مطالب مرتبط:
پس از نوشیدن یک فنجان قهوه چه اتفاقی در بدن می افتد؟
با نوشیدن قهوه چه اتفاقی در بدنتان رخ می دهد؟
وقتی فقط گیاهخواری می کنیم چه اتفاقی برای بدن می افتد (+فیلم)
تصویری که فقط برای مسی اتفاق می افتد
تحویل بنزین به جایگاه ها کار را به دادگاه می کشد/ مالکیت جایگاه ها با طرح برندینگ به خطر نمی افتد
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
سه شنبه، 21 آذر 1396 ساعت 15:122017-12-12پزشكي

پس از نوشیدن یک فنجان قهوه چه اتفاقی در بدن می افتد؟


قهوه، از محبوب ترین نوشیدنی های دنیا و پرمصرف ترین نوشیدنی بعد از آب است.

روزانه 25/2 میلیارد فنجان قهوه (500 میلیارد فنجان قهوه در سال) مصرف می شود.

- جام جم: از دلایل محبوبیت قهوه، طعم آن و تاثیرات خوشایندی است که بر ذهن و جسم ما می گذارد، اما پس از نوشیدن یک فنجان قهوه، دقیقا چه اتفاقاتی در بدن می افتد و آیا این تاثیرات مفید، مضر یا بی اثر هستند؟ زمان نوشیدن، طعم خوبی داشت! اما اتفاقات بعدی.

10 دقیقه بعد اکنون کافیین وارد جریان خون شما شده است.

این شرایط، باعث افزایش ضربان قلب و در نتیجه افزایش فشار خون می شود.

20 دقیقه بعد سطح هوشیاری شما افزایش یافته و مه مغزی از بین رفته است.

می توانید با وضوح بیشتر فکر کنید و قادر به حل بهتر مسائل هستید.

افزون بر این، کافیین از اتصال مولکول آدنوزین به گیرنده های آدنوزین مغز جلوگیری می کند.

آدنوزین مولکولی است که در مغز تولید می شود و هنگامی که سطح آن به حد مورد نیاز افزایش یافت، به گیرنده های آدنوزین مغز متصل و موجب ایجاد احساس خستگی و خواب آلودگی در فرد می شود.

30 دقیقه بعد بعد از 30 دقیقه، بدن شروع به تولید هورمون آدرنالین بیشتر از سطح طبیعی می کند.

گشادشدن مردمک تحت تاثیر افزایش این هورمون باعث می شود، دید بهتری پیدا کنید.

40 دقیقه بعد در این مرحله، بر اثر افزایش سروتونین یا هورمون شادی، درجه ای از روحیه بهتر را تجربه می کنید.

افزایش سروتونین با افزایش کارایی نورون های حرکتی باعث افزایش قدرت عضلانی می شود.

4 ساعت بعد سلول های بدن سریع تر از حد معمول انرژی آزاد می کنند.

این شرایط باعث تحریک اسید معده می شود و سرعت هضم افزایش می یابد.

در این شرایط چه درحال ورزش باشید و چه نباشید، بدن به سوزاندن چربی می پردازد.

6 ساعت بعد خبرهای بد این است که شش ساعت بعد از نوشیدن فنجان قهوه، کافیینی که مصرف کرده اید، اثرات ادرارآور خود را آغاز می کند و شما باید بیشتر از حد معمول به دستشویی بروید، اما چیزی که از بدن شما دفع می شود فقط آب نیست بلکه بدن، ویتامین ها و مواد معدنی خود را نیز از دست می دهد.

در موارد نادر، این شرایط اختلال در متابولیسم کلسیم را درپی دارد.

مصرف قهوه می تواند، باعث دفع مواد مغذی ضروری از بدن شود، اما این موضوع زمانی می تواند برای سلامت خطرناک باشد که شما هر روز چند بار، عادت به مصرف قهوه، داشته باشید.

نوشیدن یک فنجان قهوه در روز نمی تواند آسیب زیادی به سلامت شما وارد کند.

بعلاوه قهوه فواید زیادی نیز دارد، ازجمله این که بیشتر از میوه و سبزیجات حاوی آنتی اکسیدان است و می تواند علائم بیماری هایی مانند سرطان پوست، سرطان روده بزرگ، بیماری های قلبی، فلج چندگانه، پارکینسون و دیابت نوع دو را کاهش دهد و برای سلامت مغز، کاهش استرس و تقویت روحیه مفید واقع شود.

