مطالب مرتبط:
خواص و فواید آناناس برای سلامت و درد بدن
درمان های خانگی برای بیماری های پاییز که کاملا کاربردی هستند
عجیب ترین طرح ها روی بدن حیوانات !+ عکس
بوی بد عرق بدن، راهکار و عوامل
اهدای اعضای بدن بانوی ملایری به 2 بیمار زندگی دوباره بخشید
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
پنجشنبه، 2 آذر 1396 ساعت 18:422017-11-23پزشكي

10 درمان خانگی موثر برای بدن درد


زنجبیل به دلیل خواص ضد التهابی که دارد یک درمان طبیعی عالی برای تسکین بدن درد محسوب می شود.

این ریشه ی خوراکی جریان خون و گردش خون را نیز بهبود می دهد.

- "، آیا اغلب بدن درد دارید به طوری که مانع از انجام کار هایی که باید انجام بدهید، می شود؟ اگر این طور است، باید در اسرع وقت کمک بگیرید، تا روال روزمره ی زندگی به دلیل تجربه ی دائمی درد دچار وقفه نشود.

اگر از درد عضلانی یا مفصلی رنج می برید، با کمک برخی از درمان های خانگی می توانید دردتان را تسکین دهید.

این نوشتار به نقل از بازده در مورد 10 درمان خانگی برتر برای تسکین بدن درد است.

آیا دوست دارید با این درمان های خانگی آشنا شوید؟ پس در ادامه ی این مقاله با بازده همراه باشید! " 1.

سرکه سیب: اگر از درد و رنج در عضلات خود رنج می­برید، باید از سرکه سیب استفاده کنید.

معروف است که سرکه سیب برای تسکین بدن درد بسیار موثر است.

تمام کاری که باید انجام بدهید این است که وان حمام را با آب گرم پر کنید و دو فنجان سرکه سیب به آن اضافه کنید.

در این ترکیب غوطه ور شوید و اجازه دهید درد شما به آرامی کاهش بیابد.

مطلب مرتبط: 12 نوع درد بدن که با حالت روحی شما در ارتباط هستند 2.

دوش سرد و کمپرس سرد: عضلاتی که بیش از حد از آن ها کار می کشیم بسیار خوب به آب سرد واکنش نشان می دهند.

آب سرد به کاهش آسیب ناشی از استفاده ی بیش از حد از عضله کمک می کند.

حمام یا دوش سرد را برای رسیدن به نتایج سریع امتحان کنید.

شما همچنین می توانید از کمپرس سرد برای از بین بردن خشکی و درد عضلات استفاده کنید.

کمپرس را به مدت 30 دقیقه روی منطقه ی آسیب دیده بگذارید و تفاوت را احساس کنید.

3.

زنجبیل: زنجبیل به دلیل خواص ضد التهابی که دارد یک درمان طبیعی عالی برای تسکین بدن درد محسوب می شود.

این ریشه ی خوراکی جریان خون و گردش خون را نیز بهبود می دهد.

چای زنجبیل دردی را که در عضلات تان احساس می کنید، از بین می برد.

شما همچنین می توانید از زنجبیل رنده شده ای که محکم لای پارچه ی پنبه ای پیچیده اید و به مدت یک دقیقه در آب گرم شده است، استفاده کنید.

اجازه دهید که کمی خنک شود و سپس آن را روی منطقه ی آسیب دیده به مدت حدود 15 دقیقه بگذارید.

استفاده از این کمپرس هر روز و به مدت 2 تا 3 روز درد را کاهش می دهد.

4.

زردچوبه: این گیاه دارای خواص ضد التهابی است و به عنوان یک مسکن طبیعی تاثیر بسیار خوبی دارد.

تمام کاری که باید انجام دهید این است که شیر را با یک قاشق چایخوری زردچوبه در دمای پایین گرم کنید تا ناحیه ی آسیب دیده را با یک داروی طبیعی خوراکی تسکین بدهید.

شما همچنین می توانید با استفاده از مقادیر مساوی از نمک، آب لیمو و زردچوبه ی تازه ی رنده شده ترکیبی آماده کنید و آن را در مناطق آسیب دیده استعمال کنید.

