مطالب مرتبط:
عوارض خطرناک قرص های اورژانسی ضد بارداری
7 فعالیت در هفته کار داوطلبانه در جنوب تهران اجرا شد
احتمال بارش برف در شهرهای کهگیلویه و بویراحمد تا پایان هفته جاری
پوستر دومین دوره جشنواره هفته قرآن و عترت سیستان و بلوچستان رونمایی شد
هفته فرهنگی خوزستان برگزار می شود
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
سه شنبه، 21 آذر 1396 ساعت 03:252017-12-12پزشكي

هفته سی و دوم بارداری


- خیلی سنگین شده اید؟ وزنتان بالا رفته و عصبی هستید.

؟ همه این سختی ها می گذرد.

فقط چند هفته تا دیدار شما با نوزادتان باقی مانده است.

یک استرس همراه با هیجان همه وجودتان را فرا گرفته است.

این احساس تا روز زایمان با شما می ماند.

یک دلشوره شیرین که همه مادرها دارند.

راستی می دانستید که جنین زیبای شما موهایش هم در آمده .

پس حالا فقط به قشنگی های نوزادتان فکر کنید و به آرامشی که همیشه باید داشته باشید.

وضعیت جنین در هفته سی و دوم بارداری جنین بزرگتر شده به همین دلیل جایش تنگ تر از قبل است.

اگر دقت کرده باشید دیگر مثل هفته های قبل نمی تواند لگد بزند.

او این روزها حرکت جدیدی یاد گرفته است و بیشتر در شکم شما غلت می زند.

جنین شما نسبت به هفته گذشته کمی بلندتر شده است، اما آنچه شما از قدش می بینید بیشتر از 44 سانتی متر نیست.

او خودش را به شیوه همه جنین ها جمع می کند.

دست هایش با ناخن و صورتش با موهای سیاهی که ممکن است روییده باشد زیباتر شده است.

هنوز هم بیشتر روز را استراحت می کند تا وقتی وارد این دنیا شد انرژی زیادی داشته باشد.

قد: 43.

3 سانتی متروزن: 1728 گرموضعیت مادر در هفته سی و دوم بارداری به دلیل تغییر وضعیت جنین و خم شدن سر او به سمت قسمت های تحتانی شکم، پاهای او زیردنده ها قرار می گیرد و در این شرایط ممکن است دردهای شدیدی زیر دنده های خود احساس کنید.

اگر در این زمان پاهای جنین زیر یکی از دنده های شما گیر کند درد بیشتری حس می کنید.

برای اینکه دچار این مشکل نشوید در تمام روز پشت خود را صاف نگه دارید.

فشار رحم بقیه اندام های بدن شما را جا بجا می کند.

در این زمان شکم شما حدود 12 سانتی متر بالاتر از بدنتان قرار گرفته و طول رحم 31 سانت شده است.

این حالت احتمالا تعادل شما را به هم می زند.

دردهای کمر، کشاله های ران و پهلو به دلیل کشیده شدن شکم طبیعی است و شما آن را در این دوران تجربه می کنید.

خستگی، نفخ و ترش کردن هم علائمی است که در این هفته با آن روبرو هستید.

مراقبت های بارداری در هفته سی و دوم بارداری به دلیل بزرگ شدن شکم در این دوران حمام رفتن در این شرایط بسیار حساس می شود.

اگرچه پزشکان با حمام رفتن مخالفتی ندارند، اما از آنجایی که هر گونه تکان خوردن تعادل شما را به هم می زند سعی کنید با دقت بیشتری به حمام بروید.

زمانی به حمام بروید که تنها نیستید و یکی از اعضای خانواده در کنار شماست تا در صورت بروز حادثه ای به شما کمک کند.

سرعت حرکت خود را کاهش دهید و آهسته تر قدم بردارید شما نمی توانید مثل گذشته راه بروید.

این احتیاط را در بالارفتن از پله ها و در فصل زمستان هم رعایت کنید.

مراقبت های بارداری در هفته سی و دوم بارداریتغذیه در هفته سی و دوم بارداری اگر از این هفته به بعد احساس کردید که نمی توانید غذای خود را تمام کنید، نگران نباشید، طبیعی است.

