مطالب مرتبط:
حجت الاسلام تقوی: تربیت شدگان مکتب فقه و اصول اسلامی قدم در عرصه خدمت بگذارند
ثبت نام آزمون الکترونیکی اصول بازار سرمایه
کارگاه آموزشی اصول نگارش مقالات علمی برگزار می شود
2 نکته در مورد تغذیه مادر و آلرژی غذایی شیرخوار
عوارض جبران ناپذیر جراحی زیبایی شکم
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
چهارشنبه، 1 آذر 1396 ساعت 10:322017-11-22پزشكي

اصول تغذیه بعد از جراحی لاغری


بعد از جراحی های مرتبط با کاهش وزن، بهتر است از مصرف برخی از غذاها اجتناب شود.

البته باید به خاطر داشته باشید که لیست طولانی مدت از غذاهای ممنوع شده برای همه افراد یکسان نیست.

- :برای دو هفته پس از چراحی، بهتر است از خوردن هر نوع غذای جامدی اجتناب کنید درست بعد از جراحی، شکم شما اسیب پذیر خواهد بود.

بنابراین در این شرایط پزشکان توصیه می کنند حداقل تا دو یا سه هفته پس از جراحی از رژیم غذایی مایعات استفاده شود و از مواد جامد و سخت اجتناب گردد.

این موضوع به معنای خوردن غذاهایی همچون شیک های پروتیینی، پنیر کلبه کم چرب، پودینگ کم شکر، ماست ساده و سوپ است.

از خوردن هر ماده ای که نیاز به جویدن داشته باشد خودداری کنید.

در این مدت بهتر است به شکم خود اجازه استراحت بدهید.

برای درمان و بهبود بافت های زخمی باید زمان کافی اختصاص داده شود.

مایعات می تواند به اسانی از سیستم گوارشی شما عبور کند اما مواد جامد در شکم می ماند و باعث ایجاد درد در آن می شود.

در این شرایط، امکان بهبود بسیار کمتر خواهد شد.

برای سه هفته آینده، از خوردن نان، آجیل ها، میوه های فیبردار و سبزیجات اجتناب کنید: بعد از فاز رژیم غذایی مایعات، باید به سمت موادی همچون تن ماهی، سالاد تخم مرغ، ماهی سبک، بوقلمون بدون چربی، توفو ، میوه های کنسروی یا پخته شده و سبزیجات پخته شده بروید.

از خوردن هر ماده چسبناکی خودداری کنید.

موادی همچون نان و کره آجیل می تواند حالت چسبنده داشته باشد.

غذاهای فیبردار همچون آجیل، میوه و سبزیجات خام نیز باید حذف گردد.

از آنجایی که شکم شما بعد از جراحی معمولا کوچک تر می شود بهتر است هر 20 دقیقه یکبار غذای اندکی میل کنید.

برای طولانی مدت: برای طولانی مدت از مصرف موادی همچون ذرت بو داده، آب(قبل یا بعد از غذا)، سبزیجات خام، خوردن میوه با پوست و گوشت قرمز اجتناب کنید.

در طولانی مدت نمی توان افراد را مجبور کرد از خوردن برخی از غذاها خودداری کنند.

البته می توان مصرف غذاهای ذکر شده را تا حد ممکن کمتر نمود تا اسیب زیادی به معده وارد نشود.

بهتر است از مصرف کربوهیدرات های تصفیه شده و هر چیزی که مقدار زیادی شکر و چربی ناسالم دارد خودداری شود.

موادی همچون نان و ذرت بو داده ممکن است در شکم بزرگتر شوند و حس سیری سریع تری ایجاد نمایند.

برای جلوگیری از این امر، بهتر است مصرف چنین موادی را کمتر کنید.

اگر دوست داشتید از ذرت استفاده کنید ابتدا کمی هویج پخته و پنیر بخورید و در آخر ذرت بو داده را مصرف کنید.

گوشت قرمز، گوشت مرغ یا بوقلمون بیش از حد پخته شده، میوه ها و سبزیجات فیبردار به سختی هضم می شوند.

بنابراین این مواد نیز همانند ذرت بو داده باعث ایجاد حس سیری سریع می شوند و می توانند باعث ایجاد حالت تهوع و استفراغ در فرد شوند.

30 دقیقه قبل یا بعد از غذا، بهتر است آب ننوشید.

نوشیدن آب یا مایعات دیگر قبل از غذا، باعث ایجاد حس سیری در شما می شود و اجازه نمی دهد مقدار غذای مناسب را مصرف کنید( اگرچه این گزینه برای افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند مفید است اما در افرادی که جراحی کاهش وزن داشته اند توصیه نمی شود).

