مطالب مرتبط:
شکارچی غیر مجاز در پارک ملی کلاه قاضی اصفهان دستگیر شد
دستگاه حفاری غیر مجاز شرکت چینی توقیف شد
صدور 15 اخطاریه زیست محیطی در سیاهکل /تخریب کومه های غیر مجاز در لاهیجان
لزوم تعیین وتکلیف چاه های غیر مجاز
مبتلایان به کبد چرب چه خوراکی هایی مصرف کنند؟
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
پنجشنبه، 2 آذر 1396 ساعت 20:332017-11-23پزشكي

حد مجاز مصرف قند درکودکان


- نتایج مطالعه محققان انگلیسی نشان می دهد که کودکان نیمی ازقند مجاز مصرفی روزانه خود را در وعده صبحانه و قبل از رفتن به مدرسه مصرف می کنند که این موضوع به افزایش نرخ چاقی و دیابت در میان کودکان دامن می زند.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازبهداشت نیوز"، براساس این تحقیق 91 درصد از مادران و 80 درصد از پدران کودکان چاق در انگلیس بر این واقعیت واقف نیستند که کودکان آنها، مشکل اضافه وزن دارند .

بر اساس اعلام مرکز بهداشت عمومی انگلیس، متوسط کودکان هر روز صبح در وعده صبحانه معادل سه حبه قند مصرف می کنند.

این در حالی است که حداکثر میزان توصیه شده قند مصرفی برای کودکان چهار تا شش سال پنج حبه قند در روز و برای کودکان هفت تا 10 سال روزی هفت حبه قند است.

مقامات بهداشتی انگلیس خاطر نشان کردند که مصرف غلات شیرین، آب میوه و مربا ها در وعده صبحانه باعث می شود که بسیاری از کودکان روز خود را با کالری اضافه آغاز کنند که این موضوع افزایش نرخ های بی سابقه ای را از چاقی و دیابت به دنبال دارد.

آنها از خانواده ها مصرانه درخواست کردند که روز را با مصرف این خوراکی های شیرین آغاز نکنند و هشدار دادند که متوسط کودکان اکنون در حال مصرف سه برابر میزان مجاز قند توصیه شده در طول روز هستند و بیشتر این میزان در وعده صبحانه و قبل از ترک خانه مصرف می شود.

مقامات بهداشتی انگلیس غلات، آب میوه ها، شکلات ها، مربا و عسل را از جمله عاملان اصلی افزایش قند مصرفی در وعده صبحانه عنوان کرد و به پدر و مادرها توصیه کردند که به کودکان خود در وعده صبحانه خوراکی هایی از جمله غلات ساده مانند حلیم ، بیسکویت هایی که با گندم سبوس دار درست شده اند، میوه و توت، ماست کم چرب و کم شکر و نان های تست سبوس دار بدهند.

آنها افزودند: به جای آب میوه به کودکان در وعده صبحانه به آنها آب و یا شیر بدهید،درصورت اصرار کودکان فقط 150 میلی لیتر آب میوه به همراه خوراکی به آنها بدهید تا از دندان های آنها محافظت شود.


کلید واژه ها: کودکان - صبحانه - مصرف - انگلیس - وعده - آب میوه - بهداشت - میوه - خوراکی - افزایش - توصیه - میزان - محققان انگلیسی - مجاز - پدر و مادرها - دیابت - اضافه وزن - نشان - مربا - هایی - درصد - چاقی - انگلیسی - خانواده - بیسکویت - واقعیت - محققان - مطالعه - همراه - مدرسه

آخرین اخبار سرویس:
راز سلامت افرادی که هرگز بیمار نمی شوند

خواص روغن هسته انگور و مزایای استفاده از آن در پخت غذا

راهکارهایی برای سم زدایی طبیعی کلیه

مصرف میوه و سبزیجات به توقف گسترش سرطان سینه کمک می کند

پیشنهادهایی برای چیدمان خلاقانه و هنری اتاق کودک

کدام بدتر است: سیگار، پیپ یا قلیان؟

جراحی به شرط اجازه

نقش وسایل جراحی در انتقال پروتیین های عامل بیماری آلزایمر

علائم قند خون بالا چیست؟

مهم ترین سوالات قبل از ازدواج

کشف خانواده جدیدی از آنتی بیوتیک ها در خاک

هشدارهای جدی که روده های ناسالم به بدن می دهند

6 پیشنهاد واقعی برای به تاخیر انداخنن روند پیری در مردان

کمبود منیزیم، احتمال ابتلا به کدام بیماری ها را افزایش می دهد؟

نقش وسایل جراحی در انتقال پروتیین های عامل بیماری آلزایمر

خواص معجزه آسای گیاهی قدیمی برای مو

سمیه علیرضایی مقدم بجستانی، فرح لطفی کاشانی، فریبرز باقری اثربخشی معنویت درمانی گروهی بر کاهش نشانگان اختلالات روانی همسران جانبازان مبتلا به ‏PTSD‏ ناشی از جنگ

روش های ساده خانگی برای سفید کردن دندان

روغنی که برای موهای شما معجزه خواهد کرد

آشنایی با شیوه های پیشگیری از آنفلوانزای پرندگان

کلید طلایی درمان 20 بیماری شایع در طب سنتی

چگونه میوه مرغوب از نامرغوب را تشخیص دهیم؟

مصرف ماست خطر بیماری قلبی را کاهش می دهد

تجویز داروی بیماری SMA مورد تایید سازمان غذا و دارو نیست/هزینه اثربخش، ضامن واردات دارو در کشور

