مطالب مرتبط:
پیام همدردی آیت الله صافی با بازماندگان زلزله کرمانشاه
همدردی «انریکه ایگلسیاس» با بازماندگان زلزله در ایران/عکس
همدردی «انریکه» با بازماندگان زلزله در ایران
«انریکه» برای بازماندگان زلزله در ایران چه نوشت؟+عکس
همدردی «انریکه» با بازماندگان زلزله (عکس)
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
چهارشنبه، 24 آبان 1396 ساعت 01:112017-11-14پزشكي

چگونه با بازماندگان زلزله رفتار کنیم؟


یک کارشناس ارشد روان شناسی بالینی گفت: بازماندگان زلزله اغلب دچار حالات روحی وروانی مانند افسردگی واسترس پس ازضربه می شوند.

- "، پیامد های روانی زلزله به ویژه برای زنان و کودکان خردسال بسیار سنگین است و همین مساله حضور روانشناسان و مددکاران اجتماعی در مناطق زلزله زده را تبدیل به یکی از نیاز های ضروری مردم کرده است که اگر جدی نگرفته شود عوارض روانی شدیدی را به همراه دارد.

آسیب های روحی و روانی مردم زلزله زده به سادگی حل نمی شود و می تواند تا سال ها ابعاد زندگی زلزله زدگان را تحت تاثیر قرار دهد.

لزوم توجه جدی به تغذیه روحی زلزله زدگان عطیه رضایی کارشناس ارشد روان شناسی بالینی گفتند: حضور روانشناسان در مناطق زلزله زده اهمیت بسزایی دارد و می توان با مشاوره های روانشناسی مردم را به زندگی عادی بازگرداند که البته این کار باید به صورت مستمر صورت گیرد.

همان طور که به مواد غذایی و امدادرسانی در مناطق زلزله زده نیاز است به همان اندازه نیز تغذیه روحی زلزله زدگان باید مورد توجه قرار بگیرد.

وی بیان کرد: روانشناس یا روانپزشک نمی تواند در عرض چند دقیقه یا چند ساعت مشکل روحی و روانی افراد را بررسی و رفع کند بلکه باید با حضور چند روزه و حتی چند ماهه و با مشاوره های بلند مدت به کمک زلزله زدگان بشتابد.

خطر استرس پس از ضربه در کمین زلزله زدگان این کارشناس ارشدروان شناسی بالینی بابیان اینکه احتمال بروزبیماری های روانی به ویژه افسردگی درمنطقه زلزله زده بسیاربالا است اظهارکرد: بحران ناشی ازحوادث می تواندچندین سال درفردخودنمایی کندوشخص پس ازگذشت چند سال همچنان اضطراب اولیه زمان وقوع زلزله و ترس ناشی از آن را داشته باشد که درعلم روانشناسی به این حالت اصطلاحاً "استرس پس از ضربه" می گویند.

رضایی گفت: کودکانی که پدر یا مادر خود را از دست داده اند مرتب بهانه گیری، گریه و زاری یا حتی در برخی مواقع با کوبیدن به سر و بدن، خود را از نظر روحی و جسمی اذیت می کنند که می تواند تا پایان عمر فرد تاثیرات منفی چنین حرکاتی در روانشان باقی بماند؛ کودکان زلزله زده معمولاً کابوس های شبانه می بینند و دچار ترس و اضطراب می شوند.

وی تاکید کرد: روانشناسان کودک باید به منطقه اعزام شوند تا مشکلات روحی و روانی کودکان را نیازسنجی کنند و در این زمینه با آن ها وارد مشاوره های روانی شوند.

این کارشناس ارشد روان شناسی بالینی تصریح کرد: دوران سوگواری در افرادی که نزدیکان خود را از دست داده اند از حساس ترین دوران زندگی این افراد است که باید با درک این دوران از میزان ضربه روحی وارد شده به افراد عزادار کم کرد.

مراحل مختلف دوران سوگواری رضایی با اشاره به مراحل مختلف دوران سوگواری اظهار کرد: بازماندگان زلزله ممکن است دچار حالات روحی و روانی مانند افسردگی، سوگ، اضطراب، خشم، احساس گناه بازماندگی، بی تفاوتی بیماری زا، تمایل و حتی اقدام به خودکشی شوند بنابراین باید به این افراد جهت مدیریت و هضم چنین هیجان هایی کمک رسانی شود.

