مطالب مرتبط:
همه چیز درباره یبوست: علل، علائم و درمان
قارچ های جادویی که با راه اندازی مجدد مغز، افسردگی شما را درمان خواهند کرد
پولیپ بینی چیست؟ + راه های تشخیص و درمان
افتتاح نخستین مرکز درمان و بازتوانی مادر و کودک معتاد
راه حل هایی متفاوت برای درمان کمردرد
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
چهارشنبه، 26 مهر 1396 ساعت 09:322017-10-18پزشكي

9 راهکار درمان یبوست


با فرا رسیدن فصل پاییز و زمستان یکی از معضلاتی که افراد با آن دست و پنجه نرم می کنند یبوست است که در ذیل راهکارهای طبیعی جهت درمان آن معرفی شده است.

- / یبوست یا خشکیِ مزاج یکی از بیماری های شایعی است که در سنین مختلف رخ می دهد.

علل گوناگونی همچون رژیم غذایی نامناسب، کم تحرکی، مصرف کردن کم مایعات، برهم خوردن تعادل هورمونی، عوارض جانبی دارو های مصرفی در بروز یبوست نقش دارند.

در این مطلب گیاهانی را معرفی می کنیم که استفاده از آن ها کمک شایانی به رفع یبوست می کند.

ترکیب روغن بادام شیرین به همراه عسل افرادی که دچار یبوست خیلی شدید هستند پنج واحد روغن بادام شیرین را با 2 واحد عسل مخلوط و روزانه 2 قاشق غذاخوری از این ترکیب را میل کنند.

انواع سیر، موسیر و والک مصرف انواع سیر، موسیر و والک نیز در درمان یبوست موثر است.

افرادی که پیوسته مقدار کمی از سیر، موسیر یا والک را با غذای خود میل می کنند، کمتر به یبوست مبتلا می شوند.

تخم شنبلیله مصرف تخم شنبلیله برای رفع یبوست مفید است.

مبتلایان به یبوست باید مقدار کمی از تخم شنبلیله را بکوبند و صبح، ظهر و شب هر بار یک قاشق مرباخوری از این پودر را میل کنند همچنین می توان این پودر را به همراه آب نیز مصرف کرد.

گل سرخ افراد دچار یبوست باید روزانه یک لیوان دَمکرده گل سرخ (محمدی) را بنوشند.

خاکشیر استفاده از 2 قاشق غذاخوری خاکشیر با یک لیوان آب گرم صبح و شب برای رفع یبوست های خفیف در انواع مزاج ها مفید است.

آب کله پاچه مبتلایان به یبوست باید به مدت 2 هفته روزانه یک بار از آب کله پاچه بنوشند.

آب انجیر برای رفع یبوست به کمک آب انجیر نیز باید هفت عدد انجیر را در آب خیس و پس از نیم ساعت این شربت را میل کرد.

شربت انجیر در رفع پوکی استخوان نیز تاثیر بسزایی دارد.

ترکیب انجیر خشک با بادام برای درمان یبوست باید 2 تا سه عدد انجیر خشک و 2 تا سه عدد بادام را به مدت چند ساعت خیس سپس پوست بادام ها را جدا کنید و آنها را بکوبید.

روزانه 2 بار این ترکیب را با عسل میل کنید.

روغن زیتون مصرف روغن زیتون نیز کمک شایانی به رفع یبوست می کند.

/ باشگاه خبرنگاران جوان
کلید واژه ها: مصرف - ترکیب - درمان - روغن - انواع - موسیر - غذاخوری - راهکار - پوکی استخوان - عوارض جانبی - زیتون - همراه - رژیم غذایی - خبرنگاران - فصل پاییز - غذای - ساعت - استخوان - بیماری - زمستان - خوردن - طبیعی - عوارض - پاییز - دارو - پوست - رژیم

آخرین اخبار سرویس:
تولد یک دختر دیگر در سر پل ذهاب +عکس

بالا بودن «کلسترول خوب» سلامت قلب را حفظ نمی کند

درمان زودهنگام زخم پای دیابتی ضروری است

پوشش بیمه ای 110هزار نفر از اتباع/ ارایه خدمات به اتباع در بخش دولتی

بعد از ازدواج بدن شما چه تغییراتی می کند؟

تولد یک دختر دیگر در سر پل ذهاب +عکس

آموزش عالی متناسب با نیازهای جامعه توسعه پیدا نکرده/بازبینی نیازهای آموزشی در وزارت بهداشت