اجازه بدهید به مدت نیم ساعت بماند و در نهایت آن را با آب گرم شستشو دهید.

شما می توانید این درمان را دو بار در روز تکرار کنید تا زمانی که درد به طور کامل از بین برود.

5.

دارچین: اگر در مفاصل تان احساس درد دارید، به دارچین نیاز خواهید داشت.

دارچین به علت خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی که دارد، به عنوان یک درمان طبیعی برای آرتریت (التهاب مفاصل) استفاده می شود.

نوشیدن یک فنجان شیر گرم با نصف قاشق چایخوری پودر دارچین و یک قاشق غذاخوری عسل، به عنوان نخستین چیزی که هر روز صبح می خورید، یک راه عالی برای از بین بردن درد مفاصل است.

ماساژ ناحیه ی آسیب دیده با خمیر تهیه شده با عسل و دارچین نیز می تواند درد را از بین ببرد.

6.

فلفل کاین این فلفل به علت خواص ضد التهابی و تسکین دهنده ای که دارد به عنوان یک درمان عالی برای درد عضلانی عمل می کند.

فلفل کاین همچنین به کاهش التهاب و سفتی کمک می کند.

برای تسکین یافتن با استفاده از فلفل کاین، یک قاشق چایخوری پودر آن را با دو قاشق غذاخوری روغن زیتون مخلوط کنید و ترکیب حاصل را روی منطقه ی آسیب دیده استعمال کنید.

سپس روی آن را با یک باند بپوشانید و اجازه بدهید شب تا صبح بماند.

این روش درمانی را به مدت 2 تا 3 روز تکرار کنید.

همچنین می توانید این فلفل را در رژیم غذایی روزانه تان نیز استفاده کنید.

7.

رزماری: شما می توانید این گیاه را به صورت تازه یا خشک استفاده کنید تا درد عضلانی تان را تسکین دهید.

خواص ضد التهابی این گیاه دارویی به تسکین بافت های عضلانی که ملتهب شده اند و کاهش درد کمک می کند.

یکی از راه های استفاده از رزماری، جوشاندن 85 گرم از این گیاه را به صورت خشک شده در 8 فنجان آب بجوشانید.

سپس ترکیب را از روی حرارت بردارید و اجازه دهید به مدت 20 دقیقه دم بکشد.

مناطق آسیب دیده را حدود 15 دقیقه در محلول خیس بگذارید و این روش درمانی را 2 تا 3 بار در روز تکرار کنید تا زمانی که درد از بین رفته باشد.

8.

روغن خردل: این روغن یکی از بهترین روغن ها برای کاهش بدن درد است.

روغن خردل یک داروی سرخی آور طبیعی است که جریان خون را در سطح پوست افزایش می دهد.

این روغن برای از بین بردن درد و تسریع روند بهبودی، به ریلکس شدن عضلات و بهبود گردش خون کمک می کند.

تمام کاری که باید انجام دهید این است که 10 حبه سیر را ریز خرد کنید و همراه با 4 قاشق غذاخوری روغن خردل آن ها را حرارت بدهید.

شما می توانید یک قطعه کافور هم اگر دوست دارید اضافه کنید.

هنگامی که روغن سرد شد، ترکیب را صاف کنید و با استفاده از آن منطقه ی آسیب دیده را ماساژ دهید.

این روش درمانی را 3 تا 4 بار در روز و به مدت چند روز تکرار کنید.

9.

موز: این میوه غنی از پتاسیم است که بدن ما برای داشتن عضلاتی قوی و سالم نیاز دارد.

موز همچنین مانع از گرفتگی و خستگی می شود.

ضعف عضلانی می تواند ناشی از کمبود پتاسیم باشد و به همین دلیل شما باید آن را به رژیم غذایی روزانه تان اضافه کنید.

هر روز صبح موز بخورید یا شیک موز برای صبحانه تهیه کنید تا پتاسیم و کلسیمی که بدن تان نیاز دارد را دریافت کنید و به این ترتیب درد را هم از بین ببرید.

10.

گیلاس: گیلاس پتاسیم و منیزیم به بدن تان می رساند، عناصری که بدن برای دور نگه داشتن درد و بیماری های شایعی مانند آرتروز نیاز دارد.