هر یک از این مسائل به تنهایی یا در پیوند با یکدیگر می توانند موجب بروز اختلال های روانی شوند، که در طولانی مدت برکیفیت زندگی افراد موثر هستند.

نحوه برخورد صحیح با بازماندگان زلزله وی با بیان اینکه روانشناسان در مواجهه با افراد سوگوار، درمانده و نیز شوک زده می کوشند تا با شیوه های تخصصی درمانی بار هیجانی آن ها را بکاهند اظهار کرد: ایجاد فرصت برای تخلیه هیجانی، یافتن راه حل های سازگاری با این حادثه، شیوه های حل مساله، آگاه سازی و استفاده از ساختار های حمایتی به ویژه برای کودکان، از جمله مهم ترین راهبرد های مداخله ای هستند.

این روانشناس خاطرنشان کرد: اگر این امر محقق شود می توان از بروز بسیاری از اختلال های روانی از جمله اختلال استرس پس از فشار روانی (PTSD)، اختلال های خلقی و بیماری های روان- تنی در بازماندگان پیشگیری کرد.

وی یادآور شد: انسان موجودی اجتماعی است بنابراین افراد باید به مشکلات همدیگر گوش دهند و با بازماندگان همدردی کرده آن ها را درک کنند؛ این نوع حمایت اجتماعی فردی به ویژه به کودکان بازمانده زلزله کمک شایانی می کند.

خبرنگاران جوان 2025
کلید واژه ها: روان - زلزله - زلزله زدگان - روانشناس - مناطق زلزله زده - روان شناسی - کارشناس - کودکان - کودک - ارشد - مددکاران اجتماعی - مناطق - زندگی - استرس - افسردگی - مردم - اضطراب - مشکلات روحی - امدادرسانی - منطقه - رضایی - تغذیه - مواد غذایی - صورت - مشکل - اجتماعی - مشکلات - اعزام - میزان - شبانه

آخرین اخبار سرویس:
حصار هایی از جنس سرنگ های آلوده به "ایدز"

استفاده طولانی مدت از وسائل الکترونیک عامل چاقی کودکان

نکاتی در مورد به ترین میوه

قبل از آزمایش بخوانید!

5 روش برای بندآوردن سریع آبریزش بینی

کاهش خطر نارسایی قلبی با مصرف رژیم غذایی گیاهی

حرارت درمانی چیست وچه دردهایی را درمان می کند؟

لطفا این بیماران شلغم نخورند!

این نوشیدنی بهتر از هر داروی سرماخوردگی است

چرا دوران کودکی خود را به یاد نمی آوریم؟

آشنایی با بیماری سرخجه

ویزیت رایگان 2 هزار نفر در مناطق محروم خوی + فیلم

چرا دوران کودکی خود را به یاد نمی آوریم؟

درد سیاتیک ؛ تشخیص و روش های درمانی ـ بخش اول

زنگ خطرهایی که نشان می دهد دچار استرس شدید هستید

خواب ناکافی، احساسات را به هم می ریزد

هشدار؛مراقب عوارض چشمی جراحی زیبایی صورت باشید

روزیاتو: رنگ جرم گوش نشان دهنده چه بیماری هایی در بدن است؟

علت فراموشی دوران کودکی چیست؟

جهیزیه یک زوج بعد از 60 سال زندگی

مراقب عوارض چشمی جراحی زیبایی صورت باشید

ویزیت رایگان 2 هزار نفر در مناطق محروم خوی

چرا دوران کودکی خود را به یاد نمی آوریم؟

تولیدات 11 هزار تنی در گلخانه های استان

چرا دوران کودکی خود را به یاد نمی آوریم؟

گزینه های غذایی که چروک های صورت را محو می کنند!

مراقب عوارض چشمی جراحی زیبایی صورت باشید

زنان از دیابت زودتر می میرند یا مردان؟!

