مطالب مرتبط:
قبل از اینکه میوه را گاز بزنید این موارد را بدانید
استخدام آرایشگاه سیب سبز
خواص برگ به لیمو و فواید مصرف آن
فواید گریه کردن برای زیبایی
فواید آب پیاز برای ریزش مو
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
دوشنبه، 29 آبان 1396 ساعت 22:522017-11-20پزشكي

هرآنچه از فواید آب سیب و هویج باید بدانید


آب سیب و هویج حاوی مقادیر فراوان از آنتی اکسیدان ها است که با رادیکال های آزاد مبارزه می کنند و مواد معدنی و فیبر موجود در آب سیب و هویج به پاکسازی دستگاه ادراری انسان کمک می کنند.

- بر اساس محتوای تغذیه ای، از فواید سلامتی که می توانید در صورت مصرف هر دو میوه به صورت همزمان بهره مند شوید می توان به موارد زیر اشاره کرد: از فواید آب سیب و هویج مقابله با رادیکال های آزاد آب سیب و هویج حاوی مقادیر فراوان از آنتی اکسیدان ها است که با رادیکال های آزاد مبارزه می کنند.

باید به این نکته توجه داشته باشید که آنتی اکسیدان کوئرستین، بیشتر در پوست سیب وجود دارد، از این رو بهتر است آب سیب را از میوه کامل تهیه کنید.

از فواید آب سیب و هویج کاهش خطر سرطان ریه بر اساس پژوهش های صورت گرفته، مصرف سیب به صورت منظم می تواند خطر ابتلا به سرطان ریه را بین 40 تا 50 درصد کاهش دهد.

از فواید آب سیب و هویج کاهش خطر دیابت پلی فنول های موجود در سیب می توانند در مبارزه با افزایش سطوح قند خون، موثر عمل کنند.

محتوای پلی فنولی می تواند جذب گلوکز را نیز کاهش دهد.

آب سیب و هویج مناسب برای رژیم غذایی است آیا در حال حاضر رژیم دارید؟ شما می توانید آب سیب و هویج را در برنامه غذایی خود جای دهید، زیرا این نوشیدنی دارای کالری پایین و فاقد چربی اشباع و کلسترول است.

این در شرایطی است که از محتوای فیبر خوبی سود می برد، که می تواند احساس سیری را برای مدتی طولانی تر در شما حفظ کند.

از فواید آب سیب و هویج پیشگیری از بیماری قلبی و سکته فیبر غذایی موجود در سیب می تواند از جذب کلسترول بد در خون پیشگیری کند.

این در شرایطی است که پتاسیم به کنترل ضربان قلب و فشار خون کمک می کند.

از فواید آب سیب و هویج حفظ سلامت چشم آب سیب و هویج حاوی مقادیر فراوان از آنتی اکسیدان ها است که با رادیکال های آزاد مبارزه می کنند ویتامین A موجود در این نوشیدنی برای سلامت چشم های انسان بسیار خوب است.

از فواید آب سیب و هویج تقویت سیستم ایمنی بدن انسان آب سیب و هویج از محتوای بالای آنتی اکسیدان ها سود می برد، که برای تقویت سیستم ایمنی بدن انسان بسیار مفید هستند.

از فواید آب سیب و هویج پیشگیری از آب مروارید ویتامین A و مواد معدنی موجود در آب سیب و هویج می توانند به پیشگیری از ابتلا به آب مروارید کمک کنند.

از فواید آب سیب و هویج حفظ سلامت دندان ها و استخوان ها آب سیب و هویج حاوی کلسیم است، که این ماده معدنی برای حفظ سلامت دندان ها و استخوان ها ضروری محسوب می شود.

از فواید آب سیب و هویج حفظ سلامت دستگاه ادراری مواد معدنی و فیبر موجود در آب سیب و هویج به پاکسازی دستگاه ادراری انسان کمک می کنند.

توجه اگرچه آب سیب و هویج از فواید بسیاری برای سلامت انسان برخوردار است، اما باید پیش از مصرف مراقب باشید.

