مطالب مرتبط:
درمان فشار خون بالا با این ماده لبنی خوشمزه
تولید داروی ضد سرطان خون با یک سوم قیمت خارجی در ایران
کارکنان و دانشجویان دانشگاه آزاد اسلامی واحد سراوان به زلزله زدگان غرب کشور خون اهدا کردند
85 هزار نمونه سلول بنیادی و خون بند ناف در کشور ذخیره سازی شد
اهدای خون، اهدای زندگی
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
جمعه، 3 آذر 1396 ساعت 11:122017-11-24پزشكي

فشار خون نرمال و طبیعی برای سنین مختلف چند است؟


فشار خون به انگلیسی Blood pressure به مقدار فشاری گفته می شود که توسط خون به دیواره رگ ها وارد می شود.

فشار خون در نزدیکی قلب بیشتر بوده و با فاصله گرفتن از قلب کم تر می شود.

- فشار خون به انگلیسی Blood pressure به مقدار فشاری گفته می شود که توسط خون به دیواره رگ ها وارد می شود.

فشار خون در نزدیکی قلب بیشتر بوده و با فاصله گرفتن از قلب کم تر می شود.

فشار خون سیستولیک چیست؟که هنگامی که قلب منقبض می شود با فشار زیاد خون را به سمت رگ های خونی می فرستد و این فشار خون سیستولیک شماست.

یک فشار سیستولیک طبیعی و نرمال زیر 120 می باشد.

فشار سیستولیک 140 یا بیشتر فشار خون بالا" محسوب می شود.

فشار خون دیاستولیک چیست؟فشاری که هنگام منبسط شدن قلب ثبت می شود، فشار خون دیاستولیک نامیده می شود.

یک فشار خون دیاستولیک معمولی و نرمال کمتر از 80 است.

چگونه فشار خون را اندازه گیری کنیم؟یک پزشک یا پرستار فشار خون شما را با استفاده از دستگاه فشار خون اندازه گیری می کند، این کار ساده و بدون درد انجام می شود.

امروزه فشار سنج ها در دو نوع جیوه ای یا عقربه ای و دیجیتالی عرضه می شوند، فشار سنج عقربه ای دقیق تر است.

چند وقت یکبار فشار خون خود را اندازه بگیریم؟– فشار خون کمتر از 90/60 فشار خون پایین می باشد.

 فشار خون پایین" معمولا به علت مشکلاتی مانند کمبود آب بدن، خونریزی ناگهانی یا عوارض جانبی داروها ایجاد می شود.

– اگر فشار خون نرمال است یعنی کمتر از 120/80 است حداقل هر 2 سال یکبار فشار خون را اندازه بگیرید.

– اگر فشار خون سیستولیک بین 120 و 139 و دیاستولیک بین 80 تا 89 می باشد هر سال فشار خون خود را اندازه بگیرید شما مستعد ابتلا به فشار خون بالا هستید.

– اگر فشار خون 140/90 یا بالاتر باشد شما فشار خون بالا دارید و باید به پزشک خود مراجعه کرده و اقدامات لازم برای کنترلفشار خون بالا را آغاز کنید.

– اگر شما به بیماری مزمن کلیوی، دیابت یا بیماری عروق کرونر مبتلا هستید فشار خون شما باید 140/90 و یا کمتر باشد.

توجه داشته باشید که فشار خون بالا ممکن است علائمی نداشته باشد به همین دلیل فشار خون بالا را قاتل خاموش می نامند، فشار خون بالا اگر درمان نشود باعث حمله قلبی، سکته مغزی یا ناراحتی کلیه می شود.

توجه داشته باشید که فشار خون افراد با توجه به سن، جنس، عادات غذایی و میزان فعالیت در افراد متفاوت می باشد، فشار خون معمولا در هنگام خواب یا در حالت استراحت پایین تر است و با استرس، اضطراب یا تمرین شدید ورزشی افزایش می یابد.

