنیر با خیار و گوجه فرنگی، آن هم در فصل سرما، اثرات نامطلوب آن را چندین برابر می کند.

محمد عسکر فراشاه از صبحانه به عنوان یک وعده غذایی مغفول و از مشکلات تغذیه امروز ما ایرانی ها یاد کرد و اظهار داشت: اهمیت ندادن خیلی از مردم به وعده مهم صبحانه به نحوی است که خیلی ها این وعده مهم غذایی را نادیده می گیرند و در میان سایر افرادی هم که این وعده را میل می کنند، رایج ترین ماده مصرفی، نان و پنیر است.

به گفته این متخصص طب ایرانی، در مطالعات جدید، ثابت شده جذب کلسیم، بیشتر در موقع شب صورت می گیرد و بهتر است پنیر بعنوان یک ماده مغذی به عنوان شام میل گردد ضمن اینکه بهتر است مصرف پنیر با مصلحات (اصلاح کننده هایی) چون گردو، سیاهدانه، آویشن و زنیان همراه باشد.

دکتر عسکر فراشاه تصریح کرد: خیلی از ضعف ها و کسالت ها در بین دانش آموزان و کارمندان ما به علت بکار نبردن هم

آخرین اخبار سرویس:
کمک هزار میلیارد تومانی خیران به سلامت کشور+ فیلم

فرمول ویتامینی برای غلبه بر التهاب

چگونگی کنار آمدن با بیماری سوریازیس

زنگ خطر مصرف قلیان در زنان

اگر زائر اربعین هستید، این نکات را برای حفظ سلامت خودتان بخوانید

تاکید رییس دانشکده علوم پزشکی آبادان بر نگاه ویژه به مشکلات شادگان

مشکل قبول شدگان رشته های پزشکی حل شد

افزایش خطر سکته مغزی پس از حمله قلبی

آیا دیر غذا خوردن موجب افزایش وزن می شود؟

سردرد و دلایل آن را بشناسید | عوامل خطرساز سردرد چیست؟

آسیب های ورزشی| فواید آب درمانی در توانبخشی

واقعیت ماجرای مرگ 2 کودک اهوازی چیست؟!

درمان های خانگی برای عفونت و درد گوش

کاهش تخمک گذاری در زنان به خاطر دخانیات

چشم انتظار تصمیم دولت در خصوص ارز دانشجویی هستیم

خوراکی های نامهربان با دندان که شاید ندانید

راز جوانی در روزه داری

25 درصد سالمندان دچار پوکی استخوان هستند

راز جوانی در روزه داری

اساس انعطاف پذیری عضله اسکلتی به کنترل عصبی برمی گردد

آیا استویا برای افراد مبتلا به دیابت بی خطر است؟

تعداد قربانیان شراب مرگ در البرز به 397 نفر رسید ! + جزییات

تولد نخستین نوزاد استفاده از روش (IVF) در سیستان و بلوچستان

آخرین آمار ابتلاء به هپاتیت در ایران/ لزوم درمان سالانه 10هزار زندانی مبتلا

آخرین آمار ابتلاء به هپاتیت در ایران/ لزوم درمان سالانه 10هزار زندانی مبتلا

آخرین آمار ابتلا به هپاتیت در ایران/لزوم درمان سالانه 10هزار زندانی مبتلا

آخرین آمار ابتلا به هپاتیت در ایران/لزوم درمان سالانه 10هزار زندانی مبتلا

استخدام کارگر ساده جهت کمک فروشنده و کمک آشپزخانه

اوج افسردگی پاییزی چه زمانی است؟

بهترین مواد غذایی که با سرطان مبارزه می کند کدامند؟

چای گانودرما چیست و چه خواصی دارد؟

بهشت چاق ها+عکس

بامیه، درمانی مناسب برای عوارض دیابت

قدرت باورنکردنی «مرد یخی» !+عکس

چه کنیم تا نوزادمان زیبا شود؟

خود را برای فصل حمله قلبی آماده کنید

زنگ خطر مصرف قلیان برای زنان به صدا درآمد

حافظه خود را با این خوراکی ها تقویت کنید

کپسول فروفورت گاین و درمان کم خونی

با زنگ موبایل بیدار نشوید!

