مطالب مرتبط:
خوراکی هایی که بهتر است خارج از یخچال نگهداری شوند!
کاهش قیمت خرده فروشی 6 گروه مواد خوراکی/نرخ برنج و روغن ثابت ماند
کاهش قیمت خرده فروشی 6 گروه مواد خوراکی/نرخ برنج و روغن ثابت ماند
کاهش قیمت خرده فروشی 6 گروه مواد خوراکی/نرخ برنج و روغن ثابت ماند
کاهش قیمت خرده فروشی 6 گروه مواد خوراکی/نرخ برنج و روغن ثابت ماند
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
شنبه، 29 مهر 1396 ساعت 17:432017-10-21پزشكي

10 خوراکی مفید برای مبازه با عفونت ها


- یک رژیم غذایی درست و برنامه ریزی شده می تواند بدن و روان تان را در بلند مدت سالم نگه دارد.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازبهداشت نیوز"، سلامتی، بالاترین نعمت است! این جمله که حتما بارها شنیده اید واقعیت دارد، مخصوصا وقتی ناچار می شوید هزینه های سنگینی بابت دارو و ویزیت پزشک و عمل جراحی و .

بپردازید.

برای اینکه از این نعمت با ارزش تان محافظت کنید چیزی که هرگز نباید آن را دست کم بگیرید، تغذیه است.

یک رژیم غذایی درست و برنامه ریزی شده می تواند بدن و روان تان را در بلند مدت سالم نگه دارد.

بقراط گفته است: باید غذای شما داروی تان باشد و داروی شما غذای تان.

همیشه قبل از اینکه بدن تان دچار مشکلی بشود، به چیزهایی که می خورید اهمیت بدهید.

بدن شما پیوسته به سختی کار می کند تا با باکتری ها و میکروب ها و ویروس هایی که با آنها روبرو می شوید بجنگد.

شما چه دچار یک سرماخوردگی معمولی شده باشید یا یک بیماری پوستی و یا ناارحتی معده، میکروب های مضر ممکن است سیستم ایمنی تان را تهدید کرده و بدن تان را مستعد عوارض و بیماری های جدی بکنند.

اما با انتخاب های درست غذایی می توانید به بدن تان کمک کنید از خودش در برابر این عوامل مضر دفاع کرده و به طور طبیعی با عفونت ها مبارزه کند.

غذاهای زیادی وجود دارند که با بیماری های می جنگند و باید در تمام آشپزخانه ها موجود باشند و مرتبا مصرف شوند.

1.

زنجبیل برای سرماخوردگی معده سرماخوردگی معده، تجربه ای بسیار ناخوشایند است چون می تواند علائم زیادی داشته باشد شامل درد معده، اسهال، استفراغ، سر درد، بدن درد، قولنج معده، تب خفیف، ضعف و حالت تهوع.

سرماخوردگی معده، نتیجه ی ابتلا به یک عفونت ویروسی است.

چهار نوع ویروس رایج هستند که معمولا این مشکل را ایجاد می کنند: آدنو ویروس، آسترو ویروس، کالیسی ویروس و روتا ویروس.

برای درمان سرماخوردگی معده، زنجبیل بسیار مفید است.

زنجبیل به دلیل ویژگی های ضد التهابی اش، از التهاب در روده و معده می کاهد.

ضمنا زنجبیل یک ضد ویروس طبیعی است که با ویروس های عامل سرماخوردگی و آنفلوآنزا هم مبارزه می کند.

روزی 2 تا 3 بار چای زنجبیل بنوشید.

برای درست کردن چای زنجبیل، تقریبا دو سانتیمتر زنجبیل تازه را رنده کرده و با یک و یک دوم فنجان آب بجوشانید، سپس بگذارید 5 تا 10 دقیقه دم بکشد.

به آن عسل و آبلیمو اضافه کنید و بنوشید.

می توانید یک تکه ریشه ی زنجبیل تازه را چند بار در روز بجوید یا بعد از مشورت با پزشک، از کپسول زنجبیل استفاده کنید.

2.

سیر برای عفونت کاندیدا یا عفونت قارچی عفونت قارچی می تواند پوست، دهان، مجاری ادراری و واژن را مبتلا کند.

عفونت کاندیدا بسته به محل رشد قارچ، می تواند موجب برفک دهان و یا یک عفونت قارچی در خانم ها بشود.

