مطالب مرتبط:
10 نشانه کُند شدن سوخت و ساز بدن
10 نشانه کُند شدن سوخت و ساز بدن
10 نشانه کُند شدن سوخت و ساز بدن
خبر هایی از پرونده طارمی!
تمام دلایل زوج هایی که به ازدواج سفید تن می دهند
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
چهارشنبه، 22 آذر 1396 ساعت 22:132017-12-13پزشكي

نشانه هایی که خبر از کم شدن سوخت و ساز بدن تان می دهند


- کند شدن سوخت و ساز بدن عواقب جدی می تواند در پی داشته باشد، چون سوخت و ساز فرآیندی است که بر عملکردهای پایه مانند ضربان قلب، فعالیت مغز و تنفس انرژی تاثیر گذار است به گزارش سایت قطره و به نقل ازبهداشت نیوز": آیا میزان کالری های مصرفی و سوزانده شده را به دقت محاسبه می کنید، در باشگاه تمرینات ورزشی سخت انجام می دهید، به میزان کافی می خوابید، اما همچنان با عدم تغییر در وزن خود مواجه هستید؟ ممکن است مشکل از شما نباشد، بلکه ناتوانی در کاهش کیلوهای اضافی با سوخت و ساز ضعیف بدن در ارتباط باشد.

سوخت و ساز شما فرآیندی است که طی آن بدن برای عملکردهای پایه خود مانند ضربان قلب، فعالیت مغز، و تنفس انرژی مصرف می کند.

از آنجایی که سوخت و ساز شما غذا را برای تامین سوخت تجزیه می کند، افرادی که دارای سوخت و سازی با آهنگی سریع هستند می توانند هر آنچه دوست دارند مصرف کنند بدون این که نگران افزایش وزن باشند.

این در شرایطی است که افرادی با آهنگ کند سوخت و ساز باید سخت تر کار کنند تا وزن از دست دهند و وزن خود را حفظ کنند.

در ادامه با برخی علائم شایع آهنگ کند سوخت و ساز بیشتر آشنا می شویم.

اگر هر یک از آنها را تجربه می کنید، مراجعه به پزشک برای بررسی شرایط غده تیرویید بهترین اقدام محسوب می شود.

با افزایش وزن مواجه هستید بزرگ ترین نشانه آهنگ کند سوخت و ساز افزایش وزن غیر قابل توضیح است.

اگر یک رژیم غذایی سالم را دنبال می کنید و ورزش می کنید، اما همچنان وزن اضافه می کنید، این شرایط می تواند با سوخت و ساز شما در ارتباط باشد.

در کاهش وزن با مشکل مواجه هستید آهنگ کند سوخت و ساز نه تنها می تواند به افزایش وزن منجر شود، بلکه کاهش وزن را نیز می تواند بسیار دشوار سازد، حتی اگر رژیم های غذایی و ورزشی سخت و طاقت فرسا را دنبال کنید.

همواره احساس خستگی می کنید هنگامی که بدن شما با آهنگی کند انرژی می سوزاند، این شرایط احساس خستگی مکرر و بیشتر را به همراه دارد.

با خشکی پوست مواجه هستید هنگامی که آهنگ سوخت و ساز کند است، سلول های شما به آن اندازه که باید فعال نیستند، که به معنای عدم دریافت خون کافی است.

این شرایط می تواند بر پوست شما تاثیرگذار باشد و احساس خشکی و ترک خوردگی را در آن ایجاد کند.

سردردهای مکرر را تجربه می کنید هنگامی که غده تیرویید عملکرد درست خود را ارائه نمی کند، و با کم کاری آن مواجه هستید، این شرایط می تواند محرک سردرد یا حتی میگرن شود.

گرفتار فراموشی شده اید میزان بیش از اندازه کم هورمون تیرویید که سوخت و ساز را تنظیم می کند، می تواند به ضعف حافظه و فراموشی منجر شود.

با ریزش مو مواجه هستید فرآیندهایی که پوست شما را تحت تاثیر قرار می دهند، بر شرایط مو نیز تاثیرگذار هستند.

آهنگ کند سوخت و ساز می تواند بر توانایی رشد و بازسازی مو تاثیرگذار باشد.

