مطالب مرتبط:
تا طرف مقابل برجام را پاره نکند آن را پاره نمی کنیم اما اگر او برجام را پاره کرد ما آن را ریزریز می کنیم/ تاکید اروپا روی حفظ برجام کافی نیست
چشمتان کور که ایران در منطقه حضور دارد/ بلاهت ترامپ ما را از مکر آمریکا غافل نکند/ برجام را پاره کنند، آن را ریز ریز می کنیم/اروپا باید از ورود به مسائل دفاعی ما پرهیز کند
رهبر انقلاب اسلامی: تا طرف مقابل، برجام را پاره نکند ما آن را پاره نمی کنیم
رهبر انقلاب: بلاهت ترامپ ما را از مکر آمریکا غافل نکند
تا طرف مقابل برجام را پاره نکند آن را پاره نمی کنیم اما اگر او برجام را پاره کرد ما آن را ریزریز می کنیم/ تاکید اروپا روی حفظ برجام کافی نیست/ نمی خواهم وقت را صرف پاسخگویی به اباطیل و یاوه گویی رییس جمهور بی چاک و دهن آمریکا کنم
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
پنجشنبه، 27 مهر 1396 ساعت 02:052017-10-18سياسي

این بگو مگوها نگرانتان نکند


- بگو مگو و مشاجره معمولا زوج های جوان را نگران می کند.

به ویژه اگر در دوران گل و بلبل نامزدی به سر ببرند، این بگو مگوها باعث می شود که نگران رابطه و آینده ازدواجشان شوند.

اما آیا هر مشاجره و بحثی نگران کننده است؟مشاجره و بگومگو میان تمام زوج ها وجود دارد.

اتفاقا زوج هایی که دعوا نمی کنند، بیشتر مورد نگرانی درمانگران هستند و آمار طلاق شان بیشتر از آنهایی است که با هم مشاجره می کنند.

یکی از موضوعاتی که باعث می شود زنگ خطر یک رابطه به صدا در بیاید، بی تفاوتی است اما جرو بحث همان قدر که برای رسیدن به تفاهم لازم است و با توجه به تفاوت های زنانه و مردانه طبیعی است، اگر بیشتر از حد مجاز شود مانند آلاینده های هوا نمی گذارد در خانه نفس بکشید.

پس بدون این که نگران این مشکل باشید و گمان کنید که رابطه شما مشکلی دارد، به این فکر کنید که چگونه باید از مرزها عبور نکنید، زیرا بگو مگو زیر آن هم برای شمایی که به تازگی وارد زندگی یکدیگر شده اید، کار عجیبی نیست، اما تفاوت زوج های موفق و ناموفق در نحوه مدیریت این بگومگوهاست.

دعواهای بی خطربگومگو بدون خشم و توهین آسیبی به بدنه رابطه نمی زند.

زوج های موفق روش گفت وگوی مثبت با یکدیگر را انتخاب می کنند.

این زوجین سطح عصبانیت را همواره در درجه پایین کنترل می کنند و آموخته اند که از عباراتی با ملایمت استفاده کنند و از توهین و تحقیر یکدیگر خودداری می کنند.

همچنین این دست زوجین روش کنترل خشم و عصبانیت را هم به خوبی آموخته اند عدم توافق ها را می پذیرند.

زوج های شاد و با ارتباطات سالم، عدم توافق ها، گفت وگو کردن محترمانه درباره تفاوت ها و خودکنترلی را بخوبی آموخته اند.

شما هم اگر می خواهید که زوج موفقی باشید باید مانند آنها عمل کنید.

بحث کردن می تواند حتی به شناخت بیشتر هم کمک کند به شرطی که دنبال اثبات حرف خود به هر وسیله ای نباشید.

بحث کردن می تواند حتی به شناخت بیشتر هم کمک کند اگر زیاد دعوا می کنیداگر در مرحله شناخت هستید، بحث کردن طبیعی است.

اما دعوا کردن نه، اگر در مرحله نامزدی هستید ممکن است گاهی دعوا و بحث پیش بیاید اما این بحث ها نباید مخرب باشد.