آخرین آرزوی یک زن پیش پیش از مرگ

زنگ خطرهایی که نشان می دهد دچار استرس شدید هستید

چرابرخی افراد به خوردن موعادت دارند؟

افزایش سطح چاقی در کودکان سبب بروز چاقی می شود

کاروان امید سلامت در فیروزآباد بویراحمد

برداشت گیاه آلوئه ورا درفومن

بسته سلامت 3 آذر 1396

این بیماری لاغری و پرعرقی را به همراه دارد!

دیابت یزد اول شد

مراقب باشید! جراحی های زیبایی می تواند بینایی را تحت تاثیر قرار دهد

درمان فشار خون بالا با این ماده غذایی پرطرفدار

این غذا بیماری التهاب روده را تشدید می کند

مواد غذایی مفید برای کلیه ها

توصیه های درمانی امام رضا(ع) برای ماه آذر

غذاها،خوابتان راتعبیر می کنند!/دمنوشی برای خواب راحت

سفر موتورسواران بی احتیاط به سوی مرگ

اعزام 171 نفر از تیم های بهداشتی و درمانی تبریز به مناطق زلزله زده

نکوداشت دکتر عبدالوهاب البرزی در شیراز

بیماری که در زنان متفاوت تر از مردان است!

اعزام 171 نفر از تیم های بهداشتی و درمانی تبریز به مناطق زلزله زده

بسته سلامت 3 آذز 1396

بسته های تحول آموزش پزشکی بدنه هیات علمی را فعال کرده است

نخستین جراحی پیوند شبکیه مصنوعی کشور در شیراز

داروهای بدن سازی و خطر سیاه شدن سر استخوان ران

محاصره جان 13400 یمنی را گرفت

خواب ناکافی، احساسات را به هم می ریزد

افزایش خودآزاری در میان دانش آموزان دختر آمریکایی

متخصصان استرالیایی آخرین آرزوی یک زن را پیش از مرگ برآورده کردند

استفاده طولانی مدت از وسائل الکترونیک عامل چاقی کودکان

خواب کم و ناکافی باعث اضطراب و پریشانی می شود

علت مرگ زیاد بیماران مبتلا به سرطان در ایران

فاکتورهای پرخطر «بی اشتهایی عصبی» شناسایی شدند

استفاده طولانی مدت از وسائل الکترونیک عامل چاقی کودکان

آلودگی هوا؛ افزایش ناباروری مردان و به خطر افتادن نسل بشر

محاصره جان 13400 یمنی را گرفت

ایران ظرفیت های خود را برای مقابله با چالش های بهداشتی درمنطقه اثبات کرده است

با کودکان پرخاشگر چگونه رفتار کنیم؟

علت مرگ زیاد بیماران مبتلا به سرطان در ایران

این گروه های خونی در آلودگی هوا بیشتر در خطر هستند

خوردن یک قطعه کیک شکلاتی در وعده صبحانه به کاهش وزن کمک می کند

مواد غذایی مفید برای کلیه ها

مراقب عوارض چشمی جراحی زیبایی صورت باشید

معضلات نظام بهداشت و درمان ایران در «ترخیص» واکاوی شد

مواد غذایی مفید برای کلیه ها

یاسوج - همایش پیاده روی سلامت به مناسبت روز جهانی دیابت

خواص پروبیوتیک بر کودکان را بشناسید

علت مرگ زیاد بیماران مبتلا به سرطان در ایران

وقتی دارچین چربی سوز می شود!

6 علت مهم احساس گرسنگی همیشگی که چاقتان می کند+ اینفوگرافی

با کودکان پرخاشگر چگونه رفتار کنیم؟

حجامت و زالودرمانی بیمه نیستند

این گروه های خونی های در آلودگی هوا بیشتر در خطر هستند

خواص پروبیوتیک بر کودکان را بشناسید

ویزیت رایگان بیماران به مناسبت دهه وقف در شیراز + عکس

این گروه از افراد شلغم نخورند

نگاهی نو به پروبیوتیک ها در سلامت کودکان

پیتزای فلافل، لذیذ و متفاوت+عکس

این علائم نشان می دهند که شما کم خواب هستید

چه بخوریم که کلیه هایی سالم داشته باشیم؟/ اصلی ترین نشانه های بیماری کلیه

علت مرگ زیاد بیماران مبتلا به سرطان در ایران

انجام نخستین عمل پیوند شبکیه مصنوعی برای نخستین بار در ایران

عوارض چشمی جراحی زیبایی، به شدت تکان دهنده!

