مطالب مرتبط:
طرز تهیه خوراک گوشت گاو
طرز تهیه سوپ سفید
طرز تهیه مرغ سوخاری پفکی خوشمزه
این خوراکی خوشمزه ریفلاکس معده را درمان می کند+دستورالعمل تهیه
تجزیه و تجلیل داده ها و تهیه گزارش های مقایسه ای از وظایف اصلی حوزه آمار است
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
پنجشنبه، 23 آذر 1396 ساعت 02:152017-12-13پزشكي

طرز تهیه کوفته کدوسبز


- دو قاشق سوپ خوری روغن زیتون را در ظرف مناسبی روی حرارت گرم کنید.

سیر ریز خرد شده را حدود یک دقیقه در روغن تفت دهید.

کدو سبز رنده شده را اضافه کنید و حدود 10 دقیقه تفت دهید.

نمک و فلفل سیاه بیافزایید و ظرف را از روی حرارت بردارید.

تا حد ممکن آب کدو سبز را با فشار دادن آن بگیرید.

تخم مرغ، برگ ریحان ریز خرد شده، پودر سوخاری و پنیر پارمزان را به آن اضافه و مخلوط کنید.

موارد را ورز دهید و سپس گلوله های کوچکی را از آن جدا کنید و در سینی فر بچینید.

آنها را حدود 10 دقیقه در فر از قبل گرم شده با دمای 180 درجه سانتی گراد (350 درجه فارنهایت) قرار دهید تا طلایی و برشته شوند.

برای تهیه سس فلفل قرمز ریز خرد شده را با گوجه فرنگی پوره شده در مخلوط کن، مخلوط کنید تا صدف و یکدست بشوند.

سپس این مخلوط را به یک قاشق سوپ خوری روغن زیتون روی حرارت متوسط اضافه کنید و حدود 5 دقیقه بپزید.

نمک و فلفل سیاه بزنید.

کوفته ها را به ظرف مناسبی انتقال داده و سس را روی آنها بریزید و در صورت تمایل با برگ ریحان تازه تزیین و سرو کنید.


کلید واژه ها: روغن - فلفل - انتقال داده - زیتون - کوفته - گوجه فرنگی - سیاه - انتقال - گلوله - طلایی - تزیین - فرنگی - پنیر - صورت - گوجه

آخرین اخبار سرویس:
اتفاقاتی که بعد از یک پک زدن به سیگار در بدن می افتد

میزان خواب نوزاد در شبانه روز چقدر باید باشد؟

افزودن سبوس به آرد در نانوایی ها؛ اقدامی غیر بهداشتی

را ه های جلوگیری از اضافه وزن را بشناسیم

ورزش عامل افزایش طول عمر مبتلایان به سرطان سینه

درمان اگزما موجب تسکین بیماری آسم می شود

کشف بیش از 2 تن و نیم مواد غذایی فاسد در رودان

کاری نکنیم که موجب غروب و ایستایی بیشتر دانشگاه شویم

اهدای کبد بانوی جوان به بیمار نیازمند عضو

چیزهایی که باید برای کنترل زمان بدانید

شخصیت شناسی؛ پیش بینی شخصیت از روی ظاهر بدن

می خواهید رفتارتان با دیگران بهتر شود؟ بخوانید

فواید روزه گرفتن برای بدن و سلامتی

این داروها را در هواپیما و هنگام پرواز مصرف نکنید/فیلم

دکتر سلمانزاده: ترویج برنامه خودمراقبتی مهمترین و اثربخش ترین اقدام برای کنترل سونامی بیماری های غیرواگیر و سرطان

یافته های تازه درباره اشعه مایکروویوها

بازسازی رنگدانه های پوست انسان با استاده از چاپگر زیستی سه بعدی

فداکاری پزشک متخصص زنان برای نجات بیمار + عکس

خواص کنجد / خواص کنجد برای مو / خواص کنجد برای پوست / مضرات کنجد

نقش محوری تبلیغات در کاهش یا افزایش عوامل خطر سلامت

برگزاری نشست ویژه بحران ریزگردها در بیمارستان مسجدسلیمان

از شب بیداری تا افزایش وزن

آغاز به کار نهمین کنگره سالیانه تصویربرداری بیماری های زنان و مامایی در اهواز

راه های کنترل علف هرز زعفران

آمار بیماری صرع در ایران، 2.5 برابر کشور های اروپایی

آمادگی استانداری خوزستان برای کمک به خرید تجهیزات و تکنولوژی های پزشکی

اردوی جهادی بسیج جامعه پزشکی تامین اجتماعی در فیروزکوه برگزار شد

سرپرست شبکه بهداشت دیر:چاقی و اضافه وزن سلامت مردم این شهرستان را تهدید می کند

سرپرست شبکه بهداشت دیر:چاقی و اضافه وزن سلامت مردم این شهرستان را تهدید می کند

هشدار فرماندار سنندج در خصوص سلامت آب شرب و موادغذایی

ژست نامتعارف نوجوانان در شهر؛ سیگار دیگر تابو نیست!

