مطالب مرتبط:
برای پیشگیری از سرطان سینه چند ساعت در روز پوشیدن سوتین مجاز است؟
با این روشها افسردگی را فراموش کنید
حرف زدن راهکار دوری از افسردگی پاییزی
حرف زدن راهکار دوری از افسردگی پاییزی
Xperia XZ Premium اکنون به رنگ قرمز و با نام «Rosso» در دسترس است
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
شنبه، 29 مهر 1396 ساعت 20:232017-10-21پزشكي

پیشگیری از افسردگی با پوشیدن این رنگ ها


- اگر فردی در سه مورد از مراحل زندگی مانند شغل، تحصیل، خانواده و مسائل اجتماعی اختلال در کارکرد داشته باشد به عنوان بیمار افسرده تلقی می شود.

‏ به گزارش سایت قطره و به نقل ازبهداشت نیوز": پیشگیری از افسردگی پیشگیری از افسردگی , یک روانشناس بالینی با تاکید بر اینکه استفاده از رنگ های شاد در پوشش باعث می شود آمار افسردگی در کشور کاهش یابد و امید به زندگی بالا رود گفت:اگر فردی در سه مورد از مراحل زندگی مانند شغل، تحصیل،خانواده و مسائل اجتماعی اختلال در کارکرد داشته باشد به عنوان بیمار افسرده تلقی می شود.

‏ ربابه غفار تبریزی افسردگی را نوعی اختلال روانی در فرد دانست و گفت:کمبود اشتها، کم خوابی، پرخوابی، اضطراب، احساس غمگینی و تمایل به گریه،لذت نبردن از زندگی، مشکلات در تصمیم گیری، احساس بد داشتن نسبت به خود،وسواس و احساس شکست از علایم بارز افسردگی است که ممکن است به مرور زمان در بیمار افزایش یابند.

‏ پیشگیری از افسردگی با رنگ ها وی با بیان این مطلب که زمینه مشکلات خلقی و ژنتیک در بروز بیماری های روانی موثر است،یادآور شد:تحقیر شدن از جانب اطرافیان، تلقین باورهای اشتباه و منفی به خود،وجود شکست های متعدد در زندگی و داشتن والدین افسرده باعث افزایش افسردگی در آینده و آسیب رسیدن به بیمار شود.

روش های پیشگیری از افسردگی این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران تغییر در فعالیت و کسب انرژی بیمار را یکی از عوامل بروز افسردگی در بیمار دانست و اظهار کرد:بی حالی، بی انگیزه بودن، از دست دادن علاقه برای انجام فعالیت ها،نداشتن تمرکز، عدم برنامه ریزی برای ادامه زندگی، کاهش انرژی،خستگی و سستی عوامل موثری در کاهش انرژی بیمار برای ادامه فعالیت های روزمره است.

‏ غفارتبریزی کم خونی را در بروز بیماری افسردگی بسیار موثر دانست و گفت:اگر بیمار درمان نشود ممکن است که در سبک زندگی فرد تغییر ایجاد شودو به تدریج نشانه های ابتلا به افسردگی فرد بدتر و شدیدتر هم شود.

‏ وی با اشاره به اینکه سه عامل زمینه ساز،وقایع فعال کننده و عوامل نگهدارنده در بروز بیماری های روانی موثر است، در پایان بیان کرد:بهتر است قبل از بروز بیماری افسردگی برای پیشگیری از آن به روانپزشک مراجعه شود.

همچنین والدین به نشانه های افسردگی در فرزند خود بیشتر دقت کنند.

ایجاد برنامه های شاد در رسانه و استفاده از رنگ های شاد در پوشش باعث می شود آمار افسردگی در کشور کاهش یابد و امید به زندگی بالا رود.

‏ ایران
کلید واژه ها: افسردگی - بیمار - پیشگیری - زندگی - بیماری های روانی - استفاده از رنگ - امید به زندگی - بیماری - دانشگاه علوم پزشکی تهران - رنگ های شاد - اختلال - دانشگاه علوم پزشکی - کاهش - نشانه های افسردگی - احساس - انرژی - خانواده - اجتماعی - برنامه - مشکلات - افزایش - تبریزی - والدین - اختلال روانی - برنامه ریزی - از دست دادن - هیات علمی - سبک زندگی - کشور - شکست

