مطالب مرتبط:
رژیم صهیونیستی آرزوی پایتختی قدس شریف را به گور خواهد برد
محمدحسنی: رژیم صهیونیستی آرزوی پایتختی قدس را به گور خواهد برد
رژیم صهیونیستی آرزوی پایتختی قدس را به گور خواهد برد / نیروهای مسلح کشور تفکر عاشورایی دارند
رژیم صهیونیستی آرزوی پایتختی قدس شریف را به گور خواهد برد
9 گزینه غذایی شادی آور را به رژیم تان اضافه کنید!
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
سه شنبه، 21 آذر 1396 ساعت 00:022017-12-11پزشكي

7 تغییر در رژیم غذایی پف چشم هایتان را از بین می برد


علت اصلی پف زیر چشمان شما ریشه در رژیم غذایی شما دارد.

می توانید با استفاده از تغییراتی کوچک در رژیم غذایی تان پف چشم تان را کم کرده یا از شرش خلاص شوید.

- "، پف چشم مشکلی است که بسیاری از خانم ها را نگران و ناراحت می کند، اما بهتر است بدانید این مشکل با انتخاب یک رژیم غذایی مناسب برطرف می شود.

در اینجا چند غذای مناسب برای رفع پف چشم معرفی می شود.

به نقل از سلامت نیوز ، احتمالا بسیاری از ما در فروشگاه ها به دنبال موثر ترین محصول برای کاهش پف زیر چشم هستیم.

" صرف نظر از این که این محصولات و کرم ها چقدر شناخته شده یا گران هستند، نتیجه استفاده از آن ها موقت است.

مقابله با پف زیر چشم با استفاده از محصولات مراقبت از پوست فقط به صورت سطحی مشکل شما را حل میکند.

علت اصلی پف زیر چشمان شما ریشه در رژیم غذایی شما دارد.

می توانید با استفاده از تغییراتی کوچک در رژیم غذایی تان پف چشم تان را کم کرده یا از شرش خلاص شوید.

1.

برای رفع پف چشم جعفری بخورید جعفری از عملکرد کلیه با بیرون راندن مایعات اضافه از بدن حمایت می کند.

نحوه استفاده از جعفری برای رفع پف چشم جعفری تازه را با سالاد یا اسموتی* smoothy یا آبمیوه مخلوط کنید.

همچنین می توانید ساقه های جعفری را جدا کرده و به همراه آبلیمو به عنوان یک سالاد خوشمزه نوش جان کنید.

* اسموتی smoothy: از ترکیب کردن چند میوه مختلف به دست می آید.

تفاوت اسموتی با آب میوه این است که در اسموتی هیچ یک از اجزای میوه از آن جدا نمی شوند و با هم ترکیب می شوند.

2.

برای رفع پف چشم دمنوش های گیاهی بنوشید رژیم غذاییتان را با دمنوش های گیاهی غنی کنید تا فرایند دفع مایعات اضافیبدن و پاکسازی بدن از سموم تسریع شود.

نحوه استفاده از دمنوش های گیاهی برای رفع پف چشم خرید دمنوش های گیاهی به خلاقیت شما بستگی دارد.

می توانید دمنوش های گیاهی را به صورت جداگانه خریداری نموده و به سلیقه خودتان ترکیباتی را ایجاد کنید که طعمشان جوانه های چشایی شما را تحریک کند یا از انواع دمنوش های خاص ترکیبی گیاهی که برای پاکسازی و سم زدایی بدن آماده شده اند خریداری نمایید.

3.

برای رفع پف چشم ترب کوهی به رژیم غذایی تان اضافه کنید ترب کوهی مانند جعفری برای از بین بردن آب اضافی کلیه ها استفاده می شود.

نحوه استفاده از ترب کوهی برای رفع پف چشم ها ترب کوهی رنده شده را می توانید به عنوان یک چاشنی خوشمزه روی هر دستور غذایی استفاده کنید، از ساندویچ گرفته تا سالاد و دیپ* ها dip.

*دیپ dip:دیپ هر نوع خوراکی که دارای غلظت باشد که می توانید تکه های میوه و سبزی در داخل دیپ خود استفاده کنید.

به عنوان مثال ماست نوعی دیپ محسوب می شود.

میزان غلظت دیپ بستگی به خودتان دارد.

4.

برای رفع پف چشم آب میوه مصرف کنید وقتی یک لیوان آب میوه تازه مصرف می کنید، مقدار زیادی ویتامین، مواد معدنی و آنزیم وارد گردش خون می شود و مزایای میوه ها و سبزیجات جذب بدنتان شده و ناخالصی های موجود در جریان خون را پاکسازی می نماید.

نحوه استفاده از آبمیوه ها برای رفع پف چشم هنگام آبمیوه گیری زیاد از میوه ها استفاده نکنید، زیرا میوه ها غلظت بالایی از شکر دارند.

آب میوه ها غلظت قند بالایی دارند.

