مطالب مرتبط:
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
چهارشنبه، 22 آذر 1396 ساعت 19:022017-12-13پزشكي

با این عادت ها به کلیه هایتان آسیب می زنید


کلیه اندام بسیار مهمی است که فعالیت های متعددی دارد.

تصفیه خون، تولید هورمون ها، جذب مواد معدنی، تولید ادرار، از بین بردن سموم و خنثی کردن اسیدها از جمله فعالیت های این اندام مهم است.

- با این حال، آسیب یا کاهش عملکرد کلیه ممکن است سال ها نادیده گرفته شود، زیرا این اندام می تواند کار خود را با 20 درصد ظرفیتش انجام دهد.

مراقبت از کلیه قبل از این که دیر شود، اهمیت زیادی دارد.

با عادت های رایجی که در طول زمان به کلیه آسیب جدی می زند، آشنا شوید: عادات شکری مطالعات نشان می دهد، احتمال وجود پروتیین در ادرار افرادی که روزانه دوبار یا بیشتر نوشیدنی های شیرین مصرف می کنند، بیشتر است.

وجود پروتیین در ادرار از نشانه های اولیه درست عمل نکردن کلیه هاست.

کمبود ویتامین و مواد معدنی کمبود بسیاری از مواد مغذی، خطر سنگ کلیه یا نارسایی کلیه را افزایش می دهد.

برای مثال، ویتامین" B6 و منیزیم برای کاهش ریسک سنگ کلیه بسیار ضروری است.

مصرف زیاد پروتیین مصرف زیاد پروتیین، بویژه گوشت" قرمز، باعث افزایش بار متابولیک کلیه ها می شود و کار بیشتری را بر کلیه ها تحمیل می کند.

این امر می تواند به آسیب های کلیوی یا نارسایی کلیه منجر شود.

خواب ناکافی در طول شب، بدن بافت های آسیب دیده اندام هایی مانند کلیه را بازسازی می کند.

آخرین اخبار سرویس:
اهدای عضو مردی رشتی

چرا کودکان ژاپنی سالم ترین کودکان دنیا هستند؟

5 ترکیب برتر صبحانه ای برای لاغری!

کمبود کلسیم استخوان های میلیون ها نفر در جهان را تهدید می کند

خواص زغال اخته در درمان انواع بیماری ها

واکنش رییس دانشگاه علوم پزشکی البرز به خبر "گروکشی نوزادی در بیمارستان کمالی"

مصرف بی رویه نمک، قند و چربی، مهم ترین علل ابتلا به بیماری های غیرواگیر

کنفرانس بین المللی حلال در مواد آرایشی و بهداشتی برگزار می شود

کمبود 46 تا 100 درصدی ویتامین D در کودکان ایرانی

مورچه ها تروریست انتحاری دارند !

آب مروارید شایع ترین بیماری چشم در دوران سالمندی

سیاست های حوزه سلامت با رویکرد پیشگیری دنبال شود

بلایی که کبد چرب بر سر مردان می آورد

استخدام نیروی شرکتی در دانشکده علوم پزشکی بهبهان

ماجرای عجیب و خواندنی مرد سه چهره!

داروی بی خطر ضد حاملگی برای مردان ساخته شد

6 نشانه خاموش پوکی استخوان

درمان دیابت کودکان، آنچه باید بدانید

گسترش داروهای هوشمند با استفاده از فناوری نانو

کلینیک ویژه امید خوشرودپی بابل افتتاح شد

بهره برداری از مرکز جامع خدمات سلامت پیوشک

ثبت و پیگیری اطلاعات مادران پرخطر در رستم

واکنش رییس دانشگاه علوم پزشکی البرز به خبر گروکشی نوزادی در بیمارستان کمالی

اسیدپاش‎ها، جانیان بالفطره نیستند

افراد سیگاری 88 درصد بیشتر در معرض سکته مغزی هستند

هدفون عجیب و غریب با امکان برقراری ارتباط بدون صحبت کردن

تغذیه جامعه باید به دست انسان های صالح و عالم صورت گیرد

کلینیک ویژه امید خوشرودپی بابل افتتاح شد

10 فرمان درمان آلرژی / وقتی طب سنتی بهتر از پزشکی مدرن درمان می کند

مبارزه با افسردگی ناشی از کاهش سروتونین با 7 ماده غذایی

راه های ساده و علمی برای آب کردن چربی شکم

سم زدایی بدن؛ 7 ماده غذایی که سموم را از بدن پاک می کنند

ماجرای عجیب و خواندنی مرد که سه چهره دارد! + تصاویر

چه اتفاق عجیبی با مصرف غذای فراوری شده در بدن می افتد؟

دستورالعمل وزارت بهداشت برای حمایت از پیام رسان های داخلی ابلاغ شد

آب مروارید، شایع ترین بیماری چشم در دوران سالمندی

کودکان تراجنسیتی؛ هویت گمشده و درد طرد از جامعه

رازهایی در مورد آبلیمو که باید بدانید

هرآنچه باید درباره عصب کشی دندان ها بدانید

هشدار؛ اگر شما هم جزو این افراد هستید نباید هرگز قارچ بخورید!

