مطالب مرتبط:
استخدام صندوقدار خانم و آقا جهت فست فود در تهران
استخدام سالن دار یا نظافتچی جهت فست فود در مشهد
استخدام نیروی مجرب جهت فست فود معتبر در اصفهان
استخدام کارگر ساده جهت فست فود در عظیمیه کرج
استخدام کارگر ساده جهت کار در فست فود در عظیمه کرج
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
پنجشنبه، 16 آذر 1396 ساعت 11:532017-12-07پزشكي

بلایی که فست فود برسر مغزتان می آورد! + اینفوگرافیک


- فست فودها اثرات مخربی بر سلامت بدن می گذارند اما یکی از اثرات جبران ناپذیر این موادغذایی آسیب به مغز است، به همین دلیل باید در مصرف آنها بیشتر احتیاط کرد.

به گزارش سایت قطره و به نقل از پی می برند که عمده دلیل آن سریع، خوشمزه و نسبتا ارزان بودن فست فودهاست که مردم را مشتاق تر برای مصرف این مواد غذایی می کند.

فست فودها امروزه در میان بچه ها حسابی طرفدار پیدا کرده است و متاسفانه شرایط زندگی مدرن یکی از دلایل افزایش مصرف این موادغذایی مضر محسوب می شود.

موضوع نگران کننده و خطرناک این است که هر روز به تعداد رستوران های فست فودی در گوشه گوشه شهر اضافه می شود و هر کجا چشم کار می کند با این رستوران ها مواجه می شوید، برشد قارچی این فست فودی ها آسیب های زیادی را به دنبال دارد.

مسف فودها اثرات منفی روی سلامت جسم دارند و منجر به بروز کمبود مواد مغذی بدن و اضافه وزن و چاقی می شوند.

اما کار به همین جا ختم نمی شود، زیرا فست فود ها اثر مخربی روی مغز و سلامت روان فرد به جا می گذارند.

اضطراب و بیش فعالی در کودکان با مصرف فست فود بر اساس تحقیقات محققان، مصرف قند منجر به بروز اضطراب و بیش فعالی می شود، با این حال نتایج پژوهشی که به تازگی چاپ شده است نشان می دهد کودکانی که مواد غذایی سرشار از مواد نگهدارنده مانند بنزوات سدیم و رنگ های خوراکی مصرف می کنند، بیشتر در معرض بیش فعالی قرار دارند، محققان روی 800 کودک بیش فعال بررسی هایی انجام دادند و دریافتند که با حذف مواد نگهدارنده و رنگ های خوراکی از تغذیه این کودکان، زودرنجی، تحریک پذیری، رفتار های تهاجمی و اختلالات خواب حدود 150 کودک کاهش پیدا کرده است.

پژوهش های تکمیلی و نتایج آن در Psychology Today منتشر شده است و نشان می دهد رژیم غذایی فقیر از اسید های چرب امگا 3 و مصرف زیاد کربوهیدرات های تصفیه شده (موجود در فست فودها)منجر به افزایش اضطراب کودکان می شود.

به عقیده این محققان نوسانات قند خون باعث افت چشمگیر انرژی، افزایش خستگی، بدخلقی و اضطراب می شود.

فست فود بخورید، افسرده می شوید محققان به این نتیجه رسیده اند که داشتن تغذیه ای سرشار از قند و چربی ها خطر ابتلا به افسردگی را بالا می برد.

این محققان موش های آزمایشگاهی را به مدت 6 هفته با مواد غذایی سرشار از چربی و قند تغذیه کرده و مشاهده کردند این موش ها علائم افسردگی و اضطراب بیشتری از خود نشان می دهند.

محققان این موش ها را با موش هایی که تغذیه کم چرب و متعادل داشتند مقایسه کردند.

آنها به این نتیجه رسیدند که مصرف مواد غذایی حاوی چربی و قند زیاد باعث برهم زدن واکنش های شیمیایی مغز به ویژه میزان کورتیزول (هورمون استرس) و پروتیین CREB شده و امکان ایجاد سوءتغذیه و اعتیاد غذایی را بالا می برد.

افت تحصیلی دانش آموزان با مصرف فست فود فست فود ها به طور حتم حاوی میزان زیادی چربی از نوع چربی های ترانس و اشباع هستند و در آنها خبری از وجود اسید های چرب امگا 3 و امگا 6 که برای سلامت قلب و مغز مفیدند نیست، نتایج یک پژوهش استرالیایی که در دانشگاه کالیفرنیای لس آنجلس انجام شده است، نشان می دهد مصرف فست فود در موفقیت های تحصیلی کودکان تاثیر منفی می گذارد.

