مطالب مرتبط:
داوودنژاد: امام(ره) برای من یک اسطوره است
تمجید اینستاگرامی سرمربی پرسپولیس از اسطوره تیم ملی اسپانیا و رئال مادرید ! + عکس
واکنش بوفون به پیام ویدیویی اسطوره رئال
تمجید اینستاگرامی برانکو از اسطوره تیم ملی اسپانیا و رئال مادرید ! +عکس
توتی اسطوره سال ایتالیا شد + عکس
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
چهارشنبه، 22 آذر 1396 ساعت 19:052017-12-13پزشكي

اسطوره ای با فیزیک بندی منحصر به فرد ؛ مردی دست نیافتنی!


مایکل فلپس دارای ساختار بدنی ای است که به او در شنا کمک می کند؛ طول دو دست او در حالت باز برابر با 201 سانتیمتر است که بیش از قد او (193 سانتیمتر) است.

- مایکل فلپس روزانه غذایی با انرژی 12٫000 کیلوکالری مصرف می کند، درحالی که یک مرد هم سن او روزانه به 2000 کیلوکالری نیاز دارد.

کمک می کند؛ طول دو دست او در حالت باز برابر با 201 سانتیمتر است که بیش از قد او (193 سانتیمتر) است.

مایکل فلپس روزانه غذایی با انرژی 12٫000 کیلوکالری مصرف می کند، درحالی که یک مرد هم سن او روزانه به 2000 کیلوکالری نیاز دارد.

نکته دیگر اینکه مایکل از قلبی بسیار قوی برخوردار است که 2 برابر میزان معمول، یعنی 30 لیتر در ثانیه خون از آن می گذرد؛ اما موفقیت مایکل تنها به فیزیک بدنی او ختم نمی شود، چرا که او تمرینات سخت و رژیم غذایی مناسبی را نیز دنبال می کند.

1.

پاهای کوتاه تر؛ بالاتنه بلند او تناسبی با قد 193 سانتیمتری او ندارد و متناسب کسی با قد 207 سانتیمتر است و پایین تنه اش متناسب کسی با قد زیر 180 سانتیمتر است؛ بنابراین بالاتنه اش که موتور حرکت اوست به او کمک می کند دستانش را با قدرتی بیشتری حرکت دهد و پاهای کوتاه تری را با خود بکشد.

2.

دستان بلندتر؛ به طور معمول اندازه از سر یک دست تا دست دیگر در صورتی که دست ها باز باشند، حدوداً اندازه قد انسان است.

اما این اندازه در بدن مایکل فلپس 204 سانتیمتر است، یعنی 11 سانتیمتر بلندتر از اندازه معمول.

3.

مفصل های نرم تر؛ انعطاف بیش از اندازه در مفصل های او از جمله آرنج ها و زانوها به او این امکان را می دهد که بتواند دست هایش بالاتر ببرد و زاویه پا زدنش را بیشتر کند.

4.

خستگی کمتر؛ ثابت شده که بدن فلپس 50 درصد کمتر از رقبایش اسید لاکتیک تولید می کند.

اسید لاکتیک کمتر موجب می شود که خستگی کمتری در بدن ایجاد شود؛ عامل دیگری که در یک روز بتواند در چند مسابقه پیاپی قهرمان شود.

5.

چرخش بیشتر؛ انعطاف در مفصل های قوزک پا به او این امکان را می دهد که نسبت به شناگران دیگر 15 درجه بیشتر پایش را بچرخاند.

شماره پای کسی هم قد فلپس حدود 46 است اما شماره پا او 56 است، بنابراین پاهای او مانند پارو عمل می کند.

اندازه شش های او بیش از حد معمول است و می تواند هوای بیشتری در آن ذخیره کند.

انعطاف بدن او کمک می کند شروع بهتری داشته باشد و در برگشت ها بهتر سالتو بزند.

چربی کم بدن او کمک می کند سریع تر و راحت تر سرعت بگیرد.


کلید واژه ها: مایکل فلپس - خستگی - انرژی - رژیم غذایی - مصرف - اسید - ساختار - موفقیت - مسابقه - صورتی - تولید - انسان - موتور - میزان - شروع - درصد - چربی - رژیم