عفونت کاندیدا می تواند علائمی چون خارش و التهاب شدید داشته باشد.

برا مبارزه با این عفونت، سیر بسیار موثر است.

سیر حاوی ترکیبات گوناگونی است که با رشد کاندیدا مبارزه کرده و از شما در برابر عفونت های قارچی محافظت می کند.

سیر خواص آنتی باکتریال و آنتی بیوتیک هم دارد که در ریکاروی بعد از بیماری، نقش مهمی ایفا می کند.

برای عفونت پوستی، آب سیر یا عصاره ی آن را به مدت ده دقیقه به پوست تان بزنید و سپس آبکشی کنید.

این کار را روزی 2 تا 3 بار انجام بدهید.

اگر دچار برفک دهان شدید، خمیر سیر درست کنید و آن را روی قسمت های مورد نظر دهان تان بگذارید.

از سیر تازه در تغذیه تان استفاده کنید.

شما باید روزی 2 حبه سیر خام بجوید.

می توانید از مکمل سیر استفاده کنید.

مقدار دوز توصیه شده، 600 تا 900 میلی گرم در روز است اما برای تعیین دوز مناسب خودتان با پزشک مشورت کنید.

3.

لیموترش برای گلو درد گلو درد، مشکلی بسیار رایج و دردناک است.

عفونت های باکتریایی، ویروسی یا قارچی می توانند تبدیل به گلو درد بشوند.

لیمو ترش در تسکین گلو درد و علائم ناشی از آن بسیار موثر است.

لیموترش حاوی دو ترکیب به نام های کومارین و تترازین است که هر دو با عوامل بیماری زای متعددی مبارزه می کنند.

همچنین مقدار زیاد ویتامین C موجود در لیموترش، به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل کرده و با بیماری هایی که رادیکال های آزاد در بدن ایجاد می کنند می جنگد.

آب نصف یک عدد لیموترش را با یک قاشق چایخوری عسل در یک فنجان آب گرم ترکیب کرده و در طول روز جرعه جرعه بنوشید.

همچنین می توانید با آبلیموی تازه که با مقدار مساوی آب ترکیب شده است، غرغره کنید.

4.

ماست برای لکوره یا ترشحات واژن لکوره، مشکلی بسیار شایع در میان خانم هاست.

لکوره ترشحات واژینال است که ممکن است بین سیکل های ماهیانه روی بدهد.

هر چند لکوره معمولا به دلیل تغییرات هورمونی در بدن روی می دهد، اما عفونت واژینال هم می تواند علت این عارضه باشد.

اگر دلیل لکوره، عفونت واژینال باشد، ترشحات واژن زرد یا سبز بوده و همراه با بوی بد خواهد بود.

ماست برای درمان لکوره بسیار مفید است، اما نه هر نوع ماستی! ماست هایی که باکتری های زنده و فعال دارند و روی برچسب محصول هم ذکر شده است.

این باکتری های زنده با تولید اسید لاکتیک، مانع رشد قارچ می شوند.

ضمنا باکتری های زنده ی این نوع ماست ها، عملکرد سیستم ایمنی تان را هم تقویت می کنند.

ماست یکی از معدود غذاهایی است که ویتامین D دارد، و به همین دلیل واکنش ایمنی را تحریک می کند.

برای درمان لکوره، یک تامپون را در ماست فرو برده و به مدت دو ساعت در واژن قرار دهید.

این کار را روزی دو بار انجام دهید.

همچنین هر روز 2 تا 3 فنجان ماست بخورید تا عفونت کاملا برطرف شود.

5.

فلفل کاین برای عفونت سینوس ها عفونت سینوسی معمولا به علت ویروس روی می دهد که موجب التهاب و تورم سینوس ها می شود.

این نوع عفونت اغلب به دلیل سرماخوردگی ایجاد شده و منجر به تولید موکوس می شود، در نتیجه سینوس ها مسدود خواهند شد.

این عفونت می تواند احساس ناراحتی زیادی ایجاد کند، شامل علائمی چون سر درد، حساس شدن صورت، درد یا فشار، گرفتگی بینی، گلو درد، سرفه و تب.

برای تسکین علائم عفونت سینوسی، فلفل کاین بسیار مفید است.

فلفل کاین کمک می کند سینوس ها تخلیه و باز شوند.