نتایج این پژوهش استرالیایی نشان می دهد دانش آموزانی که گرفتار کمبود اسید های چرب امگا 3 هستند در مدرسه بیشتر دچار مشکل می شوند و در درس هایی مانند املا و قرائت ضعف دارند و رفتار های مناسبی از خود بروز نمی دهند، محققان پیشرفت تحصیلی گروهی 396 نفره از دانش آموزان بین 6 تا 12 سال را بررسی کردند، نیمی از این شرکت کننده ها نوشیدنی سرشار از اسید های چرب امگا 3 و گروهی دیگر پلاسبو (دارونما) دریافت کردند، بعد از یک دوره 6 ماهه، محققان دریافتند کودکانی که نوشیدنی مغذی مصرف کرده بودند نتایج بهتری در تست های حافظه به دست آوردند.


کلید واژه ها: فست فود - مواد غذایی - محققان - مصرف - اضطراب - مواد نگهدارنده - کودک - کودکان - تغذیه - افزایش - سلامت - رستوران - افسردگی - اختلالات خواب - اضطراب کودکان - چربی - خوراکی - کودک بیش فعال - نشان - اینفوگرافیک - آسیب به مغز - کربوهیدرات - رژیم غذایی - سلامت روان - اضافه وزن - اختلالات - هایی - شیمیایی - قند خون - تهاجمی

آخرین اخبار سرویس:
میزان آمادگی اورژانس در زمان وقوع بحران در پایتخت

خواص و فواید انار/ ضد چربی، ضد سرطان، ضد پیری!

رتبه عالی به آزمایشگاه مرجع منطقه ای سل شیراز اعطا شد

کلنگ احداث مراکز بهداشتی مناطق زلزله زده به زمین می خورد

پزشکان و پرستاران در انتظار چندین ماه کارانه معوق

عاقبت اعتیاد به گوشی های هوشمند

بیماری کلیوی خطر دیابت را افزایش می دهد

"انگل قاتل" در کمین نابودی بشریت!

خطر در کمین کودکان متولد شده از مادران مبتلا به آرتریت روماتویید

کلنگ زنی پروژه های بهداشتی – درمانی در مناطق زلزله زده

طوفان های نمکی در راه است

خواص نارنگی برای پوست و سلامت

تصاویر : روش عجیب و باورنکردنی این مادر هندی برای درمان بیماری فرزندش

کشف پروتیین کمک کننده به مبارزه با سرطان

توسعه دکترای حرفه ای فیزیوتراپی در کشور اولویت است

اعضای 2 بیمار مرگ مغزی در جهرم به چهار نیازمند پیوند عضو اهدا شد

روزه داری توانایی های مغز را افزایش می دهد

رژیم غذایی که ریسک آلزایمر را تا 53 درصد کاهش می دهد

بهترین زمان ورزش را بشناسید

آغاز احداث مراکز بهداشتی و درمانی مناطق زلزله زده غرب کشور؛ فردا

لکه های قرمز داخل چشم چه پیام هایی درباره سلامتی شما دارند؟

6 نوشیدنی سالم برای کاهش سرعت پیری

بازدید کارشناسان ستادی شبکه بهداشت هفتکل از مدارس مروج سلامت شهرستان

ارزیابی پرسنل دانشگاه پیام نور هفتکل جهت پیشگیری از سکته های مغزی و قلبی

احداث مراکز بهداشتی و درمانی مناطق زلزله زده غرب کشور با حضور وزیر بهداشت آغاز می شود

مسکن های بسیار قوی خانگی و گیاهی بدون هیچ عارضه جانبی

پیاده روی؛ کلید درمان مرگبارترین بیماری جهان

اعضای 2 بیمار مرگ مغزی در جهرم به چهار نیازمند پیوند عضو اهدا شد

سندیت نداشتن نسخه های گیاهی

خواص باورنکردنی این میوه یلدایی

ویروسها عامل بروز کدام بیماری ها می باشند ؟

از خواص باورنکردنی این میوه یلدایی غافل نشوید

آماری عجیب از معتادان یقه سفید !

کاهش عوارض درمان سرطان سینه با دو خوراکی مغذی

خداحافظی با درد با 8 ماده غذایی

سرفه های خشک و گرفتگی صدایتان را اینگونه درمان کنید

نکات طلایی دوران بارداری که همه خانم ها باید بدانند

اهدای زمین توسط خیرین هفتکل جهت ساخت پایگاه های اورژانس جاده ای

اتوبوس سیار دندانپزشکی وارد شهرستان هفتکل شد

ارتباط وضعیت چهره باوضعیت سلامت بدن چیست؟

"انگل قاتل" در کمین نابودی بشریت! + عکس

پاچه گوسفند معجزه می کند!