زنگ خطر مصرف قلیان در زنان / کاهش تخمک گذاری به دلیل دخانیات

زنگ خطر مصرف قلیان در زنان / کاهش تخمک گذاری به دلیل دخانیات

داروهای مورد نیاز برای کاروان کربلا را تامین می کنیم

5 ماده خوراکی مقابله کننده با استرس

داروهای مورد نیاز برای کاروان کربلا را تامین می کنیم

چرا گردنم تق تق صدا می دهد؟+ درمان

نقش همسران در کاهش درد دوران قاعدگی

مرگ 2 خواهر اهوازی پس از مصرف دارو

داروهای مورد نیاز برای کاروان کربلا را تامین می کنیم

نشانه های قارچ ناخن چیست؟

این پزشک در ایرانشهر راز بی شرمانه ای داشت!

سه ماده غذایی که هر روز باید مصرف کنید

ارتفاع زدگی، بیماری که مغز را از کار می اندازد/ وقتی برخی کوهنوردان بدون مصرف مخدر توهم می زنند

رفع سرفه های خشک با چند روش خانگی

بازدید مسئولان بهارستان از پروژه های بهداشتی و درمانی

آب معدنی یخ زده را به هیچ وجه ننوشید

تونیک حریر را چگونه ست کنیم؟

فواید باورنکردنی پوست پرتقال

تکذیبیه درباره جسد منتسب به دکتر هکی

دو سوم سرطان های کبد به هپاتیت های B و C مربوط است/تلاش برای ریشه کنی هپاتیت تا 2030 هپاتیت C

کاهش فاجعه بار سن پوکی استخوان در کشور /لبنیات در سفره مردم کم شد

7 دمنوش گیاهی که بهتر از هر قرص خوابی هستند

فع سرفه های خشک با چند روش خانگی

جلوگیری از طاسی سر با رزماری

پیازچه و فواید آن برای چشم

مرگ 2 خواهر اهوازی پس از مصرف دارو

راهکارهای طلایی برای مقابله با موهای چرب

مرگ 2 خواهر اهوازی پس از مصرف دارو

مرگ 2 خواهر اهوازی پس از مصرف دارو

اولین نوزاد IVF در زاهدان متولد شد

ویروس عامل بیماری آلزایمر شناسایی شد

موفقیت دانش آموزان با بینایی ارتباط دارد

10 هشدار عجیب که خبر از کلسترول بالا می دهد

مرگ 2 کودک اهوازی پس از مصرف دارو

با آکنه و جوش خداحافظی کنید

این پزشک در ایرانشهر راز بی شرمانه ای داشت!

مرگ 2 خواهر اهوازی پس از مصرف دارو

بهترین غذاها برای سلامت دندان ها

مصرف لبنیات نشان دهنده چیست

معجزه ی این گیاه در درمان کم خونی و پلاکت پایین

روشی برای پیش بینی زمان مرگ کشف شد

خواص بی نظیر باقالی و سرکه که نمی دانستید

چرا قهوه را وزن می ‎کنیم؟

ترفندهای صبحگاهی برای کاهش موثر وزن

آیا کافیین کمکی به کاهش وزن می کند

مرگ 2 خواهر اهوازی پس از مصرف دارو/ تشکیل تیم پزشکی برای بررسی علت فوت

درمان سریع آفت دهان با پیاز خام

خاصیت این ادویه های از دیدگاه طب سنتی

عوارض مصرف بیش از اندازه این ویتامین

رازی بزرگ درباره دنبه گوسفند!

درمان قطعی افسردگی با مصرف خرما

بهترین درمان فوری دندان درد با مسکن طبیعی

این غذاها باعث گرسنگی و افزایش مضاعف وزن می شوند

علائمی که نمیدانید و خبر از خونریزی مغزی می دهند

اگر سرد مزاج هستید بخوانید

10 هشدار عجیب که خبر از کلسترول بالا می دهد

کارهای عجیبی که با شیر تاریخ مصرف گذشته می توانید انجام دهید

سه ماده غذایی که هر روز باید مصرف کنید

یک تکنیک ساده برای سرما نخوردن

بهترین دمنوش برای از بین بردن خلط گلو

برای صبحانه سراغ این ماده لبنی نروید

برای صبحانه سراغ این ماده لبنی نروید