مطالب مرتبط:
چطور کت و شلوار دامادی بخریم
بازیکن نفت آبادان : حریفی نیستیم که از پرسپولیس دو یا سه گل بخوریم !
طاهری: قرار نیست دوباره از العین 6 گل بخوریم
جُرمی به نام سفر خارجی: چرا از "دنیا گردی مردم" می ترسند؟!
جبار آذین در گفت وگو با فارس عنوان کرد چرا سریال لیسانسه ها2 پُربیینده شده است؟/ جای خالی بزرگان طنز در تلویزیون
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
دوشنبه، 20 آذر 1396 ساعت 20:432017-12-11پزشكي

چه اناری بخریم؟ چرا و چقدر بخوریم؟


- انار در میان میوه ها در صدر خوراکی های سرشار از آنتی اکسیدان است.

البته بعضی از این ترکیبات، عامل رنگ قرمز انار و بعضی، ترکیباتی به نام تانین ها هستند که طعم گس یا تلخ مانندی در این میوه ایجاد می کنند.

در کل، انار میوه ایده آل پاییز و زمستان و سرشار از ویتامین ها و املاحی مانند B5، B6، C، پتاسیم، مس و.

است.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازبهداشت نیوز": انار در میان میوه ها در صدر خوراکی های سرشار از آنتی اکسیدان است.

البته بعضی از این ترکیبات، عامل رنگ قرمز انار و بعضی، ترکیباتی به نام تانین ها هستند که طعم گس یا تلخ مانندی در این میوه ایجاد می کنند.

در کل، انار میوه ایده آل پاییز و زمستان و سرشار از ویتامین ها و املاحی مانند B5، B6، C، پتاسیم، مس و.

است.

ما نیز در این مطلب به خواص این میوه و ارائه نکاتی برای خرید، نگهداری و دانه کردن آن پرداخته ایم.

1.

ضد سرطان انار به عنوان منبع آنتی اکسیدانی قوی، خوراکی ایده آل برای پیشگیری از سرطان در برنامه روزانه است و حتی می تواند مانع پیشرفت بیماری شود.

البته تاثیر آن در مقابله با سرطان پروستات ملموس تر است و می تواند روند تکثیر سلول های سرطانی را به یک سوم برساند.

عملکرد آن نسبت به سرطان پستان و پروستات ناشی از تنظیم هورمون های استروژن است و تانین های موجود در آن با فعال شدن در سیستم گوارش در برابر سرطان کولون موثر خواهد بود.

ایزوفلاون های (فیتواستروژن ها) انار نیز به کاهش سلول های سرطانی کمک می کنند و تاثیر قابل توجهی در این خصوص دارند.


کلید واژه ها: انار - سرطان - میوه - ویتامین ها - خوراکی - پیشگیری از سرطان - ویتامین - سرطان پروستات - برنامه روزانه - زمستان - پاییز - سلول - ضد سرطان - پیشگیری - برنامه - پیشرفت - بیماری - بهداشت - پستان - گزارش - کاهش - خواص

آخرین اخبار سرویس:
عملکرد فست فوت ها در بدن همانند عفونت باکتریایی است

استخدام کارگر ساده در رستوران دانشگاه علوم پزشکی فارس

راهکارهای بی خطر برای کنترل اشتها

فواید فراوان و شگفت انگیز آب قلم

غوره/ خواص غوره / غوره و دیابت / خواص غوره برای پوست

این سبزیجات را هرگز فریز نکنید!

انستیتو روان پزشکی تهران برترین مرکز تحقیقات روان در مدیترانه شرقی

این پیرزن فقط شن می خورد (+عکس)

"ترشی لیته" به درمان بواسیر کمک می کند

فضای آموزشی دانشگاه علوم پزشکی ایران افزایش می یابد

چگونه بر کبد چرب غلبه کنیم؟

فرمول غذایی برای کاهش خطر ابتلا به سرطان

ذخایر آبی کشور نگران کننده است

اثرات ویتامین D در دوران بارداری

استفاده از نانوحباب برای تصویربرداری از تومور سرطانی

6 ماه شیر دادن به نوزاد ریسک دیابت را کاهش می دهد

درمان بیماران لب شکری در سیرجان

افزایش ازدواج سالم در راستای ارتقاء سلامت اجتماعی

راه اندازی بخش جراحی دهان، فک و صورت در بیمارستان رازی بیرجند

استفاده از نظر کارشناسان در حل مسائل استان

مناطق زلزله زده استان کرمانشاه با کمبود روانپزشک روبه رو است

خودداری از استفاده از خودروهای شخصی در هوای سرد زمستان

کشف بیش از 11 تن مواد غذایی تاریخ مصرف گذشته و بدون مجوز در گچساران

بهترین فاصله سنی بین دو فرزند

تیر خلاص شنبلیله به دیابت

5 علت کف کردن دهان نوزاد در هنگام خواب

کشف بیش از 11 تن مواد غذایی تاریخ مصرف گذشته و بدون مجوز در گچساران

هشت پزشک برای اورژانس بیمارستان آستارا تامین شد

ارتباط سرطان های ریه و روده با بیماری شدید لثه

این سبزیجات را هیچگاه فریز نکنید

عقب ماندگی خوزستان در حوزه بهداشت و درمان جبران می شود

هشت پزشک برای اورژانس بیمارستان آستارا تامین شد

چرا زنان در دوره قاعدگی بیشتر «شکلات» می خورند؟

گشایش نمایشگاه گیاهان دارویی در شیراز+فیلم

راهکارهای طبیعی برای کنترل اشتها

با صدای بلند عطسه کنید

فرزندان وسط در معرض «سندروم کودک میانی»

