مطالب مرتبط:
مصرف ویتامین D بر درمان ناباروری چه تاثیری دارد؟
اسرار مگویی که در مورد ستاره پرسپولیس فاش شد ؛ افسوس برای پرسپولیس با این همه دردی که به دل دارد !
مدیر خدمات حمایتی موسسه محک مطرح کرد درمان چندتخصصی بهترین شیوه برای بیماران مبتلا به سرطان
معاون سازمان بهزیستی: متادون به تنهایی درمان اعتیاد نیست
طرح تحول سلامت انقلابی در حوزه درمان ایجاد کرد
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
پنجشنبه، 2 آذر 1396 ساعت 12:532017-11-23پزشكي

10 دردی که با مصرف منظم آناناس می توان درمان کرد


- طعم متمایز و منحصر به فرد میوه استوایی آناناس قرنهاست که شناخته شده است با این حال کمتر کسی از مزایای سلامتی این میوه که شامل بهبود سلامت تنفس، درمان سرفه و سرماخوردگی، بهبود هضم، کاهش وزن، تقویت استخوان ها، افزایش سلامت چشم و .

است، خبر دارد.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازبهداشت نیوز" به نقل از organicfactsآناناس منبع غنی از مواد مغذی، ویتامین ها، مواد معدنی از جمله پتاسیم، منگنز، مس، کلسیم، منیزیم، ویتامین ث، بتاکاروتن، تیامین، ویتامین ب 6، فولات و فیبر و بروملایین است.

در اینجا 10 مشکل سلامتی که با مصرف منظم این میوه برطرف می شود، بیشتر معرفی شده است مدیریت آرتریت: یکی از معروف ترین موارد استفاده از آناناس توانایی این میوه در کاهش التهاب مفاصل و عضلات به ویژه در کسانی است که از آرتروز رنج می برند.

آناناس حاوی آنزیم پروتئولیتیک است که خواص ضد التهابی جدی دارد.

تقویت سیستم ایمنی بدن: تنها یک وعده آناناس بیش از 130 درصد از میزان نیاز روزانه به ویتامین ث را تامین می کند؛ ویتامینی که با کاهش خطر ابتلا به بیماری ها و تقویت سیستم ایمنی بدن مرتبط است و آنهم با تحریک فعالیت گلبولهای سفید خون و خنثی کردن اثرات رادیکال های آزاد در بدن.

حفظ سلامت بافت و سلول: یکی از مزایای پنهان ویتامین ث، نقش اساسی آن در ایجاد کلاژن است و مصرف آن به بهبود سلامت پوست کمک میکند.

محتوای ویتامین ث به بهبود سریع زخم ها، صدمات، عفونت ها و بیماری ها کمک می کند.

پیشگیری از سرطان: علاوه بر پتانسیل آنتی اکسیدانی ویتامین ث در مبارزه با سرطان، آناناس حاوی ویتامین های آ، بتاکاروتن، بروملایین و ترکیبات مختلف فلاونوییدها و سطوح بالای منگنز برای جلوگیری از سرطان های دهان، گلو و سینه است.

بهبود مشکلات گوارشی: آناناس منبع غنی از فیبرهای محلول و نامحلول برای درمان مشکلاتی از جمله یبوست، اسهال، سندرم روده تحریک پذیر است.

مصرف آناناس منجر به بهبود فرایند هضم می شود.

حفظ سلامت استخوان ها: اگرچه آناناس حاوی مقادیر بالای کلسیم نیست اما منبع غنی از منگنز محسوب می شود؛ ماده معدنی که برای حفظ سلامت استخوان ها ضروری است.

مصرف یک وعده آناناس بیش از 70 درصد نیاز روزانه شما به منگنز را تامین می کند.

حفظ بهداشت دهان و دندان: این میوه گرمسیری یکی از بهترین راه حل ها برای تقویت بهداشت دهان و دندان است.

خواص قابض آناناس به تقویت لثه ها کمک کرده و همچنین از ابتلا به سرطان دهان جلوگیری می کند.

کاهش فشار خون: آناناس منبع ارزشمندی از مواد معدنی از جمله پتاسیم است.

کمبود پتاسیم منجر به طیف گسترده ای از خطرات سلامتی از جمله افزایش فشار خون و استرس عروق خونی می شود.

