مطالب مرتبط:
5 غذای ایده آل و خوشمزه برای پاک کردن روده ها
صدها ایده خلاق،حاصل چالشهای هوش کلاسهای خلاقیت در پژوهشسراها
توجه به مردم و ایده های خلاقانه دو رویکرد جدید شهرداری در پروژه های عمرانی
طرح ها و ایده های خلاقانه کارآفرینان مورد حمایت قرار می گیرد
استخدام برنامه نویس وب و اندروید در شرکت دنیا ایده گستران مهر
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
دوشنبه، 20 آذر 1396 ساعت 14:412017-12-11پزشكي

5 غذای ایده آل و خوشمزه برای پاک کردن روده ها


داشتن یک رژیم سالم و متعادل به همراه مصرف کافی آب در طول روز، بهترین گام برای حفظ سلامت روده ها است.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازآوای سلامت به نقل از steptohealth روده بزرگ شما 150 سانتی متر طول دارد و ارگان نهایی سیستم گوارش محسوب می شود.

پس پاکسازی این عضو بدن یک گام مهم برای افزایش کیفیت سلامت است.

جذب مقادیر زیاد آب و در نتیجه هیدراته نگه داشتن بدن، جذب ویتامین هایی که قادر به رشد عصبی و تشکیل گلبول های قرمز هستند، و .

از وظایف روده بزرگ است.

با این حال مصرف برخی مواد غذایی سلامت این عضو بدن را تحت تاثیر قرار می دهد و سیستم گوارش را دچار یبوست و التهاب می کند.

با این حال مصرف برخی اقلام غذایی در پاکسازی این عضو بدن تاثیر زیادی دارد: ، 2 قاشق غذاخوری عسل را یک روز در هفته مصرف کنید.

آب: بهترین نوشیدنی برای پاکسازی روده و سایر قسمت های بدن است.

نوشیدن آب باعث تنظیم دمای بدن، هضم موثر، پاکسازی سموم و .

می شود.

اگر از مشکلات روده رنج می برید، بین 2 تا 3 لیتر آب در طول روز بنوشید.


کلید واژه ها: پاکسازی - سلامت - مصرف - غذای - بهترین - پاکسازی سموم - مواد غذایی - هایی - بزرگ - غذاخوری - ویتامین - مشکلات - افزایش - همراه - گزارش - سالم - رژیم

آخرین اخبار سرویس:
قرص سلژیلین، دارویی موثر در درمان پارکینسون

فیلم/ کتک خوردن بیمار به دست پزشک بی اعصاب

تکذیب فروش مواد مخدر و تریاک در داروخانه ها

درمان پسوریازیس با آلوئه ورا

عوارض مصرف قرص خواب آور چیست؟

خواص شگفت انگیز لیمو ترش

این داروها دندان را نابود می کند

اشتباهاتی که استخوان ها را پوک می کنند

معاون وزیر بهداشت: فروش مواد مخدر و تریاک در هیچ داروخانه ای صحت ندارد/ بهزیستی: سن اعتیاد در حال رسیدن به 15 سال است

جایگزینی میوه خواب آور با قرص خواب آور

10 فرمول طبیعی برای چاق شدن صورت

عوارض مصرف قرص خواب آور چیست؟

معاون وزیر بهداشت: فروش مواد مخدر و تریاک در هیچ داروخانه ای صحت ندارد/ بهزیستی: سن اعتیاد در حال رسیدن به 15 سال است

آخرین آمار از جان باختگان بر اثر آلودگی هوا

برنامه جهانی غذا: ارئه کمک غذایی به 700هزار آواره روهینگیایی

مصرف تریاک برای سلامتی مفید نیست

چگونه بر کبد چرب غلبه کنیم؟

میوه ای که چربی های بدنتان را آب می کند

رایج ترین علایم و نشانه های اختلال تیرویید را بشناسید

لاغری سریع با سیستم 7 - 4 - 2

10 فرمول طبیعی برای چاق شدن صورت

10 فرمول طبیعی برای چاق شدن صورت

این خوراکی ها را هرگز باهم نخورید

رفع افتادگی و شل شدن پوست بعد از زایمان

صدور بی رویه مجوز فست فودها بازنگری می شود

قنادی های کشور زیر ذره بین وزارت بهداشت

شیردهی به نوزاد چه تأثیری بر سلامت مادر دارد؟

چند تست ساده برای ارزیابی سلامت چشم نوزاد

مهم ترین دلیل رفلاکس معده چیست؟

5 راه تشخیص نیاز به آنتی بیوتیک

خوابیدن پس از غذا مهم ترین دلیل رفلاکس معده

جایگزین های درست برای تنبیه بدنی کودکان

تاثیر روانشناسی معنوی در درمان بیماری ها

5 راه تشخیص نیاز به آنتی بیوتیک

اشتباهاتی که استخوان ها را پوک می کنند

لایه برداری پوست صورت با گردو

چه بیماری هایی در کشور رو به افزایش است؟

علت این خارش آزار دهنده چیست؟

راهکارهای طبیعی و بی خطر برای کاهش میزان اشتها

به جای قرص خواب آور این میوه پرخاصیت را بخورید!

