مطالب مرتبط:
وفای به عهد " حاج قاسم" در نابودی داعش از قلب تهران تا قلب مدیترانه
وفای به عهد "حاج قاسم سلیمانی" در نابودی داعش از قلب تهران تا قلب مدیترانه
بیداری اسلامی حکومت بر قلب هاست
مصاحبه؛ قلب تاریخ شفاهی است
چهره های محبوب فوتبال در قلب وزارت ورزش
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
پنجشنبه، 2 آذر 1396 ساعت 07:332017-11-23پزشكي

عواملی که قلب شما را نشانه گرفته است!


- عوامل خطرناکی که باعث بروز بیماری های قلبی و عروقی می شود، در جامعه شایع و در کمین افراد مستعد هستند.

مشکلات قلبی و عروقی درصد بالایی از مرگ و میر را شامل می شوند.

درگیری با عوارض بیماری قلبی، سختی های بسیاری به دنبال دارد؛ از محدودیت هایی که در تغذیه و فعالیت بدنی برای فرد ایجاد می کند تا تحمل عوارض درمان، جراحی های سنگین و مشکلات در پی آن.

متاسفانه عوامل خطری که باعث بروز بیماری های قلبی می شود، در جامعه شایع هستند.

اولین قدم برای داشتن قلبی سالم و جلوگیری از ابتلا به این بیماری، آگاهی از شایع ترین عوامل مستعد کننده فرد به بیماری است.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازبهداشت نیوز"، فریدون نوحی متخصص قلب و عروق و استاد تمام دانشگاه علوم پزشکی ایران ناآگاهی از داشتن فشار خون بالا را از عوامل خطرناک ابتلا به مشکلات قلبی برشمرد؛ همچنین افزود، سبک زندگی نامناسب و بی تحرکی که این روزها گریبان گیر بخش زیادی از جامعه است، خطر مضاعفی بر شیوع این بیماری ها به شمار می آید.

در ادامه گفتگوی تفصیلی را با وی بخوانید؛ سوال: به طور مختصر شایع ترین عوامل ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را توضیح دهید نوحی: 2 دسته عوامل اصلی در بروز بیماری های قلبی و عروقی وجود دارد.

اول عواملی که ما دخالتی در آن ها نداریم؛ مثل سن، بطور طبیعی با بالا رفتن سن، شانس ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی نیز زیاد می شود.

معمولا بیماری های قلبی از سن پنجاه و شصت سالگی به بعد بروز پیدا می کند اما به این معنا نیست که قبل سن پنجاه سالگی کسی به این بیماری مبتلا نمی شود.

مردان بیشتر به عوارض قلبی مبتلا می شوند دیگر عامل موثر در بروز این بیماری جنس است؛ به عنوان یک فاکتور اختصاصی مردان بیشتر از زنان مبتلا می شوند.

این مورد زمانی اتفاق میفتد که عوامل خطر دیگر وجود نداشته باشد، ممکن است خانمی سیگاری باشد پس در این شرایط خانم بودن خیلی به او کمک نمی کند.

به طور طبیعی به دلیل ترشح شدن هورمون های خاص در بدن خانم ها، قبل از سن یائسگی خانم ها خیلی کمتر به بیماری های قلبی عروقی و سکته مبتلا می شوند.

سومین مسئله در بروز بیماری های قلبی که ما در آن نقشی نداریم، ژنتیک است.

یعنی اگر بستگان نزدیک یک شخص دچار بیماری های قلبی و عروقی باشد، فزرندان شانس ابتلا دارند و ممکن است سن ابتلا به خصوص اگر با فاکتورهای خطر دیگر همراه شود خیلی زودتر یعنی قبل از سنین پنجاه و شصت سالگی، کاهش پیدا کند.

فشار خون، دشمن درجه یکِ بیماران قلبی از عوامل خطر دیگری که می توانیم در آن دخالت و از ایجاد بیماری های قلبی جلوگیری کنیم، فشار خون است.

فشار خون یک مشکل جدی است.

تعداد زیادی از افراد فشارخونی از بیماری خود اطلاع ندارند و وقتی متوجه این بیماری می شوند که فشارخون عوارض قلبی عروقی، کلیوی یا مغزی خودش را به جا گذاشته باشد.

کسانی هم که اطلاع دارند چون تظاهرات بیماری را عیان و آشکارا نمی بینند، به درمان توجهی نمی کنند در این میان از کسانی هم که به درمان توجه می کنند، متاسفانه تعداد قابل توجهی درمان کامل نمی شوند.

