مطالب مرتبط:
این عادت ها به کلیه آسیب می زند + عکس
با این عادت ها به کلیه هایتان آسیب می زنید
برای آسیب های اجتماعی باید طرح نو دراندازیم/ استفاده از تجربه تبریز
آخرین وضعیت دانش آموزان آسیب دیده حادثه اردوی دانش آموزی/ انتقال مجروحان و اجساد با هواپیما
آسیب شناسی عدم رعایت حق کپی رایت،نیازمند تشکیل هیاتی ویژه است
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
چهارشنبه، 22 آذر 1396 ساعت 18:522017-12-13پزشكي

عادات غلطی که به کلیه آسیب میرساند را بشناسید


کلیه اندام بسیار مهمی است که فعالیت های متعددی دارد.

تصفیه خون، تولید هورمون ها، - کلیه یکی از مهم ترین اندام ها در بدن است که اگر مراقب آن نباشیم اتفاقات مخربی برای سلامتمان رقم میخورد.

کلیه اندام بسیار مهمی است که فعالیت های متعددی دارد.

تصفیه خون، تولید هورمون ها، جذب مواد معدنی، تولید ادرار، از بین بردن سموم و خنثی کردن اسیدها از جمله فعالیت های این اندام مهم است.

با این حال، آسیب یا کاهش عملکرد کلیه ممکن است سال ها نادیده گرفته شود، زیرا این اندام می تواند کار خود را با 20 درصد ظرفیتش انجام دهد.

مراقبت از کلیه قبل از این که دیر شود، اهمیت زیادی دارد.

با عادت های رایجی که در طول زمان به کلیه آسیب جدی می زند، آشنا شوید: عادات شکری مطالعات نشان می دهد، احتمال وجود پروتیین در ادرار افرادی که روزانه دوبار یا بیشتر نوشیدنی های شیرین مصرف می کنند، بیشتر است.

وجود پروتیین در ادرار از نشانه های اولیه درست عمل نکردن کلیه هاست.

کمبود ویتامین و مواد معدنی کمبود بسیاری از مواد مغذی، خطر سنگ کلیه یا نارسایی کلیه را افزایش می دهد.

برای مثال، ویتامین B6 و منیزیم برای کاهش ریسک سنگ کلیه بسیار ضروری است.

مصرف زیاد پروتیین مصرف زیاد پروتیین، بویژه گوشت قرمز، باعث افزایش بار متابولیک کلیه ها می شود و کار بیشتری را بر کلیه ها تحمیل می کند.

این امر می تواند به آسیب های کلیوی یا نارسایی کلیه منجر شود.

خواب ناکافی در طول شب، بدن بافت های آسیب دیده اندام هایی مانند کلیه را بازسازی می کند.

به همین دلیل کمبود خواب مزمن با بسیاری از بیماری ها از جمله بیماری های کلیوی مرتبط است.

عادت های قهوه ای کافیین همانند نمک، فشارخون را افزایش می دهد و به کلیه فشار اضافی وارد می کند.

مصرف زیاد قهوه در طول زمان، آسیب به کلیه ها را درپی دارد.

مصرف مسکن در حالی که مسکن های طبیعی و ایمن زیادی وجود دارند، بسیاری از مردم برای تسکین دردهای مختصر به مصرف داروهای مسکن روی می آورند.

مصرف زیاد یا نابه جای این داروها می تواند به آسیب شدید کلیه و کبد منجر شود.

ننوشیدن آب کافی مهم ترین عملکرد کلیه، تصفیه خون و از بین بردن سموم و مواد زائد است.

در صورت کمبود آب در بدن، سموم و مواد زائد در خون جمع شده و باعث آسیب جدی به بدن می شود.


کلید واژه ها: کلیه - اندام - مصرف - مواد معدنی - ویتامین و مواد معدنی - افزایش - تولید - ادرار - ویتامین - کمبود ویتامین - بیماری - مسکن - کاهش - عادت - نشان - خواب - قهوه - کمبود آب - بازسازی - قهوه ای - منیزیم - مراقبت - اهمیت - طبیعی - درست - گوشت - شکری - درصد - آشنا - هایی

آخرین اخبار سرویس:
تاثیر بازیهای یارانه ای بر سلامت جسمی و روانی کودکان /ساعات بازی را کنترل کنید

قرص کارودیلول چیست؟ (موارد مصرف و عوارض)

برای کاهش سلولیت نوشیدنی آناناس و زنجبیل مصرف کنید

ناتوانی جنسی را با خار خسک درمان کنید!

آب این میوه = حافظه ای باور نکردنی

سونوگرافی رحم و تخمدان ها برای چیست؟

درباره سرطان ها بیشتر بدانید

چرا نباید برنج پخته شده مانده را مصرف کرد؟

تعیین سن زیستی بدن با استفاده از هوش مصنوعی

نشانه های هشداردهنده استرس

تغذیه و افزایش وزن نوزادان نارس

چه زمانی با وجود بیماری می توانیم ورزش کنیم

طرز تهیه کیک خرفه زعفرانی

آنچه باید درخصوص ویتامین ب 12 بدانید: از خواص تا علائم کمبود

تفاوت سرماخوردگی با آنفلوآنزا

این کوسه شبیه مار افعی است

موثرترین راهکارها برای خلاصی از «کبد چرب»