رحم شما بزرگ شده و به معده تان فشار می آورد که می تواند غذا خوردن را برایتان دشوار کند.

اگر نمی توانید غذای زیادی در هر وعده بخورید، وعده های غذایی خود را به وعده های کوچکتر در طول روز تقسیم کنید.

فقط یادتان باشد مواد غذایی تان را از هر 5 گروه مواد غذایی انتخاب کنید: حبوبات، سبزیجات، میوه، لبنیات و پروتیین.

سعی کنید میان وعده هاکه انتخاب می کنید، حداقل از دو گروه نام برده شده باشد.

هر وعده را از گروه های مختلف انتخاب کنید تا مواد مغذی لازم برای بدنتان، فراهم شود.

دکوراسیون اتاق بچهخیلی از پدر و مادرها دوست دارند دیوار اتاق فرزندشان را طبقه بندی کنند یا به اصطلاح در آن تاقچه درست کنند اما کارشناسان نی نی بان معتقدند تا جاییکه می شود از نصب طبقه ها در ارتفاع پایین خودداری کنید.

کودکان کنجکاو هستند و برای برداشتن و دیدن وسایل روی آن سعی می کنند که از طبقات بالا بروند.

داروی گیاهی ممنوعدر مصرف دمنوش ها و گیاهان دارویی و عرقیات وسواس به خرج بدهید.

مصرف برخی گیاهان دارویی در دوران بارداری ممنوع است.

همسران در بارداری: بیشتر از همیشه دقت کنیدحواستان به داروهایی که همسرتان می خورد هست؟ یادتان باشد اگر همسرتان در دوران بارداری به هر دلیلی تقاضای دارویی کرد به جز دارویی که دکتر پیشتر برایش تجویز کرده، تنها کاری که باید انجام دهید کمی مقاومت در برابر خواسته همسر و تماس فوری با پزشک است.

گاهی ممکن است سردرد و یا کمر درد آنها را کلافه کند.

این جور وقتها دلشان می خواهد درد را با یک مسکن قوی برطرف کنند.

یادتان باشد هر گونه مسکن بدون تجویز پزشک برای جنین خطرناک است.

وضعیت مادر در هفته سی و دوم بارداری وسایل مهم سیسمونی: دماسنج و تب سنج، نوزادان به دمای کم یا زیاد حساس هستند.

بنابراین دماسنج و تب سنج به مادران در مراقبت از نوزادان کمک زیادی می کند.

امروزه تب سنج های دیجیتالی در کمتر از یک ثانیه و بدون لمس نوزاد می توانند دمای بدن او را اندازه بگیرند.

دندان گیرهم وسیله ای است که کودک از 6 ماهگی به بعد به آن نیاز دارد.

دندانگیر وسیله ای پلاستیکی است تا کودک بتواند زمانی که شروع به دندان درآوردن می کند آن را داخل دهان خود کند تا خارش لثه ها که در زمان رشد دندان ها به وجود می آید، از بین برود.

فراموش نکنید این وسیله را حتما از داروخانه تهیه کنید و قبل از هر بار استفاده آن را با آب جوشیده سرد شده ضدعفونی کنید.

در ضمن دندان گیر نباید رنگی و سفت باشد.

فین گیراین وسیله بسیار کارآمد است و به پاک کردن بینی کودک کمک می کند و در عین حال، دیگر نیازی به استفاده از دستمال یا گوش پاک کن که می تواند به مخاط درونی بینی کودک آسیب برساند، ندارید.

آموزش شیردهی به نوزادشیر دادن به نوزاد شاید کار ساده ایی به نظر برسد اما خیلی از مادران بی تجربه روزهای اول بعد از زایمان را با مشکل شیردادن به نوزاد سپری می کنند.

به همین دلیل یکی از فاکتورهای مهم در انتخاب بیمارستان می تواندداشتن کلاسهای آموزشی درباره شیر دهی به نوزادان است.

اگر می خواهید بعد از زایمان، نوزاد را با شیر خودتان تغذیه کنید، بهتر است این کار را از زمان حضور در بیمارستان شروع کنید.

