استرس به اندازه غذاهای ناسالم برای روده مضر است

متخصصان سلامت هشدار می دهند که استرس ممکن است همچون خوراکی های ناسالم به سلامت روده آسیب وارد کند.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازایسنا، متخصصان تغذیه و سلامت بر اساس نتایج این مطالعه هشدار دادند که استرس می تواند به اندازه خوراکی های ناسالم برای سلامتی مضر باشد.

متخصصان آمریکایی دریافتند موش های ماده ای که مضطرب هستند با تغییراتی در میکروبیوم روده مواجه می شوند که با آنچه در واکنش به رژیم غذایی پرچرب مشاهده می شود شباهت دارد.

هرچند در موش های نر استرس تاثیری روی میکروبیوم روده ندارد.

تاثیر مخرب و منفی ناشی از استرس روی سلامت روح و جسم از جمله افزایش خطر بروز اضطراب و افسردگی و همچنین خطر افزایش وزن موضوع جدیدی نیست.

اما مطالعات جدید آشکار کرده که برخی از اثرات مخرب استرس می تواند عمیق تر از آن حدی باشد که تصور می کنیم به طوری که حتی میکرو ارگانیزم های روده نیز می توانند تحت تاثیر استرس قرار بگیرند.

در این بررسی متخصصان آمریکایی آزمایش هایی را روی دو گروه از موش های نر و ماده انجام دادند.

نیمی از موش های نر و ماده برای مدت 16 هفته تحت رژیم غذایی پرچرب قرار گرفتند در حالی که موش های دیگر از رژیم غذایی استاندارد تغذیه شدند.

پس از مدت 16 هفته تمامی موش ها برای مدت 18 روز، روزانه یک یا دو بار در معرض استرس خفیف قرار گرفتند.