مطالب مرتبط:
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
سه شنبه، 25 مهر 1396 ساعت 17:352017-10-17پزشكي

5 اثر مثبتی که خوردن شکلات بر بدن می گذارد


آیا می دانستید مقادیر کمی از شکلات تلخ می تواند سلامتتان را تقویت کند؟ از بهبود خلق و خو تا کمک به بهبود یافتن سرفه می توانید روی این غذای خوشمزه حساب کنید.

- ، تحقیقات نشان داده شکلات حاوی شاخص احساس خوب است و البته این به لطف میکسی از مواد شیمیایی بهبود دهنده خلق و خو از جمله کافیین، تئوباریم، تیروزین و تریپتوفان و طعم خوبی که دارد است.

بسیار مهم است از شکلات تلخی استفاده کنید که مقدار کاکائو آن بالا باشد، چنین شکلاتی چربی کمتر و آنتی اکسیدان بیشتری نیز دارد.

آیا می دانستید مقادیر کمی از شکلات تلخ می تواند سلامتتان را تقویت کند؟ از بهبود خلق و خو تا کمک به بهبود یافتن سرفه می توانید روی این غذای خوشمزه حساب کنید.

در ادامه می خواهیم پنج میزت خوردن شکلات برای سلامت را بیان کنیم.

1- می تواند حالتان را خوب کند طعم، بو و بافت شکلات باعث تحریک مناطق احساس خوب در مغز می شود.

شکلات همچنین حاوی تریپتوفان یک آمینو اسید ضروری است که باعث تحریک تولید سروتنین، ضد افسردگی طبیعی مغز می شود.

محققان تاثیر شکلات را با احساسی که زمان عاشق شدن داریم یکسان می دانند.

2- کمک به سلامت قلب خوردن شکلات می تواند فشار خون را پایین بیاورد، خون را رقیق کند ( احتمال بروز سکته مغزی کاهش می یابد ) و تاثیر ضد التهابی دارد.

آخرین اخبار سرویس:
یافتن علت سردی دست ها

پرده کهنه حمام را دور نریزید!

تمرین آمادگی در برابر مسمومیت غذایی در هریس برگزار شد

شخصی سازی درمان سرطان با کمک ابزار چاپ 3بعدی

درمان دیابت با نانو

مشکلات زیادی در مسیر تولید نان از مزرعه تا سفره وجود دارد

شخصی سازی درمان سرطان با کمک ابزار چاپ 3بعدی

وجود ارتباط مستقیم بین چاقی و فقر

دیالیز، پاییز سلامتی

استخدام دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی (خبر جدید)

تمدید مهلت نقل و انتقال دانشجویان علوم پزشکی

شناسایی افراد HIV مثبت از استراتژی های کنترل ایدز

شبانه روزی شدن تنها درمانگاه چوئبده

ورود کارشناسان بیمه سلامت به موضوع اعتباربخشی بیمارستان ها

شناسایی افراد HIV مثبت از استراتژی های کنترل ایدز

تغذیه و سلامت روان

دلیل سرد بودن دست ها

تغییرات اقلیمی ریسک مرگ های قلبی را افزایش می دهد

تاثیر مصرف شوینده های سر و بدن در بلوغ زودرس دختران

بیماری کلیوی در مردان کُشنده تر است

هیچ کانون آنفلوانزای پرندگان در کرمانشاه مشاهده نشده است

بررسی فعالیت های تولیدکنندگان مکمل های غذایی و ورزشی

فرمول غذایی برای بهبود الگوهای خواب

شما هم می توانید با این رفتارها جذاب تر شوید

جراحی 3 ساعته برای خارج کردن 3 کیلوگرم پیچ و مهره از معده بیمار! + تصاویر

چطور طول دوره سرماخوردگی را کوتاه کنیم؟

استخدام دستیار ثابت در دانشگاه علوم پزشکی مشهد

تاکید بر گسترش روابط استراتژیک ایران و هند در حوزه سلامت / تحریم های ظالمانه امریکا علیه ایران نباید خللی در روابط دو کشور در حوزه سلامت ایجاد کند

استفاده از صوت برای پاک کردن سریع خالکوبی

آپنه خواب چه بلایی سر قلب زنان می آورد ؟

علل درد آرواره و فک ؛ حتما پیگیری کنید

آمادگی ایران برای ارایه خدمات سلامت به مادران و نوزادان 4 کشور درگیر جنگ

مواد شیمیایی موجود درگوشت قرمز سبب بروز بیماری قلبی می شود

بیماری کلیوی در مردان کُشنده تر است

پزشکان بدون مرز وضعیت سلامت در افغانستان را وخیم اعلام کرد

اگر تمام روز می نشینید ، 9 ماده غذایی را حتما بخورید !

افزایش ریسک سرطان سینه با تک فرزندی

آمادگی ایران برای ارایه خدمات سلامت به مادران و نوزادان 4 کشور درگیر جنگ

ابداع یک سمعک متصل به دوربین برای کمک به افراد ناشنوا

اشتباه نکنید، این کارها باعث نمی شوند سرطان نگیرید

از دشمنان کبد خود غافل نشوید

تمام مادران باردار در کشور مکمل های قرص آهن و اسیدفولیک دریافت می کنند

هنگام سرماخوردگی و آنفلوآنزا، 10 نوشیدنی سالم را از یاد نبرید!