درمان میخچه، بدون درد وخونریزی

5 معجزه ماسک چای سبز برای پوست صورت

متخصص طب ایرانی مطرح کرد استرس و اضطراب مهم ترین عامل بیماری فشار خون

قدردانی از پرستاران نمونه استان

کمبود پرستار، از معضلات بیمارستان های خراسان شمالی

پاسخ 70 درصدی بیماران مصروع به درمان دارویی

استقرار بالگرد ویژه اورژانس هوایی در قم

کبدچرب کشنده است؟

با کمک هوش مصنوعی زمان مرگ بیماران تخمین زده می شود

نهمین کنگره تصویربرداری بیماری های زنان در اهواز آغاز به کار کرد

ارائه خدمات سلامت روان برای خانواده های جان باختگان کشتی سانچی

هضم راحت تر غذا و جذب بهتر آهن و روی با مصرف میوه خرمالو

خواص نان جو / مضرات نان جو / نان جو و دیابت

خواص معجزه آسای پنهان در دمنوش و چای پونه

سرطان دومین عامل مرگ و میر در ایران

برنامه تمرینی فیتنس سنگین

تصادفات رانندگی؛ از علل ابتلا به صرع در ایران

مبتلایان به آسم؛ ورود ممنوع!/چاقی بیش از حد، آسم را بدتر می کند

خواص نان جو

عامل مهم ابتلا به صرع در کشور!

پس از تولد نوزاد چه باید بکنیم؟

راهکاری ساده برای کاهش "تب" در دوران سرماخوردگی

پیش بینی احتمال ابتلا به جنون با کمک ارزیابی گفتار افراد

راه های جلوگیری از اضافه وزن را بشناسیم

پیش بینی احتمال ابتلا به جنون با کمک ارزیابی گفتار افراد

95 درصد دانش آموزان بنگلادشی در معرض دود سیگار قرار دارند

راه های جلوگیری از اضافه وزن را بشناسیم

سرد بودن بینی نشانه چیست؟

اضافه کردن سبوس به آرد در نانوایی ها غیربهداشتی است

70 درصد بیماران مبتلا به صرع به دارو جواب می دهند

مصرف زیاد "قند"، سرطانزا است/ غذای "پرنمک" ممنوع!

فواید شفت انگیز پله برای بدن که نمی دانستید

کمبود 100 هزار نیروی پرستار در کشور بر طبق برآوردها

بودجه ریزی وزارت بهداشت مبتنی بر بخشنامه های سازمان برنامه و بودجه

تاثیر نوع زایمان بر وضعیت روحی مادران

خواص کیوی برای سلامتی

آموزش ساخت 9 وسیله تزیینی کاربردی

با زندگی دختر 60 سانتی متری آشنا شوید + عکس ها

اگزما چیست؟

آمار صرع در ایران 2.5 برابر کشورهای اروپایی

نشانه های آشکار قند خون بالا

پاکسازی بدن به کمک 12 ماده غذایی

استفاده مداوم از گوشی و رایانه قاتل شادی است

تقدس های مربوط به شغل پرستاری حفظ شود

نوع زایمان چه تاثیری بر روابط مادر-نوزاد دارد؟

راه اندازی دستگاه بررسی سلامت جنین در سپیدان

سرد بودن بینی نشانه استرس است

طرز تهیه پیراشکی شویدی

اثرات سیگار کشیدن بر اندام های بدن

«سردی بینی» نشانه چیست؟

خونریزی لثه، تدبیر دفاعی بدن است

پاکسازی بدن به کمک 12 ماده غذایی

تصادفات، عامل مهم ابتلا به صرع

مدیریت هزینه ها در حوزه دارو باید به صورت مرتب گزارش داده شود

نوع زایمان چه تاثیری بر روابط مادر-نوزاد دارد؟

وقتی کلیه ها کوچک می شود

نمایندگان وزارت بهداشت،درمان و آموزش پزشکی از دانشگاه آزاداسلامی واحد مینودشت بازدید کردند

اگر شیر فاسد بنوشیم، چه اتفاقی برای مان می افتد؟!

ماشین حساب مرگ!

مصرف زیاد "قند"، سرطانزا است/ غذای "پرنمک" ممنوع

خوابی آرام را با دمنوش زالزالک تجربه کنید

ساخت بیمارستان گلبهار با دستور وزیر سرعت می گیرد/ خراسان رضوی پیشتاز مبارزه با زیرمیزی

سرطانی کشنده در کمین گوشت خواران

کمبود پرستار در بیمارستانهای میاندوآب وجود ندارد

هشدار جدی فرماندار سنندج در خصوص سلامت آب شرب و مواد غذایی مردم

سرد بودن بینی نشانه استرس است

مصرف زیاد "قند"، سرطانزا است/غذای "پرنمک" ممنوع

روزنامه های امروز کهگیلویه و بویراحمد؛ از وام مسکن تا بیماری های کشنده

اعزام گروه پزشکی به مناطق محروم

طرز تهیه کوفته کدوسبز

طرز تهیه کوفته کدوسبز