همچنین سیستم ایمنی را تقویت کرده، از التهاب و تورم کاسته و جریان خون را بهبود می دهد.

یک قاشق چایخوری فلفل کاین را با یک فنجان آب گرم ترکیب کنید.

می توانید چندپ برش زنجبیل خیس خورده در آب جوش هم به آن اضافه کنید تا محلول تان موثرتر شود.

روزی دو تا سه بار این ترکیب را بنوشید.

همچنین می تواندی ترکیبی از یک قاشق چایخوری فلفل کاین و مقداری عسل هم چند بار در روز بخورید.

6.

میوه کران بری برای عفونت مجاری ادرار عفونت مجاری ادرار (UTI) زمانی روی می دهد که مثانه و مجراهای خروجی آن دچار عفونت باکتریایی شوند.

عوارض عفونت مجاری ادرار بسیار ناراحت کننده است چون موجب احساس تکرر ادرار، مشکل داشتن برای خروج ادرار، احساس سوزش هنگام خروج ادرار، تغییر رنگ ادرار، شکم درد، تب، تهوع و استفراغ می شود.

کران بری دارای خواص مهار کنندگی باکتری هاست که می تواند با علت عفونت مبارزه کند، از این رو از تکرار این عفونت ها پیشگیری می کندو ترکیبات خاص موجود در کران بری مانع می شوند که باکتری ها به دیواره ی مجرای ادرار رسیده و ایجاد عفونت کنند.

هر روز 2 تا 3 لیوان آب کران بری بنوشید.

اگر طعم کران بری را دوست ندارید می توانید آب آن را با آب سیب ترکیب کنید و بنوشید.

7.

آب پیاز برای عفونت گوش عفونت گوش واقعا دردناک است و معمولا باکتری یا ویروس در گوش میانی، عامل آن است.

به غیر از گوش درد، سایر علائم و نشانه های عفونت گوش شامل احساس فشار در گوش، مشکل در به خواب رفتن، سر درد، واکنش ضعیف به صداها، تب بالا و خروج مایعات از گوش می شود.

پیاز برای درمان عفونت گوش در خانه بسیار موثر است.

خاصیت آنتی باکتریال و ضد عفونی کننده ی پیاز به درمان عفونت گوش کمک می کند.

یک پیاز کوچک را خرد کنید و در یک کاسه بریزید، چند ثانیه در مایکرویو قرار دهید، بگذارید خنک بشود و سپس آب پیاز را بگیرید و با کمی آب رقیقش کنید.

2 تا 3 قطره از این محلول را در گوش بریزید.

5 دقیقه صبر کنید و سپس سرتان را برگردانید تا آب پیاز از گوش تان خارج شود.

این کار را دو بار در روز انجام دهید.

8.

روغن نارگیل برای برفک دهان برفک دهان، نوعی عفونت قارچی است که در داخل دهان ایجاد می شود و زخم هایی کمی برجسته و کرم رنگ روی زبان یا داخل لُپ ها به وجود می آورد.

برفک دهانی می تواند موجب قرمزی، سوزش، احساس کُرک در دهان، مشکل بلع و از دست دادن چشایی شود.

روغن نارگیل می تواند با عفونت دهانی مبارزه کند چون حاوی اسیدهای چرب زنجیره متوسطی به نام اسید لاریک است که عامل ضد قارچ و آنتی باکتری روغن نارگیل است.

این اسید چرب زنجیره متوسط می تواند قارچ های مسبب عفونت دهانی را غیر فعال کند.

ضمنا روغن نارگیل، قارچ ها را نابود کرده و احساس ناراحتی ناشی از برفک را تسکین می دهد.

روغن نارگیل بکر را با استفاده از یک پارچه ی نخی، روزی 2 تا 3 بار به دهان و زبان تان بمالید.

هر روز صبح ناشتا در دهان تان روغن نارگیل بچرخانید.

یک قاشق غذا خوری روغن نارگیل بکر را در دهان گذاشته و ده دقیقه بچرخانید، سپس بیرون بریزید.

دهان تان را با آب گرم آبکشی کنید و دندان ها را مسواک بزنید.

9.

عسل برای عفونت سیستم تنفسی فوقانی عفونت سیستم تنفسی فوقانی (URIs)، عفونت مُسری بینی، گلو، سینوس ها و حنجره است.