التهاب روده ریسک سرطان پروستات را افزایش می دهد

مسیر تأییدیه های مراکز تولیدی کوتاه تر شود

پلمب یک مرکز غیر مجاز زیبایی در رشت

فرمول غذایی برای بهبود الگوهای خواب

دو تن کنسرو ماهی فاسد در تربت حیدریه کشف شد

علت مرگ عجیب دانشجوی دانشگاه مشهور آمریکایی پیدا شد+ تصاویر

10 عادت اشتباه روزانه که قاتل سلامت پوستتان هستند

جراحی 3 ساعته برای خارج کردن 3 کیلوگرم پیچ و مهره از معده بیمار!+تصاویر

ورود کارشناسان بیمه سلامت به موضوع اعتباربخشی بیمارستان ها

افتتاح پروژه های بهداشتی خیرساز مناطق زلزله زده کرمانشاه؛ بزودی

خواص عنبر نسارا

ترکاندن جوش ها ممنوع

نشانه های خونریزی داخلی بدن

نماینده بیمه بر کیفیت خدمات بیمارستان ها نظارت می کند

کاهش میزان قند خون با 5 راهکار ساده

کارگروه پیگیری تفاهم نامه های بهداشتی ایران و ارمنستان تشکیل می شود

تاکید بر گسترش روابط استراتژیک ایران و هند در حوزه سلامت

وقتی سرفه خبر از یک بیماری خطرناک می دهد

سیر ؛ از باز کردن عروق تا تناسب اندام

تجلیل از 16 مادر نمونه خوزستان/ لزوم نهادینه کردن فرهنگ احسان به پدر و مادر در جامعه

38 بیمار خراسان شمالی با عضو اهدایی زندگی دوباره یافتند

بعد از ورزش شیر کاکائو بنوشید

عوامل خطرآفرین برای ابتلا به لنفوم

تمدید مهلت نقل و انتقال دانشجویان علوم پزشکی

راه اندازی 6 کلینیک تخصصی درمان نوین سرطان

برگزاری کارگاه آموزشی بیماری آنفولانزا در دهدشت

از زنبور درمانی تا حمام آبجو؛ عجیب‎ترین روش‎های رایج در دنیا که کاربرد درمانی و زیبایی دارند

وزیر بهداشت: تحریم های یکجانبه علیه ایران بر روی سلامت مردم و خدمات بهداشتی و درمانی تاثیرات منفی دارد

اثربخشی نانوراهبر های مغناطیسی در کمک به درمان دیابت

هیچ دارویی برای درمان قطعی سرماخوردگی نیست

همایش اطلاع رسانی و آموزش بیماری ایدز در دهدشت

2 عاملی که به استخوان هایتان آسیب می زند

توجه ویژه به شعار پیشگیری و کنترل فشارخون بالا

اثربخشی نانوراهبرهای مغناطیسی برای کمک به درمان دیابت

نالوکسان، مهناز افشار و یک روایت متفاوت

این بیماری کُشنده را ساده نگیرید

تبدیل زنبورها به ناظران مزرعه با یک کوله پشتی الکترونیکی

بررسی رابطه اعتیاد و کژکاری های جنسی

تحریم، لزوم توجه به تولیدکنندگان داخلی را ضروری ساخته است

20 میلیون نفر ایرانی تحت پوشش خدمات داوطلبان سلامت

سه خاصیت انسانی که زندگی را دشوار می سازد

مهلت نقل و انتقال دانشجویان علوم پزشکی تمدید شد

30 هزارکودک ودانش آموزفسایی زیرپوشش خدمات دندان پزشکی هستند

واقعیاتی جالب و باورنکردنی در مورد دوقلوهای همسان

حقایق عجیب و ترسناک درباره سندروم مونشهاوزن

این بیماری کُشنده را ساده نگیرید

میزان شاخص سالخوردگی در گیلان دو برابر میانگین کشوری است

تاثیر تحریم ها بر سلامت و درخواست وزیر بهداشت از سازمان جهانی بهداشت

مالکان 41 واحد صنفی متخلف کلاله به مراجع قضایی معرفی شدند

تاثیر تحریم ها بر سلامت و درخواست وزیر بهداشت از سازمان جهانی بهداشت

متفاوت ترین خوابگاه دختران در تهران +تصاویر

ارائه خدمات بهداشت و درمان اضطراری در روستای اوجقاز خلخال

تجلیل از دانشجویان برتر قرآنی در سبزوار

تحریم ها به سلامت مردم ایران آسیب می رساند/ سازمان جهانی بهداشت جلوی تحریم ها را بگیرد

خوراکی هایی که منجر به سقط جنین میشوند

افتتاح پروژه های بهداشتی خیرساز مناطق زلزله زده کرمانشاه؛ بزودی

چرا دست هایم همیشه سرد است؟

5 اثر مثبتی که خوردن شکلات بر بدن می گذارد

5 اثر مثبتی که خوردن شکلات بر بدن می گذارد