مطالب مرتبط:
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
چهارشنبه، 24 آبان 1396 ساعت 07:222017-11-15پزشكي

تمام دلایل چربی شکمی را حتما بشناسید!


چربی شکمی با چربی زیرپوستی فرق دارد و از نظر متابولیکی فعال است، یعنی مواد شیمیایی از خود آزاد می کند که به بدن صدمه می زنند و خطر پرفشاری خون، - ": کاهش چربی شکم در برخی از افراد مشکلتر از سایرین است.

در اینجا 5 دلیل عمده ابتلا به چربی شکمی معرفی شده است: هیکل سیبی شکل: اگر هیکل سیبی شکل، در خانواده شما زیاد دیده می شود، باید فعالیت ورزشی خود را بیشتر کرده و انرژی دریافتی روزانه را محدودتر کنید.

تغییرات هورمونی: حول و حوش زمان یائسگی، حتی زنانی هم که قبلاً هیکل گلابی شکل داشتند و بیشتر چربی در ناحیه ران و باسن آنها تجمع پیدا می کرد، کم کم متوجه افزایش تجمع چربی در شکم خود می شوند.

کاهش هورمون استروژن، به علاوه کاهش متابولیسم که به طور طبیعی با بالا رفتن سن اتفاق می افتد، از عوامل بروز این اتفاق هستند.

اگر ورزش قدرتی انجام بدهید و عضله بیشتری بسازید و هسته بدن راقوی کنید، از بروز این تغییرات ناخوشایند، جلوگیری خواهید کرد.

ابتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک: بالا بودن تستوسترون باعث سیبی شکل شدن هیکل زنان و اضافه وزن در ناحیه شکم می شود.

کم خوابی: کم خوابی و خواب بیش از حد شبانه هر دو، منجر به چاقی شکمی می شوند.

وقتی که کم خواب هستیم، دچار کمبود انرژی می شویم و بدن متابولیسم را انقدر پایین می آورد تا انرژی کمی که برایمان باقی ما

آخرین اخبار سرویس:
طرز تهیه ی دنت شکلاتی

حیوانات برای دور شدن از انسانها متحول شده اند!

تقویت مراکز تخصصی پیشگیری از اعتیاد در اردبیل

برای دور ماندن از سکته قلبی، ازدواج کنید

نوشیدن آب گرم سلامتی بدن را تضمین می کند

امکان تولید داروهای بیولوژیک در کشور فراهم است

با این جملات انگیزشی و آرامش بخش بر اضطراب غلبه کنید

گُر گرفتگی که ربطی به یائسگی ندارند

دفترچه بیمه چک سفیدامضا نیست/ اتمام 3700 پروژه تا پایان سال

برگزاری رویداد نوآوری مکمل های غذایی و گیاهی

سلبریتی های ترکیه ای در یک قدمی زندان

ابداع سیستم عکسبرداری و تحلیل سریع در حین جراحی

فقر ویتامین D بیداد می کند

چطور مرطوب کننده پوست انتخاب کنیم؟

برگزاری اولین مجمع سلامت شهرستان بندرماهشهر

التهاب عنبیه؛ علت، علائم و راه های درمان

خاصیت باور نکردنی سیر برای موی سر

سه هزار و 700 خانه بهداشت تا پایان امسال ایجاد می شود

سه هزار و 700 خانه بهداشت تا پایان امسال ایجاد می شود

تب و بزرگ شدن غدد لنفاوی علائم ابتلا به استیل

با این نوشیدنی ها کبدتان را درمان کنید

ریسک تولد نوزاد ناقص با مصرف «لیتیوم»

راه اندازی مرکز پایش سلامت در شیراز

با این میوه ظرف 3 روز لاغر می شوید! + دستورالعمل

سندروم کاپگراس را بشناسید

کنه ها را له نکنید!