وقتی بحث در دوران نامزدی زیاد و همراه با خشم باشد، خطرناک است.

اگر هم عقد کرده هستید یا زیر یک سقف زندگی می کنید باید بدانید که روانشناسان معتقدند 5 سال اول زندگی زناشویی، پرتنش ترین دوران است که شما آن را گذرانده اید و سال اول، از همه این ها پر تنش تر.

در سال اول ازدواج شما در حال وارسی و شناخت یکدیگرید و از سوی دیگر، چهره جدیدی از خود و همسرتان در زیر یک سقف می بینید و همین تنش ها، سوتفاهم ها و نگرانی ها را بیشتر می کند.

حساس شوید!چه موقع باید نسبت به درگیری ها یا بحث هایتان حساس شوید و آن را هشداری در رابطه دو نفره تان تلقی کنید؟ اگر رخدادهای ناخوشایند مشترک بیشتر از اتفاقات خوشایند در زندگی مشترکتان به چشم می خورد، هشدار جدی است که باید به دنبال رفع ناکارآمدی ها باشید.

در محیطی عادلانه که به هیچ وجه به دنبال مقصر جلوه دادن یکدیگر نیستند و با رعایت اصول گفت وگوی سازنده، بررسی کنید هر یک از شما چه وظایفی در قبال طرف مقابل و زندگی باید انجام می داده اید که در انجام آن کوتاهی کرده اید.

بررسی کنید و ببینید که برای حمایت از هم در برابر ناملایمات و تنش ها باید چه اقداماتی انجام دهید و سعی کنید دوران بعدی زندگی تان را با درس گرفتن از گذشته و رفع عملکردهای نادرستتان، به بهترین شکل ممکن بسازید.

اینطور دعوا کنیدزوج های موفق، مشاجرات شان را با روش برد ـ برد خاتمه می دهند.

راه های مختلفی وجود دارد که بتوان یک مشاجره را با عباراتی مثبت به پایان رساند.

در حالت کلی زوجین سالم، بگومگو می کنند اما مشاجرات آنها از کنترل خارج نمی شود و با یک پایان خوش تمام می شود.

به طوری که دوباره به سوی هم باز می گردند و باز هم دوستدار یکدیگر هستند.

اگر می خواهید شما هم مانند زوج های موفق عمل کنید باید مراقب باشید که اگر دلخوری هم در بحث و گفت وگو های تان پیش آمد، دلخوریتان را طولانی نکنید و خیلی زود به حالت اول برگردید.

بحث کردن جای نگرانی ندارد اما از حد خارج شدن می تواند آسیب هایی به رابطه تان بزند.


کلید واژه ها: رابطه - دعوا - تفاوت - نامزدی - موفق - زندگی - عصبانیت - ازدواج - طبیعی - توافق - هایی - ارتباطات - مشکل - آلاینده - ناموفق - مردانه - انتخاب - مدیریت - خطرناک - همراه - آینده - مرزها - زنانه - طلاق - چهره - خانه - آمار - جوان - مجاز

آخرین اخبار سرویس:
دعوت به همکاری از مدرسین و اساتید در تمامی مقاطع و رشته ها

عکس/ حمله کِش دار یک زن به معاون ترامپ

واکنش رشیدپور به شایعه ضبط گفتگوی رییس جمهوری

عکس پروفایل ولنتاین برای تلگرام

"قلیان" و نمایندگان مجلس شورای اسلامی

استخدام نیروی مسلط به امور پذیرایی در شرکت معتبر

دوره بین المللی شیعه شناسی در دانشگاه ادیان و مذاهب برگزار می شود

جزییات جدید از فرار متهم نفتی

شرایط توبه از گناه چیست و شامل چه مراحلی است؟

آغاز فرآیند نظارت بر فعالیت بقاع متبرکه شاخص کشور/ بازدید از 180 بقعه در 4 ماه اخیر

استخدام کارگر ساده جهت کار کناف

عکس نوشته و اس ام اس انگلیسی روز ولنتاین

نرخ عوارض لایحه جدیدترافیکی شهرداری هفته آینده در صحن علنی شورای شهر بررسی می شود

