مطالب مرتبط:
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
دوشنبه، 29 آبان 1396 ساعت 14:212017-11-20پزشكي

چطورباید با غم واضطراب پس اززلزله کنار آمد؟


ترغیب مردم به آشکارسازی آسیب ها و دردهای ناشی از حوادثی همچون زلزله به صورت خاطره نویسی یا بیان آنها، به سلامت و بهبودی روانی آنان منجر می شود.

- "، سعیده امینی کاشانی یک کارشناس ارشد روان شناسی بالینی با اشاره به اینکه رویدادهای آسیب زا مانند زلزله بسیار مخاطره آمیز و فراتر از تجربه های معمول افراد هستند ، افزود: در برابر رویدادهای آسیب زا بسیاری از مردم واکنش های روانشناختی معینی دارند.

آنها ابتدا دچار بهت و بی خبری می شوند و متوجه آنکه چه آسیبی به آنان وارد شده نیستند.

به همین دلیل ممکن است با حالت گمگشته این سو و آن سو بروند و خود را در معرض خطرات دیگر هم قرار دهند.

هنگام زلزله فرد ممکن است بدون آنکه خطر کار خود را دریابد در ساختمان های در معرض فروریزی بماند.

وی با بیان اینکه هر اندازه رویدادی مهارناپذیر به نظر برسد بیشتر احتمال دارد به صورت رویداد تنش زا احساس شود توضیح داد: از سوی دیگر حتی وقتی کنترل و اختیاری بر فشار روانی نداریم اگر بتوانیم آن را پیش بینی کنیم از شدتش کاسته می شود.

مهارناپذیری و غیرقابل پیش بینی بودن، ویژگی های اصلی زلزله هستند که باعث می شود دامنه آسیبشان تا مدت ها بماند.

این کارشناس ارشد روان شناسی بالینی با بیان اینکه سلسله اتفاقاتی که بعد از هر حادثه می افتد در دامنه ای از کنترل پذیری قرار دا

آخرین اخبار سرویس:
29 میلیون نفر در ایران اضافه وزن دارند/یک میلیون ایرانی نیازمند عمل جراحی چاقی

محققان دانشگاه تگزاس پی بردند در امان ماندن کودکان چاق از «دیابت» با مصرف شیر

احتمال ریزش شدید موی سر با خوردن «کدوتلخ»

اگر کودک چیزی بلعید، چه کار کنیم؟

افزایش روند مصرف دخانیات در میان دانش آموزان

شکایت از رییس سابق مؤسسه "کودکان را نجات دهید" به اتهام آزار جنسی زنان

هنوز خسارت برخی قربانیان پرونده خون های آلوده پرداخت نشده /همچنان منتظر عذرخواهی وزارت بهداشت هستیم

مسمومیت 21 نفر بر اثر مصرف قارچ سمی در کوهدشت

خطر بازگشت بیماری گواتر با مصرف نمک های تقلبی بدون ید

مسمومیت 21 نفر بر اثر مصرف قارچ سمی در کوهدشت

توصیه هایی برای خواب بهتر میگرنی ها

رونمایی از 6فروند بالگرد اورژانس هوایی کشور در البرز

میوه ای که یک تنه لشکری از مریضی را حریف است/ با 30 خاصیت قهرمان میوه ها آشنا شوید

مخالفت دامپزشکی با فعالیت دوباره کشتارگاه اسدآباد

تاثیر کاهش وزن در پیشگیری از سرطان پوست

نزدیک به یک میلیارد نفر در جهان به آپنه خواب مبتلا هستند

مواظب بیماری خطرناک تب کریمه کنگو باشیم

خدمات مراکز طرف قرارداد تامین اجتماعی الکترونیکی می شود

مصرف نامتعادل غذا و کم خوابی را از خود دور کنید

لنز تماسی می تواند بسیار دردسرساز باشد

آب میوه در وعده صبحانه میل نکنید+دلایل

مدیر سلامت محیط کار معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی یاسوج از افزایش مصرف قلیان در بین خانم ها و جوانان استان کهگیلویه و بویراحمد اظهار نگرانی کرد.

با فواید شگفت انگیز سنگ پا

مسمومیت 21 نفر بر اثر مصرف قارچ سمی در کوهدشت

گزارش تکان دهنده از چاقی مردم ایران

طرز تهیه لواشک گیلاس شیرین و خوشمزه

تهرانی ها با «استرس» زندگی می کنند/ شایع ترین نگرانی زنان و مردان

خدمات مراکز طرف قرارداد تامین اجتماعی الکترونیکی می شود

مواظب بیماری خطرناک تب کریمه کنگو باشیم

مصرف نامتعادل غذا و کم خوابی را از خود دور کنید

زیره سبز گیاهی دارویی با مصرف آبی کم

23 چایخانه عرضه کننده قلیون در زاهدان تعطیل شد

لزوم ارائه پژوهش های قرآن و سلامت در نمایشگاه قرآن/ با ایده آل ها فاصله داریم

23 چایخانه عرضه کننده قلیون در زاهدان تعطیل شد

17هزار قطعه مرغ در بوشهر نابود شد

تاثیر کاهش وزن در پیشگیری از سرطان پوست

شمار قربانیان دیفتری در یمن به 94 نفر رسید

شیوع التهاب روده در جوانان

زردآلو و خواص آن برای کبد، چشم ها و گوارش

آلرژی بیدارکن ها

این زن اثر انگشت ندارد! + عکس

خطر بازگشت بیماری گواتر با مصرف نمک های تقلبی دریا

پوست بدن، مواد خطرناک را از دود کباب جذب می کند

برگزاری دومین دوره ملی «تمرینات ورزشی در کودکان استثنایی»