پس برای دستیابی به مزایای سلامتی بیشتر آب میوه ها را با آب کرفس، لیمو، اسفناج و خیار که کالری و قند کمتری دارند مخلوط نمایید.

5.

برای رفع پف چشم مصرف قهوه، نوشیدنی های گازدار و الکل را محدود کنید مایعات مصرفی خود را با محدود کردن قهوه، نوشیدنی های گاز دار و الکل، پاکسازی و تطهیر کنید.

این کار تاثیر زیادی بر سلامت کلی بدنتان می گذارد.

این نوشیدنی ها را با آب خالص یا به همراه آب لیمو یا دمنوش های گیاهی جایگزین کنید.

6.

برای رفع پف چشم آب بیشتری بنوشید آب برای رژیم غذایی ما ضروری است.

زمانی که آب کافی به بدن برسد، بدن نیز آب کمتری در خود نگه می دارد که معمولا احتباس مایعات در بدن است که باعث پف زیر چشم می شود.

همچنین نوشیدن آب باعث بیرون راندن سموم از بدن می شود.

نحوه استفاده از آب برای رفع پف چشم نوشیدن حداقل 8-10 لیوان آب در روز.

7.

برای رفع پف چشم نمک کمتری استفاده کنید سدیم نقش مهمی در تنظیم آب در سلول های بدنتان ایفا می کند.

زمانی که نمک استفاده می کنید بدنتان برای برقراری تعادل آب بیشتری در خود نگه می دارد.

نوشیدن آب بیشتر این نمک اضافه را از بدن خارج می کند تا بدنتان به حالت عادی بازگردد از این رو پف زیر چشمتان کاهش پیدا می کند.

نحوه استفاده از نمک برای رفع پف چشم محدود کردن یک باره نمک کار سختی است.

برای آسان تر شدن این روند با جایگزین کردن بخشی از نمک مصرفی با ادویه های گیاهی آغاز کنید.


کلید واژه ها: رژیم غذایی - دمنوش های گیاهی - غذای - رژیم - گیاهی - جعفری - اسموتی - میوه - ترکیب - سالاد - پاکسازی - مراقبت از پوست - مشکل - خرید - سم زدایی بدن - دستور غذایی - سلامت نیوز - کوچک - صورت - کلیه - سم زدایی - فروشگاه - آب میوه - انتخاب - آبمیوه - خوراکی - خلاقیت - مراقبت - انواع - سلامت

آخرین اخبار سرویس:
ادعای قصور پزشکی در مورد درمان یکی از مقامات سیاسی خلاف است

فهرست جدید بیماری های خاص

اعلام فهرست جدید بیماری های خاص

تخصصی که ایران 80میلیونی فقط 200 پرستار آن را دارد

دکتر جان بابایی: ضرورت ایجاد و اجرای تشکیلات جدید جهت بیمارستان های نوساز

آیا صابون های اسیدی برای درمان پوست آکنه ای مناسب هستند؟

خطاهای پزشکی کاهش یافت

غذاهای دریایی و خطرات یک مهمان ناخوانده

سالم ترین خوراکی ها برای رفع چروک های صورت

گردشگری سلامت در کشور توسعه می یابد/ کاهش پرونده های تخلف پزشکی

رژیم جو دوسر برای شما که اضافه وزن دارید

تصاویر / بازدید خبرنگاران از شرکت خمیرمایه و الکل رازی

7 گام سالم برای پیشگیری از ابتلا به پارکینسون

خانم ها این نکات را رعایت کنید تا از سرطان های زنانه در امان باشید

ادعای قصور پزشکی در مورد درمان یکی از مقامات سیاسی غیرمسئولانه و خلاف است

اثر مخرب شکر روی مغز

فهرست جدید بیماریهای خاص بروز شد

خوابیدن با آرایش بیشتر از آنکه فکر می کنید خطرناک است

لاغری با رژیم کرفس

7 گام موثر برای سفت کردن پوست بعد از کاهش وزن شدید

شیوع چربی خون در زنجان 20درصد است

شیوع سرخک در اوکراین

شیوع چربی خون در زنجان 20درصد است

سلامت روانی پیش شرط زندگی زناشویی سالم

فهرست جدید بیماریهای خاص اعلام شد+لیست چهار بیماری

8 خاصیت شگفت انگیز توت فرنگی را بشناسید

بحران اعتیاد در آمریکا

از تقویت قوای جنسی تا رفع سرماخوردگی

در خانه هایتان گل رافت و عطوفت بکارید

اعلام فهرست جدید بیماری های خاص

خواستگاری خیابانی و پاسخ جالب مردم

10 ماده غذایی سالم و مقرون به صرفه را هر روز مصرف کنید

8 خاصیت شگفت انگیز توت فرنگی را بشناسید

غذاهای دریایی و خطرات یک مهمان ناخوانده!

