مطالب مرتبط:
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
شنبه، 27 آبان 1396 ساعت 14:412017-11-18پزشكي

چرا شاد بودن برای سلامتی خوب است؟


شاد بودن نه تنها به این معنی است که احساس رضایت می کنید یا خوشبین هستید، بلکه بنابر تحقیقات انجام شده، شاد بودن روی سلامت عمومی شما هم تاثیر می گذارد.

- "، شاد بودن نه تنها به این معنی است که احساس رضایت می کنید یاخوشبین هستید،بلکه بنابر تحقیقات انجام شده،شاد بودن روی سلامت عمومی شماهم تاثیرمی گذارد.

تعرف ومعیار دقیق شادی می تواندگوناگون باشد،اما به طور کلی به عنوان حسی ازرضایت وداشتن ِحال خوب تلقی می شود.

عوامل زیادی وجود دارد که می تواند روی شاد بودن فرد اثر بگذارد: ژنتیک، محیط، استرس و .

برخی از عوامل مانند ژنتیک، تحت کنترل ما نیستند اما مطمئنا جنبه های دیگری هم وجود دارد که برای شاد بودن می توانیم آنها را کنترل کنیم.

شاد بودن به غیر از بهتر کردن خلق و خو و بهبود نگرش نسبت به زندگی، از ما در برابر بیماری های قلبی و عروقی محافظت می کند، ریسک ناتوانی در پیری را کاهش می دهد و سیستم ایمنی را تقویت می کند.

آنهایی که احساس شادی می کنند، بیشتر ورزش می کنند و معمولا رژیم غذایی سالمی دارند که می تواند تا حدودی توجیه کننده ی سلامتی ناشی از شاد بودن باشد.

محافظت در برابر بیماری های قلبی و عروقی مروری در سال 2012 به ارتباط بین شادی و نگرش مثبت و بیماری های قلبی و عروقی پرداخت.

آخرین اخبار سرویس:
چاقی در دهه 20 و 30 سالگی ریسک مرگ زودهنگام را افزایش می دهد

علائم آرتروز پا چیست؟

اهدای اکوکاردیوگرافی پیشرفته به بیمارستان قلب اصفهان

برگزاری جشنواره رسانه های دیجیتال سلامت

هشدار وزارت بهداشت به سوپر مارکت های داروفروش

بهترین زمان استفاده از ویتامین ها

ژن درمانی موثر و ایمن با کمک آر.ان .ای

یک جمعیت شناس: بیماری سیندرلا باعث می شود دختران مجرد بمانند

ارائه خدمت تخصصی در 2700 تخت فعال در 28 بیمارستان تخصصی زنان

93 نفر در اصفهان با گاز منوکسیدکربن مسموم شدند

93 نفر در اصفهان با گاز منوکسیدکربن مسموم شدند

ساده ترین توصیه ها برای افزایش سلامت دستگاه گوارش

نکته هایی برای کاهش بی خطر شاخص توده بدنی

کاریکاتور/ روشن خاموش کن، درست می شه!

تشخیص باکتری مقاوم به آنتی بیوتیک ظرف چند دقیقه

چرا کوله پشتی کمتر از کیف به کمر آسیب می زند

شایع ترین بیماری هایی که زنان را گرفتار می کند

قرص برنج از عطاری ها جمع آوری شود

استخدام دندانپزشک متخصص

جان باختن ماهانه 110 نفر بر اثر در سوانح رانندگی درآذربایجان شرقی

آمار دقیقی در مورد عفونت های بیمارستانی نداریم

خدمات دانشگاه علوم پزشکی مشهد به زائران اربعین و دهه پایانی صفر

انتظارات بسیار آموزشی، کودک آزاری مدرن

این هشدار پزشکان درباره سزارین را جدی بگیرید

هشدار به سوپرمارکت های داروفروش

استخدام دانشکده علوم پزشکی شوشتر

هشدار وزارت بهداشت به سوپر مارکت های داروفروش

262 خوزستانی به دلیل عارضه تنفسی به مراکز درمانی مراجعه کردند

ساده ترین توصیه ها برای افزایش سلامت دستگاه گوارش

ارائه خدمات بهداشتی و درمانی به زائران اربعین حسینی + فیلم

مصرف مداوم استامینوفن موجب نارسایی کبد می شود

مصرف مداوم استامینوفن موجب نارسایی کبد می شود

ژن درمانی موثر و ایمن با کمک آر.ان .ای

استفراغ نوزاد؛ درمان خانگی و علائم هشدار دهنده

کارگاه آموزشی فوریتهای بهداشتی درمانی

افرادی که بویایی قوی تری دارند در مسیریابی بهتر هستند

نقش تنبلی چشم بر رشد و نمو مغز

ارائه خدمت تخصصی در 2700 تخت فعال در 28 بیمارستان تخصصی زنان

بازدید معاون رییس جمهوری از شرکت های دانش بنیان

آموزش پاک کردن لکه چسب قطره ای از روی لباس و اجسام

یک جمعیت شناس: بیماری سیندرلا باعث می شود دختران مجرد بمانند

عکس | محتویات عجیب شکم یک مرغ دریایی!

