مطالب مرتبط:
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
چهارشنبه، 24 آبان 1396 ساعت 10:322017-11-15پزشكي

خوراکی مفید برای پیشگیری از بیماری قلبی


به گزارش سایت قطره و به نقل ازخبر فوری به نقل از ایسنا، نتایج - کارشناسان سلامت معتقدند برای پیشگیری از ابتلا به بیماری قلبی مصرف آجیل و مغزها گزینه مناسبی است.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازخبر فوری" به نقل از ایسنا، نتایج مطالعه انجام شده روی بیش از 210 هزار فرد بزرگسال در آمریکا نشان داد افرادی که به طور مرتب از بادام زمینی، گردو، بادام هندی و دیگر انواع آجیل و مغزها مصرف می کنند کمتر در معرض ابتلا به بیماری قلبی هستند.

در این مطالعه بر افزایش مصرف انواع آجیل و خشکبار به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم برای کاهش خطر ابتلا به این بیماری مزمن تاکید شده است.

متخصصان در آمریکا در این بررسی دریافتند افرادی که در هفته یک یا چند نوبت گردو مصرف می کنند در مقایسه با افرادی که از این خشکبار مصرف نمی کنند 20 درصد کمتر در معرض ابتلا به بیماری قلبی هستند.

همچنین مصرف بادام زمینی خطر ابتلا به این بیماری را حدود 14 درصد کاهش می دهد.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازهلث دی نیوز، همچنین اگرچه این متخصصان ارتباطی بین مصرف خشکبار و خطر سکته مغزی پیدا نکردند اما دریافتند در مجموع افرادی که از بادام زمینی و گردو مصرف می کنند به طول خاص کمتر احتمال دارد دچار سکته مغزی شوند.

آخرین اخبار سرویس:
آیا واقعا آب لیمو ترش اسیدی است؟

چگونه بدون مصرف کافیین بیدار بمانیم؟

با این حرکات ساده به راحتی با نفخ خداحافظی کنید

فواید انبه برای کم خونی

چگونه بدون مصرف کافیین بیدار بمانیم؟

نظام ارجاع پزشکی در گیلان به زودی استقرار می یابد

چگونه بدون مصرف کافیین بیدار بمانیم؟

استفاده از آب برای سوخت فضاپیما ! + عکس

معجزه درمان سنگ کلیه با این نوشیدنی!

سازمان بهداشت جهانی: سیستم بهداشتی یمن در ورطه نابودی است

عمر مسکویی ها طولانی تر شده است

دلیل سنکوپ یا از حال رفتن ناگهانی چیست؟

12 کاری که هرگز نباید با پوست خود انجام دهید

پیشگیری از کبد چرب با آنتی اکسیدان های طبیعی

گزارش فارس مسؤولان سمنانی را روانه بیمارستان کرد

گزارش فارس مسؤولان سمنانی را به بیمارستان کشاند

آسانترین راه تشخیص سلامت قلب در یک دقیقه

انتصاب سرپرست دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی

بخشش زندگی به قلب مرده در 5 دقیقه

پیشگیری از کبد چرب با آنتی اکسیدان های طبیعی

نقش روی در سلامتی بدن

آسانترین راه تشخیص سلامت قلب در یک دقیقه

شیوع اختلال بی خوابی میان دانشجویان چینی

کف سر شما هم خارش دارد؟

به هیچ وجه این غذاها را دوبار گرم نکنید

خواص پوست لیمو شما را شگفت زده میکند!

عنبر نسارا، معجزه درمان عفونت

بیماری های ارثی در زمینه کم کاری تیرویید رصد می شوند

امنیت غذایی کشور به استقلال ناظران فنی دامپزشکی بستگی دارد

امنیت غذایی کشور به استقلال ناظران فنی دامپزشکی بستگی دارد

کنترل مسمومیت با آب آلوده در نوشهر

نقش روی در سلامتی بدن

آب خوردن در لیوان مسی برای خانم ها کلی خاصیت دارد

طرز تهیه چای زردچوبه برای پاکسازی کبد

چرا دستمال کاغذی برای زنان خطر دارد؟

4 کیلو کاهش وزن در یک هفته با این نوشیدنی چربی سوز

شناسایی سلول های سرطانی خون با سیم مغناطیسی

کیت میدلتون و تقلیدش از دختر ملکه

حقایقی جالب و خواندنی درباره پنگوئن های دوست داشتنی

عوارض لاک ناخن از خانم های باردار تا کودکان

استخدام پزشک عمومی خانم در مطب دکتر جواهریان محدوده ونک

پروژه «بیوتروریسم آرایشی» دشمن علیه زنان ایرانی!

