مطالب مرتبط:
چین موانع خارجیان برای ورود به بخش مالی و بانکی را برطرف می کند
تسهیلات اعطایی بانک رفاه به بخش های مختلف اقتصادی
انصاری:120 هزار میلیارد ریال به بخش تولید روستایی و مرزی اختصاص یافت
تورم تولید در بخش خدمات، تابستان امسال 1.6درصد افزایش یافت
حضور بیمه در بخش حمل و نقل یکی از ابزارهای مقابله با شوک های وارده به اقتصاد
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
یکشنبه، 21 آبان 1396 ساعت 10:222017-11-12پزشكي

دلایل لذت بخش بودن ترس !


محققان با بررسی دلایل ترس و راه های کنترل آن به این نتیجه رسیده اند که ترس در بعضی موارد حتی می تواند لذت بخش هم باشد.

- / ترس یکی از واکنش های غیر ارادی است که از دیرباز با انسان همراه بوده است.

قدمت ترس به اندازه ی قدمت حیات روی زمین است.

ترس یک واکنش به شدت پیچیده و بنیادی است که کل تاریخ زیست شناسی را در بر گرفته است و هدف آن محافظت از موجودات زنده در مقابل تهدید هایی نسبت به وجود یا یکپارچگی آن ها است.

ترس می تواند به سادگی انقباض گوش های یک حلزون باشد وقتی که لمس می شود یا به پیچیدگی خشم و اضطراب وجودی انسان باشد.

صرف نظر از این که انسان از تجربه ی ترس متنفر باشد یا از آن لذت ببرد، به سختی می توان احترام نسبت به ترس را انکار کرد، با توجه به این که حتی یک روز تعطیل هم به آن اختصاص یافته است.

با در نظر گرفتن مدار مغز و روانشناسی انسان، بعضی از مواد شیمیایی اصلی که در واکنش ترس یا فرار دخالت دارند در دیگر بخش های مثبت احساسی از جمله خوشحالی یا هیجان هم دخیل هستند.

بنابراین، تجربه ی برانگیختگی در طول ترس را می توان در شرایط مثبت هم تجربه کرد.

اما تفاوت حس تهدید با هیجان زدگی چیست؟ چرا روانپزشک ها به درمان ترس و مطالعه ی زیست عصبی آن می پردازند.

مطالعات و واکنش های پزشکی ما و دیگران نشان می دهند که یک معیار عمده در تجربه ی ترس با این زمینه در ارتباط است.

وقتی مغز متفکر بازخوردی به مغز احساسی می دهد و شخص احساس امنیت می کند، به سرعت می توان نحوه ی تجربه و درک وضعیت شدید برانگیختگی را تغییر داد و این حس را از ترس به هیجان یا لذت تبدیل کرد.

برای مثال وقتی شخصی در فصل هالووین وارد خانه ی ارواح شود، پیش بینی می کند که یک غول مقابل او ظاهر شده و می داند که این یک تهدید نیست، پس به سرعت می تواند برچسب این تجربه را تغییر دهد.

در مقابل اگر شخصی هنگام شب وارد یک کوچه ی تاریک شود و یک غریبه او را تعقیب کند، هر دو بخش فکری و احساسی مغز به توافق می رنسد که این موقعیت خطرناک است و وقت فرار است! اما مغز چگونه این کار را انجام می دهد؟ تجربه ترس چگونه است؟ واکنش به ترس در بخشی از مغز به نام آمیگدال آغاز می شود.

این مجموعه ی بادامی شکل ارتباطی در بخش موقتی مغز به کشف بروز احساسی محرک اختصاص یافته است؛ اینکه آستانه ی تحمل ما در مقابل هرچیزی چقدر است.

برای مثال، آمیگدال زمانی فعالی می شود که چهره ی یک انسان همراه با یک حس دیده شود.

این واکنش با خشم یا ترس همراه است.

یکی از محرک های تهدید، مثل دیدن یک شکارچی، واکنش ترس در آمیگدال را برمی انگیزد و در نتیجه بخش های دخیل در آماده سازی توابع محرک در ترس یا فرار به نوبه ی خود فعال می شوند.

همچنین به فعال سازی هورمون های استرس و سیستم عصبی سمپاتیک هم کمک می کند.

