مطالب مرتبط:
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
چهارشنبه، 24 آبان 1396 ساعت 10:022017-11-15پزشكي

تندی غذا را چگونه بگیریم؟


تندی غذا می تواند لذت خوردن غذا را کم کند و آزاردهنده باشد.

اما راهکارهایی وجود دارد که با آشنایی با آنها متوجه می شویم تندی غذا را چگونه بگیریم.

- اگر در هنگام پختن غذا، به طور ناخواسته فلفل و تندی غذا زیاد شد چه می کنید؟ آیا روش کم کردن تندی غذا را می دانید؟ هر ماده غذایی که مانند اسفنج عمل کند می تواند کپسایسین را جذب کرده و تاثیر آن را کم کند.

غذاهای سرشار از روغن و چربی می توانند کپسایسین را حل کنند، طوری که دیگر نتواند به گیرنده های عصبی متصل شود.

چند روش اصولی و مطمئن برای کاستن تندی غذا وجود دارد:اضافه کردن لبنیاتی مانند شیر، خامه ترش یا ماست به غذا می تواند تندی غذا را بگیرد.

اگر سس شما تند شد می توانید مقداری شیر به آن اضافه کنید تا تندی آن کم شود و خامه ترش یا ماست را همراه غذا استفاده کنید یا با غذا مخلوط کنید.

کپسایسین به راحتی در لبنیات حل می شود و چربی موجود در لبنیات، کپسایسین را به مولکول کپسیوم تبدیل کرده و باعث دور شدن از گیرنده های درد روی زبان می شود.

از آنجا که چربی موجود در لبنیات، کاهنده تندی غذاست بنابراین باید از لبنیات پرچرب برای این منظور استفاده شود.

اضافه کردن جایگزین های لبنیات به غذا می تواند تندی غذا را بگیرد.

آخرین اخبار سرویس:
کروات نزنید حتی شما مجسمه دکتر شریعتی !

چگونه قلب همسرم را از عشق سیراب کنم؟

جمعیت سالمندی ایران 3 برابر می شود

کاشت سبزی و صیفی جات در هرمزگان

دیابت و فشار خون علت اصلی ابتلا به بیماری کلیوی است

آمادگی اجرای نتایج یک پایان نامه دانشجویی در بیمارستان ها/ راهی برای بهبود تغذیه نوزادان نارس

درمان مناسب دیابت با این سبزی

خارش شدید بدن را جدی بگیرید

زنگ خطر مصرف قلیان در زنان / کاهش تخمک گذاری به دلیل دخانیات

دستورالعمل فنی و بهداشتی واحدهای تولید ، عرضه و توزیع فرآورده های لبنی ابلاغ شد

روش های جدیدی برای درمان بیمارهای مغز یافت شده است

اختلال در خواب میزان احتمال مرگ را پیش بینی می کند

آشنایی با غربالگری سرطان کولورکتال (روده بزرگ)

شایع ترین نوع کمر درد چیست؟

افزایش خطر سکته مغزی پس از حمله قلبی

5 علامت که نشان می دهد شما بیش از حد فکر می کنید!

اهدا خون، اهدا زندگی

روزانه چقدر پلاستیک می خوریم؟

2 نکته طلایی برای درمان چاقی اشتباه والدین در نوع تغذیه عامل چاقی کودکان

ارتقای سلامت مهمترین وظیفه دانشگاه علوم پزشکی است

کنگره دانشگاههای علوم پزشکی خراسان آغاز شد

زندگی باکیفیت حتی با استخوان های بی کیفیت

ویروس عامل بیماری آلزایمر شناسایی شد

با زنگ موبایل بیدار نشوید!

دلایل و راه های خلاصی از سرگیجه های هنگام بلند شدن

راز جوانی در روزه داری

داروهای مورد نیاز برای کاروان کربلا را تامین می کنیم

آمادگی قلبی و عروقی موجب طول عمر بیشتر می شود

طرح غربالگری بینایی کودکان در قزوین آغاز شد

کنگره دانشگاههای علوم پزشکی خراسان آغاز شد

جمعیت سالمندی ایران 3 برابر می شود

هزینه درمان 65 ساله ها، 3 برابر افراد عادی است

2 نکته طلایی برای درمان چاقی/ اشتباه والدین در نوع تغذیه عامل چاقی کودکان

توصیه هایی برای افزایش سلامت بانوان

رباخواری؛ راهی ساده برای خراب کردن اخلاق جامعه

بایدها و نبایدهای حجامت

هشدار درباره مصرف 7 دارو برای کودکان/ جزییات

راز جوانی در روزه داری

آخرین آمار ابتلاء به هپاتیت در ایران/ لزوم درمان سالانه 10هزار زندانی مبتلا

ارتقای سلامت مهمترین وظیفه دانشگاه علوم پزشکی است

فرمول ویتامینی برای غلبه بر التهاب

پیشنهاد نامگذاری یکی ازخیابان های تهران با عنوان «پروفسور مزدا»

