مطالب مرتبط:
این جوراب چرخ به زودی جایگزین زنجیر چرخ خواهد شد
روسیه ارز مجازی را جایگزین دلار در معاملات نفتی می کند/ ظرفیت ارزهای مجازی برای برداشتن دلار از مبادلات جهانی
استاندار تهران : جوانان باید جایگزین مدیران مسن شوند
جوانان باید جایگزین مدیران مسن شوند
طرح صدور کُد هویت جایگزین صدور شناسنامه های افغانستانی برای مهاجرین شد+ جزییات
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
دوشنبه، 20 آذر 1396 ساعت 19:422017-12-11پزشكي

این 7 مُسکن را جایگزین ژلوفن و ایبوپروفن کنید


مطالعات اخیر نشان می دهند که مصرف داروهای ضد التهابی غیراستروییدی، می تواند منجر به آسیب های جدی در کلیه، استخوان و قلب باشد.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازمتخصصان تاکید می کنند که روش های ترکیبی برای از بین بردن دردهای گاه به گاه وجود دارند که می توانند جایگزین داروهایی مانند ایبوپروفن شوند:استامینوفن یا آسپرین: بر خلاف ایبوپروفن، مصرف استامینوفن با مشکلات قلبی همراه نیست.

استامینوفن در افراد مسن کاندید خوبی برای جایگزین شدن با ایبوپروفن است.

با این حال این دارو نیز بی خطر نیست و مصرف بیش از حد آن می تواند عملکرد کبد را مختل کند.

آسپرین گزینه دیگری است و اگرچه در گروه داروهای ضد التهابی غیراستروییدی قرار می گیرد، اما مطالعات نشان می دهد مصرف منظم آن یک اثر حفاظتی در برابر بیماری های قلبی عروقی دارد.

البته نباید فراموش کرد که مصرف بیش از حد آسپرین با خطر ابتلا به خونریزی معده همراه است.

اسیدهای چرب امگا 3: اینطور ثابت شده که اسیدهای چرب امگا 3 موجود در ماهی، مکمل های روغن ماهی، آجیل و دانه ها به کاهش درد و التهاب در مبتلایان به آرتریت روماتویید کمک می کند .

بنیاد ملی آرتروز آمریکا توصیه می کند که روزانه یک کپسول روغن ماهی با حداقل 30 درصد امگا 3 مصرف شود.

رژیم غذایی غنی از میوه ها و سبزیجات: به گفته متخصصان، رژیمی سرشار از میوه ها و سبزیجات و غلات سبوس دار نیز می تواند اثرات ضد درد در سراسر بدن داشته باشد.

با پیشرفت التهاب در بدن، سعی کنید به جای داروهای مسکن، این رژیم را امتحان کنید.

زردچوبه: بررسی های اخیر ثابت کرده اند که کورکومین موجود در زردچوبه اثرات ضد درد و ضد التهاب روی بدن دارد؛ بخصوص در مبتلایان به آرتریت روماتویید و دیگر اشکال آرتریت.

ورزش و حرکت فکر: ورزش منظم یک راه خوب برای دفع دردهای مزمن و توفق توسعه آنها است.

اما اشکال خاصی از ورزش اثرات بیشتری روی کاهش درد دارد.

اینطور ثابت شده که ورزش تای چی به نفع افراد مبتلا به فیبرومیالژیا است و یوگا نیز برای کسانی که مبتلا به ورم مفاصل هستند مفید است.

مدیتیشن: مطالعات ثابت کرده اند که مراقبه و مدیتیشن برای کاهش اثرات دردهای ناشی از استرس های عاطفی بسیار مفید است و همان اثرات داروهای مخدر را دارد.

انجام روزانه 20 دقیقه مدیتیشن، واکنش های کمتری نسبت به تحریکات دردناک ایجاد می کند.

خواب بیشتر: تحقیقات نشان می دهد که محرومیت از خواب منجر به افزایش حساسیت به درد می شود.

در واقع بیدار ماندن به مدت طولانی آستانه درد را کاهش می دهد.

دریافت خواب بیشتر و مصرف دوزهای کافیین به طور موقت در از بین بردن علائم درد موثر است.


کلید واژه ها: استامینوفن - مصرف - دارو - آسپرین - ورزش - کاهش - سبزیجات - بیماری های قلبی - رژیم - ماهی - نشان - خواب - مشکلات قلبی - همراه - رژیم غذایی - روغن - میوه - محرومیت - استخوان - پیشرفت - دردناک - امتحان - آمریکا - طولانی - آرتروز - افزایش - حساسیت - کاندید - بیماری - مشکلات

آخرین اخبار سرویس:
ورود 200 تُن دارو و تجهیزات پزشکی به یمن

رونمایی از تیزر و پوستر همایش قرآن، عترت و سلامت/ آسیب شناسی طرح ها و مقالات قرآن پژوهی و طب

عوارض وحشتناک سیگار بر قلب وعروق!

هوش مصنوعی حرف زدن انسانها با حیوانات را ممکن می کند

لبخند زدن چه خواصی برای ما دارد؟

یک توصیه داغ برای مقابله با بیماری قلبی و زوال عقل

چرا بالا رفتن از پله باعث نفس نفس زدن می شود؟

فوائد آلوئه ورا در درمان بیماری پوستی پسوریازیس

قرص تریازولام چیست وچه عوارضی دارد؟

گیاهخواری بدون مصرف تخم‎مرغ و لبنیات عارضه دارد

با کلیه های خود مهربان باشید

کاهش چربی های شکمی با سه حرکت ورزشی

همه چیز در مورد آنفولانزای مرغی

خواب خوب با کاهش وزن مرتبط است

فواید مصرف اسید فولیک در بارداری و سنین باروری زنان

خواب خوب با کاهش وزن مرتبط است

سه حرکت ورزشی برای کاهش وزن در ناحیه شکم

پسوریازیس را با این گیاه درمان کنید

مصرف زیاد نمک خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش می دهد

همه چیز در مورد بلیچینگ

20 راه که شما را به خدا می رساند

با ذهن پر مشغله چگونه خواب عمیق و راحتی داشته باشیم؟

خوابیدن پس از غذا مهم ترین دلیل رفلاکس معده

غذاهای دریایی و خطرات یک مهمان ناخوانده!