فریب تبلیغات ماهواره ای برای افزایش طول قد را نخورید

ساعت سلامتی

6 اشتباه در میوه خوردن

خوراکی های چربی سوز کدامند؟

عمل جراحی برای افزایش قد شدنی ست؟

درمان زودهنگام زخم پای دیابتی ضروری است

شرکت های ایرانی در نمایشگاه پزشکی آلمان

آیا حیوانات خانگی هم سرطان پوست می گیرند؟

مرگ خاموش به خاطر خانواده

مُداوای بیش از 3 هزار مجروح زلزله در مراکز درمانی ارتش

 کشفِ ملکول اخلاق

6 اشتباه در میوه خوردن

عکسی که یک زن برای هشدار به مادران به اشتراک گذاشت! /عکس

مُداوای بیش از 3 هزار مجروح زلزله در مراکز درمانی ارتش

15 نشانه ای که به شما می گوید باردار هستید

نخستین پیوند سر انسان انجام شد

افزایش قدرت مغز با این نوع ورزش

ابولا رمزگشایی شد؟

حرکات فوق العاده برای رهایی از کمردرد

قبل از اینکه میوه را گاز بزنید این موارد را بدانید

تبعات مصرف نادرست آنتی بیوتیک

کمک به زلزله زدگان به شیوه ای جالب!

مرگبارترین شیرینی در خوراکی های پرطرفدار کودکان

درخشش استادیار دانشگاه علوم پزشکی اهواز در جذب بالاترین میزان بودجه از صنعت

افزایش 40 پزشک متخصص در شهرهای جنوب غرب خوزستان

اجرای طرح ویزیت رایگان در توسط کادر پزشکی دانشگاه علوم پزشکی بابل+ تصاویر

بالا بودن کلسترول خوب سلامت قلب را حفظ نمی کند

آمادگی مراکز درمانی اهواز در برابر بحران تنفسی پس از بارندگی

مهمترین اصل در کنترل بیماری دیابت

ورزشی رایانه ای برای مبارزه سالمندان با زوال عقل

مهمترین عامل نارسایی کلیه در نوزادان را بشناسید

عاملی که باعث نارسایی کلیه در نوزادان می شود

نقش این ماده غذایی در کنترل کلسترول

3 دلیل اصلی بی خوابی چیست؟+راه حل

راهکارهایی برای حفظ شادابی بعد از 40 سالگی

درمان سریع سردرد در 30 ثانیه و بدون دارو

با این رژیم 2 ماهه دیابت نوع دو را درمان کنید

رفع بوی پا با 6 روش ساده و شگفت انگیز

اعلام زمان بازسازی دو بیمارستان آسیب دیده کرمانشاه

تداوم اجرای طرح تحول سلامت در گرو اجرای قانون برنامه ششم توسعه

شیوع دیفتری در یمن جان 14 نفر را گرفت

نکاتی مهم برای افرادی که به تازگی نامزد کرده اند

چگونه خود را شارژ کنیم؟

حیوانات کمیاب در استرالیا

این شیرینی شما را می کشد

این موجودات آهنی بزودی در لباس جراح بر سر بیماران ظاهر می شوند

راز و رمز «ابولا» کشف شد

فریب تبلیغات افزایش طول قد را نخورید

ابولا رمزگشایی شد!

داروی بیماران صعب العلاج در بیمارستان صحرایی ارتش توزیع می شود

فرصت ثبت نام آزمون استخدامی وزارت بهداشت تمدید نمی شود

ثبت نام بیش از 14هزارنفر تا ظهر امروز در آزمون استخدامی وزارت بهداشت/فرصت ثبت نام تمدید نمی شود

