مطالب مرتبط:
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
دوشنبه، 29 آبان 1396 ساعت 14:122017-11-20پزشكي

خاصیت شلغم خام بیشتر است یا پخته؟


به گزارش سایت قطره و به نقل ازخبر فوری به نقل از بیتوته، با ش - شلغم یکی از سبزیجات مفیدی است که نقش قوی ترین آنتی بیوتیک ها را بازی می کند اما چون نسبت به انواع دیگر سبزیجات کاربرد کمتری در وعده های غذایی دارد، کمتر از آن استفاده می شود.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازخبر فوری" به نقل از بیتوته، با شروع فصل سرما، سرماخوردگی مهمترین سوغات طبیعت است و شلغم چه بصورت پخته که معمولا بوی آن برایمان غیر قابل تحمل است و چه به شکل خام، نقش مهمی در درمان این بیماری به ظاهر ساده اما همه گیر دارد.

در ادامه بیشتر با خواص و موارد مصرف این درمانگر طبیعی آشنا می شویم.

شلغم را خام بخوریم یا پخته؟ برای حفظ خواص سبزیجات بهتر است تا آنها را بصورت خام مصرف کنیم.

چون شلغم سرشار از ویتامین C هست بهتر است تا برای حفظ این خاصیت، از آن به شکل خام در سالاد یا مثل بوته ی پیاز یا ترب در کنار غذا استفاده شود.

برای کسانی که به علت مشکلات معده نمی توانند از شلغم خام استفاده کنند، بخارپز کردن و اضافه کردن شلغم در اواخر زمان پخت غذا باعث حفظ خواص بی شمار آن می شود.

بنابراین مصرف شلغم چه بهصورت خام و چه پخته بسیار مفید است فقط برای دریافت بیشتر ویتامین c بهتر است تا آن را خام مصرف کنیم.

خواص شگفت انگیز شلغم برای سلامتی -سرشار از ویتامین C و آنتی بیوتیک قوی در درمان سرماخوردگی - تقویت سیستم ایمنی بدن، تقوی

آخرین اخبار سرویس:
استخدام پزشک متخصص پوست ومو

استخدام پزشک عمومی

نابینایی در کمین بیماران مبتلا به تیرویید

پزشک خانواده می تواند مشکلات مالی نظام سلامت را کنترل کند

چرا اضافه وزن به افسردگی منجر می شود؟

بیشترین تعداد دیابتی ها در کدام استان هستند؟

نقاط قوت و ضعف طرح تحول نظام سلامت

شیوع دیابت دربوشهر از میانگین کشور پایین تر است

اعزام ون های مناسب سازی شده به پاتوق معتادان

قیمت داروهای بیماران پیوند کاهش یافت

بچه ها را بوس نکنید

8 حقیقت با یک آزمایش خون ساده که شما را شگفت زده می کند

در گفت وگو با فارس مطرح شد افزایش امید برای درمان بیماران فلج مغزی با سلول های بنیادی

رییس پژوهشکده غدد درون ریز و متابولیسم ایران: راهکارهایی برای تسخیص و درمان پرکاری و کم کاری تیرویید

مبتلا بودن 11درصد جمعیت بالای 30سال در اصفهان به دیابت

جزییات حمایت شرکت های دارویی از پزشکان

قیمت داروهای پیوند کاهش یافت

اهدای 70 واحد خون توسط مردم مه ولات به بیماران نیازمند

چراغ راهنما سر سفره ایرانیان/مواد غذایی را با چه رنگی مصرف کنیم؟

روزجهانی دیابت و شش میلیون ایرانی مبتلا

در پیست دیزین، جان اسکی بازان در خطر است!

استخدام مدیریت درمان تامین اجتماعی خراسان رضوی

تصفیه آب با مایع!

ابتکاری دیگر از صنعتگران یزدی

150 مرکز درمان اعتیاد به الکل ایجاد می شود

11 درصد افراد بالای 30 سال خراسان رضوی؛ مبتلا به دیابت

125 هزار بیمار خاص در کشور وجود دارد

تولید بسته بندی نانوکامپوزیتی با قابلیت افزایش ماندگاری مواد غذایی

اینفوگرافیک | برای پیشگیری و درمان ریزش مو چه بخوریم؟

تاثیر رژیم غذایی مدیترانه ای بر کاهش ریسک سرطان روده

مصرف غلط ماست با اسفناج!