این امر منجر به تغییر بدنی شده و باعث می شود افراد در شرایط خطر بهتر عمل کنند: مغز وارد حالت هشدار بیش از حد (hyperalert) می شود، مردمک های چشم گشاد می شوند، نای منبسط می شود و تنفس شدید می شود.

ضربان قلب و فشار خون هم بالا می روند.

گردش خون و جریان گلوکز به ماهیچه های استخوانی افزایش می یابد.

اندام های غیرحیاتی بدن مثل معده و روده کند می شوند.

بخشی از مغز به نام هیپوکامپ رابطه ی نزدیکی با آمیگدال دارد.

هیپوکامپ و کورتکس پیشین به مغز در تفسیر تهدید دریافتی کمک می کنند.

این اجزا در پردازش سطح بالاتر مفهوم هم دخالت دارند که به شخص در آگاهی نسبت به واقعی بودن تهدید دریافتی کمک می کنند.

برای مثال دیدن یک شیر در حیات وحش می تواند واکنش ترس شدیدی را برانگیزد اما واکنش به دیدن همان شیر در باغ وحش بیشتر از روی کنجکاوی و جذاب بودن شیر است.

دلیل مسئله ی فوق این است که هیپوکامپ و کورتکس پیشین به پردازش اطلاعات مفهومی و زمینه ای می پردازند و مسیرهای بازدانده، واکنش ترس آمیگدال و نتایج بعدی آن را کاهش می دهند.

اساسا، حوزه ی تفکر مغز انسان به بخش های احساسی اطمینان می دهند که حال شخص خوب است.

چطور می توان این تفاوت را یاد گرفت؟ انسان هم مشابه موجودات دیگر، ترس را از طریق تجربیات فردی از جمله حمله ی یک سگ خشمگین یا مشاهده ی افراد دیگری که مورد حمله ی یک سگ قرار گرفته اند، یاد می گیرد.

با این حال یک روش منحصر به فرد تکاملی و شگفت انگیز یادگیری در انسان ها، استفاده از دستورالعمل ها است؛ انسان از طریق کلمات بیان شده یا یادداشت های مکتوب می آموزد! اگر نشانه ای بگوید که سگ خطرناک است، قرار گرفتن در نزدیکی یک سگ می تواند واکنش ترس را به همراه داشته باشد.

حس امنیت را هم می توان در شرایط مشابه فرا گرفت: روبه رو شدن با یک سگ اهلی، مشاهده ی افراد دیگری که با آن سگ در ارتباط هستند یا دیدن یک علامت که نشان می دهد سگ رفتاری دوستانه دارد.

چرا بعضی افراد از ترس لذت می برند؟ ترس یک حس دیوانگی و حواس پرتی را به دنبال دارد که می تواند یک تجربه ی مثبت باشد.

وقتی یک اتفاق ترسناک رخ می دهد، فرد در حالت هشدار شدید قرار دارد و تحت تأثیر مسائل دیگری که ممکن است در ذهن او باشند، قرار نمی گیرد (یک مشکل کاری، نگرانی در مورد امتحان بزرگ روز بعد).

علاوه بر این، وقتی شخص این اتفاقات وحشتناک را همراه با اشخاص زندگی خود تجربه می کند، به این نتیجه می رسد که این احساسات می توانند از یک دید مثبت، مسری باشند.

انسان یک موجود اجتماعی و قادر به یادگیری از دیگری است.

پس وقتی شخص در خانه ی ارواح دوستان خود را می بیند، واکنش او خیلی سریع از جیغ زدن به خندیدن تبدیل می شود، در نتیجه از نظر اجتماعی می تواند این رفتار را به سرعت تشخیص دهد و این رفتار بر او اثر مثبتی داشته باشد.

وقتی اشخاص قادر به تشخیص تهدید واقعی از غیرواقعی باشند می توانند برچسب آن را تغییر دهند و از ترس آن لحظه لذت ببرند با این که تمام معیارها از جمله زمینه، حواس پرتی، یادگیری اجتماعی پتانسیل تأثیر بر تجربه ی ترس را دارند یک زمینه ی مشترک که تمام آن ها را به یکدیگر وصل می کند، حس کنترل است.

وقتی اشخاص قادر به تشخیص تهدید واقعی از غیرواقعی باشند می توانند برچسب آن را تغییر دهند و از ترس آن لحظه لذت ببرند، همین طور در نهایت در موقعیتی قرار بگیرند که حس کنند کنترل را به دست دارند.