معمولاً یک یا چند پرستار یا ماما دوره های مخصوص مراقبت از نوزاد و مشاوره شیردهی را گذرانده اند.

این افراد معمولاً پس از زایمان نحوه شیر دادن را به مادر آموزش می دهند و به شما کمک می کنند تا نوزادتان را با اولین شیر خود یا همان آغوز که اولین شیر پستان است تغذیه کنید.


کلید واژه ها: بارداری - حمام - مراقبت - احساس - شرایط - مادر - صورت - بزرگ - استراحت - خانواده - زمستان - پزشکان - زایمان - خم شدن - خوردن - دیدار - همیشه - هیجان - همراه - حادثه - استرس - انرژی - اندام - طبیعی - مشکل - کاهش - ناخن

آخرین اخبار سرویس:
سنگ کیسه صفرا در کمین چاق ها!

ادعای قصور پزشکی در مورد درمان یکی از مقامات سیاسی خلاف است

فهرست جدید بیماری های خاص

اعلام فهرست جدید بیماری های خاص

تخصصی که ایران 80میلیونی فقط 200 پرستار آن را دارد

دکتر جان بابایی: ضرورت ایجاد و اجرای تشکیلات جدید جهت بیمارستان های نوساز

آیا صابون های اسیدی برای درمان پوست آکنه ای مناسب هستند؟

خطاهای پزشکی کاهش یافت

غذاهای دریایی و خطرات یک مهمان ناخوانده

سالم ترین خوراکی ها برای رفع چروک های صورت

گردشگری سلامت در کشور توسعه می یابد/ کاهش پرونده های تخلف پزشکی

رژیم جو دوسر برای شما که اضافه وزن دارید

تصاویر / بازدید خبرنگاران از شرکت خمیرمایه و الکل رازی

7 گام سالم برای پیشگیری از ابتلا به پارکینسون

خانم ها این نکات را رعایت کنید تا از سرطان های زنانه در امان باشید

ادعای قصور پزشکی در مورد درمان یکی از مقامات سیاسی غیرمسئولانه و خلاف است

اثر مخرب شکر روی مغز

فهرست جدید بیماریهای خاص بروز شد

خوابیدن با آرایش بیشتر از آنکه فکر می کنید خطرناک است

لاغری با رژیم کرفس

7 گام موثر برای سفت کردن پوست بعد از کاهش وزن شدید

شیوع چربی خون در زنجان 20درصد است

شیوع سرخک در اوکراین

شیوع چربی خون در زنجان 20درصد است

سلامت روانی پیش شرط زندگی زناشویی سالم

فهرست جدید بیماریهای خاص اعلام شد+لیست چهار بیماری

8 خاصیت شگفت انگیز توت فرنگی را بشناسید

بحران اعتیاد در آمریکا

از تقویت قوای جنسی تا رفع سرماخوردگی

در خانه هایتان گل رافت و عطوفت بکارید

اعلام فهرست جدید بیماری های خاص

خواستگاری خیابانی و پاسخ جالب مردم

10 ماده غذایی سالم و مقرون به صرفه را هر روز مصرف کنید

8 خاصیت شگفت انگیز توت فرنگی را بشناسید

غذاهای دریایی و خطرات یک مهمان ناخوانده!

"ترشی لیته" به درمان بواسیر کمک می کند

4 باور نادرست درباره فصل زمستان

یک استاد دانشگاه:بخش زیادی از مشکل کارون ورود فاضلاب به آن است

یک استاد دانشگاه:بخش زیادی از مشکل کارون ورود فاضلاب به آن است

9 روش معجزه آسا برای درمان گردن درد

چرا نباید "برنج پخته شده مانده" را مصرف کرد

8 نکته طلایی درباره نگهداری از بامبو

7 گام سالم برای پیشگیری از ابتلا به پارکینسون

لاغری با رژیم کرفس

فهرست جدید بیماریهای خاص اعلام شد

امیدهای تازه در درمان نابینایی مادرزادی با کمک نوعی جلبک

امیدهای تازه در درمان نابینایی مادرزادی با کمک نوعی جلبک

من چقدر قـد بلندم؟

کمبود 6 ماده مغذی را از صورت تان تشخیص دهید

چه کنیم دچار یبوست نشویم؟!

