مطالب مرتبط:
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
پنجشنبه، 2 آذر 1396 ساعت 22:512017-11-23پزشكي

فواید شگفت انگیز جویدن آدامس


شاید جویدن آدامس، با حرکات اغراق شده فک و دهان، رفتاری پسندیده نباشد، اما اگر بتوانید حرکات چهره تان را در زمان آدامس جویدن کنترل کنید، می توانید بدنتان را از فواید بسیاری بهره مند کنید.

- حافظه تان مثل و جریان خونتان تاثیر می گذارد و به مغزتان توان بیشتری برای به خاطرسپردن و بازیابی اطلاعات می دهد.

گذشته از این، محققان می گویند با جویدن آدامس می توانید هوشیاری تان را افزایش دهید و بهتر روی کارهای تان تمرکز کنید.

آرام می شوید آدامس جویدن، راه خوبی برای کاهش اضطراب و آرام شدن است.

محققان می گویند این کار، خستگی را کم می کند، سطح هورمون استرس" را در بدن کاهش می دهد و از شما فردی آرام تر و صبورتر می سازد.

وزن کم می کنید برای اینکه ترازوی خانه تان عدد کمتری را نشان دهد، آدامس بدون شکر" بجوید.

این کار پیامی را شبیه به آنچه که در زمان غذاخوردن در بدنتان رد و بدل می شود، به معده و مغزتان می رساند و نیازتان به خوردن هله هوله و میان وعده های پرکالری را کاهش می دهد.

تهوع نمی گیرید اگر هرصبح، حالت تهوع دارید یا به ریفلاکس اسیدی مری دچار هستید، بعد از شستن دست و رویتان، آدامس بجوید.

محققان می گویند این کار در عرض 10دقیقه، حالت تهوعتان را از بین می برد و مری و معده تان را آرام تر می کند.

آخرین اخبار سرویس:
معضل تامین تجهیزات پزشکی با برقراری تحریمها /جراحی های ارتوپدی در معرض توقف

اسمارت فون ها عامل بروز اختلال بیش فعالی در نوجوانان

ریسک افسردگی پس از زایمان در زنان جوان امروزی بیشتر است

مصرف غذاهای تند برای سلامت مفید است

سنجش تراکم استخوان در داروخانه ها؛ ممنوع

ساعت شام بر جلوگیری از سرطان تاثیر دارد

بیمارستان برکت شهید ستاری قرچک افتتاح شد

سوتی هایی خنده داری که از «مردان آنجلس» رو شد و از چشم مخاطبان دور نماند!

وزیر بهداشت: 15 درصد هزینه های حوزه سلامت مربوط به دیابت است/یک چهارم مردم فشارخون شان بالاست