خواص نارنگی برای پوست و سلامت

توسعه دکترای حرفه ای فیزیوتراپی در کشور اولویت است

چطور مغزمان را دوپینگ کنیم؟

تولید گوجه فرنگی تراریخته در چین

تشخیص چپ دست یا راست دست بودن کودکان قبل از تولد

6 نوشیدنی سالم برای کاهش سرعت پیری

مانیکور و فال گیری در آرایشگاه های مردانه

تشخیص چپ دست یا راست دست بودن کودکان پیش از تولد

گزینه های غذایی که اگر خام مصرف شوند، سالمترند

هرگز به خودتان خواب بدهکار نباشید!

آتاری با کلاه اسپیکر دار آمد + عکس

اکثر مبتلایان به فشار خون از بیماری خود اطلاع ندارند

چرا دچار کمبود ویتامین E می شویم؟

50 درصد افراد دیابتی گرفتار اختلال عملکرد مثانه

آیا پرتقال برای درمان سرفه و خلط مفید است؟

آیا زندگی در نزدیکی یک بزرگراه شلوغ بر سلامت قلب تاثیر می گذارد؟

خواص نارنگی برای پوست و سلامت

خوراکی های مقوی برای کودکان و نوپاها

جزییات زندگی عجیب قاتل ستایش قریشی !

تولید گوجه فرنگی تراریخته در چین

کشف پروتیین کمک کننده به مبارزه با سرطان

کشف پروتیین کمک کننده به مبارزه با سرطان

افرادی که نمی توانند گواهینامه بگیرند

تربیت بچه اول سخت تر است یا آخر؟

7 ماده غذایی را مصرف کنید تا دچار تجربه ریفلاکس معده نشوید

غربالگری سلامت روان 25 هزار نفر در مناطق زلزله زده

فقط در 2 دقیقه، مایونزی سالم درست کنید

برگزاری دومین کنگره ملی علوم حرکت بالینی در دانشگاه علوم پزشکی اهواز

گوجه فرنگی تراریخته در چین تولید شد

چرا دچار کمبود ویتامین E می شویم؟

چکمه ارتعاشی برای رفع گرفتگی رگ های پا

پیشنهاد شام برای یک شب سرد/ سوپ بُرش

غذایی که قاتل مغز است

چینی ها موفق به تولید گوجه فرنگی تراریخته شدند

احتمال زلزله تهران قوی تر از همیشه /دپوی دارویی و تجهیزاتی برای زلزله احتمالی تهران

زلزله شدید در تهران / آژیر خطر به صدا در آمد

آغاز ساخت مراکز بهداشتی و درمانی در مناطق زلزله زده کرمانشاه

اگر می خواهید روز کاری تان را رویایی آغاز کنید

چگونه دختری محجبه تربیت کنیم؟

مواجهه کشور در دهه آینده با پدیده پایین آمدن آی کیو!

مُسکن ها در طولانی مدت باعث چاقی می شوند

بیماری که به سراغ افراد باهوش می رود!

میان وعده هایی سالم و خوشمزه برای دیابتی ها

فرار مغزها/مواجهه کشور در دهه آینده با پدیده پایین آمدن آی کیو!

فیلتر شدن بیش از 2 هزار سایت و شبکه مجازی در حوزه کالاهای سلامت

مصدوم زلزله کرمان 18نفر اعلام شد اعزام تیم بهداشت محیط به مناطق تحت تاثیر زلزله

پروژه های بهداشتی - درمانی در مناطق زلزله زده کلنگ زنی می شود

دانشگاه ها باید به امر آموزش و پژوهش اهمیت بیشتری بدهند

کرمی می تواند سیستم ایمنی بدن 700 میلیون نفر را نابود کند!

اهداف سند ملی پیشگیری و کنترل بیماری های غیرواگیر

مصدوم زلزله کرمان 18نفر اعلام شد/ اعزام تیم بهداشت محیط به مناطق تحت تاثیر زلزله

5 ویژگی زنان که برای مردان جذاب است

وزیر بهداشت فردا به مناطق زلزله زده کرمانشاه سفر می کند

پس از نوشیدن یک فنجان قهوه چه اتفاقی در بدن می افتد؟

سالانه 12 میلیون تن پلاستیک در اقیانوسها رها می شود

شایع ترین بیماری در مناطق زلزله زده

سه بیماری که با مصرف نمک زیاد سراغ تان می آید

پیاده روی؛ کلید درمان مرگبارترین بیماری جهان + تصاویر

بلایی که فست فود برسر مغزتان می آورد! + اینفوگرافیک

بلایی که فست فود برسر مغزتان می آورد! + اینفوگرافیک