بیشتر اوقات این عفونت ها، ویروسی بوده و فورا از یک فرد به فردی دیگر سرایت می کنند.

اما در برخی موارد ممکن است عامل باکتری یا قارچ مسبب باشد.

علائم عفونت سیستم تنفسی، ناخوشایند هستند؛ نشانه هایی چون آبریزش بینی، گرفتگی بینی، آبریزش سینوس ها، سرفه، گلو درد، سر درد، دردهای عضلانی و مشکل در تنفس.

می توانید از عسل برای درمان این نوع عفونت ها کمک بگیرید.

آنزیم های بسیار مغذی عسل به مبارزه با ویروس های عامل این عفونت، کمک می کنند.

همچنین عسل به طور موثر، انواع خاصی از باکتری های را نابود می کند.

یک قاشق غذاخوری عسل خام را با یک لیوان آب گرم ترکیب کنید، یک دوم قاشق چایخوری دارچین هم به آن اضافه کنید و روزی دو بار جرعه جرعه بنوشید.

هشدار: به بچه های زیر یک سال عسل ندهید.

10.

چای سیاه برای التهاب ملتحمه ورم ملتحمه یا التهاب غشاء چشم که نام چشم صورتی هم معروف است، یک بیماری بسیار ناراحت کننده و آزاردهنده است که می تواند عامل باکتریایی، ویروسی یا آلرژیک داشته باشد.

علائمی چون قرمزی، خارش، التهاب، اشک ریزی و احساس جشم خارجی در چشم شایع هستند.

ورم ملتحمه چه عامل باکتریایی داشته باشد و چه ویروسی، بسیار مُسری بوده و نیازمند کنترل فوری است.

چای سیاه برای درمان چشم صورتی بسیار عالی است.

تانین موجود در چای سبز به کاهش خارش و التهاب کمک می کند، ضمنا بیوفلاوونید متفاوت در چای سبز با عفونت های ویروسی و باکتریایی مبارزه می کند.

یک فنجان چای با دو عدد چای کیسه ای سیاه تهیه کنید.

کیسه های چای را خارج کرده و آنها را 30 دقیقه در یخچال بگذارید.

سپس کیسه های مرطوب و سرد شده را ده دقیقه روی چشم های تان قرار بدهید.

این کار را روزی چند بار انجام دهید.

یک راه دیگر هم استفاده از محلول رقیق چای سیاه به عنوان چشم شویه، 2 تا 3 بار در روز است.

منبع:برترینها
کلید واژه ها: سرماخوردگی - زنجبیل - ویروس - عفونت - برنامه ریزی - غذای - رژیم غذایی - بیماری - درست - کاندیدا - دارو - میکروب - مبارزه - برنامه - مجاری ادراری - بیماری پوستی - عفونت ویروسی - سیستم ایمنی - طبیعی - داروی - سالم - پزشک - بالاترین - روان - هایی - رژیم - آشپزخانه - مشکل - انتخاب - خوراکی

آخرین اخبار سرویس:
کودک تان را هرگز بالا نیندازید

قند چاق می کند، نه چربی!

استاد فاطمیان در زمینه حفظ قرآن جریان ساز بود/ تکریم ایشان، تکریم قرآن است

ساخت داروی ویژه برای سرطان کبد در روسیه

7 ادویه لاغر کننده را بشناسید

این علائم یعنی به افسردگی فصلی مبتلا شده اید

ژن درمانی امیدی برای جلوگیری از مرگ نوزادان

درفصل پاییز از این میوه استفاده کنید

دلیل اصلی چاقی شناسایی شد

پیامدهای روانی زلزله را جدی بگیریم

آنچه باید از پوکی استخوان بدانید

باران خوزستان نفس 329 نفر را تنگ کرد

یک تمرین جالب برای جلوگیری از آلزایمر

کبد چرب چگونه تشخیص داده می شود؟

کبد 30درصد ایرانی ها چرب است/ هشدار به افراد مبتلا

مجرم اصلی چاقی شناسایی شد

ابتلای قریب به 5هزار رامسری به دیابت

افسردگی چگونه به مغز آسیب می زند؟

سالادهای آماده قابل اطمینان هستند؟

خواص دارویی عناب از ضدسرفه بودن تا کاهش وزن

کنترل صرع با گیاهان دارویی

کشف تأثیر مخرب صابون ها بر سلامتی انسان

کدام داروها دندان ها را خراب می کنند؟

درمان باکتری معده را جدی بگیرید

اغلب بیماری های خودایمنی درمان ندارند

این غذاها را هرگز در هواپیما نخورید

روانشناسان راهی سرپل ذهاب شدند!

