مطالب مرتبط:
خشکی چشم را در روزهای آلوده چگونه رفع کنیم؟
با خشکی چشم ها در روزهای آلودگی هوا چه کنیم؟
راهکارهای مقابله با خشکی چشم در آلودگی هوا
آلوده ترین مکان جهت انتقال بیماری ها
معاون فرهنگی و اجتماعی شهرداری تهران: فضای آلوده فرهنگی و اجتماعی سخت تر از تنفس در آلودگی هوا است/ ریشه مشکلات تهران فرهنگی است
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
چهارشنبه، 1 آذر 1396 ساعت 10:522017-11-22پزشكي

خشکی چشم را در روزهای آلوده چگونه رفع کنیم؟


شستشوی پلک ها به کمک یک حوله گرم به طور منظم التهابات را کاهش می دهد و رطوبت مورد نیاز چشم را تامین می کند.

- یکی از تبعات ناخوشایند آلودگی هوا خشک شدن چشم هاست که در دید افراد هم تاثیر می گذارد.

با این حال راه حل های بسیار ساده ای وجود دارد که می تواند در این مواقع کارساز واقع شود.

1- پلک ها و مژه هایتان را بشویید: شستشوی پلک ها به کمک یک حوله گرم به طور منظم التهابات را کاهش می دهد و رطوبت مورد نیاز چشم را تامین می کند.

2- قرص مکمل امگا3 بخورید: امگا3 یا همان اسید چرب را بخصوص در ماه هایی که آلودگی هوا بیشتر است حتما به برنامه غذایی تان اضافه کنید.

گردو از جمله مواد غذایی است که به طور طبیعی امگا3 دارد.

3- اشک مصنوعی استفاده کنید: ساعت به ساعت از این اشک مصنوعی داخل چشم هایتان بریزید بخصوص اگر پشت مانیتور کامپیوتر می نشینید.

اگر از لنز استفاده می کنید و در عین حال با کامپیوتر هم کار می کنید هر نیم ساعت از این اشک ها استفاده کنید و بیشتر آب بخورید
کلید واژه ها: آلودگی هوا - کامپیوتر - ساعت - مصنوعی - آلودگی - برنامه غذایی - رطوبت - تامین - مواد غذایی - حوله - کاهش - برنامه - طبیعی - آلوده - اسید - گردو - هایی

آخرین اخبار سرویس:
ماساژ و اهداف متعدد آن!/ آیا ماساژ باعث لاغری می شود؟

طرز تهیه خورشت بامیه / دستور پخت خورشت بامیه و طرز تهیه خورش بامیه با لپه و مرغ

مرگ بانوی 34 ساله پس از سزارین در بیمارستان دزفول

اشتباهات رایج در آشپزی ایرانی را بشناسید

پس از نوشیدن یک فنجان قهوه چه اتفاقی در بدن می افتد؟/فواید قهوه را نادیده نگیریم!

آیا درمانی برای اگزما وجود دارد؟

لختگی خون با نشستن طولانی پای تلویزیون

مصرف مداوم مُسکن ها موجب چاقی و بدخوابی می شود

اعزام 44 مصدوم حادثه اتوبوس راهیان نور به اهواز /حال سه مصدوم وخیم است

قاتل آمریکایی در کمین نابودی بشریت!

قبل از خرید، یک سیب بخورید

بیماری عجیب نوجوان هندی + تصاویر

7 تا 10 هزار نفر در منطقه کاشان به سوء مصرف مواد مخدر گرفتار هستند

فقدان این ویتامین ها کم خونی می آورد

7 تا 10 هزار نفر در منطقه کاشان به سوء مصرف مواد مخدر گرفتار هستند

بهترین ضد چروک های طبیعی

قربانیان وبا در یمن به 2224 نفر رسید

روش های اصولی ماساژ نوزاد

اتفاقات پس از نوشیدن قهوه

ویزیت رایگان ارزیابی وضعیت باروری زنان و مردان

تشکر فرمانده کل ارتش از قدردانی وزیر بهداشت

شناسایی پروتیین قاتل تومورهای سرطانی

ارتباط زندگی در مناطق سرد و افزایش ریسک ابتلا به سرطان

بلایی که فرقه «حلقه» بر سر بیماران آورد

بلایی که فرقه «حلقه» بر سر بیماران آورد

میوه ای شگفت انگیز با خواص باورنکردنی

روزیاتو: حالت های مختلف خوابیدن چه تاثیری بر روی سلامتی شما خواهند داشت؟

بیماری که تنها به سراغ افراد باهوش می رود

آیا ماساژ می تواند به کاهش بافت چربی در بدن کمک کند؟

بیماری که فقط سراغ افراد باهوش می رود!

