مطالب مرتبط:
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
چهارشنبه، 22 آذر 1396 ساعت 19:052017-12-13پزشكي

ویتامین لاغری را بشناسید


پژوهشگران در ایالات متحده طی هفت سال بررسی روی افراد میانسال متوجه شدند که کمبودهای غذایی در میان 12 درصد از مردم وجود دارد.

- به گزارش سایت قطره و به نقل از، حدود 20 درصد از این افراد اضافه وزن داشتند، نکته جالب اینست که آن ها به صورت قابل ملاحظه ای از کمبود ویتامین های ای ، دی و سی و انواع املاح و موادمعدنی که مهمترین آن ها کلسیم و منیزیم می باشند رنج میبرنداین کمبودهای غذایی تاثیر قابل ملاحظه ای روی لاغری و اضافه وزن افراد میگذارند.

ویژگی های مختلف ویتامین ای ویتامین ای حاوی ویتامین های محلول در چربی که در گذشته به آلفا توکوفرول نام گرفت که به معنای تولد کودک یا به دنیا آوردن است.

پس از سال ها دو توکوفرول دیگر، با نام های بتا وگاما از روغن های گیاهی تفکیک شدند و از فعالیت بیولوژیکی کمی نسبت به آلفا توکوفرول برخوردار بودند و ثابت شد که آلفا توکوفرول بهترین تاثیر را در مقابله با کاهش ویتامین ای در بدن میگذارد.

ویتامین ای عامل مهمی برای سوخت و ساز سلول هاست و در مواجهه با مواد مغذی و دیگر عوامل واکنش نشان میدهد.

آن ها ، سیستمی را ایجاد می کنند که از بدن در برابر اثرات منفی گونه های فعال اکسیژن مراقبت میکنند.

ویتامین ای در واقع شامل مولکول هایی است که فعالیت بیولوژیکی آلفا توکوفرول را شامل می شوند و درون آن ها می توان به آلفا، بتا، گاما و سیگما تو

آخرین اخبار سرویس:
تاثیر پدران سیگاری در بروز مشکلات شناختی فرزند

20 حقیقت جالبی که هرکسی باید درباره بدنش بداند

راز کتف کمال و حرف های نگران کننده پزشکان

نکات غذایی که در مسر راهپیمایی اربعین باید رعایت کرد

اینجا دمپایی حرف اول را می زند +عکس

عادت های استخوان سوز

یک عکس محشر از اربعین پارسال

70 درصد بیماری ها ناشی از مصرف مواد غذایی ناسالم است

شیر مادر ماده ای موثر برای کاهش باکتری ها

چه کسانی باید واکسن آنفلوآنزا تزریق کنند؟

اهدای عضو در اصفهان به سه بیمار زندگی دوباره بخشید

هشدار وزارت بهداشت به سوپر مارکت های داروفروش

خطر بروز وبا در هوای گرمای

تزریق واکسن آنفولانزا برای پیاده روی اربعین

طرز تهیه املت با رب خوشمزه

مهمترین استخدامی های یزد - هفته 30 ام

تیرهای سرگردان اهواز که به شانه استاد و دانشجو می خورند...