آغاز ثبت نام آزمون استخدامی وزارت بهداشت

نسخه خانگی برای درمان همورویید + دستور تهیه

نقش اسید لینولییک کانژوگه در سلامتی بدن

راهکارهای مقابله با استرس شغلی

بیماری فیبروزیت چیست و چه نشانه هایی دارد؟

بهترین راه فرار از شایع ترین بیماری زنانه

توصیه های تغذیه ای وزارت بهداشت برای زلزله زدگان

استانهایی که رکورددار مرگ و میر نوزادان هستند

استانهایی که رکورددار مرگ و میر نوزادان هستند

استقرار 14 کانکس به عنوان مراکز بهداشتی در مناطق زلزله زده غرب کشور

چگونه چربی را به عضله تبدیل کنیم؟

امکان ارتباط میان ماه تولد و بیماری ها

توزیع داروی بیماران صعب العلاج در بیمارستان صحرایی ارتش

9 خوراکی شگفت انگیز برای حفظ سلامت کبد

رازهای بیماری ابولا کشف شد

بخور و نخورهای مبتلایان به میگرن کدامند؟

کشته شدن 14 نفر به علت شیوع بیماری دیفتری در یمن

اعزام گروه های پزشکی به مناطق محروم استان -بزودی

شیر اسب چه خواصی دارد؟

هشدار پزشکی: داروهای خانگی را برای مردم زلزله زده نفرستید

این خوراکی ها رفلاکس معده را درمان می کنند

کاهش مرگ های ناشی از مسمومیت با گاز منو اکسید کربن در فارس

نکات لازیم برای داشتن یک برنامه رژیم لاغری همراه با ورزش

خواص نان جو و فواید مصرف آن برای سلامتی چیست؟

تخریب دیوار برای انتقال زن 500 کیلویی به بیمارستان! +عکس

7 دلیل برای خوردن فندوق

خواص سیرابی، نحوه و طریقه مصرف آن

روش های پایین آوردن فشار خون در خانه

توزیع داروی بیماران صعب العلاج در بیمارستان صحرایی ارتش

علائم اولیه و نشانه های سرطان سینه چیست؟

قرص پاکسیل (Paxil) و موارد مصرف آن

قرص بایوکویتین چیست و مصرف آن چه عوارضی دارد؟

نخستین باران پاییزی و عزم همگانی برای تکرار تجربه موفق سال گذشته

درمان این بیماری تنها معجزه است

مرگ در 17 سالگی به دلیل کهولت زودرس + تصاویر

خانم ها چگونه ازاین بیماری خطرناک پیشگیری کنند؟

دانستنی های طلایی درباره سینوزیت و راه های پیشگیری و درمان آن

راهکار کنترل فساد و آلودگی مواد غذایی به قلم حسین عبدالعزیزی

بیماری اس ام ای درمان ندارد/ ضرورت غربالگری و پیشگیری از بیماری

شبکه سمن های حوزه سرطان در کشور تشکیل شده است

راز و رمز ابولا کشف شد

کشف راز و رمز ابولا

آب لوله کشی مناطق زلزله زده فعلا قابل شرب نیست

متخصصین پوست از آغازین ساعات واقعه در مناطق زلزله زده غرب کشور در مناطق حضور یافتند

عوارض خطرناک نوشیدنی های انرژی زا

روزیاتو: آیا بیماران در حال احتضار می توانند زمان مرگشان را پیش بینی کنند؟

مرگ 14 نفر به علت شیوع دیفتری در یمن

معمای ابولا کشف شد

مصرف آزادانه قلیان از اساس غلط است

سهمیه دانشگاه علوم پزشکی کهگیلویه و بویراحمد در آزمون استخدامی سال 96

محافل پزشکی همچنان نسبت به شیوع بیماری در مناطق زلزله زده هشدار می دهند

سامانه توزیع قرص متادون هک نشده است

تجهیزات پزشکی قاچاق در بیمارستان های خصوصی

فشارخون بالا در کودکان چه علائمی دارد؟

نجات فوری بیمار سکته مغزی با سوزن خیاطی! + روش

آزمایش خون تان را درخانه تفسیر کنید

میان وعده های مناسب دانش آموزان در مدرسه

ترکیب الکل با نوشیدنی های انرژی زا مرگبار است

این بیماری درمان ندارد

هشدار تازه در باره آلودگی آب مناطق زلزله زده

هشدار تازه در باره آلودگی آب منطقه زلزله زده

در اسکان موقت موضوع سلامت مردم اولویت اول است

کدام نوزادان نارس هستند؟

استرس زیاد موجب اختلال خواب می شود

فواید شگفت انگیز روغن زیتون برای کودک

همایش استانی و نمایشگاه تجهیزات پزشکی مرتبط با دیابت در رامسر برگزار می شود

این ماده غذایی از چاق شدن جلوگیری می کند

کمبود دارو در مناطق زلزله زده نداریم

به خاطر 7 دلیل سالم، فندق را به رژیم غذایی تان اضافه کنید

اگزما را با این دمنوش ها درمان کنید

آنچه باید از «آنتی بیوتیک» بدانید

مضرات مصرف بی رویه اکسید روی چیست؟

درمان سریع جوش صورت با کمک طب سنتی

فواید اسید فولیک در بارداری

طرز تهیه یک نوع قرص لاغری

فواید استفاده از کرسی در زمستان:

بهترین گزینه های غذایی برای جلوگیری از بزرگی پروستات

بهترین ویتامین ها و مکمل ها برای بهبود و مدیریت علائم آسم

ورزش رایانه ای مغز احتمال ابتلای سالخوردگان به زوال عقل را کاهش می دهد

بیمارستان سرپل ذهاب؛ 10دقیقه اول زلزله، از مرده ها پوشیده شد

ورزش رایانه ای مغز احتمال ابتلای سالخوردگان به زوال عقل را کاهش می دهد

اقدام جالب سامسونگ در کمک به مناطق زلزله زده

تصاویر / تخریب سکونت گاه های غیر مجاز و در معرض خطر کوی منبع آب توسط شهرداری اهواز