مصرف بیش از اندازه هویج می تواند برای سلامت انسان مضر باشد، زیرا مصرف فیبر بیش از اندازه موجود در این ماده غذایی برای سلامت انسان خوب نیست.

بنابر گزارش وزارت کشاورزی آمریکا، مصرف بیش از اندازه این فیبر می تواند در حرکات نرم و روان روده اختلال ایجاد کند.


کلید واژه ها: هویج - سلامت - مواد معدنی - پیشگیری - سلامت دندان ها - دستگاه ادراری - مبارزه - سیستم ایمنی - سلامت دندان - انسان - سرطان ریه - بدن انسان - صورت - فیبر - آزاد - کاهش - ویتامین - استخوان - برنامه غذایی - بیماری قلبی - ایمنی - دندان - سرطان - رژیم غذایی - رژیم - میوه - مصرف - فشار خون - پاکسازی - برنامه

آخرین اخبار سرویس:
عکس های اعجاب انگیز با زمان بندی فوق العاده ناب!

رتبه بندی خوابگاه های علوم پزشکی اعلام می شود

میکروب های قطب جنوب فقط با هوا قادر به حیات هستند

تقدیر وزیر بهداشت از یانگوم به دلیل کمک به زلزله زدگان

نظارت بر فرآورده های غذایی در سراسر کشور

دولوکستین و تاثیر آن در درمان افسردگی

موسیقی درمانی علائم افسردگی را تسکین می دهد

پسرتان را مرد بار بیاورید

بیش از 1.5تن مواد غذایی تاریخ مصرف گذشته در میاندوآب امحا شد

آموزش حرکات مفید برای لاغری بازو

رییس سازمان غذا و دارو مطرح کرد نظارت بر فرآورده های غذایی در سراسر کشور

تصاویر/ تقدیر وزیر بهداشت از یانگوم

با این 5 ماده پوست تان را سم زدایی کنید

خواص معجزه آسای سیر را بشناسید

تزیین کیک با کاکائو و شکلات به شکل های زیبا

ملاقات وزیر بهداشت با «یانگوم» و تقدیر از او بخاطر کمک به زلزله زدگان ایران + عکس

روش های جراحی و دفع سنگ کلیه

فوت و فن های سریع برای آب کردن چربی های اضافه

آسان ترین راهکار های طب سنتی برای تقویت حافظه

کاهش وزن با این 7 ماده غذایی پاییزی

خواص شگفت انگیز ژله برای چاقی صورت

طرز تهیه سس مرغ برای زرشک پلوی سالم و خوشمزه

زردچوبه، دشمن سرطان

وزیر بهداشت عنوان کرد انجام سالانه 600 پیوند کبد در ایران

50 درصد دیابتی های شناخته شده در ایران درمان مطلوب دریافت نمی کنند

اگر این 8 نشانه را دارید، کبدتان سمی است!

 با رژیم غذایی بر احساس افسردگی غلبه کنید

نجات نوزادی که قلبش بیرون از بدنش بود

روش های ساده برای لاغری سریع و کم کردن وزن

بیماری ژنتیکی هموفیلی درمان می شود!

نتایج شگفت انگیز یک آزمایش برای درمان هموفیلی

فوتبال و تاثیر آن بر سلامت مغز

چگونه سکسکه نوزاد را قطع کنیم؟

بودجه 1000میلیاردی جوابگوی پزشک خانواده نیست

بهترین ورزش را برای مغزتان انتخاب کنید

تقدیر وزیر بهداشت از یانگوم+عکس

مشغله فکری مغز را سالم نگه می دارد

8 میوه کم قند خوشمزه

ایده های خوشمزه برای شب یلدا

ستاره هایی که از لحاظ علمی، زیباترین هستند

سومین کنگره بین المللی «سیره نبوی در طب» پایان یافت

تزیین پفیلا، آجیل و خشکبار مخصوص شب یلدا

ازدواج در افراد مبتلا به سندرم داون

صبحانه پنیر نخورید!