فشار خون طبیعی و نرمال برای زنانفشار خون 120/80 و پایین تر به عنوان فشار خون طبیعی و نرمال برای زنان می باشد.

توجه داشته باشید که در دوران قاعدگی و حاملگی و همچنین پس از سن 55 سالگی به دلیل کاهش هورمون های استروژن و پروژسترون احتمال افزایش فشار خون در زنان بیشتر می شود.

فشار خون نرمال در بارداری چند است؟در دوران بارداری خانم ها تغییراتی در فشار خون آن ها ایجاد می شود، معمولا فشار خون سیستولیک 5 تا 10 شماره و فشار خون دیاستولیک 10 تا 15 شماره در طول 24 هفته اول بارداری کاهش می یابد.

اما بعضی از خانم های باردار ممکن است در دوران بارداری با افزایش فشار خون روبرو شوند، اگر فشار خون در دوران بارداری بیش از حد بالا برود می تواند نشانه ای از پره اکلامپسی باشد، وضعیت خطرناکی که ممکن است باعث تشنج و یا مرگ در صورت عدم درمان شود.

فشار خون بالا در دوران بارداری خطر زایمان زودرس، محدودیت رشد جنین و انقباض جفتی را افزایش می دهد.

کاهش مصرف نمک، ورزش و استراحت برای درمان فشار خون بالا مفید هستند.

فشار خون بالا بعد از زایمان هم خطرناک بوده و خطر پره اکلامپسی را افزایش می دهد.

افت فشار خون در بارداری هم می تواند نگران کننده باشد، زیرا ممکن است باعث مشکلاتی از جمله سرگیجه و غش و حتی مرگ شود.

فشار خون نرمال برای آقایان و مردانفشار خون 120/80 و پایین تر به عنوان فشار خون طبیعی و نرمال برای آقایان در نظر گرفته می شود.

فشار خون در مردان تا قبل از 35 سالگی با فشار خون خانم ها یکسان است اما بعد از 35 سالگی احتمال افزایش فشار خون در مردان بیشتر می شود.

پس از سن 55 سالگی احتمال افزایش فشار خون در زنان بیشتر می شود.

پس از سن 50 سالگی احتمال ابتلا به فشار خون بالا و بیماری قلبی عروقی در مردان افزایش می یابد.

اصلاح شیوه زندگی، ورزش و داروهای ضد فشار خون برای کنترل فشار خون بالا در آقایان توصیه می شوند.

فشار خون نرمال برای ورزشکارانورزشکاران به دلیل ورزش و فعالیت بدنی، ضربان قلب پایین تر و در نتیجه فشار خون پایین تری نسبت به افراد عادی دارند، فشار خون مطلوب برای ورزشکاران کمتر از 120/80 می باشد.

یک جلسه تمرین هوازی با شدت متوسط ​​می تواند به کاهش فشار خون منجر شود که تا 22 ساعت اثر آن باقی می ماند.

ورزش منظم ایروبیک دارای اثرات پایدار دراز مدت بر فشار خون است، برای افراد با فشار خون طبیعی 30 تا 45 دقیقه ورزش هوازی باعث کاهش 3 تا 5 میلی متر جیوه در فشار سیستولیک و 2 تا 3 میلی متر جیوه در فشار خون دیاستولیک می شود.

همچنین ورزش منظم موجب کاهش ​​7 میلی متر جیوه در فشار سیستولیک و 5 میلی متر جیوه در فشار دیاستولیک در افراد مبتلا به فشار خون بالا می شود.

فشار خون در هنگام ورزشفشار خون به طور مستقیم با شدت تمرینات ورزشی افزایش می یابد.

فشار خون سیستولیک در طول ورزش افزایش می یابد و می تواند از 120 میلی متر جیوه به 200 میلی متر جیوه افزایش یابد با این وجود هنوز هم فشار خون طبیعی است.

فشار خون دیاستولیک در صورت ورزش تغییری نمی کند.