آخرین اخبار سرویس:
قرص زادیتن و موارد مصرف آن

فواید دویدن در زمستان

تولید قهوه از گیاه کاسنی با خواص درمانی

ویتامین C چه اثری بر پوست دارد؟

ضعف سلامت مو با چه بیماری هایی ارتباط دارد؟

تولد سالانه 7000 نوزاد با اختلال شنوایی / اختلالها معمولا ژنتیکی است

آمادگی تقبل 30 درصد فرانشیز بیماران سرطانی را داریم

افزایش انعطاف شناختی کودکان مبتلا به اوتیسم با آموزش زبان دوم

آمادگی تقبل 30 درصد فرانشیز بیماران سرطانی را داریم

5 نوشیدنی سالم را برای درمان کم خونی

فروش مواد مخدر و تریاک در هیچ داروخانه ای صحت ندارد

چه زمانی آنتی بیوتیک مصرف کنیم؟

چند تست ساده برای ارزیابی سلامت چشم نوزاد

قرص تریازولام در چه مواردی مصرف می شود؟

جایگزین های درست برای تنبیه بدنی کودکان

عوارض مصرف قرص خواب آور چیست؟

خواص شگفت انگیز لیمو ترش

چه کسانی نباید زنجبیل بخورند؟

این داروها دندان را نابود می کند

علت این خارش آزار دهنده چیست؟

قهوه بنوشید و لاغر شوید

بیماری هایی که در کشور رو به افزایش است

درمان پسوریازیس با آلوئه ورا

10 عاملی که به کمرتان آسیب می رساند

قرص سلژیلین، دارویی موثر در درمان پارکینسون

فیلم/ کتک خوردن بیمار به دست پزشک بی اعصاب

تکذیب فروش مواد مخدر و تریاک در داروخانه ها

درمان پسوریازیس با آلوئه ورا

عوارض مصرف قرص خواب آور چیست؟

خواص شگفت انگیز لیمو ترش

این داروها دندان را نابود می کند

اشتباهاتی که استخوان ها را پوک می کنند

معاون وزیر بهداشت: فروش مواد مخدر و تریاک در هیچ داروخانه ای صحت ندارد/ بهزیستی: سن اعتیاد در حال رسیدن به 15 سال است

جایگزینی میوه خواب آور با قرص خواب آور

10 فرمول طبیعی برای چاق شدن صورت

عوارض مصرف قرص خواب آور چیست؟

معاون وزیر بهداشت: فروش مواد مخدر و تریاک در هیچ داروخانه ای صحت ندارد/ بهزیستی: سن اعتیاد در حال رسیدن به 15 سال است

آخرین آمار از جان باختگان بر اثر آلودگی هوا

برنامه جهانی غذا: ارئه کمک غذایی به 700هزار آواره روهینگیایی

مصرف تریاک برای سلامتی مفید نیست

چگونه بر کبد چرب غلبه کنیم؟

میوه ای که چربی های بدنتان را آب می کند

رایج ترین علایم و نشانه های اختلال تیرویید را بشناسید

لاغری سریع با سیستم 7 - 4 - 2

10 فرمول طبیعی برای چاق شدن صورت

10 فرمول طبیعی برای چاق شدن صورت

این خوراکی ها را هرگز باهم نخورید

رفع افتادگی و شل شدن پوست بعد از زایمان

صدور بی رویه مجوز فست فودها بازنگری می شود

قنادی های کشور زیر ذره بین وزارت بهداشت

شیردهی به نوزاد چه تأثیری بر سلامت مادر دارد؟

چند تست ساده برای ارزیابی سلامت چشم نوزاد

مهم ترین دلیل رفلاکس معده چیست؟

5 راه تشخیص نیاز به آنتی بیوتیک

خوابیدن پس از غذا مهم ترین دلیل رفلاکس معده

جایگزین های درست برای تنبیه بدنی کودکان

تاثیر روانشناسی معنوی در درمان بیماری ها

5 راه تشخیص نیاز به آنتی بیوتیک

اشتباهاتی که استخوان ها را پوک می کنند

لایه برداری پوست صورت با گردو

چه بیماری هایی در کشور رو به افزایش است؟

علت این خارش آزار دهنده چیست؟

راهکارهای طبیعی و بی خطر برای کاهش میزان اشتها

به جای قرص خواب آور این میوه پرخاصیت را بخورید!

با این کارها بی خوابی تان را درمان کنید

بیماری هایی که در کشور رو به افزایش است!

میوه ای که چربی های بدنتان را آب می کند

چند راهکار طبیعی برای کنترل اشتها

محققان اصفهانی پانسمان بیوپلیمری تولید کردند

شیردهی به نوزاد چه تأثیری بر سلامت مادر دارد؟

راهکاری برای جلوگیری از افزایش معلولیت ها

تاثیر روانشناسی معنوی در درمان بیماری ها

عروسک هایی برای طلب باران از آسمان! + تصاویر

مصرف تریاک برای سلامتی مفید نیست

جلوگیری از افزایش معلولیت ها

تاثیر روانشناسی معنوی در درمان بیماری ها

بازنگری به صدور مجوز بی رویه فست فودها

برای جلوگیری از پرخوری چه کنیم؟

راهکارهای طبیعی برای کنترل اشتها

خواص شگفت انگیز «لیمو ترش»

خطر مصرف قرص های خواب آور

مهندس مرادی: مرمت و بازسازی37 باب از منازل سازمانی دانشگاه علوم پزشکی اهواز

خواص معجزه آسای توت فرنگی

افرادی که در تابوت زنده شدند

میوه ای که چربی های بدنتان را آب می کند

این داروها دندان را نابود می کند

این میوه خواب آور است

خواص دارچین در لاغری

این میوه چربی های بدنتان را آب می کند

مفید نبودن مصرف تریاک برای سلامتی

اشتباهاتی که استخوان ها را پوک می کنند

این داروها دندان را نابود می کند

جنس سنگ های کلیه از چیست؟

امنیت روانی از خود امنیت مهمتر است

این میوه چربی های بدنتان را آب می کند

دلیل خشکی دریاچه ارومیه مشخص نیست

بهترین روش ها برای کاهش درد دندان درآوردن کودک

فال روزانه جمعه 29 دی ماه 96

درمان افسردگی بعد از زایمان چگونه است؟

سلفی دردسر ساز منجر به سقوط از سی و سه پل شد

اسطوره ای با فیزیک بندی منحصر به فرد ؛ مردی دست نیافتنی!

اسطوره ای با فیزیک بندی منحصر به فرد ؛ مردی دست نیافتنی!