مطالب مرتبط:
10 دردی که با مصرف منظم آناناس می توان درمان کرد
خواص و فواید آناناس برای سلامت و درد بدن
خواص آناناس برای سلامتی
5 دردی که باید جدی بگیرید
علت حیرت پزشکان اروپایی از نوعی درمان در ایران
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
جمعه، 3 آذر 1396 ساعت 08:332017-11-24پزشكي

10 دردی که با مصرف منظم آناناس می توان درمان کرد


- طعم متمایز و منحصر به فرد میوه استوایی آناناس قرنهاست که شناخته شده است با این حال کمتر کسی از مزایای سلامتی این میوه خبر دارد.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازبهداشت نیوز:" آناناس منبع غنی از مواد مغذی، ویتامین ها، مواد معدنی از جمله پتاسیم، منگنز، مس، کلسیم، منیزیم، ویتامین ث، بتاکاروتن، تیامین، ویتامین ب 6، فولات و فیبر و بروملایین است.

در اینجا 10 مشکل سلامتی که با مصرف منظم این میوه برطرف می شود، بیشتر معرفی شده است مدیریت آرتریت: یکی از معروف ترین موارد استفاده از آناناس توانایی این میوه در کاهش التهاب مفاصل و عضلات به ویژه در کسانی است که از آرتروز رنج می برند.

آناناس حاوی آنزیم پروتئولیتیک است که خواص ضد التهابی جدی دارد.

تقویت سیستم ایمنی بدن: تنها یک وعده آناناس بیش از 130 درصد از میزان نیاز روزانه به ویتامین ث را تامین می کند؛ ویتامینی که با کاهش خطر ابتلا به بیماری ها و تقویت سیستم ایمنی بدن مرتبط است و آنهم با تحریک فعالیت گلبولهای سفید خون و خنثی کردن اثرات رادیکال های آزاد در بدن.

حفظ سلامت بافت و سلول: یکی از مزایای پنهان ویتامین ث، نقش اساسی آن در ایجاد کلاژن است و مصرف آن به بهبود سلامت پوست کمک میکند.

محتوای ویتامین ث به بهبود سریع زخم ها، صدمات، عفونت ها و بیماری ها کمک می کند.

پیشگیری از سرطان: علاوه بر پتانسیل آنتی اکسیدانی ویتامین ث در مبارزه با سرطان، آناناس حاوی ویتامین های آ، بتاکاروتن، بروملایین و ترکیبات مختلف فلاونوییدها و سطوح بالای منگنز برای جلوگیری از سرطان های دهان، گلو و سینه است.

بهبود مشکلات گوارشی: آناناس منبع غنی از فیبرهای محلول و نامحلول برای درمان مشکلاتی از جمله یبوست، اسهال، سندرم روده تحریک پذیر است.

مصرف آناناس منجر به بهبود فرایند هضم می شود.

حفظ سلامت استخوان ها: اگرچه آناناس حاوی مقادیر بالای کلسیم نیست اما منبع غنی از منگنز محسوب می شود؛ ماده معدنی که برای حفظ سلامت استخوان ها ضروری است.

مصرف یک وعده آناناس بیش از 70 درصد نیاز روزانه شما به منگنز را تامین می کند.

حفظ بهداشت دهان و دندان: این میوه گرمسیری یکی از بهترین راه حل ها برای تقویت بهداشت دهان و دندان است.

خواص قابض آناناس به تقویت لثه ها کمک کرده و همچنین از ابتلا به سرطان دهان جلوگیری می کند.

کاهش فشار خون: آناناس منبع ارزشمندی از مواد معدنی از جمله پتاسیم است.

کمبود پتاسیم منجر به طیف گسترده ای از خطرات سلامتی از جمله افزایش فشار خون و استرس عروق خونی می شود.

مبتلایان به فشار خون بالا می توانند در یک روز و در دو نوبت صبح و شب، دو تا سه اسلایس آناناس میل کنند.

خطر بالا رفتن فشار خون در افرادی که هر روز آناناس مصرف می کنند، تا 20 درصد کاهش می یابد.

بهبود گردش خون: یکی دیگر از مزایای آناناس برای سلامتی بدن، بهبود گردش خون و کاهش فشار خون است.