جشن ولادت حضرت زینب(ع) در منطقه کارگل هند + تصاویر

پاسخ بازخوردهای «بازی تاج و تخت در صداوسیما»

افزایش پلکانی حقوق در آموزش و پرورش به 1000 میلیارد تومان اعتبار نیاز دارد

پرواز تبریز-تهران به مقصد نرسید

سفیر عربستان: یمن چه از نظر رهبری و چه از نظر مردم خط قرمز ما است

جعبه سیاه نفتکش سانچی باز شد + عکس

زنی که رکورددار مسافرت قاچاقی است (+فیلم)

تکریم بیماران با طرح لبخند

قرائت گزارش تفریغ بودجه سال 1395 در مجلس

سی ان ان: تیم ترامپ در مصاحبه ها نیز به او کمک می کنند

تلاش نظام پزشکی برای افزایش تعرفه پزشکان در سال آینده

آخرین مسافر جهانی پینگ پنگ بانوان مشخص شد

عظمت یک شیر تانزانیایی (عکس)

پس از روحانی

وزیر علوم: آزادی تمامی دانشجویان بازداشتی تجمعات اخیر

ابطحی در اخطار قانون اساسی: الحاق به کنوانسیون پالرمو مخالف قاعده نفی سبیل است

نماز جمعه تبریز در مصلای بدون نرده

مخالفت فرمانداری تهران با تعیین مکان اعتراضات

بازگشت پیکرهای پاک 28 شهید دفاع مقدس به کشور

عضو حزب ضد اسلامی آلمان مسلمان شد

دستور دادستان زنجان به فرمانده انتظامی استان در خصوص فعالیت موسسات مالی فاقد مجوز

گفت وگوی تلویزیونی با روحانی را به روزنامه نگاران بسپارید

بیش از 400 مبلغ به مناطق مختلف خراسان جنوبی اعزام می شوند

"بیماری های غیرواگیر" در لیست 10 خطری که جهانِ 2018 را تهدید می کند

بازپرداخت وام خسارت دیدگان حوادث غیرمترقبه در دوره امهال مشمول سود نمی شود

ماجرای پاساژ بهمنیان همدان / از جشن انقلاب تا جشن عروسی

کمیته انتخابات مصر: حتی با یک نامزد هم انتخابات برگزار می شود

اختصاص درصدی از اعتبارات فرهنگی دستگاه ها به خرید کتاب

دستور ویژه شهردار تهران برای پیگیری حواشی ساخت یک حسینیه

مجلس با الحاق ایران به کنوانسیون «مبارزه با جرایم سازمان یافته فراملی» موافقت کرد + متن لایحه

اولویت ستاد راهبری طرح ملی حفظ قرآن، تربیت سرمایه های انسانی است/ تحقق 10 میلیون حافظ تا سال 1414

325 محله حاشیه ای کشور تحت پوشش خدمات رسانی بسیج مستضعفان

کمیسیون های تخصصی مجلس نظرات خود درباره گزارش تفریغ بودجه 95 را در زمان مقرر ارائه دهند

سردار اشتری: اقتدار پلیس در اغتشاشات توام با مهربانی و عدالت بود

موافقت رهبری با برداشت از صندوق توسعه ملی

نماز جمعه این هفته تهران به امامت آیت الله موحدی کرمانی برگزار می شود

پیام وزیر ارشاد برای درگذشت محسن سلیمانی

رحیمی: عده ای تلاش دارند فضای مجلس را تحت الشعاع قرار دهند

پیکر مطهر شهید مدافع حرم در نکا تشییع شد

«نگاهی کوتاه به زندگی حضرت زینب کبری(س)»

هفته نامه راه روشن: برای فرهنگ استان چه کرده ایم

حدیث روز/ نماز همسایه مسجد جز در مسجد پذیرفته نیست/ نشانه همسایه مسجد

برگزاری همایش مقام و منزلت زن بلوچ در چابهار

هر گردشگر سلامت 3 برابر گردشگری عادی ارزآوری دارد

ضرورت بررسی عوامل پیدایش آسیب های اجتماعی

مسکو در تاریخ ماندگار شد اما خرمشهر نه/ رمان نویس در حد استانداردهای جهانی نداریم

