مطالب مرتبط:
پیشنهاد استفاده از دولت الکترونیک برای توزیع عادلانه کمک به زلزله زدگان
نوبخت: کمک های مردم در مناطق زلزله زده برای مرمت خانه ها و تهیه لوازم منزل این مناطق استفاده می شود
حمایت های مردمی سردی سرای خزان زده زلزله زدگان را گرما بخشید
سپاه مسئول احداث اسکان موقت برای زلزله زدگان شد
پیام فارسی جردن باروز برای زلزله زدگان +عکس
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
شنبه، 27 آبان 1396 ساعت 14:052017-11-18پزشكي

زلزله زدگان تا حد امکان از غذاهای کنسروی استفاده کنند


مدیردفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در خصوص توصیه های بهداشتی تغذیه ای به زلزله زدگان تاکید کرد که ساکنان این مناطق باید تا حد امکان از غذاهای کنسرو شده استفاده کنند.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازایسنا، دکتر زهرا عبداللهی گفت: با توجه به نیاز تنوع مصرف مواد غذایی، از کنــسروهای مخـتلف و مـناسب (لوبیا، عدس، تن ماهی و .

) و ترجیحا از کنسروها بر پایه حبوبات مثل کنسرو لوبیا و عدس استفاده شود.

وی افزود: در این شرایط از انواع کمپوت ها می توان به جای میوه ها استفاده کرد، از کنسروها و کمپوت های آسیب دیده (قوطی کج شده، سوراخ شده، بادکرده) به هیچ وجه استفاده نشود، از مواد غذایی بسته بندی شده که بسته های آنها آسیب دیده اجتناب شود.

وی بیان کرد: از مواد غذایی بسته بندی شده که دارای نشانگرهای رنگی تغذیه ای است، توزیع شود تا افراد پر خطر با آگاهی و با درنظر گرفتن حداقل قند، نمک و چربی استفاده کنند.

قبل از تهیه و مصرف غذاهای کنسرو شده حتما به تاریخ تولید و انقضاء آن دقت شود.

وی افزود: در ماه های سرد توام با بارندگی، باید مواد غذایی را از انجماد محافظت کرد و مواد غذایی خشک را از رطوبت حفظ کرد.

همچنین ازنگهداری غذاهای پخته شده در چادر جدا خودداری شود.

در صورت سرد بودن هوا (دمای پایین تر از 4+ درجه سانتی گراد) مواد غذایی باقیمانده را در هوای سرد بیرون نگهداری کنید.

وی بیان داشت: زلزله زدگان گوشت چرخ شده به هیچ وجه نگهداری نکنند، غذای پرانرژی، قاشق و نی برای معلولین فراهم شود و از مصرف غذاهای کپک زده و آلوده به حشرات خودداری شود.

وی افزود: تخم مرغ با پوسته سالم را می توان در شرایط معمولی نگهداری کنید و در صورت گرم بودن هوا، بهتر است در عرض 15 روز مصرف شود.

برای پیشگیری از سوء تغذیه مادران باردار و کودکان زیر دو سال باید مکمل های آهن و مولتی ویتامین مینرال براساس دستورالعمل در اختیار آنان قرار گیرد.

در برنامه ریزی تغذیه همگانی باید نیازهای اضافی زنان باردار و شیرده مد نظر قرار گیرد.

برای کودک زیر 2 سال به ازای هر دو روز یک بسته غذای کمکی آماده تهیه شود.

مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه اعلام کرد: واکسیناسیون کودکان مطابق جدول واکسیناسیون به موقع باید انجام شود.

زمانی که غذاهای پخته شده در دمای اتاق سرد شوند، باکتری ها شروع به رشد می کنند و هر چه زمان مصرف به تعویق افتد، خطر افزایش می یابد، لذا غذاهای پخته شده هر چه سریع تر باید مصرف شوند.

وی افزود: مواد غذایی پخته شده تا زمانی که هنوز گرم هستند، خورده شوند و غذای از قبل آماده شده مجددا بطور کامل گرم شود.

قبل از آماده کردن غذای کمکی و غذا دادن به بچه، دستهای شان را بشویید، سبزی و میوه های خام را قبل از مصرف بایئ به دقت شسته و سالم سازی کنید.

بنابر اعلام روابط عمومی معاونت بهداشت وزارت بهداشت، عبداللهی ادامه داد: برای استفاده از میوه و سبزیجات قبل از مصرف باید پوست کنده شوند.

قبل از تهیه و قبل از سرو غذا باید دست ها شسته شوند، مخصوصا بعد از اجابت مزاج و تعویض لباس بچه و بعد از دست زدن به حیوانات باید دست ها شسته شود.

