مطالب مرتبط:
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
شنبه، 27 آبان 1396 ساعت 23:022017-11-18پزشكي

خواصِ درمانی سبزی های قرمزرنگ


رنگ های قرمز تیره موجود در برخی گیاهان حاکی از آن است که حاوی مواد مغذی گیاهی به نام آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی برای جلوگیری از ابتلا به سرطان، - بیماری های مزمن و تقویت سیستم ایمنی بدن هستند همچنین این سبزیجات غنی از لیکوپن و آنتوسیانین هستند.

لیکوپن آنتی اکسیدانی است که نشان داده شده خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد ضمن اینکه منجر به محافظت از چشم ها، مبارزه با عفونت و آسیب های ناشی از دود تنباکو می شود.

آنتوسیانین نیز منجر به محافظت از کبد، بهبود بینایی، کاهش فشار خون و التهاب خواهد شد.

با وجود مزایای ثابت شده سبزیجات قرمز رنگ، آمارها نشان می دهد که 95 درصد از بزرگسالان به اندزاه کافی این گونه سبزیجات را استفاده نمی کنند.

کلم قرمز حاوی آنتوسیانین است؛ آنتی اکسیدانی قوی که خطر ابتلا به اختلالات مغزیف سرطان، و بیماری های قلبی وعروقی را کاهش می دهد.

مصرف روزانه یک فنجان کلم قرمز، 85 درصد از میزان نیاز روزانه به ویتامین C را تامین می کند ضمن اینکه تامین کننده 42 درصد از میزان نیاز به ویتامینK و 20 درصد از میزان نیاز به ویتامین A است.

فلفل قرمز تند حاوی کپسایسین برای کاهش درد است ضمن اینکه این نوع فلفل ترکیبات ضد سرطان نیز دارد.

آخرین اخبار سرویس:
70درصد هزینه های دارویی تهران به 10 داروخانه اختصاص می یابد

خواص پشن فروت / مضرات پشن فروت / خاصیت ضد سرطان پشن فروت 

فراخوان کمک برای مادری که سرطان سینه دارد

4 نشانه بالا بودن قند خون

خوراکی هایی که با افسردگی مبارزه می کنند

شپش سر دارید؟ از این نسخه گیاهی غافل نشوید!

هشت غذای سرشار از کربوهیدرات را بدون ترس از چاقی مصرف کنید

علت و راه چاره تغییر رنگ دندان های شیری کودک

آغاز فعالیت نخستین کلینیک تخصصی دیابت در نیشابور

استفاده از عصاره: یکی از فوت و فن­ های آشپزی از قول یک سرآشپز

اولین نوزاد آی. وی. اف در زاهدان متولد شد

دانشگاه علوم پزشکی همدان؛ میزبان جشنواره قرآن دانشگاه های علوم پزشکی کشور

تولد نوزاد زاهدانی به روش «ای وی اف»

کشف 10 قلم داروی گیاهی تقلبی از عطاری های خراسان شمالی

برای افزایش سرانه مصرف لبنیات در مردم فکری شود

استقرار 900 دستگاه آمبولانس در مرز عراق/ توصیه های اورژانسی به زائران

میزان ضرر نوشابه ها در رنگ آنها نیست، ولی نوع مشکی در مقایسه با نوشابه های دیگر مضرتر است!

ترشی را در شب مصرف نکنید ؟

شیمی درمانی در مطب پزشکان ممنوع شد

توضیح درباره یک عکس

نیش عقرب نه از ره کین است!

هشت شگرد برای خوشتیپ شدن مردان لاغر

نام نویسی 19 پزشک در طرح حذف نسخ کاغذی تأمین اجتماعی

تعداد مسمومان الکلی بندرعباس به 40 نفر رسید

سرانه مصرف لبنیات در کشور پایین است/ الزامات بهداشتی مواد لبنی رعایت شود

بهترین منابع امگا 3

شپش سر دارید؟ از این نسخه گیاهی غافل نشوید!

اینفوگرافی / چگونه در خواب لاغر شویم؟

طرز تهیه مرغ شکم پر / طرز تهیه مرغ شکم پر در قابلمه / طرز تهیه مرغ شکم پر با رب انار در قابلمه