راه اندازی بخش دوم بیمارستان آیت الله خوانساری اراک تا پایان سال جاری

وزارت بهداشت: تیم پزشکی آیت الله شاهرودی باید پاسخگو باشد

راه اندازی بخش دوم بیمارستان آیت الله خوانساری اراک تا پایان سال جاری

تمرین انفجاری با وزن بدن

انواع درمان تهوع بارداری

برای فرار از بیماری روحی حمام شن بگیرید!!/تصاویر

زندگی عجیب کانال خواب های تهران

ادعای قصور پزشکی درباره درمان یکی از مقامات سیاسی غیرمسئولانه و خلاف است

ویتامین C چه اثری بر پوست دارد؟

رژیم جو دوسر برای شما که اضافه وزن دارید

ادعای قصور پزشکی در مورد درمان یکی از مقامات سیاسی غیرمسئولانه و خلاف است

مصرف مکمل برای رشد مو باعث افزایش موهای زائد بدن و جوش می شود؟

5 فوت و فن مهم خانه داری

8 خاصیت شگفت انگیز توت فرنگی را بشناسید

فال روزانه پنجشنبه 28 دی 1396

10 ماده غذایی سالم و مقرون به صرفه را هر روز مصرف کنید

جشن تولد دوسالگی برجام ...

ادعای قصور پزشکی در مورد درمان یکی از مقامات سیاسی غیرمسئولانه و خلاف است

سنگ کیسه صفرا در کمین چاق ها!

ادعای قصور پزشکی در مورد درمان یکی از مقامات سیاسی خلاف است

فهرست جدید بیماری های خاص

اعلام فهرست جدید بیماری های خاص

تخصصی که ایران 80میلیونی فقط 200 پرستار آن را دارد

دکتر جان بابایی: ضرورت ایجاد و اجرای تشکیلات جدید جهت بیمارستان های نوساز

آیا صابون های اسیدی برای درمان پوست آکنه ای مناسب هستند؟

خطاهای پزشکی کاهش یافت

غذاهای دریایی و خطرات یک مهمان ناخوانده

سالم ترین خوراکی ها برای رفع چروک های صورت

گردشگری سلامت در کشور توسعه می یابد/ کاهش پرونده های تخلف پزشکی

رژیم جو دوسر برای شما که اضافه وزن دارید

تصاویر / بازدید خبرنگاران از شرکت خمیرمایه و الکل رازی

7 گام سالم برای پیشگیری از ابتلا به پارکینسون

خانم ها این نکات را رعایت کنید تا از سرطان های زنانه در امان باشید

ادعای قصور پزشکی در مورد درمان یکی از مقامات سیاسی غیرمسئولانه و خلاف است

اثر مخرب شکر روی مغز

فهرست جدید بیماریهای خاص بروز شد

خوابیدن با آرایش بیشتر از آنکه فکر می کنید خطرناک است

لاغری با رژیم کرفس

7 گام موثر برای سفت کردن پوست بعد از کاهش وزن شدید

شیوع چربی خون در زنجان 20درصد است

شیوع سرخک در اوکراین

شیوع چربی خون در زنجان 20درصد است

سلامت روانی پیش شرط زندگی زناشویی سالم

فهرست جدید بیماریهای خاص اعلام شد+لیست چهار بیماری

8 خاصیت شگفت انگیز توت فرنگی را بشناسید

بحران اعتیاد در آمریکا

از تقویت قوای جنسی تا رفع سرماخوردگی

در خانه هایتان گل رافت و عطوفت بکارید

اعلام فهرست جدید بیماری های خاص

خواستگاری خیابانی و پاسخ جالب مردم

10 ماده غذایی سالم و مقرون به صرفه را هر روز مصرف کنید

8 خاصیت شگفت انگیز توت فرنگی را بشناسید

غذاهای دریایی و خطرات یک مهمان ناخوانده!

"ترشی لیته" به درمان بواسیر کمک می کند

4 باور نادرست درباره فصل زمستان

یک استاد دانشگاه:بخش زیادی از مشکل کارون ورود فاضلاب به آن است

یک استاد دانشگاه:بخش زیادی از مشکل کارون ورود فاضلاب به آن است

9 روش معجزه آسا برای درمان گردن درد

چرا نباید "برنج پخته شده مانده" را مصرف کرد

8 نکته طلایی درباره نگهداری از بامبو

7 گام سالم برای پیشگیری از ابتلا به پارکینسون

لاغری با رژیم کرفس

فهرست جدید بیماریهای خاص اعلام شد

امیدهای تازه در درمان نابینایی مادرزادی با کمک نوعی جلبک

امیدهای تازه در درمان نابینایی مادرزادی با کمک نوعی جلبک

من چقدر قـد بلندم؟

کمبود 6 ماده مغذی را از صورت تان تشخیص دهید

چه کنیم دچار یبوست نشویم؟!

گردن درد را چگونه درمان کنیم؟

آموزش مجازی دانشگاه علوم پزشکی به کارکنان اورژانس

رژیمی برای پیشگیری از آلزایمر

7 گام موثر برای سفت کردن پوست بعد از کاهش وزن

ارائه روش درمانی نوین برای مصدومان شیمیایی ریوی

فهرست جدید بیماریهای خاص اعلام شد+لیست چهار بیماری

رژیم موز،لاغری 7روزه

فهرست جدید بیماری های خاص اعلام شد

میانگین مصرف دارو در ایران سه برابر دنیاست

کمبود 6ماده مغذی را درصورت تان تشخیص دهید

معاون وزیر بهداشت: ایذه به یک بیمارستان 200 تختخوابی نیاز دارد

برای پیشگیری از آلزایمر، رژیم MIND بگیرید!

با این راهکارها در برابر «کبد چرب» غلبه کنید

فال روزانه پنجشنبه 28 دی ماه 96

معاون وزیر بهداشت: ایذه به یک بیمارستان 200 تختخوابی نیاز دارد

عادات غلطی که به کلیه آسیب میرساند را بشناسید

عادات غلطی که به کلیه آسیب میرساند را بشناسید