مصرف برنج سفید چه آسیب هایی به بدن می زند؟

کمک متخصصین پوست برای ساخت درمانگاه یا مدرسه درمناطق زلزله زده

5 میلیون 619 هزار لیتر آب آشامیدنی در کرمانشاه کلرزنی شد

روشی ساده برای کاهش خونریزی پس از کشیدن دندان

اقدام جالب شرکت سامسونگ در ارسال ماشین لباس شویی به مناطق زلزله زده/ یکی از مشکلات زلزله زدگان رعایت مسائل بهداشتی است

داروی بیماران صعب العلاج در بیمارستان صحرایی ارتش توزیع می شود

آجیل ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد

مصدومان زلزله در بیمارستان های تهران

تعهدات وزارت بهداشت نسبت به مناطق زلزله زده غرب کشور

به دنیا آمدن پنجمین نوزاد در ششمین روز پس از زلزله در سرپل ذهاب+ عکس

کارهای جالبی که با نوشابه می توان انجام داد

فریب تبلیغات ماهواره ای برای افزایش طول قد را نخورید

مصرف آجیل ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد

درمان زودهنگام زخم پای دیابتی ضروری است

پیوند سر انسان به بدنی دیگر برای اولین بار در چین

کسانی که جراحی زیبایی می کنند اختلال شخصیتی دارند ؟

هشدار انتقال بیماری های روده ای با خرید غذا از دستفروش ها

تاثیرات شاد بودن بر سلامت جسم انسان

کارشناسان محیط زیست بار دیگر هشدار دادند

نقش 71 درصدی فضای مجازی در بروز افسردگی دختران انگلیسی

امیر بابلی:داروی بیماران صعب العلاج در بیمارستان صحرایی ارتش توزیع می شود

کاهش خونریزی پس از کشیدن دندان با یک مرهم پودری

کمبود دارو در مناطق زلزله زده نداریم

داروی بیماران صعب العلاج در بیمارستان صحرایی ارتش توزیع می شود

پاکسازی لاشه های دامی

ورزش ابزاری برای رسیدن به شخصیت والاتر

خوش اخلاق شوید تا طولانی تر زندگی کنید

آفزایش آمار خودکشی زنان تلنگری برای جامعه

فرزندان خود را ببوسید ونتایج فوق العاده بگیرید

اشک ها شفا می بخشند

زندگی خود را با صداقت یکرنگ کنید

آثار اجتماعی عقیده به معاد را بشناسید

فریب تبلیغات ماهواره ای برای افزایش طول قد را نخورید

اسپند ضدعفونی کننده است

کلرزنی بیش از 5 میلیون لیتر آب آشامیدنی در مناطق زلزله زده کرمانشاه

داروی بیماران صعب العلاج در بیمارستان صحرایی ارتش توزیع می شود

داروی بیماران صعب العلاج در بیمارستان صحرایی ارتش توزیع می شود

فریب تبلیغات ماهواره ای برای افزایش طول قد را نخورید

اعزام گروه های جهادی روانشناسی و مددکاری به مناطق زلزله زده غرب

بیماری اس ام ای درمان ندارد

استقرار 14 کانکس بهداشتی در مناطق زلزله زده

وضعیت زلزله زدگان در بیمارستان های تهران

سکته مغزی را بهتر بشناسیم

سرما سبب چربی سوزی می شود!

درمان زودهنگام زخم پای دیابتی ضروری است

مواد غذایی مفید و مضر برای میگرن

توزیع داروی بیماران صعب العلاج در بیمارستان صحرایی ارتش

مواد غذایی مفید و مضر برای میگرن

سرما سبب چربی سوزی می شود!

مرگبارترین شیرینی در خوراکی کودکان

ادامه ارسال کمک های گیلان به کرمانشاه

طب سوزنی چاقی را درمان می کند؟

عادت ماهانه با پوست و مو چه می کند ؟

تیم های پرستاری برای مراقبت از زلزله زدگان به صورت هفتگی به مناطق زلزله زده اعزام می شوند

ضدعفونی کردن با اسپند صحت دارد؟!

کدام جفت های غذایی التهاب بدن را از بین می برند؟

آجیل، کپسول قدرتمند سلامتی

اما و اگر های واردات یک داروی چهار میلیاردی به کشور

9 راهکار درمان یبوست

9 راهکار درمان یبوست