گردن درد را چگونه درمان کنیم؟

آموزش مجازی دانشگاه علوم پزشکی به کارکنان اورژانس

رژیمی برای پیشگیری از آلزایمر

7 گام موثر برای سفت کردن پوست بعد از کاهش وزن

ارائه روش درمانی نوین برای مصدومان شیمیایی ریوی

فهرست جدید بیماریهای خاص اعلام شد+لیست چهار بیماری

رژیم موز،لاغری 7روزه

فهرست جدید بیماری های خاص اعلام شد

میانگین مصرف دارو در ایران سه برابر دنیاست

کمبود 6ماده مغذی را درصورت تان تشخیص دهید

معاون وزیر بهداشت: ایذه به یک بیمارستان 200 تختخوابی نیاز دارد

برای پیشگیری از آلزایمر، رژیم MIND بگیرید!

با این راهکارها در برابر «کبد چرب» غلبه کنید

فال روزانه پنجشنبه 28 دی ماه 96

معاون وزیر بهداشت: ایذه به یک بیمارستان 200 تختخوابی نیاز دارد

کارگران را ناامید نکنید

5 نوع ماسک خیار برای آبرسانی پوست و رفع پف زیر چشم

7 گام موثر برای سفت کردن پوست بعد از کاهش وزن شدید

علائم شایع کمبود ویتامین ب 12

4 اثر مخرب شکر روی مغز!

مراجعه به بیمارستان خصوصی از سال 97 سختگیرانه می شود

مصرف نمک زیاد با مغز چه می کند؟

سرنوشت داروی ایرانی ایدز | «آیمود» را کدام دولت متوقف کرد

مراجعه به بیمارستان خصوصی سختگیرانه می شود

راه اندازی شبکه تلویزیونی داخلی بیمارستان قلب فرشچیان همدان +گزارش

سنگ کیسه صفرا در کمین چاق ها!

مراجعه به بیمارستان خصوصی سختگیرانه می شود

هشدار/ هرگز "برنج پخته شده مانده" را مصرف نکنید

مراجعه به بیمارستان خصوصی سختگیرانه می شود

هشدار؛ مراقب این مهمان خطرناک در غذاهای دریایی باشید!

روغن نارگیل برای سلامت قلب مفید است

اقدامات بسیاری برای تضمین سلامت چشم ها

"برنج پخته شده مانده" را نباید مصرف کرد

توده 12 کیلوگرمی از شکم پیرزن مراغه ای خارج شد

راه حل خانگی و طبیعی برای رشد دوباره ابروها

سرنوشت داروی ایرانی ایدز/ «آیمود»را کدام دولت متوقف کرد

خارج کردن 27 لنز از چشم این خانم +عکس

مایکروسافت پتنتی را برای کنترل کامپیوتر از طریق ذهن ثبت کرده است

ارائه روش درمانی نوین برای مصدومان شیمیایی ریوی توسط محققان ایرانی

مصرف زیاد نمک احتمال آلزایمر را افزایش می دهد

توده 12 کیلوگرمی از شکم پیرزن مراغه ای خارج شد+عکس

مایکروسافت پتنتی را برای کنترل کامپیوتر از طریق ذهن ثبت کرده است

مصرف زیاد نمک احتمال آلزایمر را افزایش می دهد

ارائه روش درمانی نوین برای مصدومان شیمیایی ریوی توسط محققان ایرانی

عجیب ترین و ترسناک ترین اعمال پزشکی+عکس

ضعف سلامت مو با چه بیماری هایی ارتباط دارد؟

شیوع بیماری آنفلوانزای پرندگان در افغانستان

عوارض مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک ها

کاهش علائم یائسگی از جمله گرگرفتگی با ویتامین E

حذف دلالان گردشگری سلامت/ کاهش پرونده های تخلف و خطاهای پزشکی

هفته سی و دوم بارداری

هفته سی و دوم بارداری