شش روش برای لاغری در خواب

استفاده ازعصاره: یکی از فوت و فن­های آشپزی از قول یک سرآشپز

روشهای تربیت کودک | تکنیکهایی خلاقانه برای سبک های مختلف فرزند پروری

اخلال در توزیع داروهای دیالیز صفاقی و رنج مضاعف بیماران

خوراکی های نامهربان با دندان + تصاویر

چرا بی خواب می شویم؟

خواص ، فواید و کاربردهای جالب پوست موز

راهکارهای محافظت از زانو

جذب نیروی جدید پرستاری نیازمند مجوز از سوی برنامه و بودجه

7 راهکار برای جلوگیری از تاول زدن پا در پیاده روی اربعین

نکات بهداشتی و ایمنی در سرویس مدارس لحاظ شود

گرفتگی دردناک عضلات و کم آبی بدن

خطرات انسولین درمانی در بارداری

حال بیماران کلیوی در یمن وخیم تر می شود

استقرار 900 آمبولانس در مناطق مرزی غرب و جنوب

بهترین زمان درمان صافی کف پا

عوارض مصرف مکمل های ورزشی، رژیمی غیرمجاز

بهترین زمان درمان صافی کف پا

روش های خانگی برای تقویت مژه و ابرو

زندگی باکیفیت حتی با استخوان های بی کیفیت

خواص دمنوش قره قاط چیست؟

درمان های خانگی برای عفونت و درد گوش

ساخت رگ های مصنوعی با استفاده از فناوری چاپ سه بعدی

سن پوکی استخوان در ایران به شدت کاهش یافته

خدمت دهی بیمارستان صحرایی ارتش در منطقه مرزی مهران

باران نفس 1472 خوزستانی را تنگ کرد

افزایش مسمومان الکلی در بندرعباس به 40 نفر

آنفلوآنزا در قرنی که گذشت

دستگاه بخور عامل دو بیماری هولناک

ساده ترین راه برای سرما نخوردن

امیراقبال شفیع: پزشکان تشخیص به سرماخوردگی پدر دادند

یک راز بزرگ درباره شکلات

هزار و 472 نفر در خوزستان با عارضه تنفسی راهی بیمارستان شدند

سرانه مصرف لبنیات ایرانیان کمتر از 70 لیتر در سال است

تغییر الگوی تغذیه ای سلامت جامعه را به مخاطره انداخته است

دلایل و راه های خلاصی از سرگیجه های هنگام بلند شدن

مضرات مصرف بیش از حد ترشی!

زائران اربعین مراقب آنفلوانزا باشند

اینفوگرافی چگونه در خواب لاغر شویم؟

استقرار 900 دستگاه آمبولانس در مرز عراق

دلایل و راه های خلاصی از سرگیجه های هنگام بلند شدن

نشست انجمن کتابخانه های عمومی بخش ندوشن

راهکارهایی برای کاهش هزینه های دندانپزشکی خانواده ها

بهترین منابع امگا 3

حال بیماران کلیوی در یمن وخیم تر می شود

وزارت بهداشت: کشور با کمبود دارو مواجه نیست

نوشیدن آب گرم با معده خالی!

جلوی سرماخوردگی را با جعفری بگیرید!

نحوه تشخیص بارداری در مصر باستان!

چطور لباسهای لک دار را بشوییم ؟!

خواص و فواید مصرف سکنجبین و کاهو

خواص خرما / صبح ها خرما بخورید!

تصویر نوستالوژیک 20 سال گذشته گوگل

نخستین نوزاد زاهدانی به روش ای وی اف متولد شد

استقرار 900 دستگاه آمبولانس در مرز عراق/ توصیه های اورژانسی به زائران

تصاویر عجیب از درختانی که چشم دارند

استقرار 900 آمبولانس در مناطق مرزی غرب و جنوب کشور

تیم های درمانی در کربلا مستقر شدند / آمبولانسهای 115 هرمزگان برای خدمات رسانی به زائرین به مرز رسیدند

استقرار 900 آمبولانس، 35 اتوبوس آمبولانس و 10 بالگرد اورژانس هوایی در مناطق مرزی غرب و جنوب کشور

ظرفیت تخت های بیمارستانی استان افزایش می یابد

موسسات خیریه نقش زیادی در ارتقای سلامت روان دارند

اعلام داروهای ممنوعه در سفر اربعین

تاثیر مصرف ماهی و گوشت بوقلمون در کاهش استرس

فشار بالای چشم را جدی بگیرید

استقرار 900 دستگاه آمبولانس در مرز عراق/ توصیه های اورژانسی به زائران

خدمات علوم پزشکی هرمزگان به زائران اربعین/ آمبولانس های 115 برای خدمات رسانی به مرز رسیدند

اعزام 35 نیروی بهداشتی و درمانی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند به کاظمین

گل همیشه بهار؛ دارویی برای مقابله با زمستان سرطان

استخدام پزشک متخصص قلب

استخدام پزشک متخصص پوست ومو

استخدام پزشک متخصص

خواصِ درمانی سبزی های قرمزرنگ

خواصِ درمانی سبزی های قرمزرنگ