آخرین اخبار سرویس:
فعالیت 2 هزارنیکوکار در حوزه فرهنگ سازی مبارزه با مواد مخدر

درمانگاه شبانه روزی دانشگاه یزد افتتاح شد

من چقدر قـد بلندم؟

بررسی پوشش بیمه ای داروهای غیرژنریک

بـارداری عملکـرد شنـاختی مغـز را مختـل می کنـد

پـرورش بـافـت عضـلانی بـا سلول هـای بنیـادی پـوست

درمانگاه شبانه روزی دانشگاه یزد افتتاح شد

رابطه کاهش وزن و آزاد شدن سموم در بدن

چگونه بر کبد چرب غلبه کنیم؟

فرزندان طلاق چه انتظاراتی دارند؟

راهکارهایی برای زندگی ایمن در هوای آلوده

زنـان قـوی تـر ازمـردان هستنـد

نجات معجزه آسای کم وزن ترین نوزاد جهان

رویدادهای خبری روز چهارشنبه در زنجان

فرصت های پیش روی طب سنتی ایران در پی مصوبه یونسکو

حرف هایی که زنان عاشق شنیدن شان هستند

سرطان و استرس چه ارتباطی با یکدیگر دارند؟

خواص روغن آرگان برای بدن

5 توصیه برای سلامت چشم ها

عوارض قرص های شب امتحانی

دلایل عفونت های ادراری در کودکان

تکنیک خوابیدن در یک دقیقه

توصیه هایی برای جلوگیری از تداخل دارو و غذا

تقویت سلامت بدن با مصرف دانه کنجد

6 باور رایج درباره آب مروارید

داروی«زولپیدوم» اعتیادآور است

آرزو درمانی ؛ فرصتی برای دوئل مرگ و زندگی

روغن نارگیل ریسک بیماری قلبی را کاهش می دهد

ارائه روش درمانی نوین برای مصدومان شیمیایی ریوی/درمان مصدومان 11 سپتامبر با روش ایرانی

چرا حس بویایی ضعیف می شود

رویدادهای خبری روز چهارشنبه در زنجان

درمانی موثرتر از دارو برای بیماران دیابتی

دوزبانه بودن به کودکان مبتلا به اوتیسم کمک می کند

چقدر طول می کشد تا با ورزش، کاهش وزن داشته باشید

زمستانی دوست داشتنی با خانه ای دنج و گرم

درمان درد شانه های یخ زده

برای درمان سرفه خشک چه بخوریم

ماهی بخورید تا خوب بخوابید

تاثیر منفی بازی های موبایلی و رایانه ای بر رشد قد کودکان

هزینه راه اندازی هر تخت بیمارستانی چقدر است؟

نقش حرکت جوهری در تحول وجودی انسان - بخش دوم و پایانی نسبت بین اکوان سه گانه انسان و تأثیر متقابل آنها

علل شایع سردرد و راه های رفع آنها

خواص شگفت انگیز و درمانی اسفناج

13 خوراکی چرب که باید حتما بخورید

دلایلی که مجابتان می کند همین حالا گردو بخورید

رژیم غذایی دیابت پسند با سبزی های کم کربوهیدرات

تمرینات ورزشی که همیشه میتوانید انجام دهید

4 توصیه به میگوخورها

فواید چای برای سلامت چشم!

11توصیه متخصصان پوست به مهمانداران هواپیما

آیا رژیم گیاه خواری برای مغز ضرر دارد؟!

حرکت درختی یوگا برای ایجاد تمرکز ذهنی

علل خجالتی بودن کودکان

چرا هوس خوراکی های ترد و شور می کنیم؟

توصیه های تغذیه ای برای بهبود عملکرد عدسی چشم

سالمندان این بیماری را جدی بگیرند!

به خواب رفتن در کمتر از 1 دقیقه با یک فن بی نظیر

5 توصیه برای سلامت چشم ها

تقویت سلامت بدن با مصرف دانه کنجد

معرفی گجت هوشمند برای پیشگیری از آسم و آلرژی

طرز تهیه شامی ماست و پنیر

13 خوراکی چرب که باید حتما بخورید

خواص زیتون؛ 9 فایده زیتون برای سلامتی

تنیس آرنجی چگونه درمان می شود

روغن نارگیل ریسک بیماری قلبی را کاهش می دهد

5 توصیه برای سلامت چشم ها

چند نوع سرطان در جهان وجود دارد؟

چه زمانی با وجود بیماری می توانیم ورزش کنیم

علت پوسیدگی دندان چیست؟

تقویت سلامت بدن با مصرف دانه کنجد

5 توصیه برای سلامت چشم ها

به راحتی با آرتروز مقابله کنید

بلایی که نگه داشتن عطسه سر مرد جوان آورد!

گزینه های غذایی مفید برای رفع کم آبی بدن

علل بروز «نوروپاتی شنوایی» در کودکان

فست فود به سیستم ایمنی بدن آسیب می زند؟

ضعف حافظه ناشی از حاملگی تأیید شد

ارائه روش درمانی نوین برای مصدومان شیمیایی ریوی/درمان مصدومان 11 سپتامبر با روش ایرانی

مهمترین علل جوش های صورت

نشانه اولیه آرتروز چیست؟

طول عمر خود را به راحتی زیاد کنید

خانم ها بخوانند

مواد خوراکی ممنوعه برای بیماران مبتلا به سرطان سینه

چرا دندان می پوسد؟

طرز تهیه شامی ماست و پنیر

یک نشانه مهم ابتلا به آلزایمر

تلفات آلودگی هوا کمتر از سانچی نیست

سمی برای درمان آرتروز

زباله هایی که خوراک گاو ها می شود

وقتی مفاصل سر و صدا می کند

ورزش کردن در هوای سرد کالری بیشتری می سوزاند

راهی برای مقابله با آرتروز

وقتی جواب تست بارداری مثبت است ولی باردار نیستید

با کمردرد خداحافظی کنید

10 فرمول ساده برای چکاپ شخصی

کارهایی که ممکن است شما را راهی بیمارستان کند

چای مثل آب برای جبران کم آبی بدن مفیداست

فلورایدتراپی برای کودکان، خوب یا بد؟

چه زمانی با وجود بیماری می توانیم ورزش کنیم؟

ایده محققان چینی برای انهدام زباله های فضایی با لیزر

پیشگیری از افسردگی با پوشیدن این رنگ ها

پیشگیری از افسردگی با پوشیدن این رنگ ها