وی افزود: ترجیحا" از خرما و کشمش به مقدار کم بجای قند در کنار چای استفاده کنید.

سعی شود خرماهای بسته بندی توزیع شود.

مصرف میوه، سبزی تازه، شیرو لبنیات کم چرب استریلیزه و پاستوریزه توصیه می شود.

انتهای پیام
کلید واژه ها: مواد غذایی - غذای - زلزله زدگان - کنسرو - تغذیه - مصرف - واکسیناسیون - بسته بندی - بسته - زلزله - مادران باردار - مولتی ویتامین - بهداشت - کودکان - باردار - کودک - وزارت بهداشت - گوشت چرخ شده - زنان باردار - برنامه ریزی - جامعه - لوبیا - شرایط - سوء تغذیه - صورت - دفتر - مدیر - ویتامین - پیشگیری - معلولین

آخرین اخبار سرویس:
تامین بیمارستان تخصصی بی بی حکیمه

اسهال خونی چیست؟ + درمانی

چشم پوشی از 15 میلیون دستمزد به خاطر مشاوره ای سپید

گلایه از نوعی انحراف در دانشگاه های علوم پزشکی

لحظاتی بر بالین یک فعال رسانه ای

بایدها و نبایدهای تغذیه ای در شب یلدا

تامین تجهیزات بیمارستان تخصصی مادر و کودک بی بی حکیمه+فیلم

تامین تجهیزات بیمارستان تخصص مادر و کودک بی بی حکیمه+فیلم

علت خارش چشم و راه های درمان آن

استفاده از نانوذرات برای مقابله با اختلالات ریوی

استخدام سرپرست نگهداری و تعمیرات در شرکت معتبر در قزوین

موکیته دختر اوگاندایی: «پنهان کردن بیماری ایدز توسط مادرم زندگی ام را نابود کرد»

غذای حلال بر سلامت بدن چه تاثیری دارد؟

چند راهکار ساده خانگی برای سفید کردن دندان ها

معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی یزد خبر داد وجود 271 بیمار مبتلا به ایدز در یزد/ محدودیت های فرهنگی، سدی در برابر برنامه های پیشگیری از ایدز

نوشیدنی هایی که پوست را شفاف و زیبا می کند

چهره هالیوودی ها را از نزدیک ببینید

عامل خارش چشم حساسیت فصلی است

درمان بی خوابی با عینک شیشه کهربایی

اجرای طرح پیشگیری بیماری های دهان و دندان در 25 روستای پلدشت

چشم پوشی از 15 میلیون دستمزد به خاطر مشاوره ای سپید

در طول روز برای مراقبت از پوست چه بنوشیم؟

اجرای طرح پیشگیری بیماری های دهان و دندان در 25 روستای پلدشت

مدیر سابق فیسبوک | استفاده زیاد از شبکه های اجتماعی زندگی را نابود می کند

برجام دستاور بزرگی بود مخالفت ترامپ با برجام حاکی از این واقعیت است

درمان بی خوابی با عینک شیشه کهربایی

تزریق واکسن آنفلوانزا برای گروه های هدف در مناطق زلزله زده

آزمون استخدامی دانشگاه های علوم پزشکی اول دی برگزار می شود

جلوگیری از پیری با مهار یک آنزیم

توصیه های پزشکی هنگام آلودگی هوا

ملاک های ارتقا اعضای هیات علمی علوم پزشکی شهید بهشتی اعلام شد

سایز شکم را در کوتاه ترین زمان با 8 گام غذایی کم کنید

در طول روز برای مراقبت از پوست چه بنوشیم؟

5 عادت غلطی که سلامت ناخن ها را نشانه می گیرند

سایز شکم را در کوتاه ترین زمان با 8 گام غذایی کم کنید

استفاده از نانوذرات برای مقابله با اختلالات ریوی

تردد بدون ضابطه دام شیوع بیماری را تسریع می کند

تأثیر ویتامین C بر پوست

کشف راه جدید برای دارورسانی به تومورهای سرطانی

امضای تفاهمنامه احداث 3 خانه بهداشت توسط بانک قرض الحسنه مهرایران در مناطق زلزله زده

استفاده از اسپرم برای رساندن دارو به تومور سرطانی!