7 ماده غذایی را مصرف کنید تا دچار تجربه ریفلاکس معده نشوید

آیا پرتقال برای درمان سرفه و خلط مفید است؟

بیماری که تنها به سراغ افراد باهوش می رود

6 نوشیدنی سالم برای کاهش سرعت پیری

چکمه ای برای رفع گرفتگی رگ های پا

آیا با زغال فعال هم می توان لاغر شد؟

دختری زیبا با پوستی سفید و خیره کننده! +عکس

آیا ماساژ باعث لاغری می شود؟

ساس از کجا می آید؟

آیا ماساژ باعث لاغری می شود؟

فرمانده کل ارتش از قدردانی وزیر بهداشت تشکر کرد

دوش گرفتن صبحگاهی یا شبانه؟

بیماری که به سراغ افراد باهوش می رود!

نبرد با سلول های سرطانی به کمک پروتیین های تازه کشف شده!

سرطان مومیایی مصری 2000 سال دیر تشخیص داده شد

سرطان مومیایی مصری 2000 سال دیر تشخیص داده شد

آواز ایرانی آسیب شناسی شد

زلزله هجدک 29 مصدوم برجای گذاشت

زمان مناسب دوش گرفتن صبح است یا شب؟

گلنگ احداث مراکز بهداشتی و درمانی مناطق زلزله زده به زمین زده می شود

آیا با زغال فعال هم می توان لاغر شد؟

همایش سفیران سلامت دانشجویی در زابل برگزار شد

یک نسخه ضد سرطان برای همه!

همایش سفیران سلامت دانشجویی در زابل برگزار شد

آیا ماساژ باعث لاغری می شود؟

10 ماده مخدر ترسناک و کشنده دنیا ! + عکس ها

زالو درمانی شیوه ای از طب سنتی برای درمان بیماری ها

پدیده ای به نام التهاب واژن ؛ عوارض و پیشگیری

یک هزار و 100 نفر در کشور مبتلا به بیماری جذام هستند

با این 8 ماده غذایی با درد خداحافظی کنید

زلزله 6.2 ریشتری هجدک 29 مصدوم برجای گذاشت

زلزله 6.2 ریشتری هجدک 29 مصدوم برجای گذاشت

اسکورت هواپیمای پوتین با جنگنده های سوخو 35

ویزیت رایگان ارزیابی وضعیت باروری زنان و مردان در مرکز ناباوری ابن سینا

استخدام دکتر دامپزشک آقا جهت کار در سردخانه در شورآباد

بررسی تاثیر جراحی های لاپاراسکوپی بر دیابت در «یک فنجان سلامت»

علائم زنگ خطر ابتلا به زخم معده

دردقفسه سینه ناشی ازتنگی عروق کرونر

یک هزار و 100 نفر در کشور مبتلا به بیماری جذام هستند

دلیل مفید بودن پیلاتس برای خانمها چیست؟

روش بسیار عجیب یک مادر برای درمان بیماری فرزندش (+عکس)

سمپوزیوم پزشکی فردمحور برگزار می شود

یک نسخه ضد سرطان برای همه

90 درصد محصولات لاغری حاوی مشتقات مواد مخدر از نوع آمفتامین هستند

یک گام بزرگ برای درمان بیماری هانتینگتون

ضوابط جدید و جالب اهدای عضو در انگلیس!

4 ورزش تنفسی موثر برای دوران حاملگی

تبلیغات دروغ شبکه های ماهواره ای و فضای مجازی در زمینه داروهای لاغری را باور نکنید

چکمه ای برای رفع گرفتگی رگ های پا

دانستنی هایی جالب درباره رابطه جنسی در خواب یا سکسومنیا

می خواهید از سرطان های گوارشی تا حد زیادی در امان بمانید ؟

انجام عمل جراحی عجیب روی دختربچه دو ساله! +تصاویر

درمان سرفه های خشک و گرفتگی صدا با مصرف پاچه گوسفندی

عکس/ جنون سیندرلا شدن با کوچک کردن پا!

«قاتل آمریکایی» در کمین نابودی بشریت! + عکس

چکمه ای که آرتروز را درمان می کند +عکس

در رژیم گیاهخواری، این مواد غذایی را در لیست خرید قرار دهید

سیاست یک بام و دو هوای برخورد با عرضه قلیان در اماکن عمومی محمودآباد

این خوراکی ها گرفتگی رگ ها را برطرف می کنند

ورزش در بارداری را فراموش نکنید

جراحی شگفت آور روی دختربچه دو ساله / عکس

پروتیین بخورید و لاغر شوید !

قاتل آمریکایی در کمین نابودی بشریت! + عکس

بهترین سن برای بارداری

ضوابط جدید و جالب اهدای عضو در انگلیس!

دوش گرفتن صبحگاهی یا شبانه؛ کدام یک در فصل زمستان بهتر است؟

لکه های قرمز داخل چشم علامت چیست؟

ابتلا به بیماری تب مالت انسانی در خراسان شمالی 50 درصد کاهش یافت

در رژیم گیاهخواری، این مواد غذایی را دریافت کنید

عمل جراحی شکفت آور رو دختر بچه 2 ساله!+عکس

خشکی چشم را در روزهای آلوده چگونه رفع کنیم؟

خشکی چشم را در روزهای آلوده چگونه رفع کنیم؟