این درک از کنترل در چگونگی تجربه و پاسخ به ترس بسیار ضروری است.

وقتی شخصی بر حس اولیه ی جنگ یا فرار غلبه کند، حس رضایت، اطمینان از امنیت و اعتماد به نفس بیشتر برای مواجهه با حوادث ترسناک برای او باقی می مانند.

البته باید به خاطر داشت که هر کسی شخصیت متفاوت و درک منحصر به فردی از یک رویداد ترسناک یا لذت بخش دارد.

در نتیجه یک سوال دیگر به وجود می آید: با اینکه بسیاری از افراد از یک ترس خوب لذت می برند، چرا بقیه از آن نفرت دارند؟ چرا بعضی افراد از ترسیدن لذت نمی برند؟ هر عدم تعادل بین هیجان به وجود آمده از ترس در مغز حیوان و درک کنترل در مغز عینی انسان ممکن است منجر به هیجان زیاد شود یا ممکن است هیجان کافی را نداشته باشد.

اگر شخصی یک تجربه ی ترس را بسیار واقعی قلمداد کند، حس واکنش به ترس شدید ممکن است در این موقعیت بر حس کنترل او غلبه کند.

این اتفاق حتی ممکن است در افرادی که عاشق تجربه های ترسناک هستند هم رخ دهد: شاید آن ها از فیلم های فردی کروگر لذت ببرند اما ممکن است از دیدن فیلم جن گیر وحشت زده شوند زیرا فیلم به نظر واقعی می رسد و واکنش ترس توسط مغز بیرونی تعدیل و کنترل نشود.

از سوی دیگر، اگر تجربه ای به اندازه ی کافی مغز احساسی را تحریک نکند یا آن قدر واقعی نباشد که مغز شناختی را به فکر وادارد، این تجربه می تواند حس کسالت آوری را به دنبال داشته باشد.

ممکن است یک زیست شناس نتواند به تحلیل مسائل جسمانی در یک فیلم زامبی که در واقعیت غیرممکن است، بپردازد در نتیجه برای مثال نمی تواند مثل شخصی دیگری از تماشای سریال walking dead یا مردگان متحرک لذت ببرد.

پس اگر مغز احساسی، ترس شدیدی را تجربه کنند و مغز شناختی هم بی فایده باشد یا اگر مغز احساسی کسل و مغز شناختی هیجان زده شود، این احتمال وجود دارد که فیلم ها و تجربه های ترسناک زیاد هم سرگرم کننده نباشند.

اختلالات ترس کدامند؟ گذشته از تمام نکات جذاب، سطوح ناهنجاری ترس و خشم می توانند منجر به پریشانی و اختلال در عملکرد شوند و توانایی فرد برای موفقیت و لذت از زندگی را محدود کنند.

تقریبا از هر چهار نفر یک نفر، شکلی از اختلال اضطراب را در طول زندگی خود تجربه می کند و تقریبا 8 درصد هم اختلال استرس پس آسیب زا را تجربه می کنند (PTSD).

اگر شخصی یک تجربه ی ترس را بسیار واقعی قلمداد کند، حس واکنش به ترس شدید ممکن است در این موقعیت بر حس کنترل او غلبه کند اختلال های اضطراب و ترس شامل فوبیا، فوبیای اجتماعی، اختلال اضطراب تعمیم یافته، اضطراب جدایی، PTSD و اختلال اجباری وسواسی هستند.

این شرایط معمولا در سنین کم آغاز می شوند و بدون درمان مناسب ممکن است شدت گرفته و بر مسیر زندگی شخص تأثیر بگذارند.

اما خبر خوب این است که برای این اختلال درمان های کوتاه مدت و موثری به شکل روان درمانی و تجویز دارو وجود دارند.