فشار خون پس از ورزشپس از ورزش، فشار خون سیستولیک شما باید آرام آرام کاهش یابد.

فشار خون نرمال برای نوزادانفشار خون طبیعی در نوزادان با توجه به سن و وضعیت او متفاوت است.

در هنگام تولد فشار خون طبیعی یک نوزاد سالم از 61 تا 79 برای فشار خون سیستولیک و 30 تا 54 برای فشار خون دیاستولیک در نظر گرفته می شود.

در 1 ماهگی فشار خون طبیعی 75 تا 95 برای فشار سیستولیک و 37 تا 55 برای فشار دیاستولیک در نظر گرفته می شود.

در 6 ماهگی فشار خون نوزاد 79 تا 107 برای فشار سیستولیک و 46 تا 64 برای فشار دیاستولیک است.

در 12 ماهگی فشار خون سیستولیک 83 تا 105 و فشار خون دیاستولیک 48 تا 64 می شود.

تغییرات فشار خون در نوزادان می تواند باعث مشکلات قلبی، عفونت در خون یا از دست دادن خون شود.

نوزادان کم وزن و زودرس در معرض فشار خون پایین هستند، فشار خون بالا در کودکان قبل از نوجوانی اغلب به علت بیماری کلیوی یا بیماری قلبی ایجاد می شود.

فشار خون نرمال برای کودکان در سنین مختلففشار خون طبیعی و نرمال در کودکان بر اساس جنس، سن و قد محاسبه می شود.

در کودکان قد تاثیر قابل توجهی بر روی فشار خون دارد؛ بچه های بلندتر دارای فشار خون بالاتری هستند.

فشار خون نرمال برای بچه های 3 تا 5 سالانجمن قلب آمریکا توصیه می کند که کنترل فشار خون کودکان از 3 سالگی شروع شود.

فشار خون سیستولیک در کودکان 3 تا 5 سال بین 104 تا 116 و فشار دیاستولیک از 63 تا 74 می باشد.

فشار خون نرمال برای بچه های 6 تا 9 سالفشار خون نرمال برای کودکان 6 تا 9 سال 108 تا 121 برای فشار سیستولیک و 71 تا 81 برای فشار دیاستولیک می باشد.

فشار خون نرمال برای بچه های 10 تا 12 سالکودکان 10 تا 12 ساله دارای فشار خون سیستولیک 114 تا 127 و فشار دیاستولیک 77 تا 83 می باشند.

فشار خون نرمال برای نوجوانانفشار خون طبیعی و نرمال برای پسران نوجوانفشار خون طبیعی و نرمال در پسر نوجوان کمتر از 122/77 می باشد.

فشار خون طبیعی و نرمال برای دختران نوجوانفشار خون طبیعی و نرمال در یک دختر نوجوان کمتر از 127/81 در نظر گرفته می شود.

فشار خون نرمال برای جوانان در سنین مختلففشار خون نرمال برای جوانان در سنین مختلف کمتر از 120/80 می باشد.

فشار خون نرمال برای افراد مسنبا افزایش سن فشار خون کمی افزایش می یابد.

 میانگین فشار خون برای افراد مسن 60 تا 70 ساله 134/87 می باشد.

فشار خون بالا چیست، چه علایمی دارد و چگونه درمان می شود؟اگر فشار خون 140/90 یا بالاتر باشد شما به فشار خون بالا به انگلیسی Hypertension مبتلا هستید.

راه ها و روش های تشخیص فشار خون بالامرحله 1فشار خون طبیعی کمتر از 120/80 است و فشار خون بالا بیشتر از 140/90 می باشد.

اگر فشار خون بالا دارید، فشار خون تان باید منظم توسط پزشک کنترل شود.

مرحله 2اگر فشار خون شما به بالاتر از 180/110 برسد در مرحله ی بحران هستید و باید سریع به پزشک مراجعه کنید.