راهکار هایی برای سم زدایی طبیعی کلیه

معرفی یک کلید طلایی برای درمان یبوست

بهترین زمان برای حمام کردن چه وقتی است؟

تغذیه مناسب برای وزنه برداران

نشانه های کمبود آهن در بدن چیست؟

تزیین کوکو سبزی مجلسی در نان باگت، نان تست و با قالب

علل سیاه شدن ناخن پا

ظرف مدت 180 دقیقه لاغر شوید

با کودک بدغذا چه کنیم؟

آشنایی با شیوه های پیشگیری از آنفلوانزای پرندگان

دکتر فروغ السادات رحیم پور، زهرا حیدری‎ ‎ تحلیلی بر دیدگاه ابن سینا پیرامون ارتباط بدن، مرگ و حیات اخروی

این ماده غذایی خوشمزه یکی از مغزهای سرشار از آهن است

عوارض خطرناک قرص های ضد حاملگی

وزنه برداران چگونه غذا بخورند

دم نوش مناسب برای پاک سازی معده, جگر و روده ها

سم زدایی طبیعی کلیه

چگونه از بوی بد سرویس بهداشتی جلوگیری کنیم؟

بیماری آنفلوانزای پرندگان + علائم و درمان

آشنایی با استرس اکسیداتیو

قرص غضروف ساز تریپل فلکس و موارد مصرف آن

6 درمان خانگی برای جلوگیری از ایجاد موهای زیر پوستی

تخریب صخره های صدفی، فاجعه زیست محیطی در استرالیا

رابطه مواد شوینده با آسیب های ریوی

ابتلای انسانی به آنفلوانزای پرندگان در قم مشاهده شده است؟

منابع غذایی سرشار از روی

چرا ماست آب می اندازد؟

طرز تهیه سوپ گردن

اپلیکیشن سلامت دیابتی رونمایی شد

آشنایی با علائم مردانه دیابت

مهم ترین نشانه های هپاتیت حاد را بشناسید

علائم و نشانه های پولیپ بینی چیست؟

8 گیاه که دل درد را تسکین می دهند

این نوشیدنی به کنترل قند خون دیابتی ها کمک می کند

تولدنوزاد 6.5 کیلویی

علائم بارداری در دوران شیردهی

قرمزی چشم چگونه درمان می شود؟

راهکارهای فوق العاده برای درمان بی خوابی

عاملی که میکروبیوم روده را مختل می کند

زلزله با سلامت روان ما چه می کند؟

شهرنشینی؛ خطری برای «سلامت»!

دوش گرفتن در شب چه فوایدی دارد؟

چگونه یک فرزند سالم به دنیا بیاوریم؟

چـاقـی عـامـل عـود مجـدد سرطـان پـروستـات

ایران طی 30 سال آینده دچار سالمندی زنانه می شود

یوگا برای بیماران سندرم متابولیک مفید است

چرا کابوس می بینیم؟

رادیولوژیست ها فرزند خوانده وزارت بهداشت هستند

گربه ای ک باعث قطعی برق شد

هشدار درباره خطرات استفاده مداوم از اسپری های تمیز کننده

چرا ماست آب می اندازد؟

ابتلای انسانی به آنفلوانزای پرندگان در قم مشاهده شده است؟

اصول خوش پوشی خانم های چاق

خواص آب انار در دوران بارداری

درمان جدید سرطان با تقویت و تحریک سیستم ایمنی

سخـنان حکیـمانه از بـزرگان (20)

بیماران روماتیسمی از این 6 اشتباه رایج دوری کنند

وزن کم کردن سریع واقعا ممکن است ؟

توصیه هایی برای کاهش مشکلات معده

کمبود منیزیم، احتمال ابتلا به کدام بیماری ها را افزایش می دهد؟

هزینه داروی زلزله زدگان باید توسط دولت تأمین شود

ابتلای انسانی به آنفلوانزای پرندگان در قم مشاهده نشده است

قرمزی چشم چگونه درمان می شود؟

بیماری آنفلوانزای پرندگان + علائم و درمان

راهکارهای فوق العاده برای درمان بی خوابی

برنامه ریزی برای تشخیص زودهنگام سه نوع سرطان در ایران

انتقاد از گروکشی واردکنندگان دارو/ دریافت مطالبات قانونی باشد

کمبود کیت های تشخیصی تب مالت/ وزارت بهداشت پاسخگو نیست

عاملی که میکروبیوم روده را مختل می کند

نشانه های اولیه مبتلا شدن به ویروس ایدز

وقتی عصبانی هستید چه مسایلی را باید به خاطر بیاورید؟

چند راهکار برای رفع آلرژی های فصلی

طرز تهیه ترکیب گیاهی برای درمان نزله و ترشحات پشت حلق

چرا هنگام گرسنگی عصبانی می شویم؟

جوان سازی پوست با یک ترکیب معجزه گر

پیشگیری از سرطان تخمدان با 7 گزینه غذایی

علت قرمزی چشم چیست و چگونه درمان می شود؟

حد مجاز مصرف قند درکودکان

حد مجاز مصرف قند درکودکان