دلایل نگران کننده تعریق شبانه

عفونت های شدید را اینگونه درمان کنید

خواص دارویی گشنیز که نمیدانستید

مراقب عوارض ریمل باشید

چرا مرگ و میر جوانان زیاد شده است؟

نواز شریف وارد زندان نشده راهی بیمارستان شد

داروی بیماران خاص با کمبود مواجه است

چرا اضافه کردن نمک به شامپو برای پوست و موی سرتان مفید است؟

اضطراب را در جهت مثبت و مفید بکار بگیریم

کمبودی در زمینه داروهای بیماران هموفیلی در کشور نداریم

4 کیلو کاهش وزن در یک هفته با این نوشیدنی چربی سوز

افزایش تقاضا برای واکسن زگیل تناسلی در جوانان

کلسترول خوب سلامت قلب را حفظ نمی کند

آغاز واکسیناسیون آنفلوآنزای حاد پرندگان در 7 استان پر خطر

پروژه «بیوتروریسم آرایشی» دشمن علیه زنان ایرانی

نابینایی در کمین مصرف خودسرانه دارو های چشمی

لزوم هم افزایی دستگاه های مختلف برای ارتقاء سلامت روان

لیف زدن صورت خوب است یا بد؟

علائم ریزش مو و چین و چروک در پیری از بین می رود

12 کاری که هرگز نباید با پوست خود انجام دهید

معرفی یک رژیم لاغری ساده

چگونه اکسیر جوانی را به دست بیاوریم؟

نوشابه گازدار مانع از عود مجدد سرطان روده می شود

پروژه «بیوتروریسم آرایشی» دشمن علیه زنان ایرانی

جمع آوری داروی والسارتان از داروخانه های خراسان رضوی

ممنوعیت ارجاع بیمار به خارج از بیمارستان برای تهیه دارو

کنترل مسمومیت با آب آلوده در نوشهر

3 تا 4 درصد زیر 18 ساله های فارس در خطر «گل»

تأثیر چای، نوشابه و سیگار در نارسایی کلیوی چکاب سالانه ضروری است

مسمویت با آب آلوده همچنان اهالی رفیع هویزه را تهدید می کند

چگونه از شر بوی بد واژن خلاص شوید (بخش اول)

آیا سفید شدن زبان خطرناک است؟

به جای آسپرین این خوراکی خوشمزه را بخورید

کاهش سرطان سینه با مصرف میوه و سبزی

مسمویت با آب آلوده همچنان اهالی رفیع هویزه را تهدید می کند

آب آشامیدنی تبریز سالم و بهداشتی است

شناسایی 600 بیمار هموفیلی در آذربایجان شرقی هزینه 320 میلیونی هر بیمار در سال

بهبود تمرکز بصری با یک ساعت بازی کامپیوتری

سردمزاج ها این ماده غذایی را فراموش نکنند!

کلسترول خوب سلامت قلب را حفظ نمی کند

رییس مرکز پزشکی حج و زیارت هلال احمر: 5 هزار زائر حج تمتع مشکل قلبی دارند

شناسایی 600 بیمار هموفیلی در آذربایجان شرقی/ هزینه 320 میلیونی هر بیمار در سال

10 گیاه شگفت انگیز که برای سلامیتان معجزه می کند !

پیش از اینکه دیر شود این 6 نشانه را جدی بگیرید/ اینفوگرافی

کلسترول خوب سلامت قلب را حفظ نمی کند

کنترل مسمومیت با آب آلوده در نوشهر

آخرین مهلت تایید متقاضیان سهمیه ای آزمون ارشد علوم پزشکی اعلام شد

عوارضی که کم کاری تیرویید مادرزادی به همراه دارد

زنان استرسی دختر دار می شوند یا پسردار ؟

کلسترول خوب سلامت قلب را حفظ نمی کند

بیماری های عفونی در ایران کنترل شده است

ردپای یک دود در 5 بیماری

به هیچ وجه این غذاها را دوبار گرم نکنید

دستگاه ایمنی با افسردگی به استرس پاسخ می دهد

وجود 600 بیمار مبتلا به هموفیلی دارای پرونده در کانون هموفیلی استان

راز هایی که لب ها درباره سلامت می گویند

سایر کشورها برای کنترل سرطان چه کرده اند ؟

کلسترول خوب سلامت قلب را حفظ نمی کند

خوراکی مفید برای پیشگیری از بیماری قلبی

خوراکی مفید برای پیشگیری از بیماری قلبی