رفع زردی دندان با جرم گیری و رعایت بهداشت دهان و دندان

خواب ناکافی، احساسات را به هم می ریزد

2 کارگاه بین المللی توسط آزمایشگاه نقشه برداری مغز برگزار می شود

سونوگرافی دوقلوها در حال بوسیدن یکدیگر

هشدار دبیر علمی انجمن جراحان پلاستیک و ترمیمی چشم ایران: مراقب عوارض چشمی جراحی زیبایی صورت باشید

سوختگی 200 هزار نفری در سال با 3 هزار مرگ

خواب ناکافی، احساسات را به هم می ریزد

کودکان را نباید وادار به تغذیه اجباری کرد

اعزام پزشکان بسیجی به روستای حسن آباد دامغان

اجرای طرح حذف دفترچه از خطاهای پزشکی در نسخه نویسی جلوگیری کرده است

عفونت در پیوندها؛بیشترین روده باریک و پانکراس کمترین کلیه

سالاد پاستا یه خوشمزه هیجان انگیز

رییس مرکز تحقیقات بیماری های گوارش و کبد ایران: راه هایی برای کاهش علائم رفلاکس/ آدامس جویدن به چه بیمارانی کمک می کند؟

کاهش وزن ارزان قیمت!

سوختگی 200 هزار نفری در سال با 3 هزار مرگ

راه های جلوگیری از زردی دندان ها

تاثیر استرس دوران بارداری بر سیستم عصبی نوزادان

علت حیرت پزشکان اروپایی از نوعی درمان در ایران

مجرم اصلی چاق کننده انسان را بشناسید

دشمنان کبد خود را بشناسید

افزایش خودآزاری در میان دانش آموزان دختر آمریکایی

نکاتی که درمورد خون دماغ باید بدانیم

پیوند سر انسان بر روی بدن جسد !!

افزایش خودآزاری در میان دانش آموزان دختر آمریکایی

مراقب عوارض چشمی جراحی زیبایی صورت باشید

خطر سیاه شدن سر استخوان ران با مصرف داروهای بدن سازی

باکتری های مقاوم با کاهش مصرف آنتی بیوتیک شکست نمی خورند

متخصص تغذیه در گفت وگو با فارس: به تنوع تغذیه ای دانش آموزان توجه کنید/ کودکان را نباید وادار به تغذیه اجباری کرد

7 نوع سردرد مختلف و علل آن ها

حکایت تلخ داروی خارجی 114 میلیونی

فشار خون نرمال و طبیعی برای سنین مختلف چند است؟

صد در صد مراکز بهداشتی مناطق زلزله زده فعال شدند

خون خود را با این 6 خوراکی تصفیه کنید

عوارض جراحی های زیبایی روی چشم

عمل پیوند پوست بر روی بیماری با 95 درصد سوختگی در فرانسه

7 روش ساده برای حفظ سلامت مثانه

4 آسیب ناشی از زندگی مجردی

آیا 5 دقیقه ورزش روزانه مفید است؟

13 توصیه برای کاهش اضافه وزن بعد از زایمان

علائم هشداردهنده بی اشتهایی عصبی

آیا ستون فقرات هم پیر می شود؟

آیا ستون فقرات هم پیر می شود؟

بخش خبری 20 و 45 دقیقه، مرکز فارس 96 / 9/ 02

با کدام ورزش ها بدن مان خوش فرم می شود؟

بعد از عمل تیرویید، مراقب کلسیم خود باشید!

9 توصیه برای کنترل استرس

سرما سبب چربی سوزی می شود!