دسری که مانند عینک طبی عمل می کند

تعامل 14 متخصص برای تشخیص و درمان اختلالات صرعی کودکان

کنترل چاقی به کمک سلول های بنیادی

جدیت فقر ویتامین D در بین ایرانی ها

نتیجه اعزام دانش آموزان شین آبادی به خارج از کشور هفته بعد اعلام می شود

فردا برگزاری آزمون زبان انگلیسی وزارت بهداشت

برگزاری شانزدهمین جشنواره خانواده قرآنی دانشگاه علوم پزشکی مشهد

والدینی که مانع رشد کودک می شوند

کوچک کردن شکم با 8 نکته ساده

اختلال استرس با بیماری های خودایمنی مرتبط است

قارچ های پرورشی بی خطر است

هنگام گرمازدگی طالبی بخورید

انارهای شیرین میبدی در معرض آفات مگس مدیترانه ای

شانزدهمین جشنواره خانواده قرآنی دانشگاه علوم پزشکی مشهد برگزار می شود

غذاهایی برای افزایش اشتها

تدبیر جراحان ایرانی برای مقابله با تحریم های آمریکا

افزایش 39درصدی مرگ ناشی از فشار خون بالا در ایران

فقر ویتامین D بیداد می کند

قاضی زاده هاشمی در حاشیه جلسه هیأت دولت: دفترچه بیمه سلامت چک سفید امضا نیست

پیش بینی مرگ توسط هوش مصنوعی

پرانگشتی؛ یکی از رایج ترین بیماری های مادرزادی

اهدای عضو یک جوان اسدآبادی به بیماران نیازمند

کشف ارتباط بین موی خاکستری با فعالیت سیستم ایمنی و عفونت ویروسی

وزیر بهداشت:
 
 استفاده از دفترچه های بیمه سلامت مانند دسته چک سفید امضا است/ در مورد شیوع تب کریمه کنگو باید به یک آمار استناد کنیم

دفترچه بیمه چک سفیدامضا نیست/ اتمام 3700 پروژه تا پایان سال

راهکارهای طلایی برای جلوگیری از قارچ پوستی

معاون وزیربهداشت: مدیریت هزینه ها با حفظ کیفیت خدمات مد نظر قرار دارد

تاثیر سیگار کشیدن بر ریه ها به روایت تصویر

جوانان غنا و گرجستان از سالمندان مذهبی ترند

دفترچه بیمه چک سفیدامضا نیست/ اتمام 3700 پروژه تا پایان سال

محدودیت های غذایی در کودکان نوپا

رکورددار اهدای خون در ایران چه کسی است؟ + عکس

این داروها شما را افسرده می کند!

پیش بینی مرگ توسط گوگل با دقت 95 درصد

مجری مشهور زیر تیغ جراحی رفت

آشنایی با علائم افسردگی پس از زایمان

راهکار طلایی برای از بین بردن جای جوش ها

استفاده از دفترچه های بیمه سلامت مانند دسته چک سفید امضا است/ در مورد شیوع تب کریمه کنگو باید به یک آمار استناد کنیم

استفاده از اسپری حشره کش برای تمیز کردن چراغ های خودرو

ورزشی موثر برای مبتلایان به ام اس

این نوشیدنی، دشمن سرطان های دهان است

8 مشکل سلامت که در تابستان تشدید می شوند

فواید رژیم غذایی گیاهی برای دیابتی ها

وضعیت سلامت زنان ایرانی نگران کننده است

پنج نشانه اختلال شخصیت چیست؟

ابتلا به دیابت نشانه ای از سرطان پانکراس

نداشتن رابطه جنسی چه تاثیری روی بدن می گذارد؟

والدینی که مانع رشد کودک می شوند

با رکورددار اهدای خون در ایران آشنا شوید/ اهدای 198 مرتبه خون/عکس

تاثیر سبزیجات بر دیابت نوع دو

گوگل زمان مرگ شما را حدس می زند!

چرا دچار افسردگی صبحگاهی می شویم؟

قصور پزشکی زن باردار جوان را به مننژیت مبتلا کرد

قصور پزشکی در مرگ کودک خرمشهری صورت نگرفته است

من مسئول تباهی خودم هستم

ابطال پروانه استاندارد هشت فرآورده غذایی+ اسامی

طرز تهیه بورک ترکیه ای

تلاش برای تبدیل شماره تماس های امدادی به یک شماره

چه زمانی برای تبخال باید به پزشک مراجعه کنیم؟

شهردار بهاباد معرفی شد

آب مصرفی آبادان و خرمشهر به علت شوری بالا، رایگان شد

کنترل ربات ها با سیگنال های مغز و حرکات دست

شغل های محبوب افراد روان آزار و علت گرایش آن ها به این مشاغل

تولید 22 داروی بیولوژیک در کشور

کنه ها را له نکنید!

هشدار درباره گرمای شدید و کمبود غذا تا 2050

وضعیت سلامت زنان ایرانی نگران کننده است

نور آفتاب چه بر سر مواد غذایی می آورد؟

ابطال پروانه استاندارد هشت فرآورده غذایی+ اسامی

تولید 22 محصول دارویی در کشور

نور آفتاب چه بر سر مواد غذایی می آورد؟

فعالیت 150 متخصص داروسازی بالینی در کشور

ارائه خدمات رایگان به سالمندان در مراکز خدمات جامع سلامت

اخذ مجوز رشته پرستاری اورژانس در سبزوار

تمام دلایل چربی شکمی را حتما بشناسید!

تمام دلایل چربی شکمی را حتما بشناسید!