آناناس سرشار از مس است که برای تشکیل سلول های قرمز خون بسیار لازم است.

خوردن روزانه آناناس معمولا برای کسانی که عمل جراحی انجام داده و طی عمل، خون از دست داده اند، تجویز می شود.

منبع:آوای سلامت
کلید واژه ها: آناناس - ویتامین - تامین - بهداشت دهان و دندان - سلامت - فشار خون - دهان و دندان - سیستم ایمنی - سرطان - میوه - مصرف - مواد معدنی - بهداشت - دهان - استخوان - موارد استفاده - مشکل - بیماری - مشکلات - کاهش - التهاب مفاصل - کلسیم - درمان - ایمنی - دندان - سلامت پوست - بهترین راه - معروف ترین - وعده - فیبر

آخرین اخبار سرویس:
روغن هسته انار را بشناسیم

"هانیه" قطع نخاع نشده است / با فیزیوتراپی مناسب

ارزش غذایی این 7 نوع سبزی

تمامی امکانات درمانی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه برای تکمیل درمان هانیه

نسخه الکترونیک گامی بلند در خدمت رسانی به بیمه شدگان تامین اجتماعی است

معاون وزیر بهداشت:ارزش اهدای خون در جامعه پررنگ تر شود

غذاهای سبزی که روزانه باید مصرف کنید تا لاغر شوید

افزوده شدن 6 متخصص به کادر درمانی فردوس

چه خوراکی هایی از شما در برابر آلودگی هوا محافظت می کنند؟

آیا چای های لاغری واقعا لاغر می کنند؟

دیابت را با این ورش طبیعی درمان کنید

تشخیص سریعتر و دقیق تر سرطان با استفاده از نانوذرات

آدم های سمی، روابط سمی

سرنوشت شوم پسر یک زن وسواسی

خوراکی های مناسب برای کاهش وزن

وقتی جای بزرگ و کوچیک عوض میشه!

قطره آهن سبب پوسیدگی دندان کودک نمی شود

در بیماران کلیوی و همودیالیزی استان قزوین، حمایت های تغذیه ای انجام می شود

احداث 3 خانه بهداشت در مناطق زلزله زده

رفع بیماری های چشمی به کمک این چای

احداث 3 خانه بهداشت در مناطق زلزله زده

دلایل اصلی خارش چشم

سوالات داروهای هلال احمری را از شماره «41651» بپرسید

16 مرکز توزیع و عرضه مواد غذایی متخلف در کردستان پلمپ شد

ارزش غذایی این سبزیجات، با پختن بیشتر می شود

چای داغ به رفع بیماری چشمی کمک می کند

همیشه پای یک مقایسه در میان است

سوالات داروهای هلال احمری را از شماره "41651" بپرسید

این مشکل در زنان خانه دار شایع تر است

چه کنیم تا آنفولانزا نگیریم؟

شاخص آلودگی هوای ارومیه به 162 رسید مدارس بعدازظهر یکشنبه هم تعطیل شد

میلک پانچ

چرخه خواب هم می تواند شما را افسرده کند !

دیابتی ها مصرف گل سرخ را فراموش نکنند!

تاثیرات مخرب آلودگی هوا در خون

بهترین ماسک ها برای روزهای آلوده

همکاری علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان و بلونیای ایتالیا

چگونه با جنین ارتباط برقرار کنیم؟

پیام تسلیت علی نوبخت به مناسبت درگذشت رییس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت

خواص هل / خواص هل و معجزاتش

الکترونیک کردن دفترچه ها پایانی بر تجویز بی حد و حصر داروهای گران قیمت

استفاده از اسپرم برای درمان بیماران سرطانی

هشدار؛ این دردها کمردرد نیست!

دست سودجویان در تعیین خلوص «شربت تریاک»

آب کردن سریع شکم و پهلو با رعایت چند توصیه هوشمندانه

مواردی که موجب تغییر شکل مغز می شوند

دردسرهای خانواده 1000 کیلوگرمی/ پاهایی که زیر وزن زیاد کج شده اند

ارائه خدمات بهداشتی درمانی به 28 هزار مددجوی کمیته امداد استان بوشهر

آلودگی هوا تغییرات وحشتناکی در خون ایجاد می کند!