آسان ترین راهکار های طب سنتی برای تقویت حافظه/ جلوگیری از فراموشی با خوردن شکلات تلخ

طرز تهیه غذاهای خوشمزه با پنیر

نکته ای که قبل از خرید ماسک مو باید بدانید

پدیده آب و هوایی خطرناک برای مبتلایان به آسم

7 راهکار برای کودکان بد غذا

7 ویتامین برای مقابله با انواع سرطان

ساخت 3 بیمارستان در ایران با سرمایه گذاری کره جنوبی

فوت و فن های عجیب و غریب اما موثر برای لاغری

مننژیت را با گیاهان دارویی در خانه، درمان کنید

رژیم غذایی نظامی چیست؟

از کجا بفهمیم میزان فیبر بدنمان کم است؟

این روغن، سلامت روانتان را تهدید می کند!

مدل های جدید لباس شب یلدا برای کودکان

بازدید وزیر بهداشت از یکی از بزرگترین بیمارستان های کره جنوبی

افسردگی را با پسته کوهی درمان کنید

دیابت و فشارخون را با این سبزی درمان کنید

مجموعه عکس پروفایل ویژه شب یلدا

مجموعه بهترین عکس نوشته های ویژه شب یلدا

با این روش های عجیب ولی موثر غافلگیر خواهید شد

اعزام تیم درمان اضطراری دانشگاه علوم پزشکی قزوین به نقاط زلزله زده کرمانشاه

حدود 10 درصد بودجه کشور در حوزه سلامت هزینه می شود کمبود منابع نداریم

اعزام تیم درمان اضطراری دانشگاه علوم پزشکی قزوین به نقاط زلزله زده کرمانشاه

وزیر بهداشت از یانگوم تقدیر کرد

دانش آموزان انگلیسی در صدر مصرف کنندگان مواد مخدر

برای صبحانه سراغ این ماده لبنی نروید

فوت و فن های عجیب و غریب اما موثر برای لاغری

بلایی که دیابت بر سر دستگاه گوارش می آورد/ راهکار پیشگیری از افت قند شبانه

ساخت 3 بیمارستان در ایران با سرمایه گذاری کره جنوبی

تاثیر سن و چاقی در سلامت دوران بارداری

بهترین روش ترک سیگار چیست؟

کره جنوبی در ایران بیمارستان سازی می کند

نتایج شگفت انگیز یک آزمایش برای درمان هموفیلی

میکروب های قطب جنوب فقط با هوا قادر به حیات هستند

موبایل و وای فای خطر سقط جنین در زنان باردار را افزایش می دهد

درمان بیماری هموفیلی با مهندسی ژنتیک

زنان باردار از موبایل و وای فای دور بمانند

وزیر بهداشت از یانگوم تقدیر کرد

آیا کم خونی به شکل گیری کبودی منجر می شود؟

اختلال خود زشت انگاری چیست؟

زنان باردار از موبایل و وای.فای دور بمانند

موسیقی درمانی به تسکین اضطراب و علائم افسردگی کمک می کند

موسیقی درمانی علائم افسردگی را تسکین می دهد

تقدیر وزیر بهداشت از " لی یونگ ئه " بازیگر نقش یانگوم + فیلم

صرع در انتظار کودکان متولد شده از مادران مبتلا به آرتریت

افزایش خطر نقص قلبی نوزاد با مصرف ریتالین در بارداری

مادر هندی پسرش را برای درمان، به جادوگران سپرد! +تصاویر

مدیر شبکه بهداشت: شاخص مرگ و میر مادران در ملایر صفر است

دیابت و فشارخون را با «اسفناج» درمان کنید

مدیر شبکه بهداشت: شاخص مرگ و میر مادران در ملایر صفر است

غذاهای سمی و کشنده، اما بسیار رایج !

10 درمان خانگی ناراحتی معده

کرم خرمالو یک دسر خوشمزه

خواص هندوانه شب یلدا چیست؟

سوپ لیمو و مرغ یک شام فوری خوشمزه

برگزاری همایش یک روزه HPV در دانشگاه آزاد اسلامی گرگان

زردچوبه، دشمن سرطان!

هرآنچه از فواید آب سیب و هویج باید بدانید

هرآنچه از فواید آب سیب و هویج باید بدانید