باید بدانیم در افراد بالغ فشار خون طبیعی باید زیر 120 روی 80 باشد.

در فشار خون بین 120 تا 140 روی 80 تا 90 خیلی نگرانی وجود ندارد اما این افراد لبه مرز هستند.

همچنین بهتر است فشار خون حتی در افراد مسن، زیر 14 باشد.

سوال: بیماری فشار خون در جامعه ما شایع است؟ نوحی: بسیار شایع است.

می توان گفت از هر پنج نفر افراد بالغ، یک نفرشان به نوعی دچار این بیماری هستند.

این عدد خیلی بالاست؛ عوارض اجتماعی و خانوادگی اش در زندگی افراد بسیار تاثیرگذار و مهم است.

در نظر بگیرید کسی در سن جوانی دچار سکته قلبی یا مغزی شود و از نظر اجتماعی و اقتصادی ناتوان شود؛ اثر آن از جامعه تا درون خانواده بروز می کند.

دود غیرمستقیم سیگار مثل کشیدن سیگار است از عوامل خطر دیگر در بروز بیماری قلبی سیگار کشیدن است.

هرچه تعداد نخ سیگاری که در روز مصرف می شود، بیشتر باشد، شانس گرفتاری عروق قلبی و مغزی بیشتر است.

ضمن اینکه سیگار عوارض دیگری از جمله سرطان زبان، مری، معده، مثانه و ریه هم دارد.

باید توجه شود جمله سیگار کشیدن خطرناک است به معنی خوب بودن قلیان نیست بلکه حتی بدتر باشد.

کسانی هم که در معرض غیرمستقیم دود سیگار هستند نیز دچار این عوارض می شوند.

چربی خون عامل مستعد کننده بعدی است که شامل چربی مضر (LDL)، چربی مفید(HDL) و کلسترول است.

اگر چربی LDL از استانداردی که با توجه به سن و وزن است، بالاتر باشد، می تواند باعث گرفتاری و تصلب عروق خونرسان قلب شود؛ در نتیجه آن فرد دچار سکته قلبی یا مغزی شود.

افراد باید سعی کنند به اندازه نیاز بدن چربی بخورند.

قسمت اشباع چربی مصرفی کمتر باشد.

همچنین بیشتر از چربی های گیاهی سالم وخالص، مثل روغن زیتون، کنجند و آفتابگردان و مشابه استفاده کنند.

تاثیر منفی دیابت بر قلب عامل بسیار موثر بعدی که متاسفانه تعداد زیادی از بیماران ما گرفتار آن هستند، بالا بودن قند خون، یعنی دیابت است.

دیابت برروی تمام بدن اثرگذار است.

درگیری قلب، مغز، کلیه ها و عروق پا از پیامدهای دیابت است.

زخم پا که گاهی اوقات منجر به قطع اندام می شود نیز از دیگر پیامدهای آن است.

دیابت قابل پیشگیری و درمان است.

افراد باید در زمان لازم آزمایش دهند و در صورت ابتلا، درمان را شروع کنند و مواظب قند خون بالا باشند که عارضه های جدی دارد.

سوال: درباره عوارض قلبی دیابت توضیحات بیشتری دهید نوحی: اثر دیابت عمومی است، یعنی همان اندازه که روی قلب اثر می گذارد روی کلیه هم اثر دارد.

به زبان ساده می توان گفت دیابت باعث بالا رفتن سطح سختی عروق می شود.

در نتیجه عروق خاصیت کش سانی لازم را نخواهند داشت و تنگ می شوند.

نکته درخور توجه آنکه در مریض دیابتی احتمال افزایش فشار خون هم بیشتر است.

چربی خون در بیماری دیابت هم بالاتر است.

اینها عوامل دست به دست هم می دهند تا شرایط بیمار دیابتی بدتر شود.

زمانی که مریض فقط قند دارد سطحی از خطر متوجه او است.

اگر این مریض دیابتی سیگار هم بکشد، تصلب شرایین که در بیماری های دیابتی شدید است چند برابر می شود.

اگر فردی فشار خون پیدا کند، چاق باشد و چربی بالایی هم داشته باشد امکان ایجاد عارضه قلبی در او چندین برابر می شود.

در بیماران چاق، قند خون و چربی خون بالاتر است چاقی و بی حرکتی فاکتور مهم دیگر در بروز بیماری های قلبی است که جامعه ما بشدت به آن مبتلا است.