17هزار قطعه مرغ در بوشهر نابود شد

چرا برخی در زندگی بسیار گرفتار هستند؟ استاد انصاریان

17هزار قطعه مرغ در بوشهر نابود شد

دردناک ترین جراحی ها کدامند؟

برای فرزندتان در دوره دبستان موبایل نخرید

مرگ های منتسب به اضافه وزن و چاقی در کشور دو برابر شد

طرح ترافیک جدید پیوست سلامت ندارد / درخواست وزارت بهداشت از شهرداری

تاثیر کاهش وزن در پیشگیری از سرطان پوست

دلایلی که نباید در ماه رمضان زولبیا و بامیه بخورید

خطر بازگشت بیماری گواتر با مصرف نمک دریا

آیا عسل در درمان آسم موثر است؟

لیستی از دردناک ترین جراحی ها

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت عنوان کرد هشدار در مورد مصرف نمک های تقلبی بدون ید با عنوان نمک دریا

کاهش مصرف نمک در رژیم غذایی لازمه حفظ سلامتی است

اولین دانشکده طب ایران بر بوم نقاشان

دردناک ترین جراحی ها کدامند؟

300 میلیون دندان پوسیده در دهان ایرانیان

علت سرگیجه و سردرد در ماه رمضان چیست؟

کاهش مصرف نمک در رژیم غذایی لازمه حفظ سلامتی است

چگونه ناخن های شکننده خود را درمان کنیم

راهکاری برای تقویت هوش و حافظه/ بازتوانی شناختی چیست؟

خاصیت چربی سوزی 8 گزینه غذایی ثابت شده است

این زن اثر انگشت ندارد!+ عکس

سرگیجه و سردرد نتیجه کم خوری در ماه مبارک رمضان

راهکاری برای تقویت هوش و حافظه

درخواست ترافیکی وزارت بهداشت از شهرداری

خاصیت چربی سوزی این مواد غذایی ثابت شده است

بهترین جایگزین روغن حیوانی چیست

اجرای طرح «ترک همزمان دخانیات و مواد مخدر» برای اولین بار

فواید استفاده از خرما در ماه مبارک رمضان

راه های پیشگیری از دو سرطان شایع زنان

استرس تامین دارو نمکی بر زخم ام اس! 

پایگاه های اورژانس هوایی همزمان در شش نقطه از کشور راه اندازی شد

ارتباط بین اندازه شهرها و خوشبختی افراد

راهکاری برای تقویت هوش و حافظه

نارسایی کلیه، 6 هشدار جدی برای بدن دارد

ساخت دستگاه تشخیص بیماریهای قلبی کودکان

خطر بازگشت بیماری گواتر با مصرف نمک های تقلبی/تهیه نمک های غیراستاندارد به صورت زیرزمینی

طرح ترافیک جدید پیوست سلامت ندارد/ درخواست وزارت بهداشت از شهرداری

آشنایی با علائم بیماری مزمن کلیه

طرح ترافیک جدید پیوست سلامت ندارد/ درخواست وزارت بهداشت از شهرداری

روزه داری بدون درد معده

زندگی روستایی و سلامت جسمی و روحی کودکان

سرپرست جدید بیمارستان حاجیه نرگس معرفی بندر ماهشهر معرفی گردید

ام اس فرهنگی دردناک تر از ام اس جسمی/
 استرس تامین دارو نمکی بر زخم ام اس! 

لزوم توجه به وعده های غذایی در رمضان+فیلم

خطر بازگشت بیماری گواتر با مصرف نمک های تقلبی

روایتی تلخ از یک درد بی درمان

امحا مواد غذایی فاسد در فیروزآباد

زندانی شدن والدین،ناتوانی کودکان در آینده

حمایت تغذیه ای از 12 هزار کودک دچار سوء تغذیه سیستان و بلوچستان

پوست بدن، مواد خطرناک را از دود کباب جذب می کند

انجام نخستین عمل موفقیت آمیز پیوند قلب در تبریز

طرز تهیه آش ماش بدون گوشت، با گوشت و با شلغم

5 روش مهم انتقال بیماری های جنسی را بشناسید

نسخه طب سنتی برای درمان کم خرج بیماری های معده/ یک مسکن طبی از دل طبیعت برای کاهش درد

چطورباید با غم واضطراب پس اززلزله کنار آمد؟

چطورباید با غم واضطراب پس اززلزله کنار آمد؟