پتاسیم التهاب را از بین می برد در حالی که منیزیم به عنوان یک مسکن طبیعی عمل می کند.

هر روز شربت گیلاس را به مدت چند ماه بخورید یا هر روز 8 تا 10 گیلاس بخورید تا بدن درد تان را از بین ببرد.

زمانی که در خانه دارو های طبیعی دارید، نیازی به دارو های قوی نیست.

شما می توانید این دارو های خانگی را برای تسکین بدن درد استفاده کنید و در عین حال به دیگر مزایایی که آن ها برای سلامتی دارند نیز دست بیابید.


کلید واژه ها: زنجبیل - درمان - درمان های خانگی - درمان خانگی - درمان طبیعی - طبیعی - خوراکی - کاهش - خواص - احساس - منطقه - عالی - حمام - امتحان - مقاله - داروی - فنجان - تفاوت - معروف - پارچه - زندگی - واکنش - ترکیب - همراه - مسکن - آشنا - نشان - هایی - گیاه

آخرین اخبار سرویس:
کشف ژن اسطوخدوس در تولید گیاهان تراریخته ضدآفت

دیابت وتیرویید 2بیماری شایع درقرن حاضر

پسته کوهی، مکملی برای داروهای افسردگی

ابتلا به هپاتیت یکی از شایعترین علل پیوند کبد است

تاثیرمثبت اندیشی وسلامت روان برافزایش طول عمر

5 چاشنی که به سوزاندن سریع چربی کمک می کنند

ابتلا به هپاتیت یکی از شایعترین علل پیوند کبد است

درمانی طبیعی برای بیماری بزرگ قرن

اهدای 23 کانکس مردم کُردستان به مناطق زلزله زده کرمانشاه

علائمی که نشان می دهد بدنتان به فیبر بیشتری نیاز دارد

فواید واهمیت خواب برای بدن انسان

بیش از 50 درصد زنان آمریکایی مصرف می کنند +عکس

به این دلایل به سرعت لاغر نمی شوید!

برای صبحانه سراغ این ماده لبنی نروید

چه ویژگی های شخصیتی عمرراطولانی ترمی کنند؟

به این دلایل به سرعت لاغر نمی شوید!

خواص کدو تنبل

بیش از 50 درصد زنان آمریکایی مصرف می کنند +عکس

این نوشیدنی عمر شما را طولانی می کند

روزیاتو: 5 حرکت کششی نسبتاً ساده که سن بدن شما را مشخص خواهد کرد

بیش از 50 درصد زنان آمریکایی مصرف می کنند +عکس

ساخت خانه های بهداشت در مناطق زلزله زده از این هفته آغاز می شود

مرد 2 هزارساله قربانی سرطان

6 خوراکی برای تضمین سلامت روده

عامل وقوع سرطان سینه کشف شد

درمان افسردگی با پسته

کشف درمان جدید برای دیابت

ساخت خانه های بهداشت در مناطق زلزله زده از این هفته آغاز می شود

بحران دومین دریاچه شور جهان

جالب ترین جوامع در دنیا +عکس

7 گزینه غذایی موثر برای خلاص شدن از کسالت صبحگاهی

مطالعه زیر نور گیاه

چیزهایی که زود پیرتان می کند

«تخمه هندوانه» معجزه ای برای سلامت و زیبایی پوست

در استفاده از سرمایه گذاری خارجی برای ساخت و تجهیز بیمارستان در ایران استقبال می کنیم

