مطالب مرتبط:
مالیات بر زمین از تجمیع ثروت در این بخش جلوگیری می کند
چگونه از پیشرفت بیماری های کلیه جلوگیری کنیم؟
یک مسئول: شرایط برای تولید مواد با ارزش افزوده بالا و جلوگیری از خام فروشی در بخش معدن مهیا نیست
با کاشت میکروتراشه در بدن ورزشکار از دوپینگ جلوگیری کنید!
مسئولان از ورود غذاهای ناسالم به کشور جلوگیری کنند
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
جمعه، 21 مهر 1396 ساعت 00:122017-10-12پزشكي

این 5 نوع چای از یبوست مزمن جلوگیری می کند


یبوست باعث ایجاد احساس ناراحتی و گاهی هم ورم و پف در افراد می شود.

کمتر از 3 بار اجابت مزاج در هفته منجر به این عارضه می شود.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازبلاغ"، به نقل از همشهری آنلاین یبوست مزمن یک مشکل گوارشی است که به علت کمبود آب بدن، عوامل ژنتیکی و اختلالات التهابی رخ می دهد.

یبوست باعث ایجاد احساس ناراحتی و گاهی هم ورم و پف در افراد می شود.

کمتر از 3 بار اجابت مزاج در هفته منجر به این عارضه می شود.

" مصرف منظم مایعاتی مثل آب و چای، یکی از بهترین روش های جلوگیری از ابتلا به یبوست و درمان آن است.

هیدراته بودن بدن عملکرد دفع را بهبود می بخشد.

برخی گیاهان به صورت دمنوش به درمان یبوست کمک می کنند: چای برگ سنا: سنا حاوی ترکیباتی به نام آنتراکویینون است که به عنوان مسهل عمل می کنند.

علاوه بر این، یافته ها نشان می دهند که سنا راه بسیار مؤثری برای پاکسازی روده قبل از کولونوسکوپی (شیوه ی درمانی که برای تشخیص سرطان بزرگ انجام می شود) است.

قرن هاست که از دمنوش سنا برای رفع یبوست استفاده می شود.

با این حال مصرف بیش از حد سنا می تواند باکتری های خوب روده را کاهش دهد.

چای گزنه: یکی از بهترین انواع چای برای درمان یبوست است.

این نوع چای حرکات روده را بهبود می بخشد و باعث حذف مواد زائد از روده ها می شود.

یک فنجان چای گزنه را با معده خالی برای 2 تا 3 بار در هفته مصرف کنید تا شاهد خواص شگفت انگیز آن در درمان یبوست باشید.

چای رازیانه: برای صد ها سال از این نوع چای به عنوان یک مکمل طبیعی در تحریک پاکسازی روده استفاده می شود.

خواص ضدالتهابی چای رازیانه باعث کاهش علائم یبوست می شود.

رازیانه به طور اساسی در بهبود مشکلات گوارشی نظیر سوءهاضمه، نفخ، کولیک یا دل پیچه، گاز روده، سوزش معده و حتی سندرم روده تحریک پذیر سودمند است.

جویدن یک قاشق چای خوری تخم رازیانه بعد از وعده های غذایی به هضم غذا ها و بهبود معده درد و نفخ کمک می کند.

زمانی که از سوءهاضمه رنج می برید، می توانید دمنوش رازیانه بنوشید یا نصف قاشق چای خوری پودر تخم رازیانه را همراه با آب و دو بار در روز مصرف کنید.

چای سبز: تحقیقات نشان داده است که نوشیدن چای سبز موجب به کار افتادن مجدد روده ها می شود.

از گذشته های دور از چای سبز برای درمان یبوست و ناراحتی های معده استفاده شده است.

اگر چای سبز را صبح زود با شکم خالی میل نمایید، تأثیر آن برای درمان یبوست بیشتر خواهد شد.

می توانید کمی لیموترش تازه نیز به چای سبزتان اضافه کنید.

اما از اضافه کردن شیر و شکر به چای سبزتان خودداری نمایید.

چای دانه کتان: دانه کتان نیز به دلیل داشتن موسیلاژ می تواند باعث افزایش حجم مدفوع و کمک به اجابت مزاج باشد.

مصرف یک لیوان دم کرده تخم کتان به صورت روزانه می تواند روش خوبی در درمان یبوست فرد باشد.