مبتلایان به فشار خون بالا می توانند در یک روز و در دو نوبت صبح و شب، دو تا سه اسلایس آناناس میل کنند.

خطر بالا رفتن فشار خون در افرادی که هر روز آناناس مصرف می کنند، تا 20 درصد کاهش می یابد.

بهبود گردش خون: یکی دیگر از مزایای آناناس برای سلامتی بدن، بهبود گردش خون و کاهش فشار خون است.

آناناس سرشار از مس است که برای تشکیل سلول های قرمز خون بسیار لازم است.

خوردن روزانه آناناس معمولا برای کسانی که عمل جراحی انجام داده و طی عمل، خون از دست داده اند، تجویز می شود.

منبع: آوای سلامت
کلید واژه ها: آناناس - ویتامین - تامین - سلامت - بهداشت دهان و دندان - دهان و دندان - استخوان - سیستم ایمنی - مصرف - میوه - سرطان - مواد معدنی - بهداشت - دهان - کاهش - درمان - تقویت استخوان - موارد استفاده - مشکلات - افزایش - مشکل - بیماری - التهاب مفاصل - ایمنی - کلسیم - دندان - سلامت پوست - بهترین راه - معروف ترین - وعده

آخرین اخبار سرویس:
دومین کنگره بین المللی ستون فقرات انجمن جراحان مغز واعصاب ایران

گزارش تصویری؛ نمایشگاه تجهیزات پزشکی، آزمایشگاهی و داروسازی

سالاد انار یک سالاد خوشمزه برای یلدا

داستان دردناک دختر 19 ساله ای که تمام عمرش را در داخل یک سطل سپری کرد

رازهای طلایی پرپشت شدن موها

تجویز داروی گران قیمت خارج از فهرست ملی تخلف است

استفاده از نانوذرات برای درمان عفونت های کُشنده مجاری تنفسی

آلودگی هوا | با یک گشت دیجیتال موافق هستید؟

طب سنتی مکمل طب مدرن است نه جایگزین آن

برای یک خواب شیرین این خوراکی ها را نخورید

برای داشتن موهای پرپشت بخوانید

یبوست را با این ویتامین ها درمان کنید

برگزاری کارگاه مهارت های لازم برای زندگی در فرهنگسرای خاوران

چگونه مانع نفخ حبوبات شویم؟

چطور در روزهای آلوده سلامتی مان را حفظ کنیم | توصیه های سه پزشک متخصص را بخوانید

همایش «چگونگی تدوین و ارزیابی طرح های پژوهشی» برگزار می شود

علت شکننده شدن استخوان چیست؟

مصرف زیاد مکمل های ویتامین منجر به سوزش معده می شود

حدود هفتاد درصد آرتروزهای زانو در زنان است

این خوراکی ها رگ ها را باز می کنند

چه رنگ لاکی به دستان شما می آید ؟

ارتباط رژیم غذایی سالم و اعتماد به نفس کودکان

موبایل را در جیب نگذارید و از بدن دور کنید

علت لاغری کودکان چیست؟

بازدید وزیر بهداشت و هیات همراه از دو مرکز درمانی پکن

همه آنچه باید در باره سونا و حمام بخار بدانید

اشتباه نکنید! این دردها کمردرد نیستند

وزیر بهداشت در بازدید از بیمارستان بزرگ طب سنتی پکن: همه چینی ها به این باور رسیده اند که طب سنتی و مدرن، مکمل همدیگر هستند