مرحله 3هنگامی که فشار خون شما به شدت بالا برود دچار علایمی از جمله سردرد شدید، تنگی نفس، خونریزی بینی یا اضطراب شدید می شوید در این هنگام باید به اورژانس یا بیمارستان مراجعه کنید.

اگر برای کنترل فشار خون دارو مصرف می کنید بهتر است که داروی خود را به صورت منظم مصرف کنید، به طور منظم به پزشک خود مراجعه کنید و اگر می توانید فشار خون خود را به طور مرتب در خانه بررسی کنید.

برای فشار خون بالا چه بخوریم؟برای کنترل و درمان فشار خون بالا علاوه بر دارو می توانید مصرف محصولات حیوانی و نمک را کاهش داده، سبزیجات تازه، میوه و آجیل خام بخورید و ورزش کنید.

فشار خون کنترل نشده شما را در معرض خطر سکته مغزی، از دست دادن حافظه، حمله قلبی، آسیب چشم یا کلیه و مرگ قرار می دهد.

توجه : رژیم گیاهخواری" و خام گیاهخواری به درمان فشار خون بالا کمک می کند.

راه و روش کاهش سریع، فوری و اورژانسی فشار خون بالااستفاده از دارو های آدالات، نیترو گلیسیرین، کاپتوپریل و لازیکس باعث کاهش سریع فشار خون می شود.

درمان خانگی فشار خون بالاعلاوه بر این فشار خون در طب سنتی را با مصرف تخم کتان، بادام، آلو، تمشک، تخم گیاه کرفس، سنبل الطیب و عنابمی توان کاهش داد.

علایم فشار خون پایین چیست و چگونه درمان می شود؟فشار خون پایین تر از 90/60 به عنوان فشار خون پایین به انگلیسی Hypotension شناخته می شود، اگر چه برخی از افراد دارای فشار خون پایین تر از دیگران هستند اما افت فشار خون خطرناک بوده و می تواند نشانه ای از یک بیماری جدی باشد.

فشار خون پایین می تواند موجب سرگیجه، تاری دید، سردرگمی شود.

شوک فشار خون پایین زمانی اتفاق می افتد که خون کافی به ارگان های اصلی بدن از جمله مغز نمی رسد.

نشانه های اولیه شوک سرگیجه، سردرگمی و خواب آلودگی است، شوک می تواند کشنده باشد و باید بلافاصله درمان شود.

فشار خون پایین می تواند به علت کم آبی بدن، مشکلات قلبی مانند حمله قلبی، نارسایی قلبی، واکنش آلرژیک و مشکلات غدد درون ریز مانند تیرویید پرکار، بیماری آدیسون و دیابت ایجاد شود.

علایم فشار خون عصبی چیست و چگونه درمان می شود؟استرس و فشار خون بالا ارتباطی با هم ندارند اما اقدامات لازم برای کاهش استرس می تواند سلامت کلی بدن از جمله فشار خون شما را بهبود بخشد.

تحقیقات نشان داده که استرس و فشار عصبی فشار خون را موقتا افزایش می دهد.

هنگامی که شما در وضعیت استرس زا هستید، بدن شما هورمون ها را افزایش می دهد و این افزایش هورمون ها به طور موقت باعث می شود که ضربان قلب شما سریع تر شده، عروق خونی شما باریک شود و در نتیجه فشار خون افزایش می یابد.

شواهدی مبنی بر اینکه استرس به تنهایی باعث فشار خون بالا می شود وجود ندارد اما ممکن است رفتار های مرتبط با استرس و افسردگی مانند پرخوری، نوشیدن الکل و کم خوابی باعث فشار خون بالا شود.

برای تشخیص فشار خون بالا، پایین یا نرمال حتما با پزشک خود نیز در این زمینه مشورت کنید.


