مطالب مرتبط:
با نوشیدن این آبمیوه از بیماری نجات می یابید
مصرف مغزیجات از ابتلا به بیماری های آلرژیک در کودکان پیشگیری می کند
ارتباط بیماری لثه و ریسک بالا سرطان مری
بیماری لثه ریسک سرطان مری را افزایش می دهد
روایت معاون آخوندی از بیماری حمل ونقل هوایی
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
پنجشنبه، 16 آذر 1396 ساعت 23:022017-12-07پزشكي

با نوشیدن این آبمیوه از بیماری نجات می یابید


همه می دانیم که انگور از پرخاصیت ترین میوه ها به شمار می رود، نوشیدن یک لیوان آب این میوه خاصیت بسیار زیادی دارد.

- بسیاری از مواد مغذی مهم در آب انگور یافت می شود که می تواند منافع بهداشتی زیادی برای بدن داشته باشد.

یکی از آن منافع برطرف کردن مشکلات و بیماری های ناحیه دهان و دندان ها است.

آب انگور چیست؟ در دنیا بین 5000 تا 10000 گونه انگور وجود دارد.

آب هر کدام از این گونه ها می تواند کمی متفاوت و خواص گوناگونی داشته باشد.

آب انگور خانگی از سالم ترین نوع آب انگور است.

معمولا این نوشیدنی یکی از محبوب ترین نوع نوشیدنی ها در دنیا محسوب می شود.

آب انگورهایی که به صورت بسته بندی و آماده در فروشگاه ها یافت می شود نیز مناسب است اما به طور قطع به دلیل شکر زیادی که دارد کمی مضر می باشد.

این نوشیدنی می تواند باعث افزایش انرژی و سلامتی شود.

انگورهای تیره و بنفش سطح بالاتری از آنتی اکسیدان را دارا می باشند.

خواص آب انگور آب انگور حاوی مواد مغذی بسیاری است.

از جمله این مواد مغذی ویتامین C است که نوشیدن هر یک فنجان آب انگور 100 % نیاز روزانه بدن انسان به این ویتامین را برآورده می سازد.

فیبر هم در این نوشیدنی به وفور یافت می شود.

همچنین میزان قابل توجهی آهن، کلسیم و پروتیین در آب انگور وجود دارد.

هر یک فنجان آب انگور میزان 150 کالری و خیلی کم چربی دارد.

این نوشیدنی مقادیر بالایی آنتوسیانین، تانن، رزوراترول و سایرترکیبات فنولی را دارا می باشد.

همه این عناصر در بدن به صورت یک آنتی اکسیدان قوی عمل می کنند.

آب انگور و سلامتی آب انگور بنوشید چرا که این نوشیدنی می تواند فشارخون شما را تنظیم کند، به بهبود کیفیت پوستتان کمک کند، سلامت موها را تضمین می کند و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند.

البته این نوشیدنی در پیشگیری از سرطان هم بسیار موثر است.

پوستی صاف و شفاف با آب انگور مقادیر بسیار زیادی آنتی اکسیدان در آب انگور وجود دارد.

آنتی اکسیدان موجود در آب انگور یک عنصر بسیار کارآمد برای پیشگیری از پیری پوست است.

اگر به صورت دائم از آب انگور خانگی بنوشید، دیگر چین و چروک های ناشی از کهولت سن در پوست شما مشاهده نخواهد شد.

همچنین زخم ها به بهترین وجه بهبودی پیدا می کنند.

تاثیر آب انگور بر روی توابع مغز آنتوسیانین و رزوراترول موجود در آب انگور سبب کاهش استرس اکسیداتیو و بهبود عملکرد مغز می شوند.

این دو آنتی اکسیدان از رسوب پلاک های خونی پیشگیری کرده و مانع بروز بیماری هایی مانند آلزایمر و پارکینسون می گردد.

زندگی بدون سرطان همان طور که گفته شد، انگور میزان بالایی آنتی اکسیدان دارد که این خود عامل پیشگیری قوی از سرطان است.

چرا که آنتی اکسیدان ها رادیکال های آزاد را که منجر به جهش سلولی می شوند را خنثی می کند.

درحالی که میزان آپوپتوز را در سلول های سرطانی ترویج می دهد.

فشار خون متعادل با آب انگور خانگی با مقداری فیبر موجود در آب انگور سطح پتاسیم را در بدن متعال کنید.

این روند در بهینه سازی عملکرد قلب و کاهش فشار خون بسیار موثر می باشد.

آب انگور می تواند شما را در برابر آترواسکلروز یا همان تصلب شراین، حملات قلبی و سکته مغزی محافظت کند.