ادعای قصور پزشکی، غیر مسؤولانه و خلاف است

فرمول غذایی برای کاهش خطر ابتلا به سرطان

شیوع چاقی و کم تحرکی در خلخال

ارتباط سرطان های ریه و روده با بیماری شدید لثه

خوابیدن پس از غذا مهم ترین دلیل رفلاکس معده

تغذیه مناسب در مهد کودک

علائم بیماری آنفولانزای مرغی و راه درمان آن

شیوع چاقی و کم تحرکی در خلخال

دارو‎ها و تجهیزات پزشکی ایران به قرقیزستان صادر می شود

چگونه چربی گردن را از بین ببریم؟

چگونه اعتماد به نفس خود را افزایش دهیم؟

بیماری های مرتبط با ایدز

آشنایی با علل خون دماغ شدن

همه چیز درباره ایمپلنت دندان

عقب ماندگی خوزستان در حوزه بهداشت و درمان جبران می شود

تعیین سن زیستی بدن با استفاده از هوش مصنوعی

خوابیدن پس از غذا مهم ترین دلیل رفلاکس معده

به لیمو مفید برای تقویت حافظه و رفع تپش قلب

خطاهای پزشکی کاهش یافت

چگونه بر کبد چرب غلبه کنیم؟

ابتلا به هپاتیت E برای کدام گروه ها خطرناک است؟

عقب ماندگی خوزستان در حوزه بهداشت و درمان جبران می شود

تامین امنیت کودکان به کمک فناوری های دانش بنیان

طرز تهیه کیک شنی

مهمترین علت آلودگی هوا

حداقل برای مردگان تان سنگ قبر بگذارید !

چگونه غول افسردگی پس از زایمان را شکست دهیم؟

هرگز «برنج پخته شده مانده» را مصرف نکنید

درمان کک و مک

صدور بی رویه مجوز فست فودها بازنگری می شود

استقرار مشاور در خوابگاه های دانشجویی

با صدای بلند عطسه کنید

بلایی که فست فودها، بر سر سیستم ایمنی بدن می آورند

شنبلیله برای سلامتی غوغا می کند

ژست عجیب مهران غفوریان با خانم دکتر دندانپزشکش! + عکس

استفاده از سونا برای قلب مفید است

ادعای قصور پزشکی در مورد یکی از مقامات سیاسی غیر مسئولانه و خلاف است

کمبود داروی بیماران سرطانی نداریم

معاون درمان وزارت بهداشت: ارائه خدمات مددکاری اجتماعی در بیمارستان ها یکی از وظایف مهم وزارت بهداشت است

استقرار مشاور در خوابگاه های دانشجویی

صدور بی رویه مجوز فست فودها بازنگری می شود

ادعای قصور پزشکی، غیر مسؤولانه و خلاف است

فوق تخصص تغذیه عنوان کرد خوابیدن پس از غذا مهم ترین دلیل رفلاکس معده

راهکارهای طبیعی برای کنترل اشتها

تاثیر بازیهای رایانه ای بر سلامت جسمی و روانی کودکان /ساعات بازی را کنترل کنید

ادعای قصور پزشکی در مورد درمان یکی از مقامات سیاسی غیر مسؤولانه و خلاف است

صدور بی رویه مجوز فست فودها بازنگری می شود

هیچ موردی از آنفلانزای فوق حاد پرندگان در میاندوآب مشاهده نشد

درمان رایگان مردم روستای مازه کز در دنا

خاصیت شگفت انگیز زیتون که بیشتر افراد نمی دانند

تاثیر بازیهای رایانه ای بر سلامت جسمی و روانی کودکان /ساعات بازی را کنترل کنید

سخنگوی وزارت بهداشت: ادعای قصور پزشکی در مورد یکی از مقامات سیاسی غیر مسئولانه و خلاف است

سالم ترین خوراکی ها برای رفع چروک های صورت چیست؟

رشد چاقی در استان اصفهان

بازگشت دوباره یک شاه بوف به طبیعت در سنندج

دختر پدرکش، جنون ندارد

چگونه بفهمیم که بدنمان نیازمند مکمل های غذایی است؟

افتتاح کانون بسیج جامعه پزشکی در شهرستان مهریز

رشد چاقی در استان

صدور بی رویه مجوز فست فودها بازنگری می شود

امپراطوری وحشت در آموزش بالینی؟!

ابتلا به هپاتیت E برای کدام گروه ها خطرناک است؟

ارتباط سرطان های ریه و روده با بیماری شدید لثه

چه اناری بخریم؟ چرا و چقدر بخوریم؟

چه اناری بخریم؟ چرا و چقدر بخوریم؟