تاثیر استرس بر اختلال بدخوابی

رژیم غذایی کم چرب عمر را طولانی می کند

چگونه از کبد خود مراقبت کنیم؟

ارتباط بهداشت و درمان در مواجهه با بیماران روانی ضروری است

ویتامین E می تواند به جنگ آسم برود

اولین تیم امداد و درمان هرمزگان در منطقه زلزله زده غرب کشور مستقر شد

30 درصد زنان باردار باشت دچار سوء تغذیه هستند

دلایل پلمپ ساختمان غذا و دارو

چرا رژیم های سخت مفید نیست؟

خطرات مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک

راههایی ساده برای درمان بی خواب شدن

نشانه هایی که خبر از تغییرات هورمونی در مردان می دهند!

خواص شگفت انگیز دارویی عناب

آیا قرار گرفتن در معرض سرما برای کاهش وزن بدن مفید است؟

آموزش ساخت 10 ماسک خانگی برای شفافیت و زیبایی بیشتر پوست

تقدیر امام جمعه اهل سنت کرمانشاه از وزارت بهداشت

کدام داروها دندان ها را خراب می کنند؟

گردوغبار 329 نفر را راهی بیمارستان کرد

چرا رژیم های سخت مفید نیست؟

نخستین محموله کمک های انساندوستانه ایران وارد بوکمال شد

درخت 6 متری ملانیا ترامپ برای کریسمس

خطرات مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک

روند مصرف مواد مخدر در دانشجویان رو به کاهش است

ترفندی که زعفران را خوش رنگ تر می کند

تعطیلی 65 موسسه پزشکی غیر مجاز در شیراز

استخدام حسابدار،حسابدار ارشد،کارمند اداری،صندوق دار،منشی

روش های ساده روزانه که ازدواجتان را محکم تر از همیشه می کند

دایه مهربان تر از مادر بدون اطلاع اولیا به سلامت دانش آموزان می اندیشد

مستند «قصه آدم های عجیب» از امشب روی آنتن شبکه یک

چگونه پاچنبری را درمان کنیم؟

حکم دوستی با دختر نامحرم چیست؟

چرا بدن برخی افراد همیشه کبود است؟

چرا رژیم های سخت مفید نیست؟

کودکان انگلیسی کمتر از کودکان هندی احساس قدرت میکنند

یک مسئول وزارت علوم: روند مصرف مواد مخدر در دانشجویان رو به کاهش است

این داروها دندان را خراب می کند

45 درصد ایرانی ها گرفتار دردهای مفصلی و عضلانی

راه های پیشگیری از پوکی استخوان را بشناسید

تغذیه سالم مهمترین عامل نشاط و سلامتی سالمندان

نکاتی که باید در مورد بیماری رفلاکس معده بدانید

فعالیت 8هزار مرکز درمانی معتادان در کشور

علت لاغری همراه با عرق زیاد چیست؟

دربارداری این مدل خوابیدن از مرده زایی پیشگیری می کند

دلایل پلمپ ساختمان غذا و داروتشریح شد

تروموپلاستی روش درمانی جدید برای بیماری آسم + ویدیو

نکته ای که باید در مورد گیاهخواران بدانید

اهدای عضو در شمال شرق کشور و نجات جان 25 بیمار

رنگ جرم گوش نشان دهنده چه بیماری هایی در بدن است؟

دلایل پلمپ ساختمان غذا و دارو

درمان های خانگی برای بیماری های پاییز

عمل PEG گزاری با موفقیت در بیمارستان امید انجام شد

سرطان معده؛ خاموش و خطرناک

نشانه هایی که خبر از تغییرات هورمونی در مردان می دهند!