بنابراین مصرف یک فنجان قهوه، سه تا چهار بار در هفته گزینه خوبی است.


کلید واژه ها: افزایش - قهوه - فنجان - مصرف - شرایط - میلیارد - افزایش کارایی - مولکول - ساعت - سوزاندن چربی - خواب آلودگی - افزایش قدرت - محبوب - تولید - سلامت - محبوب ترین - ویتامین ها - مواد معدنی - آدرنالین - فشار خون - دستشویی - سوزاندن - سبزیجات - ویتامین - اختلال - خطرناک - بیماری - آلودگی - انرژی - احساس

آخرین اخبار سرویس:
گردوخاک 359 خوزستانی را راهی بیمارستانها کرد

کاهش استرس با چند گیاه

چرا برخی افراد خلاق هستند

با این گیاه تب کودک را پایین بیاورید

استفاده از لیزر برای بهبود زخم های جراحی و سوختگی

شامپو و کرم های غیرمجاز

پرستار...

ساخت فناوری جدید سلول سوختی بر اساس کربن خالص

تکذیب فوت به دلیل ابتلا به آنفلوآنزای پرندگان در کشور

هر نوزاد چقدر باید شیر بخورد؟

اعتیاد سفید؛ درمان یا درد/ درمانم آرزوست

پوست تان را زره پوش کنید

آنفلوآنزا گرفته ام یا سرما خورده ام؟

کارهای فردا را لیست کنید تا راحت تر بخوابید

راهکار های کاهش "بدن درد" ناشی از سرماخوردگی

گیاهانی از جنس آهن!

ساخت گجت پوشیدنی که به بهبود زخم کمک می کند

آیا همه استرس ها برای بدن مضر هستند؟

اخذ موافقت اولیه ساخت بیمارستان 540 تختخوابی در حاشیه شهر زاهدان

گردوخاک 359 خوزستانی را راهی بیمارستانها کرد

اثبات اثر محافظتی متادوکسین و مونته لوکاست بر سمیت کبدی

گرد و خاک 359 نفر را در جنوب غرب خوزستان راهی بیمارستان کرد

هدیه معنوی قائم مقام وزیر بهداشت به پرستاران

برگزاری بیش از 15 نشست تخصصی در همایش ملی قرآن و سلامت

مرگ های زودرس از نگرانی های جدی نظام سلامت کشور است

بخش محلول های تزریقی انستیتو پاستور ایران راه اندازی شد

استرس، زودتر از آنچه فکر کنید پیرتان میکند

5 مشکل شایع پا که ممکن است خطرناک باشد!

سازمان غذا و دارو اعلام کرد شامپو و کرم های غیرمجاز+اسامی

اخذ موافقت اولیه ساخت بیمارستان 540 تختخوابی در حاشیه شهر زاهدان

یک مطب بدون مجوز در قم تعطیل شد

شامپو و کرم های که نباید بخرید!

رژیم آب خطرناک ترین روش کاهش وزن است

چرا گرسنه ها بد اخلاق می شوند ؟ + عکس

ماش / خواص ماش / خواص ماش در طب سنتی/خواص ماش در بارداری

قائم مقائم وزیر بهداشت: عوارض کالاهای آسیب رسان در کشور باید افزایش یابد

رییس مرکز تحقیقات چشم: وسایل الکترونیکی بیش ترین سهم آسیب به چشم را دارد

دانشگاه علوم پزشکی زاهدان میزبان بیست و سومین کنگره فیزیولوژی و فارماکولوژی ایران