واکنش رییس دانشگاه علوم پزشکی البرز به خبر "گروکشی نوزادی در بیمارستان کمالی"

مردم به اجتماعی شدن سلامت کمک کنند

کودکان مبتلا به سالک بیماری بدون واکسن/تصاویر

مهم ترین علل ابتلا به بیماری های غیرواگیر

آشنایی با خطرات وحشتناک شکستن قلنج انگشتان

با کودک مبتلا به اوتیسم چه کنیم؟

عامل خطرناکی که شما را به پارکینسون مبتلا می کند

با دوستان خوب مراوده داشته باشید، شاد و سالم بمانید

جایزه جشنواره جرجانی به دانشجوی بوشهری رسید

متولیان استقرار طرح کشوری نظام مراقبت سندرمیک در گیلان تقدیر شدند

مصرف بی رویه نمک، قند و چربی، مهم ترین علل ابتلا به بیماری های غیرواگیر

آخرین مهلت مراجعه زائران حج 97 برای معاینات پزشکی اعلام شد

رنگ مو؛ آینه ای تمام نما از وضعیت سلامت بدن

کودکان تراجنسیتی؛ هویت گمشده و درد طرد از جامعه

استخدام شرکت صنایع غذایی پاک تلیسه در خراسان رضوی

چهار هزار ماسک رایگان بین شهروندان آبادانی توزیع شد

سازمان برنامه و بودجه به دستور رییس جمهور عمل کند/مسوول سلامت "تهران" مشخص شود

وضعیت سلامتی در استان تهران خوب نیست

18هزار متر فضای بهداشتی دیر نوسازی شد

کمبود کلسیم استخوان های میلیون ها نفر در جهان را تهدید می کند

18هزار متر فضای بهداشتی دیر نوسازی شد

ارائه 10 مقاله برتر ارسالی به همایش منطقه ای «مدیریت پیشگیری و کنترل تهدیدات زیستی و بیولوژیک»

خطر نگهداری نامناسب باقیمانده برنج پخته

فعالیت فیزیکی پس از حمله قلبی خطر مرگ را کاهش می دهد

راه اندازی نظام مراقبت سندرمیک برای شناسایی بیماری های واگیر در گیلان

فیلم | رنگ کردن میوه ها با تقلب

همزمان با هفته سلامت مسابقه نقاشی شهر، کودک، سلامت برگزار می شود

14 عادت ناپسندی که موقعیت شغلی ‎تان را به خطر می‎اندازد

وابستگی به تلفن همراه شبیه اعتیاد مغز به مواد مخدر است

شایع ترین بیماری در مناطق محروم

کمبود جدی امکانات درمانی و بهداشتی استان تهران/لزوم همکاری های بین بخشی در حوزه سلامت

وزیر بهداشت: برنامه های وزارت بهداشت برای حذف محصولات غذایی آسیب زا/ همه در کاهش بیماری های غیرواگیر سهیم باشیم

رییس مرکز تحقیقات بیماری های غیرواگیر : 60 درصد مردم ایران دارای اضافه وزن و چاقی هستند

تولید نانو ذرات طلا با آب

رنگ موی شما درباره سلامتی تان چه می گوید؟

آرامش بخش های طبیعی که در سریع ترین زمان آرامتان می کنند

محکم دست دادن نشانه سلامت مغز است

یک دندانپزشک: هرآنچه باید درخصوص عصب کشی دندان ها بدانید

عصبیت حاکم بر سخنان وزیر بهداشت از کجا ناشی میشود؟

آب مروارید، شایع ترین بیماری چشم در دوران سالمندی

این شغل ؛ سرطان زاست

وضعیت سلامتی در استان تهران خوب نیست

خطرات وحشتناک شکستن قلنج انگشتان دست

خطر نگهداری نامناسب باقیمانده برنج پخته

خطرات وحشتناک شکستن قلنج انگشتان دست

مشارکت مردم در اجتماعی کردن سلامت ضرورت دارد

مشهود بودن پیشرفت ایران در زمینه کنترل عفونت

روش های طبیعی رهایی از موهای چرب

آموزش رنگ کردن گل رز طبیعی به صورت تک رنگ و چند رنگ

دکتر نظری: ضرورت ایجاد بسترهای لازم برای تسریع در انجام نیات خیرین عرصه سلامت، در جذب خیرین بسیار تاثیر گذار باشد.

سامانه سیب در 75 درصد واحدهای بهداشتی استان راه اندازی شد

غلظت ریزگردها 4 برابر حد مجاز در ریگان

دلایل سوزش و ترش کردن معده

شایع ترین بیماری چشم در دوران سالمندی

وقتی خون به خوبی در پاها گردش نمی کند

مزایا و معایب غذاهای اصلاح شده ژنتیکی

55 درصد فوتی ها در کشور کمتر از 70 سال دارند

چرا ترش می کنیم؟

مشارکت مردم در اجتماعی کردن سلامت ضرورت دارد

چرا قد زنان کوتاه تر از مردان است ؟

با این عادت ها به کلیه هایتان آسیب می زنید

با این عادت ها به کلیه هایتان آسیب می زنید