حفظ سلامت مثانه با این 7 روش

عمل جراحی قلب با استفاده از دریچه های بدون نیاز به بخیه در مازندران

ارسال کمک های دانشگاه علوم پزشکی جهرم به کرمانشاه

جراحی قلب با استفاده از دریچه های بدون نیاز به بخیه در بابل + تصاویر

درباره Q10 بیشتر بدانیم

اطلاعیه سازمان سنجش آموزش کشور در خصوص نتایج سومین آزمون استخدامی

4 عامل اصلی پوکی استخوان

تشریح دلایل پلمپ ساختمان غذا و دارو

تشریح دلایل پلمپ ساختمان غذا و دارو

6 ماده غذایی برای کاهش اضطراب

8 ماده غذایی مفید برای کاهش کلسترول

راه های پیشگیری از پوکی استخوان را بشناسید

با این تمرین مغزی جلوی آلزایمر را بگیرید

معاون سازمان بهزیستی: متادون به تنهایی درمان اعتیاد نیست

تغذیه ودیابت

چگونه استامینوفن مسموم تان می کند + علائم

آمار 23.6 درصدی اختلالات روانپزشکی در کشور

جشن پنج هزارمین پیوند کلیه بیمارستان لبافی نژاد برگزار می شود

روزیاتو: آیا قرار گرفتن در معرض سرما برای کاهش وزن بدن مفید است؟

توفان شن 30 شهروند ریگان را راهی بیمارستان کرد

الزام نصب چربی گیر در مراکز تهیه غذا و فست فودها

همایشی برای تدوین استاندارد های فیلتراسیون ایران + فیلم

همایشی برای تدوین استانداردهای فیلتراسیون ایران + فیلم

ساخت سنسور تشخیص دی ان ای بیماری سرطان روده بزرگ

دکتر محمود عامریون به عنوان ریاست جدید بیمارستان امیرالمومنین (ع) منصوب شد

میزان ورزش مورد نیاز گروه های سنی مختلف را بدانیم

پرکاری تیرویید منجر به لاغری و پرعرقی می شود

چرا ژاپنی ها تا سرحد مرگ کار می کنند؟

قند چاق می کند، نه چربی!

افتتاح ماموگرافی بخش رادیولوژِی مرکز آموزشی-درمانی فرهنگیان یزد

کلرزنی آب مناطق زلزله زده کشور توسط وزارت کشور

مدیر خدمات حمایتی موسسه محک مطرح کرد درمان چندتخصصی بهترین شیوه برای بیماران مبتلا به سرطان

زندگی شهید حججی الگوی مناسبی برای نسل چهارم انقلاب است

مسمومیت شش عضو یک خانواده در کرمان

فعالیت های تیم های درمانی در منطقه زلزله زده کرمانشاه

چرا کودکان گوشه گیری می کنند؟

دلایل پلمپ معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی ایران

اهواز باران آمد / 105 نفر به بیمارستان رفتند

چند ماده غذایی برای کاهش استرس و اضطراب

در فصل پاییز از مصرف این خوردنی شگفت انگیز غافل نشوید

ریواس و سنگ کلیه با هم نمی سازد

تیرویید منجر به لاغری و پرعرقی می شود

مواد غذایی که اضطراب را کاهش می دهد

مؤثرترین راه درمان سرطان، اتکا بر خردجمعی متخصصان است

بازدید سرزده دکتر نظری از بیمارستان امام خمینی (ره)

خیانت زنان به یکدیگر

برگزاری دوره آموزشی " نهال مهر "در دانشکده پزشکی دانشگاه تهران

داروهایی که دندان ها را خراب می کنند!

توریسم پزشکی باید در ایران افزایش پیدا کند

در همه بیمارستان های کشور یک خیریه مستقر می شود

برگزاری جلسه هماهنگی جهت مقابله با کاهش بحران تنفسی

سرطان معده در مردان ایرانی رو به افزایش است

بازدید سرزده کارشناسان بهداشت از بوفه های مدارس در لالی

مؤثرترین راه درمان سرطان، اتکا بر خردجمعی متخصصان است

پرکاری تیرویید منجر به لاغری و پرعرقی می شود

امحاء 208 قلم انواع مواد آرایشی و بهداشتی غیرقابل مصرف در مهاباد

ماسک معجزه گر برای درخشش پوست

جزییات بیمه تکمیلی درمان صندوق بازنشستگی کشوری

آشنایی با عوارض دیر شام خوردن

در فصل پاییز از مصرف این خوردنی شگفت انگیز غافل نشوید

ویزیت رایگان بیماران کم بضاعت

دلیل پلمپ معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی ایران

نیمی از پرداختی های مردم به خدمات دندانپزشکی اختصاص دارد

چربی حیوانی خوب است یا بد

آموزش ساخت 10 ماسک خانگی برای شفافیت و زیبایی بیشتر پوست

جزییات بیمه تکمیلی درمان صندوق بازنشستگی کشوری

داروهایی که دندان ها را خراب می کنند!