مسدود شدن 420صفحه اینترنتی فروش دارو های تقلبی

6 بلایی که استرس بر سر پوستتان می آورد

مراجعه 359 نفر به مراکز درمانی

برگزاری کنگره بین المللی آموزه های «فرهنگ رضوی در طب و بهداشت» در یاسوج

حذف مشهد از اجرای طرح غربالگری ژنتیک

فوت دانش آموز دبستانی در اصفهان بر اثر مننژیت بوده است

نخبگان پژوهش درباره مشکلات این حوزه چه می گویند؟

علل سردی پا و درمان آن

بدن پس از پک زدن به سیگار

یک بیماری خطرناک که دولت ریالی برای بیمارانش هزینه نمی کند

هشدار وزارت بهداشت در مورد شیوع سالک در مناطق زلزله زده

راهکار های کاهش "بدن درد" ناشی از سرماخوردگی

خواص سنگ یاقوت کبود / خواص درمانی یاقوت کبود

امکان شیوع سالک در مناطق زلزله زده کرمانشاه

توزیع بیش از 2000 پاکت شیر و ماسک کاغذی در شهرستان چرام

مرگ 90 نفر بر اثرگازگرفتگی در 9 ماه نخست امسال

بیمارستان های فرسوده "ایران" و "تهران" را بشناسید

رییس دانشگاه علوم پزشکی فسا: 70 میلیاردتومان از بیمه ها طلب داریم

تزریق بوتاکس فقط در مراکز مورد تایید وزارت بهداشت استفاده از لیزر برای بهبود زخم های جراحی و سوختگی

ریزگرد 26 ریگانی را راهی مراکز درمانی کرد/ 10 مسافر گرفتار در ریزگردها نجات یافتند

فوت دانش آموز دبستانی در اصفهان بر اثر مننژیت بوده است

تب کودکان را با «گل ختمی» پایین بیاورید

5 هشدار جدی درباره علایم ابتلا به سرطان کلیه!

مصرف شلغم سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند

نسخه طلایی خروج از بن بست های زندگی

5 هشدار درباره خطر ابتلا به سرطان کلیه!

هشدار وزارت بهداشت در مورد شیوع سالک در مناطق زلزله زده

ارتباط گریه های بی دلیل با بیماری آلزایمر !

راهکار های کاهش "بدن درد" ناشی از سرماخوردگی

مسئول برنامه علمی سمینار اپتومتری هشدار داد: افزایش نزدیک بینی در بین ایرانی ها/ آسیب چشم ها از وسایل الکترونیکی

بیمارستان های فرسوده ایران و تهران را بشناسید

ریزگردها به مخاط دستگاه تنفسی آسیب جدی وارد می کند

تأثیر لیزر در بهبود زخم های جراحی و سوختگی

تداوم ریزگردها در ریگان

شامپو و کرم های که نباید بخرید

معجزه ویتامین C برای پوست

عوارضی وحشتناک که آلودگی هوا برایمان به همراه دارد!

نگاه سیاسی را از کولبران دور کنید

مفهوم چاقی مفید و چاقی مضر در طب سنتی !

خواص یاقوت سرخ / خواص درمانی سنگ یاقوت سرخ که باید بدانید

عوارض وحشتناک خوابیدن در هنگام غروب!

توجه به سلامت دانش آموزان تضمین کننده جامعه سالم در آینده است

شلغم در پیشگیری از سرماخوردگی بسیار موثر است

مسدود شدن 420 صفحه اینترنتی فروش داروهای تقلبی +فیلم

رییس سازمان نظام پزشکی: جامعه پزشکی هم صدا و همگام با پرستاران است/ جلوگیری از افول اخلاق در جامعه با حفظ کرامت انسانی

برگزاری بیش از 15 نشست تخصصی در همایش ملی قرآن و سلامت

ریزگردها همچنان در ریگان

راه اندازی اولین مرکز نوآوری و شکوفایی در جهاد دانشگاهی علوم پزشکی شهید بهشتی

این افراد بیشتر دچار رفلاکس معده می شوند

عوارض کالاهای آسیب رسان در کشور باید افزایش یابد

359 نفر در جنوب غرب خوزستان راهی بیمارستانها شدند

امکان شیوع سالک در مناطق زلزله زده

بیمارستان های فرسوده "ایران" و "تهران" را بشناسید

طرز تهیه کال کباب گیلانی؛ سفره با طعم جنگل

افزایش عیوب انکساری ناشی از گرایش روز افزون به استفاده از وسایل الکترونیکی

مردان منتظر قرص جدید پیشگیری از بارداری باشند!

شایع ترین جراحی های زیبایی چیست؟

یوگای بیکرام الزاما نباید در محیط گرم انجام شود

12 چیزی که باعث انفجار مایکروویو می شود

معجزه های «رزماری» که از آن بی خبرید

خواص انجیر /انجیر برای لاغری

5 راهکار کلیدی برای بهبود سریع سرماخوردگی !

پس از نوشیدن یک فنجان قهوه چه اتفاقی در بدن می افتد؟

پس از نوشیدن یک فنجان قهوه چه اتفاقی در بدن می افتد؟