زنان این علائم را دربدن خود جدی بگیرند

خودکشی، نوعی آسیب روانی است/پرورش معنویت مانع بروز این آسیب است

علائمی که زنان باید جدی بگیرند

بیماری سیندرلا باعث می شود دختران مجرد بمانند

لاشه توله پلنگی در خاییز کهگیلویه کشف شد

مواد خوراکی مفید برای دوری از سوزش معده را بشناسید

آیا جهان در برابر همه گیری آنفلوآنزا آماده است؟

مصرف مداوم استامینوفن موجب نارسایی کبد می شود

هشدار وزارت بهداشت به سوپر مارکت های داروفروش

آخرین وضعیت سل در ایران/ 2 استان، کانون بیماری

مواد خوراکی مفید برای دوری از سوزش معده

نقش ویژه زنان در احیای سلامت خانواده/ بار معلولیت، بیماری و ناتوانی در زنان بالاتر از مردان است

هشدار وزارت بهداشت به سوپر مارکت های داروفروش

تاثیر معنویت و حمایت های اجتماعی بر سلامت جسم و روان افراد

اعدام کارمند خدمات درمانی صلیب سرخ در نیجریه

جنجال تابلوی نقاشی جدید ترامپ در کاخ سفید

برنامه های علوم پزشکی شهید بهشتی در هفته سلامت بانوان اعلام شد

روند تبدیل کیش به قطب گردشگری سلامت سرعت بیشتری به خود گرفت

جان باختن661 نفر بر اثر شدت سوانح رانندگی در آذربایجان شرقی

محصولات دستکاری شده بخوریم یا نخوریم؟

پال الن از بنیانگذاران مایکروسافت درگذشت

هرمزگان؛ رتبه نخست کم تحرکی مردان در کشور

مصرف لبنیات پرچرب هیچ ارتباطی با بروز بیماری های قلبی و عروقی ندارد!

برجسب ردیابی، رهگیری و کنترل اصالت کالاهای سلامت محور

هشدار وزارت بهداشت به سوپر مارکت های داروفروش

خدمت رسانی درمانی و بهداشتی به زائران اربعین حسینی

خودکشی، نوعی آسیب روانی است/پرورش معنویت مانع بروز این آسیب است

بیماری نادر پسر 9 ساله +عکس

مواد خوراکی مفید برای دوری از سوزش معده

اهدای عضو پدر 33 ساله در سمنان

خدمت رسانی درمانی و بهداشتی خوزستان به زائران اربعین حسینی

عوارض استفاده غیرمتعارف از هدفون و هندزفری

رفع کمبود نیروی متخصص در پزشکی قانونی کهریزک با کمک دستگاه ها

ارتقای فرهنگ قرآنی؛ برنامه مهم علوم پزشکی گیلان

هرمزگان رتبه نخست کم تحرکی مردان در کشور

یک جمعیت شناس: بیماری سیندرلا باعث می شود دختران مجرد بمانند

فواید شگفت انگیز پیاده روی بعد از شام

طرز تهیه استیک مرغ

نکته هایی برای کاهش بی خطر شاخص توده بدنی

جایزه ویژه مبارزه با دیابت کویت به پزشک ایرانی تعلق گرفت

گردنبند هوشمند

مدیریت بیمارستان ها مستقل می شود

کودکان زباله گرد از کمر فرورفته در فقر و بیماری

دوره بهداشتی درمانی هلال احمر در چرام

چگونه آلودگی صوتی سلامتی را به خطر می اندازد؟

هشدار وزارت بهداشت به سوپرمارکت های داروفروش

سرتان را بپوشانید تا سرما نخورید

با این چای سلول های سرطانی را بسوزانید و نابود کنید

بهترین شیوه های درمانی برای جلوگیری از ابتلا به آلزایمر

مدیریت بیمارستان ها مستقل می شود

استخدام ویزیتور با حقوق ثابت،بیمه,پورسانت عالی در اصفهان

استخدام ویزیتور با حقوق ثابت،بیمه,پورسانت عالی در یزد

خروپف زنان؛ شدیدتر از مردان

روزانه یک قاشق رب انار بخورید!

هشت پایگاه تشخیص تنبلی چشم در گچساران دایر می شود

نکته هایی برای کاهش بی خطر شاخص توده بدنی

افزایش اعتماد به نفس با روزی 30 دقیقه پیاده روی

هشدار! خوردن ذرت مکزیکی خطرناک است!

چرا شاد بودن برای سلامتی خوب است؟

چرا شاد بودن برای سلامتی خوب است؟