مطالب مرتبط:
ایدز تا 5 سال آینده یکی از 5 عامل مرگ و میر خواهد بود مصرف مواد تزریقی شایع ترین روش انتقال ایدز
اعزام تیم سلامت به مناطق محروم لالی جهت انجام معاینات و آموزش بیماری ایدز به روستاییان
برپایی ایستگاه سنجش سلامت بمناسبت هفته جهانی ایدز در مسجد سلیمان
طی سال جاری ابتلا به ایدز در بین اهداکنندگان خون آذربایجان غربی مشاهده نشده است
اتوبوس سیار ایدز در ورامین راه اندازی شد
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
دوشنبه، 20 آذر 1396 ساعت 15:432017-12-11پزشكي

نکات تغذیه ای مهم برای مبتلایان به ایدز


- ابتلا به ایدز، ریسک ابتلا به بیماری های قلبی، دیابت نوع دو و سرطان را در افراد افزایش می دهد، زیرا ایدز سیستم ایمنی بدن را ضعیف کرده و هرگونه التهاب، ویروس و اثرات ناشی از حتی یک سرماخوردگی ساده می تواند به بیماری های خاص منجرشود.

بنابراین داشتن یک رژیم غذایی سالم، می تواند در راستای کاهش ریسک ابتلا به این بیماریها کارساز باشد.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازدر کنار کنترل و درمان بیماری اکثر افراد مبتلا به ایدز در صورتی که دچار بیماری خاص دیگری نباشند می توانند ار رژیم غذایی یک فرد سالم پیروی کنند که عبارتست از: - دریافت میزان کافی و متعادل کالری روزانه در رژیم غذایی برای رسیدن به وزن مناسب - داشتن رژیم غذایی شامل انواع میوه و سبزیجات، غلات کامل، لبنیات کم چرب و غذاهای حاوی پروتیین مانند گوشت قرمز کم چربی یا گوشت سفید - مصرف چربی های سالم و غیراشباع مانند روغن زیتون، روغن کانولا، روغن برزک، روغن سویا و منابع امگا 3 مانند ماهی سالمون، تن، قزل آلا، ساردین و گردو - به حداقل رساندن مصرف چربیهای اشباع که عمدتا در گوشتهای قرمز و لبنیات پرچرب یافت می شوند و نیز چربیهای ترنس بالا که در غذاهای فرآوری شده و آماده مصرف وجود دارند - مصرف روزانه مقدار کافی مایعات که شامل آب، شیر کم چرب، چای و سایر نوشیدنی های سالم باشد.

میزان مایعات مصرف شده بنا بر علایم بیماری و داروهای مصرف شده متغیر خواهد بود نکات تغذیه ای مهم مختص مبتلایان - مصرف مقدار کافی پروتیین افراد مبتلا به ایدز به دلیل نقص سیستم ایمنی بدن، به مقدار بیشتری پروتیین نسبت به افراد سالم نیاز دارند.

پروتیین برای ساختن، ترمیم و نگهداری همه سلولهای بدن و همچنین برای تنظیم هورمونها، آنزیمها و اجزای تشکیل دهنده سیستم ایمنی بدن لازم است.

بهترین منابع پروتیین گوشت قرمز کم چربی، گوشت سفید( ماهی، مرغ، بوقلمون و غاز)، لبنیات کم چرب، تخم مرغ و انواع حبوبات( لوبیا، عدس، نخود و .

) هستند.

- مصرف غذاهای غنی از انواع ویتامین و مواد معدنی برخی ویتامینها و مواد معدنی مانند روی، آهن، سلنیوم و ویتامین ب 12 در افراد مبتلا به ایدز به خوبی جذب نمی شوند.

با مراجعه به پزشک و انجام آزمایشهای لازم می توان به کمبود آنها در بدن پی برد و با تجویز پزشک و اطمینان از عدم تداخل با داروهای مصرفی می توان در کنار رژیم غذایی از مکملهای گیاهی تایید شده توسط پزشک استفاده کرد.

- مبتلایان به ایدز همواره باید در انتخاب غذا محتاط عمل کنند افراد مبتلا به ایدزبه دلیل ضعف سیستم ایمنی بدن، در برابر مسمومیت های غذایی بسیار آسیب پذیر خواهند بود.

بنابراین باید قبل از مصرف غذا حتما از سلامت آن اطمینان داشته باشند.

از مصرف گوشت نیم پز حیوانات اجتناب کنند، میوه و سبزیجات را قبل از مصرف کاملا بشویند و ضد عفونی کنند و به تاریخ مصرف خوراکی هایی که خریداری و مصرف می کنند، بسیار دقت داشته باشند.