کلید واژه ها: فشار خون - فاصله گرفتن - اندازه گیری - طبیعی - انگلیسی - بیماری - عوارض جانبی - بیماری مزمن - عادات غذایی - سکته مغزی - پزشک - کمبود آب - استراحت - افزایش - متفاوت - پرستار - اضطراب - عوارض - میزان - دیابت - ورزشی - درمان - کلیه - سکته - جیوه - قاتل - خواب - حمله

آخرین اخبار سرویس:
بهترین سبزیجات زمستانی

خطرسنجی بیماری های غیر واگیر برای 3.5 میلیون نفر اجرا شد

احتمال ابتلا به این بیماری با بالا رفتن سن ازدواج بیشتر است

چگونه یک مادر شاد و خوشبخت باشید؟

مهمترین دلایلی اعتماد به نفس پایین

بیماری هموفیلی با مهندسی ژنتیک درمان شد

تشخیص زودهنگام سلول های سرطانی با استفاده از نانوذره

20 درصد مواد غذایی وارداتی قاچاق است/ممنوعیت محصولات تراریخته

20 درصد مواد غذایی وارداتی قاچاق است

تشخیص زودهنگام سلول های سرطانی با استفاده از نانوذره

دلایلی که نشان می دهد نباید همراه غذا آب خورد

چند توصیه تغذیه ای برای مقابله با آلودگی هوا

زنان دردهای شدید دوران قاعدگی را جدی بگیرند

میوه هایی که تهرانی ها حتما باید مصرف کنند!

جلسه پایش برنامه عملیاتی اختصاصی معاونت توسعه مدیریت و منابع دانشگاه ها و دانشکده های علوم پزشکی منطقه 4 کشور

وقتی بدن به فیبر بیشتر نیاز دارد

مدیر گروه زنان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی: علائم ابتلا به آندومتریوز در زنان/ دردهایی که زنان باید جدی بگیرند

ترفندهایی ساده برای این که بیشتر آب بنوشیم

حفظ قدرت بینایی با نوشیدن یک فنجان چای داغ

مرگ سالانه 646 هزار نفر در جهان به دلیل آنفلوانزا

چرا باید در ورزش بر کاهش وزن تمرکز نکنیم؟

چند توصیه تغذیه ای برای مقابله با آلودگی هوا

افراد با عزت نفس پایین چه ویژگی هایی دارند؟

کلیه استخدامی های استان و شهر اصفهان - 25 آذر 96

همه چیز درباره یک چای معجزه گر

سخنگوی اورژانس کشور اعلام کرد مسمومیت 75 نفر با گاز مونوکسید کربن در شبانه روز گذشته/ گازگرفتگی با CO جان 6 نفر را گرفت

آشنایی با نیازها و درمان بیماری در گیاه بگونیا هلندی

قوی ترین خوراکی های ضد خستگی و افسردگی + اینفوگرافی

5 نکته باور نکردنی که میتواند باعث افزایش وزن شود

9 اشتباه رایج در استفاده از مرطوب کننده

محققان می توانند چپ دست بودن نوزادان را قبل از تولد پیش بینی کنند

موهایتان را بدون وزشدگی خشک کنید

چند داروی گیاهی برای درمان یبوست

بیماری فراموشی با مصرف گوشت قرمز

توصیه هایی برای خواب بهتر شبانه

همه چیز درباره یک چای معجزه گر

عوارض خطرناک داروهای نیروزا

حفظ قدرت بینایی با نوشیدن یک فنجان چای داغ

چند توصیه تغذیه ای برای مقابله با آلودگی هوا

علائم کم کاری تیرویید در کودکان

سالانه 646 هزار نفر بر اثر این بیماری می میرند!