مراقبت از موها بعضی از افراد با ماسک های خانگی آب انگور، از موهای خود مراقبت کامل به عمل می آورند.

برخی دیگر نیز با نوشیدن آب این میوه مواد مغذی و مواد معدنی موجود در آن را به بدنشان می رسانند تا فولیکول های موهایشان به خوبی مراقبت و تقویت شود.

تهیه آب انگور خانگی با نوشیدن آب انگور در اولین ساعات روز انرژی بسیاری را در بدن خود ذخیره خواهید کرد.

یک لیوان آب انگور حاوی میزان بالایی کربوهیدرات است که انرژی بالایی به بدن می دهد.

یک یا دو لیوان آب انگور در صبح شما را تا ظهر حفظ کرده و قند های طبیعی به بدن می رساند.

برای آن که از مصرف آب انگورهای حاضری که میزان بالایی شکر دارند، خودداری کنید، می توانید این آب میوه را خودتان در منزل تهیه کنید.

انگور شسته را سپس 10 دقیقه بجوشانید.

افشرده باقی مانده را نیز بین 3 الی 5 دقیقه دیگر بجوشانید.

انگورهای فشرده ای که باقی می ماند را از یک صافی رد کنید تا آب باقی مانده گرفته شود.

آب انگور به دست آمده را می توانید در قالب یخ بریزید و در فریزر قرار دهید و هر زمان که خواستید مصرف کنید.

در غیر این صورت آب انگور را در یخچال قرار دهید به محض خنک شدن قابل مصرف است.


کلید واژه ها: انگور - پیشگیری - بیماری - پوست - میزان - پیشگیری از سرطان - سلامت - ویتامین - صورت - میوه - افزایش انرژی - دهان و دندان - سیستم ایمنی - سرطان - فنجان - محبوب ترین - عملکرد مغز - پارکینسون - بسته بندی - بدن انسان - پیری پوست - هایی - خواص - فروشگاه - آلزایمر - بهترین - متفاوت - آبمیوه - مشکلات - افزایش

آخرین اخبار سرویس:
جراحی موفق نوزادی که با قلب بیرون از بدن متولد شده بود

جراحی موفق نوزادی که با قلب بیرون از بدن متولد شده بود

عمل جراحی کم سابقه در انگلیس/بازگشت قلب نوزاد به درون سینه اش

چگونه از شر غبغب زیر گلو خلاص شویم؟

خبرهای خوب و بدی که گروه های خونی به همراه دارند

خواص فوق العاده باقالی را بشناسید

توصیه های محققان به زنان باردار مبتلا به آرتریت روماتویید

ویزیت بیماران خاص در تمام مطب های پزشکان اسفراین رایگان می شود

معجزات زیبایی جوش شیرین برای پوست و مو

10 درمان خانگی همورویید

6 ماده غذایی قدیمی اما مقوی/تصاویر

9 درمان سریع سرما خوردگی

تصویر خورشید گرفتگی روی شبکیه چشم زن جوان

عادتهای غلط که به کلیه هایتان آسیب می زند

این نوشیدنی معجزه گر را در 5 دقیقه درست کنید

قلب نوزاد انگلیسی از بیرون قفسه سینه اش به داخل آن انتقال داده شد

9 درمان سریع سرما خوردگی

سرطان سارکوم چیست؟

سوغات های نمکی برای بدن

سن ابتلا به سرطان در کشور به 45 سال کاهش یافته است

قلب نوزاد انگلیسی از بیرون قفسه سینه اش به داخل آن انتقال داده شد

لیزر با بدن شما چه می کند؟

آیا لازم است گروه خونتان را بدانید؟

4 تاثیر عمده ادویه ها بر سلامت

با این راهکارهای طبیعی سطح انرژی بدن خود را افزایش دهید

همه دستگاه های واحد اضطرار باید تعمیر تجهیزات پزشکی را آموزش ببینند

آمادگی بهتر برای مرگ با یک مدل مفهومی!

تاثیرات شگفت انگیزی که ادویه ها بر سلامتی می گذارند

اسطوره ای با فیزیک بندی منحصر به فرد ؛ مردی دست نیافتنی!