استخدام کارشناس فروش وبازاریابی بامزایادر یک شرکت معتبر-تهران

استخدام دانشگاه علوم پزشکی ایران (اعلام نتایج)

توسعه وقف های سلامت محور

تصفیه آب با مایع!

داروهای شیمی درمانی تولید داخل تحت پوشش بیمه است

طرز تهیه چلو گوشت ساده و خوشمزه بدون رب

خوشحالی شفر از خط خوردن سه استقلالی!

کوتاهی دانشگاه علوم پزشکی در صدور مجور برای داروخانه هلال احمر

برای رسیدن به وزن مناسب، روزی 60 دقیقه ورزش کنید

اقبال سرآشپزهای ژاپنی به پخت غذای حلال

آغاز بکار کلینیک قلب کودکان در سمنان

فوت 37 نفر بر اثر مسمومیت با گاز مونوکسید کربن

فعالیت بدنی را جدی بگیرید

بچه ها را بوس نکنید

کار های ممنوعه پس از خوردن غذا!

چرا اضافه وزن به افسردگی منجر می شود؟

نوشیدنی هایی که موجب بروز آکنه می شوند

استخدام نیروی کمک پرستار به صورت شرکتی در جهرم

تا می توانید زیتون بخورید!

بچه ها را بوس نکنید

روایتی خواندنی از سرگذشت دکتر سیدناصر عمادی که حالا در کشورهای دیگر هم شناخته شده است پزشکی که چوپانی می کرد

رشد طرفداران غذای حلال در ژاپن

بالاخره کلسترول تخم مرغ خوب است یا بد؟!

خوردن غذا در ساعات آخر شب خطرناک است

خواص لیمو شیرین چیست؟

روغن حیوانی بخوریم یا نخوریم؟

آرامش معده با چای!

9 هشدار که خبر از ام اس می دهد

دعوت به همکاری مدیریت درمان تامین اجتماعی خراسان رضوی

بچه ها را بوس نکنید

راه های دورزدن دیابت

اینفوگرافی / سینوزیت و راه های درمان آن

خدمات سلامت به فرزند مادران ایرانی با همسرخارجی ارائه می شود

همکاری دو دانشگاه پزشکی اردبیل و جمهوری آذربایجان بررسی شد

چرا اضافه وزن به افسردگی منجر می شود؟

تاثیر رژیم غذایی مدیترانه ای بر کاهش ریسک سرطان روده

آرامش معده با چای!

هنگام گرسنگی عصبی چه بخوریم؟

نوشیدنی هایی که موجب بروز آکنه می شوند

فعالیت بدنی را جدی بگیرید

بچه ها را بوس نکنید

نابینایی در کمین بیماران مبتلا به تیرویید

بدخلقی های «ترامپ» به «ترزا می» هم رسید!

یزد از نظر شیوع بیماری دیابت پنجمین استان کشور است

بانک شیر مادر در اصفهان راه اندازی می شود

عواملی که کبد را چرب می کند چییست؟

غذاهایی برای تضمین سلامتی قلب

عمل بینی زیر 18 سال ممنوع

چرا اضافه وزن به افسردگی منجر می شود؟

پیام کنگره سلامت برای صلح باید به همه دنیا مخابره شود

پیام کنگره سلامت برای صلح باید به همه دنیا مخابره شود

قدیمی ترین مومیایی جهان+عکس

علائم سنگ کلیه چیست؟

دمنوش های صبحگاهی

آیا نفس نفس زدن یک بیماری است؟

چرا اضافه وزن به افسردگی منجر می شود؟

چرا اضافه وزن به افسردگی منجر می شود؟

فوق تخصص جراحی ترمیمی چشم مطرح کرد نابینایی در کمین بیماران مبتلا به تیرویید

با این راهکارها از مغزتان مراقبت کنید

نحوه ی درمان فیبروم چگونه است؟

معرفی دو نمونه شربت سرماخوردگی نوزادان

ورزش صبحگاهی مفیدتر است یا عصرگاهی؟

چگونه واقعیات تلخ را به بیماران بگوییم؟

کشورهای دنیا چه رازهایی برای پیشگیری از چاقی و اضافه وزن دارند؟

لزوم تجویز درمان منحصر به فرد در بیماران دیابتی

پروتز کردن لب با چند روغن طبیعی

لزوم تجویز درمان منحصر به فرد در بیماران دیابتی

جستجوی رویای والدین در فرزندان

ریشه های اضطراب در کودکان

خاصیت شلغم خام بیشتر است یا پخته؟

خاصیت شلغم خام بیشتر است یا پخته؟