اولین گام در رفع زورگویی کودک

11 گزینه غذایی کم کالری را بدون نگرانی از اضافه وزن، زیاد مصرف کنید

سرکوب مننژیت با گیاهان دارویی

دمای هوا؛ نوزادتان را باهوش یا کم هوش می کند

زنان باردار از موبایل و وای فای دور بمانند

موسیقی درمانی علائم افسردگی را تسکین می دهد

موثرترین راه برای خلاص شدن از چاقی

بدن را با این میوه ها در برابر آلودگی هوا مقاوم کنید

چند راهکار ساده خانگی برای سفید کردن دندان ها

ویتامین D تا چه اندازه درد را کاهش می دهد؟

موثرترین راه برای خلاص شدن از چاقی

چند توصیه تغذیه ای برای مقابله با آلودگی هوا

دمای هوا؛ نوزادتان را باهوش یا کم هوش می کند

توصیه های مهم برای کاهش وزن

ایمن سازی ساختمان ها و احداث آشپزخانه مرکزی در علوم پزشکی تهران کلید خورد

آیا قهوه و کافیین مانع جذب آهن می شوند؟

وای فای خطر سقط جنین را افزایش می دهد

چگونه استرس شدید درسی را کنترل کنیم؟

کاهش وزن و لاغری با پیاده روی روزانه

هدایت باکتری ها با نیروی مغناطیس برای انتقال سریع دارو به بدن

آیا ورزش به درمان افسردگی کمک می کند؟

6 غذایی که باعث تضعیف مغز می شود

دلیل ورم پاها چیست؟

6 حرکت کششی صبحگاهی برای شادابی

موثرترین راه برای خلاص شدن از چاقی

نکته بهداشتی: برنامه ای برای خواب بهتر

چطور می توان از اضطراب کودکان پیشگیری کرد؟

غلط نشستن مهم ترین عامل پوکی استخوان

چرا به نوزاد آب قند ندهم؟

بیماری عجیب کودک 23 ماهه

بیماری تنفسی طیور، تخم مرغ را گران کرد

یک خانواده ایتالیایی به علت جهش ژنتیکی حس درد ندارند

7 کاری که نباید با معده خالی انجام دهید

دم کرده ی انگور فرنگی سیاه برای تسکین ورم مفاصل

پیام تسلیت وزیر بهداشت و سرپرست اورژانس کشور برای درگذشت رییس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت

تغذیه در مبتلایان به ایدز

10 درمان خانگی شوره سر

درمان چشم هایی که قی می کند

قرص جم فیبروزیل برای چیست و چه عوارضی دارد؟

خواص برگ سنا برای لاغری و کاهش وزن

آب کردن چربی پهلو با 6 ماده غذایی!!

به کمک این نکات وزن اضافه کنید

مادری که پسرش را برای درمان، به جادوگران سپرد! + تصاویر

روش بسیار عجیب یک مادر برای درمان بیماری فرزندش (+عکس)

فال روزانه شنبه 25 آذر 1396

بیماری عجیب نوجوان هندی (+عکس)

حقایقی شگفت انگیز از زبان حیوانات!

متخصص تغذیه مطرح کرد مؤثرترین راه برای خلاص شدن از چاقی/ مکمل های ضد اشتها را بشناسید

با این 7 روش علمی لاغر شوید/ این راه شما را غافلگیر می کنند!

ارتباط تنگاتنگ ذرات معلق و بیماری های قلبی ریوی

آشنایی با خواص کدو تنبل

طرز تهیه خوراک مرغ چشم بلبلی

فوت مقام وزارت بهداشت بر اثر تصادف

ارتباط تنگاتنگ ذرات معلق و بیماری های قلبی ریوی

نبض/ نقش مصرف کننده در شناسایی غذاهای ناسالم

فوت مقام وزارت بهداشت بر اثر تصادف

وزیر بهداشت درگذشت رییس مرکز سلامت محیط و کاراین وزارتخانه راتسلیت گفت

ویتامین D تا چه اندازه درد را کاهش می دهد؟

فوت مقام وزارت بهداشت بر اثر تصادف

فشار خون نرمال و طبیعی برای سنین مختلف چند است؟

فشار خون نرمال و طبیعی برای سنین مختلف چند است؟