12 خوردنی که رگ های قلبتان را باز می کند

کاهش وزن تنها با ورزش به سلامت زانو کمکی نمی کند

شیوع پدیده "دم درآوردن" انسانها بر اثر مصرف "محصولات تراریخته" + تصاویر

فواید و معایب دوچرخه سواری از نگاهی دیگر

خواص دمنوش زنجبیل و دارچین و طرز تهیه آن

شیوع پدیده "دم درآوردن" انسانها بر اثر مصرف "محصولات تراریخته"

ارائه خدمات بهداشتی درمانی به 28 هزار مددجوی کمیته امداد استان بوشهر

تغییراتی که آلودگی هوا در خون ایجاد می کند

دیابت و فشارخون را با این سبزی درمان کنید

باید تجهیزات تشخیصی و درمانی شهرستان کهگیلویه تأمین شود

چای های لاغری واقعا لاغر کننده هستند؟

بلایی وحشتناک که آلودگی هوا برایمان به همراه دارد!

جلوگیری از بارداری از نظر شرعی چه حکمی دارد؟

سکته قلبی در کمین افراد در شهرهای آلوده

11 علت عمده دل درد نوزادان و روش های درمان آن ها

مشکلات مالی بزرگترین درد خانواده 1000 کیلوگرمی

دستورالعمل ایالت کالیفرنیا برای جدایی از موبایل

معاینه، درمان و جراحی رایگان 1500 بیمار رامهرمزی

وجود حتی ذره ای از مواد رادیواکتیو در بدن طبیعی نیست

حذف کامل مصرف «مالاشیت گرین» از مزارع آبزی پروری قزوین

شیوع پدیده "دم درآوردن" انسان ها +عکس

قرص آتازاناویر (Atazanavir) چیست؟

سمینار تازه های سرطان پروستات

آیا فرم سر نوزاد شما طبیعی است؟

تشکیل موسسه خیرین بیمارستانی در هندیجان

آسیب شناسی «بیماری های اخلاقی» در کتاب کلیسای غنا

چای داغ به رفع بیماری چشمی کمک می کند

از اعتیاد به سلفی گرفتن تا سلفیتیس !

شهروندان ارومیه ای برای پیشگیری از اثر آلودگی هوا، آب، شیر و میوه مصرف کنند

ایالت کالیفرنیا برای دوری از موبایل دستورالعمل صادر کرد

هر کودک ایرانی متوسط 6 دندان پوسیده دارد

مراحل درمان دختربچه فداکار در کرمانشاه طی می شود

آیا چای های لاغری واقعا لاغر می کنند؟

گزارش نشدن موردی از آنفلوانزای فوق حاد پرندگان در خراسان جنوبی

پس از حجامت این میوه را حتما مصرف کنید

ترفند طلایی برای درمان خشکی پوست در زمستان!

هرگز این خوراکی ها را در وعده صبحانه نخورید

بلایی که هوای آلوده بر سر ریه می آورد/ افزایش آمار سرطان در شهرهای آلوده

پاسخ به ادعای عدم توجه به درمان «هانیه»

عوامل اصلی بروز سرطان را بشناسید

بهترین و بدترین رژیم های غذایی برای دیابتی ها

5 نوع ویتامین برای کاهش خطر ابتلا به یبوست!

قدرتمندترین ادویه ها برای کاهش علائم 6 مشکل سلامتی

شیوع پدیده دم درآوردن انسانها بر اثر مصرف محصولات تراریخته + تصاویر

اسیدی شدن خون در اثر استرس و آلودگی هوا، عامل اصلی بروز سرطان

راه اندازی خط تلفن ویژه اطلاعات دارویی جمعیت هلال احمر

آیا چای های لاغری واقعا لاغر می کنند؟

آمار پوسیدگی دندان های کودکان ایرانی بالاتر از میانگین جهانی

سبزیجاتی اعجاب انگیز برای کاهش وزن

اصول و مبانی ورزش برای کاهش وزن و لاغری

آیا نسخه مصنوعی «هورمون عشق» می تواند مشکلات انسان را برطرف کند؟

10 دردی که با مصرف منظم آناناس می توان درمان کرد

10 دردی که با مصرف منظم آناناس می توان درمان کرد