ویتامین لاغری را بشناسید

نجات نوزادی که قلبش بیرون بدنش بود + عکس

لیزر موهای زائد چه بلایی بر پوست و بدن شما می آورد؟

عادات غلطی که به کلیه آسیب میرساند را بشناسید

4 تاثیر عمده ادویه ها بر سلامت

کدام دمنوش درمان یبوست است؟

علت دردهای کشاله ران چیست؟

آنچه لثه درباره سلامت شما می گوید

جزییات احداث مراکز بهداشتی درمانی خیرساز در مناطق زلزله زده غرب کشور

ساخت پردیس فناوری سلامت دانشگاه علوم پزشکی یزد

علت دردهای کشاله ران چیست؟

همه دردسرهای دندان مصنوعی

10 نشانه کُند شدن سوخت و ساز بدن

چرانبایدهمراه غذاآب خورد

چه افرادی نمی توانند «حجامت» کنند

رییس اورژانس کشورخبرهای مربوط به پیش بینی زلزله تهران را تکذیب کرد

چرا نباید همراه غذا "آب" خورد

علت خستگی های همیشگی مشخص شد

چگونگی تأمین نیازهای غذای سالم 

4 تغییر مهم در چهره که نشان دهنده خطر برای سلامتی هستند

با این عادت ها به کلیه هایتان آسیب می زنید

4 تغییر در چهره که نشان دهنده خطر برای سلامتی هستند

نسخه طب سنتی برای درمان سرفه های خشک

چه صبحانه ای بخوریم تا اندام متناسب داشته باشیم ؟

"لیزر موهای زائد" چه بلایی بر پوست و بدن شما می آورد

روزیاتو: 14 واقعیت جالب در مورد بدن انسان که دانستن آن ها ضروری است

بیماری را که بدون بخیه زدن تحویل خانواده اش دادند! +عکس

جزییات مرگ تلخ زن باردار پس از سزارین

راهکار خانگی درمان قطعی رفلاکس معده

تخصیص 124 میلیارد تومانی دولت برای بازسازی مراکز درمانی مناطق زلزله زده

خواص شگفت انگیز زرشک که نمی دانید

این افراد هرگز حجامت نکنند!

درمان آنفولانزا در مردان

تنها راه حل قطعی رفع گودی و سیاهی زیر چشم

آیا شما نیز افکاری در مورد خودکشی داشته اید؟

نوشیدنی اسموتی چیست؟

خارج کردن چکش یخ شکن از پشت مرد هندی

تاثیر غذای حلال بر سلامت روحی افراد

لیزر موهای زائد چه بلایی برسر پوست و بدن شما می آورد

تأثیر ویتامین C بر پوست

توصیه های محققان به زنان باردار مبتلا به آرتریت روماتویید

تولید فرآورده های حلال، سیاستی است که سازمان غذا ودارو دنبال می کند

درمان آنفولانزا در مردان

پس از نوشیدن یک فنجان قهوه چه اتفاقی در بدن می افتد؟

آیا شیر عسل چاق کننده است؟

در طول روز برای مراقبت از پوست چه بنوشیم؟

دندان مصنوعی و خطر سوءتغذیه

حقایقی باورنکردنی درباره صبحانه

گوجه فرنگی تراریخته در چین تولید شد+عکس

روش های ساده برای لاغری سریع و کم کردن وزن

9 تـوصیه پـزشکان بـه مـادران شیـرده شـاغـل

این افراد هرگز حجامت نکنند!

اگرفراموشکارشده اید این 4 خوراکی رامصرف کنید

سیاست سازمان غذا و دارو، حمایت از تولید فرآورده های حلال است

متولد هرفصل چه اخلاقی دارند؟

راه اندازی کلینیک ویژه دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه در سر پل ذهاب در روزهای آینده

افتتاحیه کنگره بین المللی «سیره نبوی در طب» در شیراز

دکتر همایون یوسفی: 30درصد از منابع حوزه سلامت صرف حوزه دارو می شود

عواملی که شما را پیر خواهند کرد

سیاست سازمان غذا و دارو، حمایت از تولید فرآورده های حلال است

همراه با هموطنان نیکوکار کشور آمده ایم

منشور نظام سلامت در اسلام، الگویی کاربردی برای ارتقای سلامت جامعه بشری است

مراجعه بیش از دو میلیون و 580 هزار نفر به مراکز درمانی تامین اجتماعی اصفهان

12 روش برای خوشحال تر زیستن

شخصیت شناسی از روی ابروها

راحتی ذهن و جان با ریلکسیشن

نچه باید از دیالیز بدانیم

مصرف به و رب آن به رفع ریفلاکس معده کمک می کند

دیالیز به تنهایی کارکرد کلیه را تامین نمی کند

راه اندازی کلینیک ویژه دانشگاه علوم پزشکی سرپل ذهاب در روزهای آینده

6 ماده غذایی پرکالری را بدون نگرانی از چاقی مصرف کنید

با نوشیدن این آبمیوه از بیماری نجات می یابید

با نوشیدن این آبمیوه از بیماری نجات می یابید