از رودخانه ها و دریاچه ها آب ننوشند و بهتر آن است که از دستگاه تصفیه آب در منزل استفاده کنند.

- تغذیه صحیح در کنار عوارض جانبی داروهای کنترل ایدز اسهال، حالت تهوع و استفراغ، گلو درد و تغییرات ذائقه همگی از علایم بیماری و یا اثرات جانبی داروهای آن است که باعث بی اشتهایی و عدم مصرف کافی مواد غذایی در مبتلایان می شود.

در حالی که مصرف مواد مغذی عامل مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن و مقابله با بیماریست و کمبود آنها می تواند باعث افزایش سرعت پیشرفت بیماری و کاهش توانایی بدن برای مقابله با آن شود.

در این مواقع توصیه می شود که حتما با یک متخصص تغذیه مشاوره کرده و از رژیم غذایی جدید یا مکملهای جایگزین استفاده کنید.

منبع: سلامت آنلاین
کلید واژه ها: رژیم غذایی - سیستم ایمنی - مصرف - بیماری - ایدز - سالم - ویتامین - رژیم - چربی - ایمنی - گوشت - مواد معدنی - ویتامین و مواد معدنی - لبنیات - غذاهای فرآوری شده - روغن - انواع - پزشک - میزان - سرماخوردگی - تغذیه - ماهی - سفید - بوقلمون - مسمومیت - تخم مرغ - افزایش - بهترین - انتخاب - درمان

آخرین اخبار سرویس:
مواد خوراکی ممنوعه برای بیماران مبتلا به سرطان سینه

2531بیمارخاص درکردستان خدمات دریافت می کنند

خوردن جو دوسر در صبحانه راهی برای مقابله با آرتروز

ترسناک ترین اعمال پزشکی تاریخ ! + عکس ها

مواد خوراکی ممنوعه برای بیماران مبتلا به سرطان سینه

چرا معتادان به چرخه اعتیاد باز می گردند؟/ موفقیت آمیز بودن 10 درصدی درمان های اعتیاد

همه چیز درباره برفک دهان نوزادان

خارج کردن توده 12 کیلوگرمی از شکم یک زن

خارج کردن توده 12 کیلوگرمی از شکم پیرزن مراغه ای

شاید ماشین ظرفشویی شما هم این میکروب های خطرناک را دارد؟

هشدار سازمان جهانی بهداشت درباره شیوع «دیفتری» در یمن

مرگ 3 نفر در همدان در پی سوءمصرف الکل

توضیحات علوم پزشکی بم در خصوص قطع انگشت نوزاد

آیا شیر شتر برای بیماران دیابتی مفید است؟

این افراد بیشتر دچار رفلاکس معده می شوند

دمنوش خانگی مفید برای لاغری و چربی سوزی

علائم و نشانه های عفونت کلیه + معرفی بهترین روش های درمان کلیه درد

این مردان و زنان مستعد لخته شدن خون در رگ ها هستند!

6 غذای تقویت کننده برای زیبایی پوست و موی شما

راه های تشخیص کشمش و مویز مرغوب

دومین بیماری شایع کلیوی در کودکان

هزینه های زیادی برای مبارزه با سل و مالاریای اتباع کشورهای همسایه سیستان وبلوچستان می کنیم

پول دارو باید در صندوق واحدی تجمیع شود

علائم هپاتیت a چیست؟

خطر بزرگ جلوگیری از عطسه!

در سرماخوردگی چی بخوریم ، چی نخوریم؟

در خصوص بیماری آنفولانزای پرندگان بیشتر بدانید

اگر این علائم را دارید به عفونت کلیه مبتلا هستید

این زنان بیشتر در معرض بیماری قلبی و سکته مغزی هستند!

11 توصیه طب سنتی در سرماخوردگی

علائم عفونت کلیه ها را بشناسید

چند درصد معتادها پس از درمان پاک می مانند؟

از رژیم لاغری برزیلی چه می دانید؟

درمان طبیعی کک ومک صورت

رژیم گیاه خواری بگیریم یا نه

در خصوص بیماری آنفولانزای پرندگان بیشتر بدانید

از بین بردن چربی های چانه و گردن! + راهکار

فقر آهن در زنان چگونه قابل جبران است؟

رژیم های گیاه خواری؛ رژیم گیاه خواری بگیریم یا نه

توده 12 کیلوگرمی در شکم پیرزن 87 ساله مراغه ای +عکس

چگونه جوش های صورت را طبیعی رفع کنیم؟

با رژیم کتونوژیک سرطان را شکست داده، وزن را کاهش و سلامت روان را تضمین کنید

کمپین حامیان مادران باردار در زاهدان الگوی موفق کشوری است

چرا آکنه تشدید می شودو چگونه درمانش کنیم؟

کمپین حامیان مادران باردار در زاهدان الگوی موفق کشوری است

سازمان جهانی بهداشت درباره شیوع دیفتری در یمن هشدار داد

این مردان و زنان مستعد لخته شدن خون در رگ ها هستند!