رونمایی کتاب نقشه راه درمان اصفهان

نقش ارزشمند اهالی هنر و فرهنگ در ارتقای سلامت جامعه

این علائم به شما هشدار می دهند که در معرض خطر ابتلا به دیابت هستید

خطر بروز وبا در هوای گرمای اربعین

آخرین آمار سرطان در ایران / جزییات مراکز جدید تشخیص سریع بیماری

چه کسانی باید واکسن آنفلوآنزا تزریق کنند؟

خطر بروز وبا در هوای گرمای/ همراه داشتن قرص های کدیین دار ممنوع است

4 نشانه بالا بودن قند خون

رابطه غذا خوردن دیر وقت و افزایش وزن

نوع تغذیه ای که در پیشگیری از سرطان نقش دارد

هشدار به زائران اربعین : داروی کدیین دار نبرید

چرا سرمان شوره می زند؟

20 حقیقت جالب درباره بدن انسان

حدود 20 درصد موارد ابتلا به اوتیسم درمان پذیر هستند

فرو رفتگی گونه چگونه ایجاد می شود؟

انواع مزه اصلی و اینکه کجای زبان احساس می شود؟

آخرین وضعیت سرطان در کشور

خروپف زنان شدیدتر است یا مردان؟

تولید داروی گیاهی برای درمان بیماری ایدز

قرص لومیدکس (Lomidex) چیست و مصرف آن چه عوارضی دارد؟

لزوم احیای بازی های بومی محلی و سنتی

آخرین وضعیت سرطان در کشور / احداث 137 مرکز جدید تشخیص سریع بیماری

آخرین وضعیت سرطان در کشور / احداث 137 مرکز جدید تشخیص سریع بیماری

ارتباط با هنر یکی از نرم ترین ابزارهای توسعه فرهنگی و اجتماعی است

برترینهای جشنواره ملی فیلم مهر سلامت معرفی شدند

بیماری هایی که بیشتر برای زنان مرگ آور است

چند روش هوشمندانه و کاربردی برای پاک کردن لکه های لباس

ارتباط با هنر یکی از نرم ترین ابزارهای توسعه فرهنگی و اجتماعی است

اختتامیه اولین جشنواره فیلم کوتاه مهر سلامت

سفر وزیر بهداشت به اصفهان(2)

مشکلات گوارشی در پیاده روی اربعین

هشدار به زائران اربعین : داروی کدیین دار نبرید

نکات غذایی در راهپیمایی اربعین

تولید ترکیبی کشنده برای از بین بردن باکتری های مقاوم در برابر دارو

کتاب نقشه راه درمان استان اصفهان رو نمایی شد

فرهنگ سازی نقش دین و بهداشت معنوی نیازمند اقدامات جدی است

کتاب نقشه راه درمان استان اصفهان رو نمایی شد

فرهنگ سازی نقش دین و بهداشت معنوی نیازمند اقدامات جدی است

فرهنگ سازی نقش دین و بهداشت در جامعه نیازمند اقدامات جدی است

مشکلات گوارشی در پیاده روی اربعین را چگونه درمان کنیم؟

طرز تهیه مربای پوست هندوانه

نکاتی مهم درباره خواب سالمندان

نشانه های بالا بودن قند خون

سپاه برای زائران خارجی اربعین در آستارا دارو تهیه کرد

چگونه یک زن شاغل موفق باشیم؟

سپاه برای زائران خارجی اربعین در آستارا دارو تهیه کرد

سفر وزیر بهداشت به اصفهان

بیماری عجیب که از پدربزرگ به نوه ها منتقل می شود

معجزه طلایی فلفل سیاه برای سلامت

به هیچ وجه جگر آبدار نخورید!

گونه، لب و سینه را فقط با روغن پروتز کنید!

حلیم بخورید!

در خانه حتما گل عنکبوتی نگه دارید

مروارید بزرگ بخورید!

در پاییز کنجد بخورید

نشانه های آشکار قندخون بالا

زمانی که زنگ خطر خواب به صدا در میاید

نوجوانان کم خواب منتظر آلزایمر باشند

رنگدانه ای که سلامت قلب را بهبود می بخشد

زیباترین لحظه، زمانی است که انسان مبتنی بر باورهای خود از منافع شخصی گذشت و به دیگران کمک می کند

چای مخصوص گروه خونی شما چیست؟

زیبا کردن ناخن ها با سیر

این افراد مراقب ایجاد لخته خون باشند

وزیر بهداشت: کاهش بیماری ها افتخار است

وزیر بهداشت: کاهش بیماری ها افتخار است

بحران بیماری های روحی و روانی در انگلیس؛ بیماری‎های پیچیده روانی که نادیده گرفته می شوند

وزیر بهداشت: کاهش بیماری افتخار است

وزیر بهداشت: کاهش بیماری افتخار است

در هر سنی چه آزمایشات و معایناتی ضروری است

اگر می خواهید آرام شوید صورتی بپوشید!

منظم مسواک بزنید تا آلزایمر نگیرید

نظر طب سنتی درباره «ام ار آی» و «سی تی اسکن»

چگونه می توان عمر دندان های پر شده را افزایش داد؟

واقعا دلستر برای کلیه و سنگ کلیه مفید است؟

با پای مرغ بوتاکس کنید!

7 راهکارا اساسی برای مقابله با ریزش آب بینی

از «نمک پنهان» چه می دانید؟

معجزه ی گلاب برای پوست

با این مواد خوراکی دیگر سوزش معده ندارید

تعداد عمل های آندوسکوپی و کولونوسکوپی در جهرم افزایش یافت

بعد از ورزش هرگز این مواد غذایی را نخورید

این افراد مراقب ایجاد لخته خون باشند

با نشانه های اصلی کمبود کلسیم در بدن آشنا شوید

ویتامین لاغری را بشناسید

ویتامین لاغری را بشناسید