نوشیدن آب بعد از مصرف غذا نیز می تواند باعث ایجاد یک حالت موج مانند در شکم شود و غذا را به سرعت از معده خارج کند.

در چنین شرایطی امکان جذب مواد مغذی وجود نخواهد داشت.

در طولانی مدت نیز امکان کشیده شدن معده وجود دارد.


کلید واژه ها: خوردن - سبزیجات - جراحی - مصرف - طولانی - میوه - رژیم غذایی - غذای - بوقلمون - گوشت - آجیل - کربوهیدرات - شرایط - پنیر - ماده - ماهی - رژیم - چربی - استراحت - کوچک تر - پزشکان - سالاد - تغذیه - لاغری - درمان - ممنوع - توصیه - هویج - کلبه - بافت

آخرین اخبار سرویس:
بلاهایی که روزانه سر چشمان خود می آوریم + عکس

ورزش خطر مرگ را در مردان مسن کاهش می دهد

بیمه ها عامل مطالبات 20 میلیارد تومانی بیمارستان های آذربایجان غربی

کم تهاجمی شدن جراحی های قلب نسبت به گذشته

کمک بانوی شیرازی به عرصه سلامت

آغاز نمایشگاه بین المللی تخصصی طب سنتی در شهر آفتاب

نکاتی در مورد ایمنی زودپز

13 خوراکی ضد سرطان را بشناسید + عکس ها

هرآنچه در مورد لیفت مژه باید بدانید

طرز ساخت جرم گیرهای طبیعی برای خانه تکانی

رییس ششمین کنگره مشترک قلب و عروق ایران: اولویت پیوند قلب با بیماران ایرانی است/ سالانه 60 الی 70 هزار جراحی قلب در کشور انجام می شود

دکترای علوم تغذیه مطرح کرد چگونگی تشخیص کبد چرب/ قبل از آزمایش، مایعات بنوشیم

رییس انجمن جراحان قلب و عروق ایران: کمبود تجهیزات جراحی قلب نداریم

تمامی هزینه های درمان ناباروری از سال 97 تحت پوشش بیمه ها قرار می گیرد

واردات کارپول های بی حسی دندانپزشکی

این غذاهای غیر لبنی کلسیم دارند

نانو ربات هایی که اندازه سلول های سرطانی را کاهش می دهند!

کشف پروتیین کلیدی در درمان آرتروز

متخصص طب اورژانس: بازگرداندن اموات به قیمت جان امدادگران کار معقولی نیست

تاثیر محصولات آرایشی و بهداشتی بر تشدید آلودگی هوا

رییس انجمن نارسایی قلب ایران مطرح کرد لزوم توجه سازمان های بیمه گر به تامین هزینه های قلب مصنوعی/ 25 درصد از بیماران نیازمند به پیوند قلب جان خود را از دست می دهند

کشف پروتیین کلیدی در درمان آرتروز

بیماری نقرس چه علائمی دارد؟/ بهترین درمان های طبیعی برای نقرس

کنترل بیماری آنفلوآنزای پرندگان در کشور

قاچاق مانع اصلی توسعه صنعت داروسازی در "افغانستان"

درمان شوره سر؛ از بین بردن شوره سر با 7 روش خانگی

مهلت ثبت نام دهمین المپیاد علمی دانشجویان علوم پزشکی تمدید شد

قاچاق مانع اصلی توسعه صنعت داروسازی در افغانستان

چرا مردان ایرانی کمتر از زنان به کیفیت زندگی خود توجه دارند؟

این بیماران هرگز آدامس نجوند!

روشی جالب برای آرام کردن بیماران مبتلا به آلزایمر

فال روزانه پنجشنبه 3 اسفند ماه 96

پروتیینی که آرتروزرادرمان می کند!

جویدن آدامس برای این افرادممنوع است!