مراقب عوارض چشمی جراحی زیبایی صورت باشید

دوقلوهای به هم چسبیده فلیپینی شبیه به لاله و لادن! +عکس

استرس دوران بارداری بر سیستم عصبی نوزادان تاثیر می گذارد

اعزام تیم پزشکی استان به باشت

سوزاندن چربی ها را چند برابر سریعتر کنید

علائم استرس در کودکان را بشناسید

دویدن، مفصل زانو را ملتهب نمی کند

چگونه تخم مرغ وزن شما را کاهش می دهد؟

با کودکان پرخاشگر چگونه رفتار کنیم؟

چرا برخی افراد هرگز سرما نمی خورند؟

مصرف دارچین به دیابتی ها کمک می کند؟

چگونه غذا بخوریم و لاغر شویم؟

احتمال وجود تجهیزات پزشکی قاچاق در برخی از مراکز درمانی

حال دهقان فداکار خوب است

چگونه زردی دندان هایمان را رفع کنیم؟

چگونه با کودک پرخاشگر رفتار کنیم؟

سیب زمینی موجب تقویت ویتامین های بدن می شود

دلسوزترین گیاه دارویی برای دستگاه گوارش

تکنیکی جدید جلوی گسترش مقاومت آنتی بیوتیکی را می گیرد

یک دندان پزشک مطرح کرد رفع زردی دندان با جرم گیری و رعایت بهداشت دهان و دندان

اعزام گروه های جهادی مددکار به مناطق زلزله زده

دهقان فداکار بستری شد

درمان خشکی پوست با آب چغندر

آلزایمر هم درمان شود

چرا سفر برای انسان یک ضرورت است؟!

حال دهقان فداکار خوب است

دهقان فداکار بستری شد

تاثیر استرس دوران بارداری بر سیستم عصبی نوزادان

مصرف کنندگان مکمل های بدنسازی این هشدار را جدی بگیرند!

با کودکان پرخاشگر چگونه رفتار کنیم؟

همایش ورزش همگانی و دیابت برگزار شد

مجموعه ای از تصادف های باور نکردنی و وحشتناک جهان+ فیلم

درمان فشار خون بالا با این ماده لبنی خوشمزه

6 علت مهم احساس گرسنگی همیشگی که چاقتان می کند+ اینفوگرافیک

چه بخوریم که کلیه هایی سالم داشته باشیم؟/ اصلی ترین نشانه های بیماری کلیه

بی اشتهایی عصبی و علائم هشدار دهنده آن

پیری ستون فقرات و علل بروز آن

اعزام گروه های جهادی روانشناس و مددکار به مناطق زلزله زده

آسیب های وابستگی به شبکه های اجتماعی

تاثیرات مصرف زنجبیل بر بدن

برای خستگی پاییزه چه بخوریم؟

مراقب عوارض چشمی جراحی زیبایی صورت باشید

کاهش وزن ارزان قیمت!

مراکز دانشگاهی در زمینه آسیب های اجتماعی نقش پیشگیرانه داشته باشند

7 درمان خانگی برای موهای آسیب دیده

این «سبزی»مانند بوتاکس پوست را زیبا می کند

10 دردی که با مصرف منظم آناناس می توان درمان کرد

چگونه مصرف نمک و قند را کاهش دهیم؟

بیماری رنج آوری که خوردن «فست فود» آن را تشدید می کند

5 دردی که باید جدی بگیرید

باکتری های مقاوم شکست نمی خورند

مصرف داروهای بدن سازی و خطر سیاه شدگی سر استخوان ران

تاثیر استرس دوران بارداری بر سیستم عصبی نوزادان

این گروه از افراد شلغم نخورند

بهترین درمان پاچنبری کودکان

مبتلایان به کبد چرب چه بخورند ؟چه نخورند؟

با سوزاندن چربی مشکل دارید؟

حکایت تلخ داروی خارجی 114 میلیونی

بیماری آلزایمر در مراحل آخر درمان

تاثیر استرس دوران بارداری بر سیستم عصبی نوزادان

باکتری های مقاوم با کاهش مصرف آنتی بیوتیک شکست نمی خورند

حال دهقان فداکار خوب است

برپایی جشنواره بزرگ فروش غذا جهت حمایت از بیماران تالاسمی در ماهشهر

چگونه با بازماندگان زلزله رفتار کنیم؟

چگونه با بازماندگان زلزله رفتار کنیم؟