مطالب مرتبط:
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
دوشنبه، 20 آذر 1396 ساعت 22:422017-12-11پزشكي

برای طول عمر بیشتر این خوراکی ها را مصرف کنید


خوراکی هایی هستند که باعث شادابی و افزایش عمر می شوند و احتمالا کمتر درباره این خاصیت آن ها شنیده اید.

- 0 بهداشت نیوز منبع: سبز و .

شنیده باشید، امیدواریم این موارد برایتان تازگی داشته باشند.

گردو خوردن گردو یکی از بهترین کارهایی است که می‎توانید برای سالم ماندن انجام دهید.

خوردن انواع آجیل ها به خصوص گردو 3 بار در هفته توصیه می‎شود.

سویا نگران نباشید، منظور این نیست که پروتیین های دیگر را فراموش کنید.

اما خوردن خوراکی‎های پروتیین‎دار گیاهی مانند سویا حداقل یک بار در هفته توصیه می شود.

هویج حتما بارها شنیده‎اید که خوردن هویج برای سلامتی مناسب است.

اما مطمئنا با کلمات نمی‎توان توضیح داد که این خوراکی چقدر مفید است.

هویج برای بسیار مفید است.

نارگیل روغن موجود در نارگیل برای مغر بسیار مفید است.

نارگیل یکی از خوراکی‎هایی است که نباید خوردن آن را فراموش کنید.

انار این میوه بسیار قدرتمند است.

خوردن آن باعث افزایش انرژی" بدن می شود و معروف است که می‎گویند در دانه‎های قرمز آن زندگی جاریست.

این میوه باعث افزایش عمر هم می شود.

آخرین اخبار سرویس:

برای طول عمر بیشتر این خوراکی ها را مصرف کنید

برای طول عمر بیشتر این خوراکی ها را مصرف کنید