مطالب مرتبط:
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
سه شنبه، 21 آذر 1396 ساعت 17:132017-12-12پزشكي

آیا پرتقال برای درمان سرفه و خلط مفید است؟


پرتقال، علی رغم داشتن ویتامین C زیاد و مفید، ممکن است که نتواند تاثیری در راستای پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی رایج داشته باشد یا این که نتواند به کاهش شدت علائم سرماخوردگی و دوره زمانی این علائم کمکی برساند.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازبهداشت نیوز، ویتامین C معمولا به عنوان ترکیبی شناخته می شود که برای تسکین علائم سرماخوردگی و آنفلوآنزا مانند سرفه، گلودرد و آبریزش بینی موثر است.

این اثرگذاری بیش از هر چیزی به خاصیت آنتی اکسیدانی ویتامین C برمی گردد که سیستم ایمنی را تقویت می سازد.

مصرف پرتقال، یکی از بهترین راه ها برای افزایش میزان ویتامین C دریافتی در طول روز است، اما اختلاف نظر زیادی بین محققان درباره این موضوع وجود دارد که آیا پرتقال به کاهش علائم سرماخوردگی یا درمان آن کمک می کند یا خیر؟ مواد مغذی ویتامین ها و مواد معدنی برای حفظ عملکرد سیستم ایمنی در سطح مطلوب ضروری هستند.

یک عدد پرتقال متوسط، منبع عالی ای برای دریافت ویتامین C محسوب می شود و 70 میلی گرم از این ویتامین را به بدن می رساند که برابر است با نیمی از مصرف روزانه توصیه شده برای کودکان و 85 درصد از این نیاز برای افراد بالای 19 سال.

بعضی از مراجع مطالعاتی معتبر مانند The Linus Pauling Institute می گویند که آنتی اکسیدان های درون پرتقال، شانس ابتلا به بیماری هایی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنز

آخرین اخبار سرویس:
آب باران به بیمارستان شهدای ایذه نفوذ کرد

درمان قطع عضو انسان با کمک یک موجود آبزی

آب باران به بیمارستان شهدای ایذه نفوذ کرد

رنگ مو؛ نشانگر وضعیت سلامت بدن

رفع افسرده ی و کبد چرب با مصرف این میوه

ضرورت کمک مردم به اجتماعی شدن سلامت

هر آنچه باید درخصوص عصب کشی دندان ها بدانید

پیگیری کمیاب شدن داروی بیماران تالاسمی از وزیر بهداشت

اجتماعی شدن سلامت ضروری است

هرگز شمع تولد فوت نکنید چون خطرناک است

موسیقی کلاسیک و فشار خون

راه اندازی نظام مراقبت «سندرمیک» برای شناسایی بیماری های واگیر در گیلان

برپایی چادر سلامت در سی سخت

مباحث طب سنتی مربوط به نوع رفتار انسان است نه دارو و درمان

کمبود 46 تا 100 درصدی ویتامین D در کودکان ایرانی

کمبود جدی امکانات بهداشتی و درمانی در تهران

استخدام یک شرکت بزرگ دارویی در استان اصفهان

اجرای برنامه های شاد و متنوع با محور سلامت

فواید گیلاس در حفظ سلامتی بدن

تغییر قیمت دارو به یک شرط

نشانه هایی که به شما می گوید هپاتیت دارید!

این 8 راهکار عمده دردتان را کاهش می دهد

ترمیم زمین، مهمترین اولویت نجات بشر

دوخت کوسن عروسکی با مدل های خاص و جذاب

مکرون در پی متنی مکمل و نه جایگزین برای برجام است

افتتاح 60 پروژه عمرانی استان همدان با حضور معاون بهداشتی وزیر

توانایی مغز انسان برای ایجاد ساختارهایی تا 11 بعد

توصیه های تغذیه ای به مادران باردار در نقاط محروم

اهدای اعضای مرد رشتی

هرگز شمع تولد فوت نکنید چون خطرناک است

بیماری های واگیر اصلی ترین تهدیدکننده سلامت

افتتاح 60 پروژه عمرانی استان همدان در حوزه بهداشت

میوه های اشتها آور و خون ساز

مهار فشار خون بالا با میرزا قاسمی

چگونه شستشوی مغزی می شویم؟

درمان یک بهله پرنده شکاری در شهرستان دشتستان

4 تغییر رایج در زندگی مشترک پس از 40 سالگی

دستورالعمل وزارت بهداشت برای حمایت از پیام رسان های داخلی ابلاغ شد

ارتباط کلینیک «مرگ شیرین» با کشف سندرم آسپرگر توسط دانشمند نازی چیست؟

رنگ مو؛ آینه ای تمام نما از وضعیت سلامت بدن

وابستگی به تلفن همراه شبیه اعتیاد مغز به مواد مخدر است

درمان حفره های دندان بدون پر کردن

مسابقه «شهر، کودک، سلامت» برگزار می شود

استفاده از عینک گوگل در حین رانندگی خطرناک است

اهدای عضو مردی رشتی

چرا کودکان ژاپنی سالم ترین کودکان دنیا هستند؟

5 ترکیب برتر صبحانه ای برای لاغری!