البته در این مورد حتماً با پزشک خود مشورت کنید.


کلید واژه ها: رازیانه - درمان - مصرف - پاکسازی - مشکلات گوارشی - بهترین - احساس - بهترین روش - شگفت انگیز - اختلالات - نشان - کاهش - خواص - مشکل - کمبود آب - آنلاین - همشهری - باکتری - مشکلات - گیاهان - فنجان - طبیعی - سرطان - تشخیص - انواع - گزارش - سندرم - همراه - صورت - بزرگ

آخرین اخبار سرویس:
70 درصد زنان بالای 50 سال پوکی استخوان دارند

کم خونی مسبب بسیاری از امراض

درمان بیماران در منطقه ای محروم

وضعیت بحرانی و دردناک در الفوعه و کفریا سوریه + فیلم

ماشین حساب سلامتی ساخته شد

مورچه ها نوزاد دختر را زنده زنده خوردند! +عکس

ابتلای 70 درصد زنان و نیمی از مردان بالای 50 سال ایرانی به پوکی استخوان

سرگردانی بیماران برای دارو

ورزش باعث پیشگیری از گرفتگی عروق نمی شود

درمان سکته حاد مغزی در بیمارستان علی ابن ابیطالب(ع) زاهدان امکانپذیر شد

معضلات زیست محیطی،نابودکننده ای بی صدا به نام، ته سیگار

ورزش از گرفتگی عروق پیشگیری نمی کند

استخدام ماما در دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه

پژوهشگران از خطر انتقال خون میان زنان و مردان می گویند

7 عادت سالم که باعث طول عمر می شوند

خواص شگفت انگیز این دانه معجزه گر

هرس درختان کنکوکارپوس در خوزستان پیش از فصل بارندگی +فیلم

خواص شگفت انگیز این دانه معجزه گر

فواید در آغوش گرفتن عزیزان برای سلامتی

قائم مقام وزیر بهداشت به اتریش رفت

7 گزینه غذایی سالم برای افزایش پلاکت های خون

این اشتباهات در آشپزی چاقتان می کند!

قائم مقام وزیر بهداشت به اتریش رفت

چه کسانی نیازمند پیوند سلول های بنیادی از طریق خون بند ناف هستند؟

استخدام کتابدار و کمک پرستار در دانشگاه علوم پزشکی آبادان

11 درمان سریع گلو درد

مبتلایان به آسم و سرطان از واکسن آنفلوآنزا غافل نشوند

چگونه دویدن را شروع کنیم؟

7 هزار میلیارد تومان، هزینه سالانه درمان سرطان در کشور

پاستا به همراه اسفناج و گوجه فرنگی

6 فایده آب سیب زمینی برای سلامتی

استخدام رشته مامایی در دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه

این سبزی ها سرماخوردگی را سریعتر درمان می کند!

احتمال شیوع تب مالت در دامداری های سنتی

گشایش نمایشگاه محصولات سلامت محور در بجنورد

حرکات کششی برای جلوی ران ها

8 ترفند صبحگاهی برای کاهش موثر وزن!

گشایش نمایشگاه محصولات سلامت محور غذایی، آرایشی و بهداشتی

ارائه خدمات دندانپزشکی به کودکان

نکاتی برای مراقبت از پوست و مو

چرا نوشته های تلگرام را باور می کنیم؟

بیماران دیابتی مراقب افسردگی باشند

10نکته مهم برای شاد زیستن که همه باید بدانند!

این عادت های غذایی درست را وارد زندگی مان کنیم

روند رو به رشد پوکی استخوان ساختار سلامت جامعه را شکننده کرده است

سلامت روان در پستوی نهان جامعه

اقدامات وزارت بهداشت برای تامین سلامت زائران اربعین در مرز خسروی

بانوان ورزش را در برنامه روزانه خود قرار دهند

پلمپ 9 واحد قصابی متخلف در چلگرد

ظهور ابر انسان ها به کمک هوش مصنوعی در آینده نزدیک+ عکس

خون دماغ، خوش خیم یا خطرناک؟

اینگونه ویتامین D خود را در پاییز و زمستان تامین کنید

با این ترفندها فشارخونتان را به سرعت پایین آورید!