خروج توده 12 کیلوگرمی از شکم یک پیرزن+تصاویر

آجیل با 7 بیماری می جنگد

روش های پیشگیری و درمان تبخال

چگونه هیجانات منفی را مدیریت کنیم؟

تمایل دختران به زندگی با مردان میانسال

بلایی که نگه داشتن عطسه سر مرد جوان آورد!

راه حل عملی برای جلوگیری از نفخ کردن پس از مصرف حبوبات ! + عکس ها

بررسی دومین بیماری شایع کلیوی در کودکان

عمل عجیب برای خروج توده 12 کیلوگرمی از شکم یک پیرزن /تصاویر+18

دومین بیماری شایع کلیوی در کودکان

دلایل عفونت های اداری در کودکان

خارج کردن توده 12 کیلوگرمی از شکم پیرزن 87 ساله

خروج توده 12 کیلوگرمی از شکم یک پیرزن (+عکس)

تلفات آلودگی هوا کمتر از سانچی نیست

افزایش زباله ها مناطق زلزله زده را مستعد بروز بیماری ها می کند

یک راهکار بسیار ساده برای حل معضل کم خوابی و بدخوابی

خارج کردن توده 12 کیلویی از شکم یک بیمار

والدینی که 13 فرزند خود را به زنجیر کشیدند

چرا فک هنگام غذا جویدن صدا می دهد؟

کاهش وزن چگونه زندگی تان را تغییر می دهد؟

هپاتیت A و علائم آن

این زنان بیشتر در معرض بیماری قلبی و سکته مغزی هستند!

درمان طبیعی کک ومک صورت

فواید اعجاب انگیز شیر غنی شده برای بدن ! + عکس ها

افرادی که بیشتر در معرض خطر ابتلا به سکته قلبی و مغزی هستند!

رازعمرطولانی مردمان موناکوچیست؟

احتمال پارگی گلوباجلوگیری ازعطسه!

رژیم های گیاه خواری؛ رژیم گیاه خواری بگیریم یا نه!؟

تأسیس کرسی«تاریخ طب سنتی ایران»توسط یونسکوتصویب شد

گزارش تصویری؛ ایرانوم، پایگاه اطلاعات ژنوم ایرانی

فقر آهن در زنان چگونه قابل جبران است؟

چگونه جوش های صورت را طبیعی رفع کنیم؟

درباره شکستگی کشکک زانو بیشتر بدانید

خصوصیات یک رژیم غذایی سالم

رژیم غذایی سخت و باورنکردنی برخی از بازیگران مرد هالیوود

خارج کردن توده 12 کیلوگرمی از شکم پیرزن 87 ساله + تصاویر

استرس شما ازنوع خوب است ویامزمن؟

توده 12 کیلوگرمی از شکم پیرزن 87 ساله در مراغه خارج شد+عکس

شخصیت شناسی مردان از روی چهره و پهنای صورت

احتمال پارگی گلو با جلوگیری از عطسه!

اولتیماتوم رییس سازمان غذا و دارو به داروخانه های متخلف

آماری عجیب از چاقی جوانان ایرانی

بهترین رژیم های غذایی سال 2018

4810 مرگ منتسب به آلودگی هوا در تهران طی سال گذشته

فال روزانه چهارشنبه 27 دی ماه 96

نخوردن صبحانه تنبلی روده ویبوست آوروچاق کننده است

این خانم به دلیل خوردن غذای لاکچری به طرز فجیعی از دنیا رفت ! + عکس ها

خطر ابتلا به سنگ کیسه صفرا در کمین افرادی که رژیم می گیرند +فیلم

خوش خبر باشید!

چرا سه گروه از مردم کم خون هستند؟

چاقی، خطری در کمین دانش آموزان فارسی + فیلم

با خوردن این غذای پرخاصیت، خوب و آرام بخوابید

علائم 7 بیماری، با مصرف روزانه 7 نوع آجیل کاهش می یابد

نکات تغذیه ای مهم برای مبتلایان به ایدز

نکات تغذیه ای مهم برای مبتلایان به ایدز