آیت الله مکارم شیرازی: مسئولان و مردم برای داخلی سازی فضای مجازی همت کنند

آیت الله عبودیت دعوت حق را لبیک گفت + زندگینامه

تکالیف لاریجانی به کمیسیون برنامه و بودجه مجلس درباره تفریغ بودجه 95

جزییات مصارف 4 میلیارد دلار برداشتی از صندوق توسعه ملی با اذن رهبر معظم انقلاب

"آیت الله عبودیت" به دیار باقی شتافت

پلمب 8 دفتر شرکت هرمی در سال جاری

دیدار با خانواده شهدا، ادای یک وظیفه

نگاهی به بازار اینترنتی روستانشنیان در کشور

اتخاذ راهبرد مدیریت همدلی و همواری مسیر برای توسعه البرز

معافیت انشعاب آب، فاضلاب، برق و گاز واحدهای مسکونی مددجویان شفاف شود

ثبت نام مدرسه علمیه دارالسلام آغاز می شود

جواد جواداف: دادگاه رسیدگی به پرونده حاج سردار حسنلی در 30 ژانویه برگزار می شود

مسئولان به مردم نشان دهند که در تمام ابعاد انقلابی باقی مانده اند

برگزاری دوره بین المللی شیعه شناسی در دانشگاه ادیان و مذاهب

قریشی: آینده ی روشنی برای صنعا دیده نمی شود

«محمد لقمانیان» و «لقمه»اش؛ عروسکی که صدای مردم شد

325محله حاشیه ای کشور تحت پوشش خدمات رسانی بسیج مستضعفان

اظهارات جالب استاد سید محمود بهشتیان در خصوص امور گمرکی و تجارت خارجی در ایران

کنوانسیون سازمان ملل متحد برای مبارزه با جرائم سازمان یافته فراملی ارتباطی با FATF ندارد/ مبارزه با قاچاق انسان و موادمخدر نیازمند همکاری بین المللی است

استخدام منشی ساده جهت یک شرکت معتبر در قم

استخدام فروشنده ماهر جهت پوشاک بانوان در تهران

سردار صفوی:
 
 جوان گرایی را در نیروهای مسلح شروع کردیم/ آمریکا دنبال حفظ کانون های مناقشه در غرب آسیا است

با کمک و همیاری روسای قوا ، از بحران آفرینی موسسات مالی غیر مجاز پیش گیری شد

استخدام مجتمع توریستی تفریحی زیتون در قم

استخدام نیروی متخصص آشنا به امور قرادادها و مناقصات در تهران

استخدام طراح آشنا به ایلوستریتور در قم

دشمن با دروغ پراکنی به دنبال ایجاد فاصله بین مردم و روحانیت است

تهران نیازمند 4 خط مترو حومه ای است

استخدام چند نفر آرگون کار ماهر در البرز

جای خالی مدیریت ریسک چالش بزرگ شرکت های بیمه

روحانیت پیشگام جنبش های مردمی علیه ظلم و استبداد بوده است

آمریکا به دنبال حفظ کانون های مناقشه در غرب آسیاست

استخدام کارگر ساده خانم جهت تهیه غذا در کرج

رییس دیوان محاسبات گزارش تفریغ بودجه 95 را قرائت کرد+متن کامل

جمنا درباره نحوه ورود به انتخابات تصمیمی گرفته است؟

واکنش رشیدپور به شایعه ضبط گفتگوی رییس جمهور!

ردپای حزب الله و داعش در جنجال های صحن مجلس بر سر یک لایحه/برجام هم از انتقادات بی نصیب نماند

یادواره شهدای فداییان اسلام در قائمشهر برگزار می شود

اولین تصاویر ارسالی ربات اعزامی به نفتکش سانچی

استخدام مشاور فروش در گروه کارگزاری های نیکان در تهران

سال آینده با کاهش 4 هزار مگاواتی تولید برق مواجهیم

این بگو مگوها نگرانتان نکند

این بگو مگوها نگرانتان نکند