"ترشی لیته" به درمان بواسیر کمک می کند

4 باور نادرست درباره فصل زمستان

یک استاد دانشگاه:بخش زیادی از مشکل کارون ورود فاضلاب به آن است

یک استاد دانشگاه:بخش زیادی از مشکل کارون ورود فاضلاب به آن است

9 روش معجزه آسا برای درمان گردن درد

چرا نباید "برنج پخته شده مانده" را مصرف کرد

8 نکته طلایی درباره نگهداری از بامبو

7 گام سالم برای پیشگیری از ابتلا به پارکینسون

لاغری با رژیم کرفس

فهرست جدید بیماریهای خاص اعلام شد

امیدهای تازه در درمان نابینایی مادرزادی با کمک نوعی جلبک

امیدهای تازه در درمان نابینایی مادرزادی با کمک نوعی جلبک

من چقدر قـد بلندم؟

کمبود 6 ماده مغذی را از صورت تان تشخیص دهید

چه کنیم دچار یبوست نشویم؟!

گردن درد را چگونه درمان کنیم؟

آموزش مجازی دانشگاه علوم پزشکی به کارکنان اورژانس

رژیمی برای پیشگیری از آلزایمر

7 گام موثر برای سفت کردن پوست بعد از کاهش وزن

ارائه روش درمانی نوین برای مصدومان شیمیایی ریوی

فهرست جدید بیماریهای خاص اعلام شد+لیست چهار بیماری

رژیم موز،لاغری 7روزه

فهرست جدید بیماری های خاص اعلام شد

میانگین مصرف دارو در ایران سه برابر دنیاست

کمبود 6ماده مغذی را درصورت تان تشخیص دهید

معاون وزیر بهداشت: ایذه به یک بیمارستان 200 تختخوابی نیاز دارد

برای پیشگیری از آلزایمر، رژیم MIND بگیرید!

با این راهکارها در برابر «کبد چرب» غلبه کنید

فال روزانه پنجشنبه 28 دی ماه 96

معاون وزیر بهداشت: ایذه به یک بیمارستان 200 تختخوابی نیاز دارد

کارگران را ناامید نکنید

5 نوع ماسک خیار برای آبرسانی پوست و رفع پف زیر چشم

7 گام موثر برای سفت کردن پوست بعد از کاهش وزن شدید

علائم شایع کمبود ویتامین ب 12

4 اثر مخرب شکر روی مغز!

مراجعه به بیمارستان خصوصی از سال 97 سختگیرانه می شود

مصرف نمک زیاد با مغز چه می کند؟

سرنوشت داروی ایرانی ایدز | «آیمود» را کدام دولت متوقف کرد

مراجعه به بیمارستان خصوصی سختگیرانه می شود

راه اندازی شبکه تلویزیونی داخلی بیمارستان قلب فرشچیان همدان +گزارش

سنگ کیسه صفرا در کمین چاق ها!

مراجعه به بیمارستان خصوصی سختگیرانه می شود

هشدار/ هرگز "برنج پخته شده مانده" را مصرف نکنید

مراجعه به بیمارستان خصوصی سختگیرانه می شود

هشدار؛ مراقب این مهمان خطرناک در غذاهای دریایی باشید!

روغن نارگیل برای سلامت قلب مفید است

اقدامات بسیاری برای تضمین سلامت چشم ها

"برنج پخته شده مانده" را نباید مصرف کرد

توده 12 کیلوگرمی از شکم پیرزن مراغه ای خارج شد

راه حل خانگی و طبیعی برای رشد دوباره ابروها

سرنوشت داروی ایرانی ایدز/ «آیمود»را کدام دولت متوقف کرد

خارج کردن 27 لنز از چشم این خانم +عکس

مایکروسافت پتنتی را برای کنترل کامپیوتر از طریق ذهن ثبت کرده است

ارائه روش درمانی نوین برای مصدومان شیمیایی ریوی توسط محققان ایرانی

مصرف زیاد نمک احتمال آلزایمر را افزایش می دهد

توده 12 کیلوگرمی از شکم پیرزن مراغه ای خارج شد+عکس

مایکروسافت پتنتی را برای کنترل کامپیوتر از طریق ذهن ثبت کرده است

مصرف زیاد نمک احتمال آلزایمر را افزایش می دهد

ارائه روش درمانی نوین برای مصدومان شیمیایی ریوی توسط محققان ایرانی

عجیب ترین و ترسناک ترین اعمال پزشکی+عکس

ضعف سلامت مو با چه بیماری هایی ارتباط دارد؟

شیوع بیماری آنفلوانزای پرندگان در افغانستان

عوارض مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک ها

کاهش علائم یائسگی از جمله گرگرفتگی با ویتامین E

حذف دلالان گردشگری سلامت/ کاهش پرونده های تخلف و خطاهای پزشکی

غذاهای دریایی و خطرات یک مهمان ناخوانده!

7 تغییر در رژیم غذایی پف چشم هایتان را از بین می برد

7 تغییر در رژیم غذایی پف چشم هایتان را از بین می برد