راز جوانی در روزه داری

آخرین آمار ابتلا به هپاتیت در ایران/لزوم درمان سالانه 10هزار زندانی مبتلا

زنگ خطر مصرف قلیان در زنان / کاهش تخمک گذاری به دلیل دخانیات

روزانه چقدر پلاستیک می خوریم؟

شکایت از پزشکان ارتوپدی بالا است / برخی مسئولان مردم را به جان پزشکان می اندازند

بیماری التهاب روده ریسک مرگ را افزایش می دهد

خدمات دهی شبانه روزی شرکت شهر سالم در عراق

پیشنهاد نامگذاری یکی ازخیابان های شهر تهران با عنوان «پروفسور مزدا»

دارو های مورد نیاز برای کاروان کربلا را تامین می کنیم

نامگذاری یکی ازخیابان های شهر تهران با عنوان «پروفسور مزدا»

8 بلایی با ترکاندن جوش ها بر سر خودتان می آورید

مصرف دخانیات با زنان چه می کند؟

آخرین آمار ابتلاء به هپاتیت در ایران/ لزوم درمان سالانه 10هزار زندانی مبتلا

2 نکته ضروری برای درمان چاقی

تولد اولین نوزاد به روش لقاح مصنوعی در سیستان و بلوچستان

امکانات درمانی آبادان و خرمشهر به خاورمیانه معرفی می شود

جان گرفتن دوباره کارخانه بافت بلوچ ایرانشهر

2 نکته ضروری برای درمان چاقی/چاقی گرفتاری 26 درصد بزرگسالان ایرانی

هشدار درباره مصرف 7 دارو برای کودکان + جزییات

عوارض وحشتناک استفاده نادرست از داروهای رفع علائم سرماخوردگی در کودکان

آمادگی قلبی و عروقی موجب طول عمر بیشتر می شود

بایدها و نبایدهای حجامت

21 درصد جمعیت کشور را نوجوانان و جوانان تشکیل می دهند

حذف کراوات دکتر شریعتی!(+عکس)

مرگ دو کودک اهوازی پس از مصرف دارو +عکس

برپایی درمانگاه طب سنتی در مسیر ورودی کربلای معلی و در منتظم الحسین

قند خون بالا چه بلایی سر رگ ها می آورد

کدام بیماری در کدام گروه خونی؟

درگذشت روزنامه نگار جوان در 34 سالگی

روزانه چقدر پلاستیک می خوریم؟

نقش شیر در سلامتی

روزانه چقدر پلاستیک می خوریم؟

هرمزگان استانی خاص با بیمارانی خاص + فیلم

این 7 دارو را برای کودکان با احتیاط مصرف کنید+ جزییات

راز 63 جنین در گورستان چیست؟!

وجود عقرب در غذای دانشجویان پزشکی لرستان

باید و نباید های مصرف میوه با پوست/ سموم میوه و سبزیجات را این گونه از بین ببرید

جلوگیری از سرطان با خوردن گردو!

جراحی برای بلندی قد توصیه نمی شود

ساختار وزارت بهداشت باید تغییر کند

نوجوانان و جوانان 21 درصد جمعیت کشور را تشکیل می دهند

هوشمندسازی پیش نیاز حل مشکلات بیمه سلامت

طرز تهیه میرزا قاسمی با کدو و نکاتی برای طبخ آن

هوشمندسازی پیش نیاز حل مشکلات بیمه سلامت

علائم و نشانه های ابتلا به آب سیاه چیست؟

30 هزار سیستان و بلوچستانی خدمات مشاره تغذیه دریافت کردند

خوابگاه های غیردولتی رتبه بندی می شود

ماشینی برای تبدیل دی اکسیدکربن هوا به نانوذرات استخوانی طراحی شد

30 هزار سیستان و بلوچستانی خدمات مشاره تغذیه دریافت کردند

میزبانی موکب فاطمه الزهرا(س) ملایر به روایت تصویر

طرح آهن یاری و توزیع ویتامین D در مدارس دشتی آغاز شد

مصرف دارو مبتنی بر نیاز از کمبود آن جلوگیری می کند

دانشگاه کشاورزی ساری و «ولگوگراد» روسیه داروهای گیاهی تولید می کنند

سی تی اسکن چیست؟ هر آنچه در مورد کاربردها و خطرات آن باید بدانید

ورزش نکردن از سیگار کشیدن هم خطرناک تر است

آخرین آمار ابتلاء به هپاتیت در ایران/ لزوم درمان سالانه 10هزار زندانی مبتلا

خیران دانشکده پیراپزشکی سرخه را کمک کنند

طرح آهن یاری و توزیع ویتامین D در مدارس دشتی آغاز شد

تندی غذا را چگونه بگیریم؟

تندی غذا را چگونه بگیریم؟