علت لاغری کودکان چیست؟

همه آنچه باید در باره سونا و حمام بخار بدانید

میوه های سرشار از پروتیین

چطور بدانیم چه زیورآلاتی برای لباس ما مناسب است

آیا قهوه و کافیین مانع جذب آهن می شوند؟

برگزاری نمایشگاه جمعیت و باروری سالم در امیدیه

استخدام منشی،بازاریاب با مزایای عالی در شرکت آشپزباشی در تهران

بهترین مدل های لباس مخصوص شب یلدا

رژیم غذایی سالم موجب افزایش اعتماد به نفس کودکان می شود

چگونه مانع نفخ حبوبات شویم؟

میوه های سرشار از پروتیین را بشناسید

تاثیرات مصرف استامینوفن در بارداری بر جنین

چگونه مانع نفخ حبوبات شویم؟

تاثیر خواب در زندگی زناشویی

طرز تهیه سوپ بروکلی و پنیر

یبوست را با این ویتامین ها درمان کنید

صید بی رویه پرندگان مهاجر در مازندران

عرق شدید نشانه اولیه حمله قلبی است

یبوست را با این ویتامین ها درمان کنید

استخدام مسئول فنی لیسانس یا فوق لیسانس شیمی کاربردی و یا محض

میوه های سرشار از پروتیین

شب ادراری چیست؟ همه آنچه که باید درباره شب ادراری بدانید

نوشیدنی هایی که بدن را در برابر آلودگی هوا محافظت می کند

میوه های سرشار از پروتیین را بشناسید

شب یلدا شکلات هندوانه ای درست کنید

برای داشتن موهای پرپشت بخوانید

کاهش آلودگی هوا/ بیماران پرخطر، همچنان کمتر در هوای آلوده، تردد کنند

خواب شیرین میخواهید، این خوراکی ها را نخورید

نوشیدنی هایی که بدن را در برابر آلودگی هوا محافظت می کند

برای یک خواب شیرین این خوراکی ها را نخورید

روشی جدید در جلوگیری از سکته های قلبی

کشف گونه ای 100 ساله و عجیب در استرالیا + عکس

با این جوشانده از ریزش مو خود جلوگیری کنید+طرز تهیه

بازدید وزیر بهداشت از دو بیمارستان در پکن

این 9 علامت شدید را نادیده نگیرید!

7 توصیه غذایی برای داشتن دندان های سالم

شام دیر هنگام و چاقی، افسانه یا واقعیت؟!

برای یک خواب شیرین این خوراکی ها را نخورید

کیت استخراج دی.ان.ای و آر.ان.ای در کاشان تولید شد

عامل پرانتزی شدن پای نوزادان

15 روش طلایی برای کاهش وزن

پاکسازی رگهای بدن با این خوراکی ها

مصرف مسکن به کبد آسیب وارد می کند

خطر دو برابری ابتلا به آنفلوآنزا در شهرهای آلوده

تأثیرآلودگی هوا بر تشدید بیماری های قلبی و ریوی

حمله غافلگیر کننده ببر به یک جشن عروسی

انواع سبزی را به صورت خام یا پخته میل کنید

مهم ترین نشانه اولیه حمله قلبی چیست؟

شست و شو و جرم گیری گوش در خانه

8 رازی که درباره پر پشت شدن مو باید بدانید

ناخوشی های «طرح تحول سلامت»

کیت استخراج دی.ان.ای و آر.ان.ای در کاشان تولید شد

بیماری های قلبی و عروقی اولین عامل مرگ و میر در استان + گزارش

افزایش ویتامین D بدن با مصرف این مواد غذایی

استاندار مازندران از بیمارستان در حال احداث بهشهر بازدید کرد

چطور مدل مو را با مدل ریش هماهنگ کنیم؟

امضای اسناد همکاری ایران و چین برای ساخت پنج بیمارستان با حدود دو میلیارد دلار اعتبار در قالب فاینانس در ایران

رفتار درمانی و آشنایی با مفاهیم آن

استاندار مازندران از بیمارستان در حال احداث بهشهر بازدید کرد

درمان خانگی خشکی پوست

چگونه درد دندان درآوردن کودک را تسکین دهیم؟

پیگیری روند درمان آیت الله حائری شیرازی

مصرف شیشه باعث افزایش فشار خون، تپش قلب، سکته قلبی و فوت ناگهانی می شود

روش درمان سندرم متابولیک چیست؟

از انقراض بازگشته!

واگذاری فرآیند احراز صلاحیت و رتبه بندی مسئولان به انجمن صنفی متخصصان تجهیزات پزشکی

خواص لاک گیاهی مغسول برای لاغری چیست؟

هر روز سیر بخورید تا 100 سال عمر کنید + اینفوگرافی

عاملی که باعث اختلال در کارکرد کبد می شود!

کودکان و بیماران پرخطر در هوای آلوده تردد کنند

تلاقی مرگ و زندگی در پیچ تند یک تصمیم

وزیر بهداشت: ارتباط با چین را در زمینه درمانی نیز تقویت می کنیم

10 دردی که با مصرف منظم آناناس می توان درمان کرد

10 دردی که با مصرف منظم آناناس می توان درمان کرد