کالایی که حتی شیطان هم نمی خرد

7 گزینه غذایی موثر برای خلاص شدن از کسالت صبحگاهی

رشد باکتری های خوب روده با مصرف منظم 6 ماده غذایی

چیزهایی که درباره قرص های تاخیری نمی دانید

این رژیم های غذایی مرگبار هستند

مرگبارترین رژیم غذایی را بشناسید

استقبال از سرمایه گذاری خارجی برای ساخت و تجهیز بیمارستان در ایران

افزایش و رشد باکتری های خوب روده با مصرف منظم 6 ماده غذایی

سالم ترین گام ها برای مقابله با 9 علت پیری زودرس پوست

مصرف این نوشیدنی عمرتان را طولانی می کند

دستورهای غذایی برای کاهش خطر ابتلا به سرطان روده

2 خوراکی معجزه گر در درمان رفلاکس معده

نکته بهداشتی: آنفلوآنزا در بارداری

تحلیل فیلم یک روز بخصوص در پژوهشگاه ابن سینا

راهکار جدید محققان برای جلوگیری از رد اعضای پیوندی

پسته کوهی، مکملی مناسب برای داروهای افسردگی

دستورهای غذایی برای کاهش خطر ابتلا به سرطان روده

هشت عادت که موجب مرض است

عامل آغازگر متاستاز در سرطان سینه مشخص شد

تغییرات ژنتیکی از چالش های پیش روی درمان سرطان

بلاهایی که کم آبی بدن برسرتان می آورد

دمای مناسب برای اتاق نوزاد چقدر است؟

درمان جدید برای دیابت و دیستروفی عضلانی

علل اصلی بروز سرطان های نوظهور

نمایش و تحلیل فیلم "یک روز بخصوص"در پژوهشگاه ابن سینا

شیطان انس چیست؟

چطور ازدواج موفقی داشته باشیم؟

چرا بعضی ها از شکست خوردن دیگران خوشحال می شوند؟

بررسی علل افزایش افسردگی در ایران

آیا تکرّر ادرار در بارداری طبیعی است؟

نوآوری ال جی در مراقبت از لباس

این 2 ویژگی شخصیتی عمر را افزایش می دهد

جذب پزشک متخصص در خمین به 20 درصد افزایش یافت

پس از نوشیدن یک فنجان قهوه چه اتفاقی در بدن می افتد؟

خوردن این ماده لبنی در صبحانه ممنوع!

2 خوراکی معجزه گر در درمان رفلاکس معده

افتتاح اولین کلینیک پزشکی فرد محور کشور

حفاظ قرآن به مقام شامخ شهدای تفرش ادای احترام کردند

چرا جراحی های زیبایی در ایران طرفداران زیادی دارد؟

رژیم غذایی تان را به دقت دنبال کنید

ورزش همراه با مصرف ویتامین D برای بیماران دیابتی مفید است

این 2 ویژگی شخصیتی عمر را افزایش می دهد

اقتصاد سلامت را باید در حوزه سیاست گذاری دخالت دهیم

2 خوراکی معجزه گر در درمان رفلاکس معده

6 ماده غذایی پرکالری را بدون نگرانی از چاقی مصرف کنید

بایدها و نباید های مصرف آسپرین در مادران شیرده

بهره مندی یک هزار و 500 شهروند ایلامی از آموزش های پیشگیری از ایدز

9 حرفی که هرگز افراد باهوش آن را به زبان نمی آورند

دیابت و فشارخون را با مصرف این سبزی درمان کنید / اینفوگرافی

به مناسبت تولد 37 سالگی مایکل اوون

بیمارستان آسیب دیده اسلام آباد، نمونه ای از تخلف است/ بعید می دانم که این تخلفات تکرار نشود

این رژیم های غذایی مرگبار هستند

اجرای پایلوت برنامه پیشگیری از خودکشی در 4 استان

علائمی که نشان می دهد بدنتان به فیبر بیشتری نیاز دارد

یونیسف: روزانه 26 "کودک افغانستانی" در اثر بیماری اسهال جان می دهند

جشنواره ترویج زایمان طبیعی زایمان طبیعی درمراکزدولتی رایگان است

تا زمان نیاز، نیروهای هلال احمر در مناطق زلزله زده حضور دارند

جشنواره ترویج زایمان طبیعی/زایمان طبیعی درمراکزدولتی رایگان است

جشنواره ترویج زایمان طبیعی/زایمان طبیعی درمراکزدولتی رایگان است

این رژیم های غذایی مرگبار هستند

چرا نباید همراه غذا، آب خورد

بودجه بیماران صعب العلاج حذف نشده است

برگزاری شورای سلامت و امنیت غذایی آغاجری با حضور دکتر درستان و خیرین

دکتر حسینی: بهره وری سیستم نشان دهنده نظم، انسجام و تداوم خاصی است

دیابت وفشارخون رابا این سبزی درمان کنید

10 درمان خانگی موثر برای بدن درد

10 درمان خانگی موثر برای بدن درد