مطالب مرتبط:
طرح سلامت دهان و دندان برای دانش آموزان شمال سیستان و بلوچستان
شب نشینی نماینده مجلس با دانشجویان بیرجندی/ طعم غذای سلف زیر دندان مسئولان
10 تا 12 آبان؛ بیست و ششمین همایش علمی سالانه پروتز دندان
استخدام کارشناس فروش،کارمند اداری در شرکت هنگام دندان
غذاهایی که دندان ها را لکه دار می کنند
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
دوشنبه، 1 آبان 1396 ساعت 22:132017-10-23پزشكي

برای سلامت دندان ها کره و سالامی بخورید


- آیا استفاده از مسواک و نخ دندان برای حفظ سلامت و پاکیزگی دندان ها کفایت می کند؟ شما برای محافظت از این عضو با ارزش چه می کنید؟ فکر می کنید چه خوراکی هایی می توانند مانع از آسیب به دندان ها شوند؟ به گزارش سایت قطره و به نقل ازبهداشت نیوز: "بر خلاف تصور اغلب افراد، اهمیتی ندارد ما با چه کیفیتی و چه دفعه دندان های خود را می شوییم؛ چراکه همه افراد در معرض پوسیدگی دندان هستند.

به همین خاطر، حتی اگر فرزندان شما شیوه صحیح مسواک زدن یا استفاده از نخ دندان را بلد باشند باز هم دچار حفره ها و دیگر آسیب های دندانی می شوند.

در چنین شرایطی، تنها نکته ای که می تواند موجب سلامت دندان های ما شود برخورداری از یک رژیم غذایی صحیح است.

بر اساس تحقیقات انجام شده، تنها وجود چهار پروتیین ضروری در رژیم غذایی می تواند سلامت دهان و دندان انسان را حفظ کند.

به گفته این تیم مطالعاتی: روش های مرسوم بهداشت دهان و دندان که از کودکی به بچه ها آموخته می شود برای داشتن دندان هایی سالم کفایت نمی کند.

در واقع، آن دسته افرادی که در رژیم غذایی خود از چهار ویتامین A، K2، D و E به اندازه کافی استفاده می کنند دندان های سالم تری از دیگران دارند.

این در حالی است که در شرایط کنونی اغلب رژیم های غذایی مدرن فاقد چنین ویژگی هستند.

شاید در نگاه اول خنده دار به نظر برسد؛ اما خوراکی های مانند کره و سالامی نقش مهمی در حفظ سلامت دهان و دندان ما ایفا می کنند.

وجود ویتامین ها و دیگر مواد مغذی در این خوراکی ها منجر به کاهش دفعات مراجعه به دندان پزشک می شود.

دندان پزشکان به این امر تأکید دارند که رژیم غذایی فاقد این چهار نوع ویتامین موجب ضعف و خرابی بیشتر دندان های می شود؛ حتی اگر فرد نسبت به سلامتی و پاکیزگی دندان حساسیت داشته باشد.

منبع دیلی میل شفقنا زندگی
کلید واژه ها: دندان - رژیم غذایی - دهان و دندان - سلامت دهان و دندان - سلامت - سلامت دندان ها - سلامت دندان - ویتامین - رژیم - خوراکی - بهداشت دهان و دندان - پوسیدگی دندان - بهداشت - دهان - شرایط - مسواک - ویتامین ها - مسواک زدن - هایی - سالم - پزشک - خنده دار - فرزندان - حساسیت - پزشکان - شفقنا - گزارش - انسان - کاهش - حفره

آخرین اخبار سرویس:
مهار اولین مورد آنفلوانزای مرغی در آران و بیدگل

اسفناج به کاهش فشار خون کمک می کند

بازیگری که شایعه درگذشت اش را رد کرد

علت حساسیت دندان ها چیست؟

قرار نیست همه زلزله زدگان کرمانشاه کانکس بگیرند

سخنگوی اورژانس کشور اعلام کرد تشریح آخرین جزییات پیدا شدن لاشه هواپیمای تهران - یاسوج

می خواهند تشییع جنازه طرح تحول سلامت را به عقب بی اندازند/انتقال منابع درمان از خطر کارگران و بازنشستگان زدوده نمی شود

ورزش نکردن احتمال آلزایمر را افزایش می دهد

هرگز این میوه ها را با پوست نخورید

بیماران مبتلا به آلزایمر با ماساژ سر و صورت آرام می شوند

تولید انرژی پاک از پوست تخم مرغ

چگونه استیک با قارچ شکم پر بپزیم؟

15 کلید طلایی برای جلوگیری از ابتلا به سرماخوردگی

پیشرفتی شگرف در پزشکی؛ تشخیص زودهنگام اوتیسم با انجام یک آزمایش خون‎

آیا اندازه مغز افراد با هوش آنها ارتباط دارد؟

بیماران مبتلا به آلزایمر با ماساژ سر و صورت آرام می شوند

15 کلید طلایی برای جلوگیری از ابتلا به سرماخوردگی

نکته بهداشتی: افسردگی در سالمندان

خواص بی نظیر فندق

خواص خرما

11 غذای خطرناک که باید مراقب مصرف آنها باشید

ضربان قلبتان را با پوست الکترونیک چک کنید

یک معجون خانگی قوی برای سم زدایی روده ها

با لوبیا سبز با این بیماری ها خداحافظی کنید!