این هم بلایی است که سبک زندگی ماشینی، ساعت ها پشت میز نشستن بر سر مردم آورده است.

کاهش سوخت و ساز افراد باعث چاقی می شود، در این شرایط قلب بار اضافی تحمل خواهد کرد .

در مریض چاق فشار خون بیشتر است، قند خون و چربی خون بالاتر است.

عوامل ابتلا به بیماری های قلبی یکدیگر را تشدید می کنند سوال: همه عوامل بروز بیماری های قلبی به هم مرتبط هستند؟ نوحی: بله، هرکدام از اینها می تواند عامل دیگر را تسریع کند و اگر وجود دارد تشدید کند.

در مریض دیابتی شانس ابتلا به فشار خون بیشتر است و اگر مریض فشار خونی دیابت بگیرد، شانس اینکه فشار خونش ایجاد عارضه کند، بیشتر است.

منبع: باشگاه خبرنگاران
کلید واژه ها: بیماری های قلبی - بیماری - فشار خون - دانشگاه علوم پزشکی ایران - مشکلات قلبی - مشکلات - دانشگاه علوم پزشکی - مشکل - عوارض - سالگی - جامعه - خطرناک - طبیعی - مردان - سبک زندگی - مرگ و میر - دانشگاه - نامناسب - بیماران - درگیری - بهداشت - یائسگی - گفتگوی - ایران - شرایط - همراه - گزارش - اولین - پزشکی - تغذیه

آخرین اخبار سرویس:
مادر هندی پسرش را برای درمان، به جادوگران سپرد! +تصاویر

8 پیشنهاد غذایی برای افرادی که گوشت قرمز نمی خورند

بودجه 14هزارمیلیاردی وزارت بهداشت در سال 97 کافی نیست

ماجرای خروج داروی پوکی استخوان ازفهرست بیمه

خواص چای گل بامیه برای سلامتی

دیابت و فشارخون را با این سبزی درمان کنید

خوش شانس ها و بدشانس های قرعه کشی لیگ قهرمانان اروپا +عکس سرویس ورزش مشرق- قرعه کشی لیگ قهرمانان اروپا در روز دوشنبه 11 دسامبر 2017 برگزار شد و تیم هایی که قرار است در مرحله یک هشتم با یکدیگر روبرو شوند، مشخص شدند. کارشناسان معتقدند که برخی از این تیم ها بسیار خوش

دیابت و فشارخون را با این سبزی درمان کنید

بازدید وزیر بهداشت از بیمارستان یونسه ای سئول

کمبود این ماده غذایی باعث افسردگی میشود

ویژگی های درمانی جوش شیرین

دوش گرفتن در فصل زمستان

چگونه از ایجاد اختلالات گوارشی جلوگیری کنیم؟

زردچوبه، دشمن سرطان!

از کجا بفهمیم میزان فیبر بدنمان کم است؟

رشد 30 درصدی بودجه وزارت بهداشت در لایحه بودجه 97

این نوشیدنی عمر شما را طولانی می کند

خانم های باردار این قرص را نخورید

اشتباهی که زحمات شما برای کاهش وزن را به باد می دهد

افسردگی را با پسته کوهی درمان کنید

آلودگی هوا چگونه بر سلامت جنین تأثیر می گذارد؟

پسته کوهی، مکملی برای داروهای افسردگی

اختصاص رکورد ثبت خدمات سامانه سیب به 2 بهورز سیستان و بلوچستان

کمبود این ماده غذایی جوانان را افسرده می کند!

غذاهای سمی و کشنده، اما بسیار رایج !

این نوشیدنی عمر شما را طولانی می کند

ترومبوز چه نوع عارضه های است؟

افسردگی را با پسته کوهی درمان کنید

کره جنوبی در ایران بیمارستان می سازد/ همکاری مشترک در صنعت دارو

حضور کاروان سلامت در جویبار +تصاویر

طرح غربالگری دانش آموزان در رامسر

ترومبوز چه نوع عارضه ای است؟

نشانه های کمبود ویتامین در بدن

این رژیم های غذایی مرگبار هستند

آلودگی هوا چگونه بر سلامت جنین تأثیر می گذارد؟

آلودگی هوا چگونه بر سلامت جنین تأثیر می گذارد؟

وزیر بهداشت: قرارداد ساخت سه بیمارستان با کره جنوبی بسته شده است

افسردگی را با پسته کوهی درمان کنید

چه ویژگی های شخصیتی عمر را طولانی تر می کنند؟

از کجا بفهمیم میزان فیبر بدنمان کم است؟

برای صبحانه سراغ این ماده لبنی نروید

«کودکان معتاد» گرفتار در چرخه درمان ناقص

آلودگی هوا چگونه بر سلامت جنین تأثیر می گذارد؟

به این دلایل به سرعت لاغر نمی شوید!