کمبود کلسیم استخوان های میلیون ها نفر در جهان را تهدید می کند

خواص زغال اخته در درمان انواع بیماری ها

واکنش رییس دانشگاه علوم پزشکی البرز به خبر "گروکشی نوزادی در بیمارستان کمالی"

مصرف بی رویه نمک، قند و چربی، مهم ترین علل ابتلا به بیماری های غیرواگیر

کنفرانس بین المللی حلال در مواد آرایشی و بهداشتی برگزار می شود

کمبود 46 تا 100 درصدی ویتامین D در کودکان ایرانی

مورچه ها تروریست انتحاری دارند !

آب مروارید شایع ترین بیماری چشم در دوران سالمندی

سیاست های حوزه سلامت با رویکرد پیشگیری دنبال شود

بلایی که کبد چرب بر سر مردان می آورد

استخدام نیروی شرکتی در دانشکده علوم پزشکی بهبهان

ماجرای عجیب و خواندنی مرد سه چهره!

داروی بی خطر ضد حاملگی برای مردان ساخته شد

6 نشانه خاموش پوکی استخوان

درمان دیابت کودکان، آنچه باید بدانید

گسترش داروهای هوشمند با استفاده از فناوری نانو

کلینیک ویژه امید خوشرودپی بابل افتتاح شد

بهره برداری از مرکز جامع خدمات سلامت پیوشک

ثبت و پیگیری اطلاعات مادران پرخطر در رستم

واکنش رییس دانشگاه علوم پزشکی البرز به خبر گروکشی نوزادی در بیمارستان کمالی

اسیدپاش‎ها، جانیان بالفطره نیستند

افراد سیگاری 88 درصد بیشتر در معرض سکته مغزی هستند

هدفون عجیب و غریب با امکان برقراری ارتباط بدون صحبت کردن

تغذیه جامعه باید به دست انسان های صالح و عالم صورت گیرد

کلینیک ویژه امید خوشرودپی بابل افتتاح شد

10 فرمان درمان آلرژی / وقتی طب سنتی بهتر از پزشکی مدرن درمان می کند

مبارزه با افسردگی ناشی از کاهش سروتونین با 7 ماده غذایی

راه های ساده و علمی برای آب کردن چربی شکم

سم زدایی بدن؛ 7 ماده غذایی که سموم را از بدن پاک می کنند

ماجرای عجیب و خواندنی مرد که سه چهره دارد! + تصاویر

چه اتفاق عجیبی با مصرف غذای فراوری شده در بدن می افتد؟

دستورالعمل وزارت بهداشت برای حمایت از پیام رسان های داخلی ابلاغ شد

آب مروارید، شایع ترین بیماری چشم در دوران سالمندی

کودکان تراجنسیتی؛ هویت گمشده و درد طرد از جامعه

رازهایی در مورد آبلیمو که باید بدانید

هرآنچه باید درباره عصب کشی دندان ها بدانید

هشدار؛ اگر شما هم جزو این افراد هستید نباید هرگز قارچ بخورید!

واکنش رییس دانشگاه علوم پزشکی البرز به خبر "گروکشی نوزادی در بیمارستان کمالی"

مردم به اجتماعی شدن سلامت کمک کنند

کودکان مبتلا به سالک بیماری بدون واکسن/تصاویر

مهم ترین علل ابتلا به بیماری های غیرواگیر

آشنایی با خطرات وحشتناک شکستن قلنج انگشتان

با کودک مبتلا به اوتیسم چه کنیم؟

عامل خطرناکی که شما را به پارکینسون مبتلا می کند

با دوستان خوب مراوده داشته باشید، شاد و سالم بمانید

جایزه جشنواره جرجانی به دانشجوی بوشهری رسید

متولیان استقرار طرح کشوری نظام مراقبت سندرمیک در گیلان تقدیر شدند

مصرف بی رویه نمک، قند و چربی، مهم ترین علل ابتلا به بیماری های غیرواگیر

آخرین مهلت مراجعه زائران حج 97 برای معاینات پزشکی اعلام شد

رنگ مو؛ آینه ای تمام نما از وضعیت سلامت بدن

کودکان تراجنسیتی؛ هویت گمشده و درد طرد از جامعه

استخدام شرکت صنایع غذایی پاک تلیسه در خراسان رضوی

چهار هزار ماسک رایگان بین شهروندان آبادانی توزیع شد

آیا پرتقال برای درمان سرفه و خلط مفید است؟

آیا پرتقال برای درمان سرفه و خلط مفید است؟