خوراکی های مقوی برای کودکان و نوپاها

از کسانی که برایم شایعه خودکشی درست کردند نمی گذرم

کمبود اشتها از عوارض مصرف آنتی بیوتیک

زلزله زدگان کرمانشاه در معرض بیماری های پوستی هستند

توان به پاهای هانیه برگشت

خواص بی نظیر پیازچه که از آن بی خبرید

بررسی علمی و فقهی الکل و فرآورده های آن

خواص زالزالک/خواص درمانی زالزالک که باید بخوانید

خواص شگفت انگیز پیازچه که از آن بی خبرید

کدام نوع چای برای گلودرد خوب است؟

استفاده از اسپرم برای رساندن دارو به تومور سرطانی!

خواص فلفل تند ؛ خواصی که شیرین هستند

استفاده از اسپرم برای رساندن دارو به تومور سرطانی!

غذای حلال چه تاثیری در سلامت بدن دارد؟

برگزاری جلسه جهت بررسی بهداشت آب در شهرستان ماهشهر

زمان توزیع کارت آزمون استخدامی وزارت بهداشت اعلام شد

غربالگری استخوان لگن جان هزاران نفر را نجات می دهد

ارتباط اختلالات خواب با نازایی در زنان

دیابت 9 درصد بودجه سلامت را می خورد

نخستین المپیاد ورزشی بانوان بازنشسته همکار سازمان تامین اجتماعی برگزار شد

راهکار های خانگی برای سفید کردن دندان ها

میل به مواد غذایی ناسالم ناشی از کمبود کدام ریزمغذی هاست؟

در شب یلدا چه بخوریم و چه نخوریم؟

راهکار حذف شکر؛ سخت ولی امکان پذیر

10 شام آسان

5 روش جالب برای تمدد اعصاب ! + فیلم

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه: تزریق واکسن آنفلوانزا برای گروه های هدف در مناطق زلزله زده انجام شد/ استقرار نیروهای بومی بهداشتی در مناطق زلزله زده

توکلی در گفتگو با فارس عنوان کرد جزییات برگزاری آزمون استخدامی دانشگاه های علوم پزشکی/ توزیع کارت آزمون از سه شنبه

توزیع کارت آزمون استخدامی دانشگاه علوم پزشکی از سه شنبه

عجیب ترین روش های پیشگویی در دنیا/عکس

متخصص چشم: استفاده از عینک آفتابی در فصل سرما ضروری است

بیکاری و دوستان بد؛ آفت خطرناک برای جوان ها

مهران غفوریان: کسی نمی دانست سیگار می کشم

کلمات شما چطور بر موفقیت شما اثر می گذارد؟

ارزش غذایی این سبزیجات، با پختن بیشتر می شود

کدام فلفل ها خاصیت بیشتری دارند؟/فلفل تقلبی را بشناسید

متخصص چشم: استفاده از عینک آفتابی در فصل سرما ضروری است

دانشمندان برای اولین بار با دستکاری ژنتیکی، احساس درد را به یک خانواده ایتالیایی بازگرداندند

نقش درمان خانگی در کاهش علائم اگزما/عامل عفونی نقشی در ایجاد اگزما ندارد

غش کردن تا چه اندازه خطرناک است؟

ارتباط اختلالات خواب با نازایی در زنان

ارتباط اختلالات خواب با نازایی در زنان

اجرای طرح فلوراید تراپی در مدارس ابتدایی شهرستان ماهشهر

آوارگی بیماران کلیوی و دیالیزی جوین به دلیل نبود دستگاه دیالیز

با این خوراکی ها استرس تان را سرکوب کنید!

ماهانه بیش از 13هزار بیمار از خدمات کلینیک تخصصی تامین اجتماعی رودسر بهره مند می شوند

7 روش غافلگیرکننده برای لاغر شدن

4 تغییر در چهره که از مشکلات جسمانی شما خبر می دهند

برنامه ویژه سازمان غذا و دارو برای نظارت بر محصولات غذایی وارداتی

برگزاری دوره باز آموزی علمی هموویژلانس در ماهشهر

دارویی که مشکلات قلبی نوزاد را افزایش دهد

دارورسانی به تومورهای سرطانی با استفاده از اسپرم

بهترین دمنوش گیاهی آرامش اعصاب

نظارت جدی بر ممانعت از ورود محصولات قاچاق در چرخه مصرف

ارتباط اختلالات خواب با نازایی در زنان

دهان شما درباره سلامت تان چه می گوید؟

مرگ هزاران نفر بر اثر بیماری های ریوی ناشی از آنفلوآنزا

توان به پاهای هانیه برگشت نیازی به عمل جراحی فعلا نیست

اسپرم ها حامل موثر داروهای ضدسرطانی!

زلزله زدگان تا حد امکان از غذاهای کنسروی استفاده کنند

زلزله زدگان تا حد امکان از غذاهای کنسروی استفاده کنند