علائمی که نشان می دهد بدنتان به فیبر بیشتری نیاز دارد

پنیر، غذای خوبی برای وعده صبحانه نیست!

4 داروی گیاهی مفید برای درمان یبوست

خصایص شخصیتی افزایش طول عمرتان را بشناسید

چگونه استرس شدید درسی را کنترل کنیم؟

افتتاح اولین کلینیک پزشکی فرد محور

لطفا این 4 غذای کشنده و سمی، اما بسیار رایج را نخورید!

این نوشیدنی عمر شما را طولانی می کند

ترومبوفلبیت چیست؟

جشن عروسی سنتی عشایر قشقایی شیراز

اشتباهی که زحمات شما برای کاهش وزن را به باد می دهد

آمپی سیلین چیست وچه عوارضی دارد؟

عواقب خطرناک تکان دادن نوزاد

2 خوراکی معجزه گر در درمان رفلاکس معده

این 2 ویژگی شخصیتی عمر را افزایش می دهد

غذاهای سمی و کشنده، اما بسیار رایج !

این رژیم های غذایی مرگبار هستند

روزیاتو: چهره های مشهوری که به دلیل ابتلا به ایدز جانشان را از دست دادند

تأثیر آلودگی هوا بر سلامت جنین

چگونه در یک هفته پاها را 180درجه باز کنیم؟

فواید بی نظیر دویدن را دست کم نگیرید

آلودگی هوا چگونه بر سلامت جنین تأثیر می گذارد؟

لطفا این 4 غذای کشنده و سمی، اما بسیار رایج را نخورید!

فواید بی نظیر دویدن را دست کم نگیرید

خوردن این ماده لبنی درصبحانه ممنوع!

محصول محققان و دانشمندان ایرانی را خارجی ها می چینند

استخدام مسئول فنی لیسانس یا فوق لیسانس شیمی کاربردی و یا محض

95درصد واحدهای بهداشتی و درمانی دشتی بوشهر نوسازی شد

عوارض وحشتناک "لیزر موهای زائد"

آلودگی هوا چگونه بر سلامت جنین تأثیر می گذارد؟

اولین کلینیک پزشکی فرد محور در کشور افتتاح شد

سرپرست شبکه دامپزشکی خاتم : 17 هزار قطعه مرغ در مروست تلف شد

10نشانه کُند شدن سوخت وساز بدن

آیا کم خونی به شکل گیری کبودی منجرمی شود؟

محاسبه قدرت دستان یک نوزاد! +عکس

سرطان «سارکوم» را بشناسید

95درصد واحدهای بهداشتی و درمانی دشتی بوشهر نوسازی شد

محاسبه قدرت دستان یک نوزاد! +عکس

درمان یبوست با طب سنتی

4 داروی گیاهی مفید برای درمان یبوست

طرح خیرساز کلینیک بیماران خاص در بیمارستان امام سجاد یاسوج کلنگ زنی شد

افسردگی را با پسته کوهی درمان کنید

چراهوس خوردن برخی غذاهارامی کنیم؟

2 خوراکی معجزه گردردرمان رفلاکس معده

لطفا این 4 غذای کشنده و سمی، اما بسیار رایج را نخورید!

رابطه مسواک زدن و ابتلا به سرطان سینه

افزایش 48تا12درصدی نرخ خوابگاه ها؛ چالش در زندگی دانشجویی

روزنما: کاشت گیاه روی سر انسان در چین

وزیر بهداشت: قرارداد ساخت سه بیمارستان با کره جنوبی بسته شده است

نقش ویتامین B12 در حاملگی چیست؟

از کجا بفهمیم میزان فیبر بدنمان کم است؟

مهمترین نکته ای که نظام سلامت از آن غافل مانده است

سیب زمینی ویتامین های بدن را تقویت می کند

کمبود این ماده غذایی جوانان را افسرده می کند!

سه حرکت برتر روتین برای بدن سازی

در خصوص آلرژی و بیماری های تنفسی بیشتر بدانید

عواملی که قلب شما را نشانه گرفته است!

عواملی که قلب شما را نشانه گرفته است!