با این کارها بی خوابی تان را درمان کنید

بیماری هایی که در کشور رو به افزایش است!

میوه ای که چربی های بدنتان را آب می کند

چند راهکار طبیعی برای کنترل اشتها

محققان اصفهانی پانسمان بیوپلیمری تولید کردند

شیردهی به نوزاد چه تأثیری بر سلامت مادر دارد؟

راهکاری برای جلوگیری از افزایش معلولیت ها

تاثیر روانشناسی معنوی در درمان بیماری ها

عروسک هایی برای طلب باران از آسمان! + تصاویر

مصرف تریاک برای سلامتی مفید نیست

جلوگیری از افزایش معلولیت ها

تاثیر روانشناسی معنوی در درمان بیماری ها

بازنگری به صدور مجوز بی رویه فست فودها

برای جلوگیری از پرخوری چه کنیم؟

راهکارهای طبیعی برای کنترل اشتها

خواص شگفت انگیز «لیمو ترش»

خطر مصرف قرص های خواب آور

مهندس مرادی: مرمت و بازسازی37 باب از منازل سازمانی دانشگاه علوم پزشکی اهواز

خواص معجزه آسای توت فرنگی

افرادی که در تابوت زنده شدند

میوه ای که چربی های بدنتان را آب می کند

این داروها دندان را نابود می کند

این میوه خواب آور است

خواص دارچین در لاغری

این میوه چربی های بدنتان را آب می کند

مفید نبودن مصرف تریاک برای سلامتی

اشتباهاتی که استخوان ها را پوک می کنند

این داروها دندان را نابود می کند

جنس سنگ های کلیه از چیست؟

امنیت روانی از خود امنیت مهمتر است

این میوه چربی های بدنتان را آب می کند

دلیل خشکی دریاچه ارومیه مشخص نیست

بهترین روش ها برای کاهش درد دندان درآوردن کودک

فال روزانه جمعه 29 دی ماه 96

درمان افسردگی بعد از زایمان چگونه است؟

سلفی دردسر ساز منجر به سقوط از سی و سه پل شد

روش تهیه پنیر موزارلای خانگی

دکتر برزگر: دومین نمایشگاه تخصصی تجهیزات پزشکی، خدمات دارویی و توانبخشی گامی موثر در تقویت تولیدات داخلی

مشاهده نشدن آنفلوآنزای فوق حاد پرندگان در استان

دلجویی از سالمندان...

تغییر الگوی بیماری ها بر اثر خشکسالی آذربایجان شرقی جزو استان های صدرنشین در مصرف سیگار است

انیمیشن کوتاه زندگی

عوارض مصرف قرص خواب آور چیست؟

نکات بسیار مهمی که خانم ها قبل از حاملگی باید بدانند

علت گریه نوزاد را چگونه تشخیص دهیم؟

چرا دچار رفلاکس معده می شویم؟

پروفسور شکوری:  برای دردهای آرتروزی باید دنبال راه حل های جدید بود/ لزوم حمایت وزارت بهداشت از محصولات جدید دارویی

قوانین برخورد با متخلفان حوزه پزشکی در فضای مجازی به روز نیست

همایش راهبردی پیشگیری از دیابت

پرینت سه بعدی تومور؛ راهکاری جدید برای مبارزه موثرتر با سرطان ها

این 5 جمله را هرگز به خودتان نگویید

پرینت سه بعدی تومور؛ راهکاری جدید برای مبارزه موثرتر با سرطان ها

میوه ای به جای قرص خواب آور

بی خوابی را چگونه درمان کنیم؟

قوانین برخورد با متخلفان حوزه پزشکی در فضای مجازی به روز نیست

ویتامین هایی که حافظه شما را قوی می کند

نشانه های ابتلا به دیسک کمر چیست؟

خواص شگفت انگیز لیمو ترش

اجبار زندانیان به مصرف هرگونه دارو تکذیب شد

وجود 15 هزار مصرف کننده "مواد مخدر" در نیمروز افغانستان

5 غذای ایده آل و خوشمزه برای پاک کردن روده ها

5 غذای ایده آل و خوشمزه برای پاک کردن روده ها