حدود 15 درصد هزینه های حوزه سلامت مربوط به بیماری دیابت است

سیاه دانه زنان باردار را تهدید می کند

سنجش تراکم استخوان در داروخانه ها؛ ممنوع

خوراکی هایی که صبح بمب انرژی شما هستند

سنجش تراکم استخوان در داروخانه ها؛ ممنوع

با موی بدون حالت چه کنیم؟

لکه بینی بارداری و دوران قاعدگی؛ علت، علائم و درمان

ته دیگ بهترین جایگزین برای لاغری

آیا جگر مرغ خوردنی است

نجات زندگی 3 بیمار نیازمند به عضو در مشهد

مقایسه جت های شخصی پوتین و ترامپ

9خاصیت هندوانه قرمز برای بدن

ماجرای فروش شیرخشک در کنار خیابان

علائم و راه های درمان آب سیاه

تاکنون طرح منسجمی برای توریسم درمانی نداشته ایم

علائم اولیه سرطان خون در کودکان

اسانس دارچین به مقابله با سوپرباگ ها کمک می کند

بیماران بدون تخت، بیمارستان های پر

سنجش تراکم استخوان در داروخانه ها؛ ممنوع

توزیع یک وعده غذای گرم در مهدهای روستایی و مناطق محروم

وزیر بهداشت: یک چهارم مردم فشارخون شان بالاست

پیوند مفاصل آسیب دیده با سلول های بنیادی

سنجش تراکم استخوان در داروخانه ها؛ ممنوع

سامد سامانه پاسخگو به مردم

بیمه رایگان حذف نمی شود

بیمارستان قرچک با45 پزشک متخصص شروع به کار می کند

طرز تهیه حلوای رولتی در نان میکادو

عطاری مکان تشخیص و درمان بیماری نیست

پساب بیمارستان های کهگیلویه و بویراحمد پیش تصفیه می شود

تولید شامپو ضدشوره خاویار پرونایس در داروسازی دکتر جهانگیر

خطر رشد مجدد برخی بیماری ها ایران را تهدید می کند

وزیر بهداشت: یک چهارم مردم فشارخون شان بالاست

کمبود برخی از داروها در زنجان برطرف می شود

فرماندار جدید کهگیلویه منصوب شد فرماندار سابق: مدیرکل استانداری نمی شوم

طرز تهیه پای با پوره کدو تنبل

سنجش تراکم استخوان در داروخانه ها؛ ممنوع

عطاری مکان تشخیص و درمان بیماری نیست

پساب بیمارستان های کهگیلویه و بویراحمد پیش تصفیه می شود

کنترل مستمر کیفی آب در آبادان همچنان ادامه دارد

پروتیین گیاهی جایگزین مناسب گوشت در سبد غذایی

بیماران بدون تخت

روشی برای تشخیص وضعیت سلامتی بدن

با موی بدون حالت چه کنیم؟

علائم اولیه سرطان خون در کودکان

وزیر بهداشت: 15 درصد هزینه های حوزه سلامت مربوط به دیابت است/یک چهارم مردم فشارخون شان بالاست

مصرف این شیر عقل کودکان را زیاد می کند

افتتاح بیمارستان 64تختخوابی قرچک با حضور وزیربهداشت

تلنگر

توسعه فضاهای بیمارستانی حاشیه تهران در دستور کار است

مراکز ترک اعتیاد استان مرکزی سالانه 10 هزار پذیرش دارد

علائم و درمان “کبد چرب”

7 اشتباه بهداشتی که همواره مرتکب میشویم

درخواست از وزارت بهداشت برای درمان اعتیاد بیماران خاص و کودکان

درمان و نابودی سریع زگیل به روش خانگی

متخصص چشم عنوان کرد علائم و راه های درمان آب سیاه

فواید مدیتیشن برای مغز و خلق و خو

خطر رشد مجدد برخی بیماری ها ایران را تهدید می کند

همایش بین المللی ایمپلنت های دندانی در اصفهان برگزار می شود

شیوع بیماری ویروسی در روستای بندپی نوشهر مراجعه 60 روستایی به بیمارستان

انقلابی بزرگ در تشخیص پزشکی!

شال هوشمندی که آلودگی هوا را فیلتر می کند

عزم جدی دولت در تقویت زیرساخت های درمانی مناطق محروم

انتقال به محل خنک و مصرف مایعات، درمان اولیه گرمازدگی است

مصرف غذا های تند برای سلامت مفید است؟

دومین مرکز "تشخیص و درمان سکته حاد مغزی کشور" در کرمانشاه راه اندازی می شود

فرماندار جدید از دانشگاه علوم پزشکی می آید

گشایش نخستین پایگاه سلامت اجتماعی در مه ولات

حذف دفترچه های کاغذی بیمه شدگان

سیگار، عمر را کوتاه می کند/ چاق ها مراقب قلب شان باشند

مصرف این شیر عقل کودکان را زیاد می کند

علائم اولیه سرطان خون در کودکان

زایمان در آب؛ چگونگی، عوارض و مزایا

وزیر بهداشت: حدود 15 درصد هزینه های حوزه سلامت مربوط به بیماری دیابت است

گشایش اولین مجتمع خدمات پیشگیری غرب کشور درکرمانشاه

مرکز توانبخشی بیماران مزمن روان در شمال فارس افتتاح شد

تولید ریزگرد های آلوده به مواد سمی با خشک شدن زاینده رود

تدوین جدول ترکیبات موادغذایی 410 محصول ایرانی

پایان انتظار 7 ساله مردم / بیمارستان قرچک افتتاح شد

5 مورد از مضرات قند و شکر

تصمیم تازه برای نجات حیوانات تحت محاصره آتش هور العظیم

طرز تهیه فرنی با شیر خشک برای نوزاد

بوی قهوه موجب افزایش سطح هوشیاری و انرژی زایی بیشتر می شود

انتقال احساس با شکلک!

پای پرانتزی در کودکان و آنچه باید بدانید

انتشار اصلاحیه کلید نهایی آزمون دستیاری تخصصی دندانپزشکی

درخواست از وزارت بهداشت برای درمان اعتیاد بیماران خاص و کودکان

مصرف غذاهای تند برای سلامت مفید است

ارائه رایگان فاکتورهای انعقادی به 700بیمار هموفیلی در دانشگاه علوم پزشکی مشهد

تولید ریزگردهای آلوده به مواد سمی با خشک شدن زاینده رود

پایین بودن شاخص تخت بیمارستانی جنوب کرمان از نرم کشوری

ساخت اندام های بدن با چاپگر سه بعدی

فواید شگفت انگیز جویدن آدامس

فواید شگفت انگیز جویدن آدامس