باید به تغذیه مادران باردار در نقاط حاشیه ای شهرها کمک شود

درس های زندگی از مردمان اسکاندیناوی

دلیل ضرب و شتم یک پزشک در بیمارستان اصفهان چه بود؟

هشدارهای لازم در خصوص تداوم آلودگی هوا بر سلامت مردم در استان خوزستان

پیش بینی بیماری قلبی با اسکن چشم

آغاز به کار همایش سلامت مردان

اسپری های پاک کننده ممکن است باعث آسیب درازمدت ریه شوند

دومین کنگره بین المللی نوروژنتیک در مشهد برگزار شد

نکته بهداشتی: التهاب لوزه

اولین برنامه بلندمدت و آینده نگارانه حوزه آموزش علوم پزشکی

روشی نوین برای درمان آسیب های مغزی

جلوگیری از ریزش موها با مواد غذایی

بازبینی کتاب ارزش گذاری نسبی؛ با دو پیش شرط/تشکر از نظام پزشکی

پیشگیری از دیابت نوع یک با هدف گرفتن یک میکروب در روده

بهترین غذاها برای حفظ هموگلوبین

زنان مبتلا به ایدز چگونه زندگی می کنند؟

استخدام کادر درمانی اورژانس 115 در دانشگاه علوم پزشکی بیرجند

9 علت حساس شدن دندان ها

فواید سرکه سیب

آیا خاصیت خون سازی آب انار حقیقت دارد؟

ارتباط شب کاری های چرخشی با دیابت

بی توجهی به جایگاه واقعی رشته ژنتیک در ایران/دانش چندرشته ای می تواند در جهت خلق علم خدمت کند

50درصدناباروری هامربوط به مردان است

صبحانه ضد پیری

قربانی: مصوبه سهم درمان کارگران عین عدالت است/سهم درمان کارگران برای درمان آنها استفاده شود

جزییات ضرب و شتم پزشک و کادر درمانی بیمارستان اصفهان از زبان رییس دانشگاه علوم پزشکی

ششمین همایش ملی ارتقای مدیریت اطلاعات سلامت در اهواز آغاز به کار کرد

خصوصیات ر فتاری افراد شاد

7 ماده غذایی که هیچگاه دو بار نباید گرم شوند+اینفوگرافیک

عملیات واکسیناسیون فلج اطفال کودکان زیر 5سال سیستان و بلوچستانی از 5 اسفند

جلوگیری از ریزش موها با مواد غذایی

ارائه روش جدیدتشخیص سن ازروی چهره توسط پژوهشگران ایرانی

تزریق نخستین داروی بومی سازی شده سرطان در شیراز

این خوراکی خوشمزه را بخورید تا پوست تان پیر نشود

علت اصلی شیوع آسم در پایتخت

فواید شگفت انگیز تخم بلدرچین که از آنها بی خبرید

با این ادویه پرخاصیت تمام مشکلات پوستی خود را برطرف کنید

برگزاری آزمون سنجش علمی بهورزان، مراقبین سلامت و دانش آموختگان مامایی در لالی

شناسایی 150 بیمار اوتیسمی در گیلان

جشنواره دنیای تغذیه و سلامت خانواده

سکته مغزی در ایران 7 برابر میانگین جهانی

450 هزار کودک سیستان و بلوچستانی علیه بیماری فلج اطفال واکسینه می شوند

انجام سالانه 1000 پیوند "سلولهای بنیادی" درکشور

ششمین همایش ملی ارتقای مدیریت اطلاعات سلامت در اهواز آغاز به کار کرد

5 رازی که باید درباره مکمل های پوست، مو و ناخن بدانید

خواص اعجاب آور "چای سبز"

10 روش درمان زودانزالی در زنان

گروه خونی ات را بگو تا سلامت ات را بگویم

اجرای طرح تشدید بازرسی از مراکز حساس و اماکن عمومی در لالی

افزایش 900 تخت عادی و 140 تخت ویژه در سازمان تامین اجتماعی

همه هزینه های ناباروری تحت پوشش بیمه قرار خواهند گرفت

آشتی ورزش و مزاج

بهترین و بدترین غذاها قبل از خواب شبانه را بشناسید

ساخت داروی تزریقی خانگی برای درمان شکستگی استخوان

تکذیب خبر افزایش قیمت دارو/کمیسیون قیمت گذاری به نحوی عمل نکند که در بازار کمبود ایجاد شود

450 هزار کودک سیستان و بلوچستانی علیه بیماری فلج اطفال واکسینه می شوند

یک هزار نفراز شهروندان منطقه 19 از خدمات اتوبوس دیابت بهره مند شدند

هرگز این میوه ها را با پوست نخورید

دومین هیبرید موفق حیوان-انسان

حمایت از 15 طرح تحقیقاتی پژوهشگران شهرکرد

چگونه خطر مرگ در مردان مسن کاهش می یابد؟

هشداردرباره شیوع هپاتیت بین معتادان تزریقی وزنانی بارفتارپرخطرجنسی

یک هزار نفراز شهروندان منطقه 19 از خدمات اتوبوس دیابت بهره مند شدند

پروتیینی که آرتروز را درمان می کند!

ضر ب وشتم پزشک توسط خانواده متوفی در اصفهان

جزییات حمله همراهان بیمار به پزشک

اصول تغذیه بعد از جراحی لاغری

اصول تغذیه بعد از جراحی لاغری