بدن شما همواره سرد است سرد بودن دائمی بدن یکی از نشانه های کم کاری تیرویید است، که سرعت سوخت و ساز شما را نیز آهسته می سازد.

اگر بدن شما همواره سرد است، احتمالا غده تیرویید به اندازه ای که باید فعال نیست و همچنین سوخت و ساز شما کند است.

میل جنسی خود را از دست داده اید سطوح کم هورمون تیرویید می تواند به معنای سطوح کم هورمون های جنسی، مانند تستوستورن، باشد، که این شرایط ممکن است بر میل جنسی و خلق و خوی شما تاثیرگذار باشد.

احساس افسردگی می کنید از آنجایی که کم کاری تیرویید موجب کند شدن فرآیندهای درون بدن می شود، جای شگفتی نیست که خلق و خوی شما نیز تحت تاثیر قرار بگیرد.

افسردگی با کم کاری تیرویید و پیرو آن آهنگ کند سوخت و ساز پیوند خورده است.


کلید واژه ها: افزایش وزن - شرایط - افزایش - غده تیرویید - میزان - انرژی - احساس - کاهش وزن - ورزش - مصرف - کاهش - خستگی - سردرد - ورزشی - رژیم غذایی - بزرگ ترین - خشکی پوست - مشکل - رژیم - تنفس - پوست - ریزش مو - بهداشت - بهترین - کالری - تامین - میگرن - گزارش - حافظه - همراه

آخرین اخبار سرویس:
میوه های خشک مفیدند؟

طراحی زخم پوش پلیمری؛ زیست سازگار و ضدباکتری

آنفلوانزای پرندگان؛ توصیه ها و هشدار ها

اگر اگزما دارید مراقب این نکته باشید

چربی پوست ممنوع

لبخندی که بهترین پاداش و غم بارترین خاطره پرستاران می شود/ تلاش در اوج ناامیدی

یوگای بیکرام الزاما در محیط گرم نباید انجام شود

خرید بهترین سرویس قابلمه

دختران مبتلایان سندروم داون

چرا درمان "زوال عقل" سخت است؟

چرا درمان "زوال عقل" سخت است؟

انواع آسب های ورزشی

آنفولانزا یا سرماخوردگی

خطرناک ترین روش کاهش وزن را بشناسید

7 واقعیت درمورد پوکی استخوان که کسی به شما نمی گوید

برنامه های خبری سوم بهمن در چهارمحال و بختیاری

زلزله ی بیماریهای غیرواگیردار در شهرها / بیداری مسئولان ژاپنی در خواب مسئولان ما

عامل ایجاد عارضه تنگی کانال نخاعی چیست؟

نابودگر سرفه را بشناسید!

برنامه های خبری سوم بهمن در چهارمحال و بختیاری

راهنمای خرید بهترین سرویس قابلمه

صدمات یک پدیده غیر اخلاقی در پزشکی

فواید زعفران چیست؟ + طرز تهیه دمنوش زعفران

6 راهکار طلایی برای از بین بردن حساسیت دندان

جمع آوری ماده اعتیاد آور " ناس" در عنبرآباد

10 راه خلاصی از ترک پاشنه

چرا در زمستان چاق می شویم؟

اثرات سیگار کشیدن بر اندام های بدن

چگونه «بدن درد» ناشی از سرماخوردگی را کاهش دهیم؟

بیمارانی که افسردگی در کاهش طول عمر آنها موثر است

پارادوکس کمبود و نیروی پرستار بیکار در کشور

علت خلاق تر بودن برخی از افراد چیست؟

قوس زیاد کمر عامل ایجاد عارضه تنگی کانال نخاعی

برخی زلزله زدگان کرمانشاه هنوز در چادر زندگی می کنند

از کجا بدانیم سرما خورده ایم یا آنفلوآنزا گرفته ایم؟

تفاوت «چاقی مفید» با «چاقی مضر» چیست؟

چرا درمان "زوال عقل" سخت است؟

اهدای 2 دستگاه به بیمارستان آنکولوژی امیر

پرستاری حرفه ای جامعه نگر و مشارکت جو است

"سندروم پیش از قاعدگی در مردان" چگونه است؟!