/ زومیت
کلید واژه ها: واکنش - احساس - انسان - هیجان - همراه - لذت بخش - موقعیت خطرناک - احساس امنیت - زیست - زمین - پیش بینی - هالووین - شیمیایی - محققان - اضطراب - خطرناک - مطالعه - ارواح - پزشکی - انکار - تفاوت - درمان - حلزون - توافق - امنیت - تعطیل - تاریخ - شرایط - چهره - بینی

آخرین اخبار سرویس:
سوانح رانندگی وجراحت های جنگی از علل عمده ابتلا به بیماری صرع در ایران است

نقش منیزیم درپیشگیری از 5بیماری خطرناک

جدیدترین مدل های پیراهن بارداری + تصاویر

استقرار دومین آمبولانس جدید در مرکز فوریتهای پزشکی هندیجان

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران عنوان کرد ضرورت گسترش کیفی رشته جراحی دهان، فک و صورت/ آمار بالای آسیب های سر و صورت به دلیل تصادفات در ایران

خوراکی هایی که آسم را تشدید می کنند/ چاقی، آسم را بدتر می کند

اضافه کردن سبوس به آرد در نانوایی ها غیربهداشتی است

تزریق 2.4 هزار میلیارد تومان به دانشگاه های علوم پزشکی

فواید شفت انگیز پله برای بدن

«سه شنبه بدون خودرو» در معاونت بهداشتی همدان برگزار شد

پرستار فداکار فردوسی را بیشتر بشناسیم؛ طی مسیرهای 100کیلومتری برای درمان زخم های یک هم نوع

پرستارفداکارفردوسی را بیشتر بشناسیم؛ طی مسیرهای 100کیلومتری برای درمان زخم های یک هم نوع

مرگ در تعطیلات آخر هفته

ضرب المثل ؛ مثل سگ پشیمان است!

لزوم توجه به گسترش کیفی رشته جراحی دهان، فک و صورت

سـرمـا چه به روز بدن می آورد؟

کمیته پرستاری بحران تا 3 هفته آینده راه اندازی می شود

هشدار فرماندار سنندج در خصوص سلامت آب شرب و موادغذایی

پرستاران یزدی: بهبود خوش ترین خاطره و مرگ بیمار بدترین آن است

طرز تهیه جوجه کباب رژیمی مخصوص

نظارت ویژه دانشگاه علوم پزشکی گیلان بر کادر پرستاری

افزایش موارد بستری "آنفلوآنزا"

اگر لب های شما خشک است بخوانید

تهدید سلامت بیماران خاص با بدعهدی بیمه ها

پیشگیری از سنگ کلیه با چند روش ساده و موثر

نوع زایمان چه تاثیری بر روابط مادر و نوزاد دارد؟

پیش بینی روان پریشی با استفاده از تحلیل رایانه ای الگوهای گفتاری

عجیب ترین ماشین لوکس جهان

نوع زایمان چه تاثیری بر روابط مادر-نوزاد دارد؟

دی اکسیدکربن مایکروویوها معادل 7 میلیون اتومبیل است!

جایگاه علمی رادیولوژی ایران در جهان مطلوب است کمبود در بخش سونوگرافی

سه هزار و 100 قلیان در همدان معدوم شد

جراح مغز و اعصاب: برجستگی دیسکی همیشه عامل اصلی کمردرد نیست

خواص فوق العاده کیوی برای بدن را بشناسید

قانون تعرفه گذاری پرستاران 10 سال است که اجرایی نمی شود

خدمات رسانی بیش از 3 هزار کادر پرستاری در مراکز درمانی گیلان

قرص سیتریزین و عوارض آن را بشناسید

دلخوشی های زندگی

برفک زدایی فریزر صندقی در چند دقیقه!

پرستارفداکارفردوسی را بیشتر بشناسیم/طی مسیرهای 100کیلومتری برای درمان زخم های یک هم نوع

شبیه سازی ساختار سلول های مسدودکننده خون شبکیه

افزایش موارد بستری "آنفلوآنزا"

خواص جینسینگ / خواص جینسینگ برای لاغری / خواص جینسینگ برای مو

سرد بودن بینی نشانه استرس است

استقرار دومین آمبولانس جدید در فوریتهای پزشکی هندیجان در طول سال جاری

افزایش موارد بستری "آنفلوآنزا"/ پرخطرها واکسن بزنند

مراکز درمانی و بیمارستانی کردستان به خدمات 6 هزار پرستار نیاز دارد

در نشست بررسی نقش رسانه ها در افزایش سواد سلامت مطرح شد رسانه عاملی مهم در ارتقای سطح سواد جامعه است