میان وعده های مناسب برای لاغری

آذربایجان غربی رتبه اول کشور از حیث تعداد کلینیک ویژه تخصصی

پف زیر چشم را با این گیاه درمان کنید

قرص ترنسید موثر برای کاهش خونریزی های شدید

کوفته بادمجان +عکس

داروهای کنترل کننده فشار خون

دلایل سردی پاها چیست؟

این عادات از طول عمرتان می کاهد!

بهترین روغن ها برای افزایش رشد ابرو ها

چگونه زخم اثنی عشر را درمان کنیم؟

سنگ کیسه صفرا در کمین چاق ها!

بیماری هایی که در کشور رو به افزایش است!

ورود 200 تُن دارو و تجهیزات پزشکی به یمن

جایگزین های درست برای تنبیه بدنی کودکان

قرص دمیترون چیست و در چه مواردی مصرف می شود؟

لاغری به آسانی آب خوردن

راهی برای مقابله با آرتروز

قرص زادیتن و موارد مصرف آن

فواید دویدن در زمستان

تولید قهوه از گیاه کاسنی با خواص درمانی

ویتامین C چه اثری بر پوست دارد؟

ضعف سلامت مو با چه بیماری هایی ارتباط دارد؟

تولد سالانه 7000 نوزاد با اختلال شنوایی / اختلالها معمولا ژنتیکی است

آمادگی تقبل 30 درصد فرانشیز بیماران سرطانی را داریم

افزایش انعطاف شناختی کودکان مبتلا به اوتیسم با آموزش زبان دوم

آمادگی تقبل 30 درصد فرانشیز بیماران سرطانی را داریم

5 نوشیدنی سالم را برای درمان کم خونی

فروش مواد مخدر و تریاک در هیچ داروخانه ای صحت ندارد

چه زمانی آنتی بیوتیک مصرف کنیم؟

چند تست ساده برای ارزیابی سلامت چشم نوزاد

قرص تریازولام در چه مواردی مصرف می شود؟

جایگزین های درست برای تنبیه بدنی کودکان

عوارض مصرف قرص خواب آور چیست؟

خواص شگفت انگیز لیمو ترش

چه کسانی نباید زنجبیل بخورند؟

این داروها دندان را نابود می کند

علت این خارش آزار دهنده چیست؟

قهوه بنوشید و لاغر شوید

بیماری هایی که در کشور رو به افزایش است

درمان پسوریازیس با آلوئه ورا

10 عاملی که به کمرتان آسیب می رساند

قرص سلژیلین، دارویی موثر در درمان پارکینسون

فیلم/ کتک خوردن بیمار به دست پزشک بی اعصاب

تکذیب فروش مواد مخدر و تریاک در داروخانه ها

درمان پسوریازیس با آلوئه ورا

عوارض مصرف قرص خواب آور چیست؟

خواص شگفت انگیز لیمو ترش

این داروها دندان را نابود می کند

اشتباهاتی که استخوان ها را پوک می کنند

معاون وزیر بهداشت: فروش مواد مخدر و تریاک در هیچ داروخانه ای صحت ندارد/ بهزیستی: سن اعتیاد در حال رسیدن به 15 سال است

جایگزینی میوه خواب آور با قرص خواب آور

10 فرمول طبیعی برای چاق شدن صورت

عوارض مصرف قرص خواب آور چیست؟

معاون وزیر بهداشت: فروش مواد مخدر و تریاک در هیچ داروخانه ای صحت ندارد/ بهزیستی: سن اعتیاد در حال رسیدن به 15 سال است

آخرین آمار از جان باختگان بر اثر آلودگی هوا

برنامه جهانی غذا: ارئه کمک غذایی به 700هزار آواره روهینگیایی

مصرف تریاک برای سلامتی مفید نیست

چگونه بر کبد چرب غلبه کنیم؟

میوه ای که چربی های بدنتان را آب می کند

رایج ترین علایم و نشانه های اختلال تیرویید را بشناسید

لاغری سریع با سیستم 7 - 4 - 2

10 فرمول طبیعی برای چاق شدن صورت

10 فرمول طبیعی برای چاق شدن صورت

این خوراکی ها را هرگز باهم نخورید

رفع افتادگی و شل شدن پوست بعد از زایمان

صدور بی رویه مجوز فست فودها بازنگری می شود

قنادی های کشور زیر ذره بین وزارت بهداشت

شیردهی به نوزاد چه تأثیری بر سلامت مادر دارد؟

چند تست ساده برای ارزیابی سلامت چشم نوزاد

مهم ترین دلیل رفلاکس معده چیست؟

5 راه تشخیص نیاز به آنتی بیوتیک

خوابیدن پس از غذا مهم ترین دلیل رفلاکس معده

جایگزین های درست برای تنبیه بدنی کودکان

تاثیر روانشناسی معنوی در درمان بیماری ها

5 راه تشخیص نیاز به آنتی بیوتیک

اشتباهاتی که استخوان ها را پوک می کنند

این 7 مُسکن را جایگزین ژلوفن و ایبوپروفن کنید

این 7 مُسکن را جایگزین ژلوفن و ایبوپروفن کنید