9 ماده غذایی که هرگز نباید خام مصرف شوند

چهارمحال و بختیاری سه هزار کادر پرستاری دارد

8 نشانه آشکار قند خون بالا

8 نشانه آشکار قند خون بالا

عضویت 2هزار بیمار سرطانی در انجمن خیریه عطوفت خراسان شمالی

پیوند مجدد صورت پس از 7 سال! + تصاویر

کمبود این ویتامین در مرز هشدار است!

10 نشانه هشدار دهنده آلزایمر که نباید نادیده بگیرید

خطرناک ترین روش کاهش وزت را بشناسید

چگونه چربی پوست را کنترل کنیم؟

سلولهای پوست با تکنولوژی CRISPR به سلولهای بنیادی تبدیل می شود

عضویت 2هزار بیمار سرطانی در انجمن خیریه عطوفت خراسان شمالی

اما و اگرهای مصرف نوشیدنی های کافیین دار

محققان پتنتی را برای جلوگیری از حالت تهوع در ماشین های خودران ثبت کرده اند

درباره ی باقالی بیشتر بدانید

8گزینه غذایی را هر روز مصرف کنید

محققان پتنتی را برای جلوگیری از حالت تهوع در ماشین های خودران ثبت کرده اند

پرستاران؛ سنگ صبور بیماران/نگاه صبور و دستان مهربانی که مرهم می شوند

9 ماده غذایی که هرگز نباید خام مصرف شوند

رابطه استرس و شرایط پوست

14 خاصیت آب انار را بدانید

5 پیشنهاد غذایی برای جلوگیری از سرطان

6غذایی که ایجاد آکنه و پیری زودرس می کند

فعالیت 78 داروخانه در کهگیلویه و بویراحمد

ارتباط افسردگی با کاهش عمر مبتلایان به سرطان سر و گردن

برخی زلزله زدگان کرمانشاه هنوز در چادر زندگی می کنند

روش های پیشگیری و درمان تبخال

حساسیت دندان را چگونه از بین ببریم؟

تخمین زمان مرگ بیماران با هوش مصنوعی

استرس چه بلایی سر «بینی تان» می آورد

ائویه گرام ماسالا چیست

با قرص هایتان خداحافظی کنید

چگونه چربی پوست را کنترل کنیم؟

رنگ ترشحات گوش در مورد سلامت چه می گویند؟

درباره عفونت کلیه ها چه می دانید؟

خواص دارویی و درمانی زنجبیل

سندرز: 800 هزار نفر از فرزندان مهاجران در خطر اخراج قرار دارند

بهترین رژیم غذایی برای افراد شاغل

کارهایی که هر روز برای جلوگیری از سرطان انجام دهیم

15 ترفند آشپزی از زبان بهترین سرآشپز جهان

استفراغ و بالا آوردن نوزاد چه فرقی دارند؟

چگونه وزن را در دوران حاملگی ثابت نگه دارم؟

ورزش های ممنوعه برای زنان باردار

نکاتی که خانم های حامله باید درباره رادیوگرافی بدانند

4بیماری که قاتل بیشتر مردم ایران است

قوس زیاد کمر عامل ایجاد عارضه تنگی کانال نخاعی

5 نکته مهم که خانم های باردار باید درباره رادیوگرافی بدانند

50 درصد سرطان ها قابل شناسایی و مداوا هستند

عامل ایجاد عارضه تنگی کانال نخاعی!

چگونه چربی پوست را کنترل کنیم؟

چرا بعضی از نوزادان دیرتر سخن می گویند؟

5 پیشنهاد غذایی برای پیشگیری از سرطان

6 غذایی که سبب بروز پیری زودرس و ایجاد اکنه در پوست می شوند

اشتباهات رایجی که رابطه عاطفی شما را به خطر می اندازد

مصرف چه داروهایی حین پرواز مضر است؟

از کجا بدانیم سرما خورده ایم یا آنفلوآنزا گرفته ایم

نوجوانان معتاد به تلفن، انسان های ناشادی هستند

نگرانی از شیوع تب زرد در برزیل

چاقی بی دلیل بر اثر یکی از این بیماری ها است

تراژدی 33 هزار مصدوم ترافیکی و مرگ 480 نفر در کاشمر طی 10 سال گذشته

نشانه هایی که خبر از کم شدن سوخت و ساز بدن تان می دهند

نشانه هایی که خبر از کم شدن سوخت و ساز بدن تان می دهند