پرکاری تیرویید منجر به لاغری و پرعرقی می شود

نیم تا یک درصد افراد جامعه به صرع مبتلا هستند

هر نوزاد یک اکسیر شفابخش دارد

نیم تا یک درصد افراد جامعه به صرع مبتلا هستند

تمام باورهای غلط درباره گیاه خواری را فراموش کنید

توسعه علوم پزشکی بسیاری از بیماریهای زنان را قابل درمان کرده است

سالاد روس، یک سالاد کم کالری

چشم هایی که در روز قیامت گریان نیستند

طرز تهیه «چلو با قارچ» به سبکی خوشمزه و آسان

نیم تا یک درصد افراد جامعه به صرع مبتلا هستند

سینوزیت دومین علت مصرف آنتی بیوتیک

برگزاری کارگاه آموزشی پیشگیری از کودک آزاری + گزارش

بیمارستان هایی که بر سر پرسنل و بیماران خراب شدند!/ ضرورت ایجاد تیم های واکنش سریع پزشکی

7 تفکری که موانع شاد بودن را از زندگی تان برمی دارد

دیابت در زنان تاثیرات مخرب تری نسبت به مردان دارد

رونمایی از کاردکس پرستاران تامین اجتماعی غرب کشور +گزارش

شیوع بیماری سالک در بجنورد کذب است

ضرورت تغییر سبک زندگی بانوان برای پیشگیری از نازایی

اتوبوس آمبولانس های اورژانس در کمپ های زلزله زدگان مستقر می شوند

حیواناتی با طرح های عجیب بر روی بدنشان! +عکس

دانشجوی دانشگاه علوم پزشکی زابل برگزیده وزارت بهداشت شد

چند تکنیک مهم در شستن میوه ها

درمان چندتخصصی برای کودکان مبتلایان به سرطان ضروری است

سرطان معده؛ بیماری خاموش و خطرناک

نشانه های درست کار نکردن روده

علت قرمزی چشم نوزاد چیست؟ (راه های درمان)

روش جلوگیری از چروک شدن پوست گردن

برگزاری دومین دوره آموزشی مدیران بیمارستان های دولتی کشور در ساری

سرطان معده؛ خاموش و خطرناک

از شگفت انگیزترین مواد غذایی تولیدکننده گاز

میزان چاقی در بین زنان بالاتر از مردان است

رابطه باکتری روده و بیماری ام اس

تخت کردن شکم با چند نکته ساده

رونمایی از کاردکس پرستاران برای نخستین بار در همدان + گزارش

خواص کلم سفید و فواید مصرف آن برای سلامتی

گرد و خاک نفس خوزستان را گرفت/ 329 نفر مراجعه کننده تنگی نفس به مراکز درمانی خوزستان

ساری میزبان کنگره بین المللی علوم و صنایع غذایی

میزان ورزش مورد نیاز گروه های سنی مختلف چقدر است؟

آموزش بافت شال زنانه چند منظوره

پرکاری تیرویید منجر به لاغری و پرعرقی می شود

دو کلید پیشگیری از کبد چرب

مدیر کل مؤسسات خیریه سلامت وزارت بهداشت عنوان کرد استقرار یک خیریه در بیمارستان های سراسر کشور

30 درصد ایرانیان دارای کبد چرب هستند

835 مورد بازرسی از منابع آب مناطق زلزله زده غرب کشور

ویتامین E می تواند به جنگ آسم برود

آلودگی هوا و ناباروری مردان

افشای اطلاعات 120 هزار معتاد در فضای مجازی/ وزارت بهداشت منافع شرکت های دارویی را دنبال می کند

آموزش بافت کلاه جوکری با دو میل

بدترین تنبه برای مشکلات رفتاری کودک

تاثیر دیابت بر زنان متفاوت از مردان است

سرطان معده؛ خاموش و خطرناک

آنچه باعث چاقی می شود، قند است نه چربی!

متخصص پوست و مو: پرکاری تیرویید منجر به لاغری و پرعرقی می شود

10 خوراکی مفید برای مبازه با عفونت ها

10 خوراکی مفید برای مبازه با عفونت ها