کرامت و عزت پرستار به انجام درست وظایفش است

سه هزار و 100 قلیان در همدان معدوم شد

ویژگی های شخصیتی عاملی مهم در انتخاب نوع ورزش

8 سرطانی که با آزمایش خون تشخیص داده می شود

پرستار فداکارفردوسی را بیشتر بشناسیم/طی مسیرهای 100کیلومتری برای درمان زخم های یک هم نوع

آمار صرع در ایران 2.5 برابر اروپا/ دو علت ابتلا به صرع

پاکسازی بدن به کمک 12 ماده غذایی

یک توصیه مهم برای پیشگیری از سرطان روده بزرگ

مردی با طولانی ترین موهای جهان +تصاویر

تجلیل از پرستاران نمونه در سنندج

جایگاه علمی رادیولوژی ایران در جهان مطلوب است/ کمبود در بخش سونوگرافی

یک مسئول استانی: 7.8 درصد از جمعیت 15 تا 64 خراسان شمالی معتاد هستند

آمادگی استانداری برای کمک به خرید تجهیزات و تکنولوژی های پزشکی در خوزستان

فعالیت 170پرستار در بیمارستان شهداء قاین

کار غیربهداشتی در نانوایی ها

یک مشکل اساسی کودکان دیابتی

فالوده سیب کاهنده استرس و درد معده + دستور تهیه

سقط جنین بره ای با 8 دست و پا در شهرستان بشرویه

10 ترفند آشپزی از سر آشپز های برجسته دنیا

تمام نانوایی های تنوری اهواز غیرمجاز هستند

عضو هیات مدیره انجمن دکترای علوم آزمایشگاهی عنوان کرد آزمایشگاه های تشخیص پزشکی در مرز ورشکستگی/ تاخیر بیمه ها در پرداخت مطالبات

افزایش موارد بستری "آنفلوآنزا"/ گردش گونه های جدید بیماری/پرخطرها واکسن بزنند

در دیدار هیأت بلاروسی با رییس سازمان غذا و دارو مطرح شد آمادگی سازمان غذا و دارو برای ثبت داروهای ایرانی در بلاروس/ تقویت همکاری های علمی و تولید مشترک دارو در ایران

70 درصد بیماران مبتلا به صرع، به دارو جواب می دهند

مدیر گروه عوامل خطر بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت: تبلیغات نقش محوری در کاهش یا افزایش عوامل خطر سلامت دارد

رمزگشایی جعبه سیاه سانچی آغاز شد

رفع چین و چروک پوست با استفاده از رب نارنج

سرد بودن بینی نشانه این اختلال روانی است

سرطانی کشنده در کمین گوشت خواران

سهم کارانه پرستاران باید 10 درصد افزایش یابد

دی اکسیدکربن مایکروویوها معادل 7 میلیون اتومبیل است

نوع زایمان چه تاثیری بر روابط مادر و نوزاد دارد؟

زمان مرگ خود را پیش بینی کنید

آمادگی استانداری برای کمک به خرید تجهیزات و تکنولوژی های پزشکی در خوزستان

با همه ی قرص هایتان خداحافظی کنید

گریب فوروت میوه سلامتی

اهدای کبد بانوی اصفهانی به بیمار نیازمند عضو

مصرف زیاد قند و شکر مساوی با سرطان معده

قیمت گذاری و مطالبات شرکت های دارویی دو چالش مهم در حوزه دارویی کشور

فواید شگفت انگیز پله برای بدن که نمی دانستید

داروهای رایجی که مقصران اصلی چاقی هستند!

توریسم پزشکی گامی برای توسعه کردستان

با همه ی قرص هایتان خداحافظی کنید

کمبود منیزیم منجر به پنج بیماری خطرناک می شود

اتفاقاتی که بعد از یک پک زدن به سیگار در بدن می افتد

میزان خواب نوزاد در شبانه روز چقدر باید باشد؟

افزودن سبوس به آرد در نانوایی ها؛ اقدامی غیر بهداشتی

را ه های جلوگیری از اضافه وزن را بشناسیم

ورزش عامل افزایش طول عمر مبتلایان به سرطان سینه

درمان اگزما موجب تسکین بیماری آسم می شود

کشف بیش از 2 تن و نیم مواد غذایی فاسد در رودان

کاری نکنیم که موجب غروب و ایستایی بیشتر دانشگاه شویم

دلایل لذت بخش بودن ترس !

دلایل لذت بخش بودن ترس !