علت حساسیت دندان ها چیست؟

این روغن، سلامت روانتان را تهدید می کند!

آیا این کودک قربانی خطای پزشکی شده است؟

بهترین مواد غذایی برای باروری مردان

صبح ها دوش بگیرید بهتر است یا شب ها؟

ثبت نام متقاضیان عضویت در هیات علمی وزارت بهداشت آغاز شد

کم تحرکی عامل افزایش اختلال حواس

علت حساسیت دندان ها چیست؟

آزمایشات لازم برای زنان 40 ساله

قرار نیست همه زلزله زدگان کانکس دریافت کنند

علت حساسیت دندان ها چیست؟

20 خاصیت شگفت انگیز روغن های گیاهی

نکات ایمنی در هنگام سفر یا گردش با کودکان

جزییات بیمه درمان اتباع مجاز در استان تهران

ثبت نام متقاضیان عضویت در هیات علمی وزارت بهداشت آغاز شد

چطور اسفندماه بدون استرس به پایان برسد؟

علت حساسیت دندان ها چیست؟

قرار نیست همه زلزله زدگان کانکس دریافت کنند/اوضاع بحرانی تر از شهرهای زلزله نزده نیست!

یک داروساز در گفت وگو با فارس: داروسازان با جایگاه اصلی خود در جامعه فاصله دارند/ جایگاه ارزشمند داروسازان درحلقه درمان بیماران

تایید پنجمین کانون بیماری آنفلوآنزای فوق حاد پرندگان در کرمانشاه

فرق پیاز سفید و قرمز چیست؟

چگونه آش آلو خوشمزه بپزیم؟

علت حساسیت دندان ها چیست؟

موهایتان را با این 5 دمنوش گیاهی تقویت کنید!

3 راهکار برای سم زدایی طبیعی کلیه ها/ میوه ها، دوست کلیه ها

بدهی 16 میلیاردی بیمه ها به بیمارستان های جنوب کرمان

اگر این علائم را دارید چربی خون شما بالاست

3 راهکار برای سم زدایی طبیعی کلیه ها

به خاطر 4 دلیل در مصرف میوه، زیاده روی نکنید

موهایتان را با این 5 دمنوش گیاهی تقویت کنید!

کاهش 20 درصدی مرگ و میر ناشی از سرطان سینه در ایران

چرا خر و پف می کنیم؟+ راههای درمان

خطری که زندگی پدران تنها را تهدید می کند

7نکته غذایی برای جلوگیری از لخته شدن خون

به خاطر 4 دلیل در مصرف میوه، زیاده روی نکنید!

چطور کبوترها می توانند از ما در برابر بیماری ها محافظت کنند؟

تسکین فوری میگرن بدون دارو

دوش گرفتن در شب چه فوایدی دارد؟

ارتباط استعمال سیگار الکترونیکی با افزایش ریسک ذات الریه

قرص هیوتکس (Hyotex) چیست؟

زنانه شدن سالمندی در ایران تا 30 سال آتی

ترمیم بافت های آسیب دیده بدن با آلوئه ورا

توصیه های تغذیه ای برای بهبود وضع روحی-روانی

خانمها بخوانند : 5 سبزی جوان کننده کدامند؟

ماموگرافی به چه دردی می خورد؟

باورهای اشتباه در مورد رژیم گرفتن

کم بودن تحرک احتمال اختلال حواس را افزایش می دهد

دلایل زور زدن نوزاد هنگام خواب چیست؟

ورزش عامل موثر در بر طرف کردن یبوست

طرز تهیه کوکی شکلاتی بدون آرد

همه چیز درباره شهادت حضرت زهرا (س)

راه هایی که شما را در برابر افسردگی مقاوم می کند

چند توصیه غذایی برای شروع سال تحصیلی

شنوایی کودکتان را آزمایش کنید

از گفتن این جمله ها به بچه ها اجتناب کنید

جزییات بیمه درمان اتباع مجاز در استان تهران/ اعلام سرانه بیمه درمان اعتیاد

با غذاهای رنگارنگ به جنگ این 5 بیماری مزمن بروید!

عمل پیوند کبد ثمره مصرف بی رویه دمنوش های لاغری

ویروس آنفلونزای پرندگان گیلان خطرناکتر میشود

نشانه های روده ناسالم چیست؟

خواص فندق / خواص فندق برای سلامت قلب و کاهش ابتلا به سرطان

آیا برای کاهش وزن باید از لبنیات دست کشید

خطری برای «سلامت»!

عملی که سم زدایی بدن را تسریع می کند

عللی که باعث کاهش سوخت و ساز بدن می شوند

خواص گردو از منظر طب سنتی

9 ترکیب گیاهی قوی برای جایگزینی پنی سیلین

6 تمرین ورزشی مفید برای تمام دیابتی ها

چگونه کمبود ویتامین D را جبران کنیم؟

ویژگی برخی مواد غذایی برای مبارزه با سرطان سینه

شهرنشینی؛ خطری برای سلامت

کشف پروتیین کلیدی در درمان آرتروز

احتمال رابطه سوءمصرف آنتی بیوتیک با تشدید آلرژی ها

درمان کمردرد با این ویتامین های

معرفی برخی از انواع قرص ضد حساسیت

اگر این علائم را دارید چربی خون شما بالاست

برای سلامت دندان ها کره و سالامی بخورید

برای سلامت دندان ها کره و سالامی بخورید