اقدامات وزارت بهداشت برای تامین سلامت زائران اربعین در مرز خسروی

خواص گیاه شیر تیغک در طب سنتی

درمان کم خونی در طب سنتی

25 حقیقت جالب درباره سیستم گوارش بدن انسان+عکس

تب سنجی زائران در بازگشت از مراسم اربعین

واگذاری 10 درصد خدمات پزشکی به بخش غیردولتی

در گفت وگو با فارس مطرح شد نکاتی برای مراقبت از پوست و مو در فصل پاییز و زمستان

هشدار انجمن متخصصان پوست درباره تبلیغات غیرواقعی

ورزش بسیار شدید احتمال گرفتگی عروق مردان میانسال را افزایش می دهد

تاثیر خواب بر افزایش سلامت نطفه انسان

آیا رگه های سفید گوجه فرنگی مضر است؟

اقدامات وزارت بهداشت برای تامین سلامت زائران اربعین

واکسن های ضروری برای بیماران دیابتی

مرگ روزانه 7000 کودک زیر پنج سال در جهان

سلامتـی چیزهایی که در فصل سرماخوردگی باید تمیزشان کنید

اصول بارفیکس زدن چگونه است؟ (فواید بی شمار آن برای سلامتی)

ویدئو / یک بیماری روانی با منشاء نامشخص

با خواص "چیا"دانه آشنا شوید

دودی که سالانه جان 60 هزار ایرانی را می گیرد

7 گزینه غذایی سالم برای افزایش پلاکت های خون

تمهیدات وزارت بهداشت برای زائران اربعین در مرز خسروی

مراکز مشاوره بیماری های رفتاری در مرکز استان ها مجددا راه اندازی می شود

از جوانی به فکر پوکی استخوان باشید

بیماران ایرانی به اسپینرازا ، تنها داروی درمان اس ام ای دسترسی ندارند

افراد مبتلا به اختلالات روانی از نگاه جامعه رنج می برند

اهدای خون بند ناف، تنها در صورت رضایت مادر

ارتباط مصرف قند و افزایش ابتلا به سرطان

خواص شگفت انگیز چیا دانه

کم خونی؛ مادر بسیاری از مریضی ها

این دانه معجزه می کند

مصرف «شکر»درمان سرطان را سخت تر می کند

غم خواری؛ جلوه مهربانی امام زمان علیه السلام (1)

گردش ایام، گره گاه سرنوشت مگس میوه و انسان

7 گزینه غذایی سالم برای افزایش پلاکت های خون

سن طلایی درمان اختلال بیش فعالی/ مناسب ترین موادغذایی برای کودکان بیش فعال

حملات صرع منجر به زوال حافظه می شود

کدام کودکان در معرض بلوغ زودرس اند؟

کم خونی مسبب بسیاری از امراض

این

تغذیه ناسالم؛ عامل اصلی مرگ ایرانیان بر اثر بیماری های غیرواگیر

مراقبت از سلامت روان در محیط کار / توصیه هایی برای مدیریت استرس در محیط کار

قرص ضد اسهال لوپرامید (نکات، عوارض و تداخل دارویی)

کلید بهره مندی از استخوان هایی سالم و قوی

اقدامات وزارت بهداشت برای تامین سلامت زائران اربعین در مرز خسروی

حضور نیروهای واکنش سریع و کنترل آب آشامیدنی و مواد غذایی و بیماریهای واگیر در راهپیمایی اربعین

تعیین سلامت موادغذایی با نانوکامپوزیت ها

معجون شگفت انگیز خانگی برای کاهش وزن و سم زدایی کبد

کدام خمیر دندان بهتر است؟

چرا مردم به روانپزشک مراجعه نمیکنند؟

نام آوری دوباره ایران در درمان بیماری خطاجنسیتی

زندگی مسالمت آمیز ما با رماتیسم

مبتلایان به این بیماری ها از واکسن آنفلوآنزا غافل نشوند/واکسن های ضروری برای بیماران دیابتی

خطرات باورنکردنی استفاده از تلفن همراه برای سلامتی

تحقق حداقل استاندارد پزشک در همه شهرستانهای خراسان رضوی

مرگ جوان گیلانی زندگی بخش شد

نکاتی درباره زایمان در منزل

9 نوع کربوهیدارت را هیچگاه از رژیم تان حذف نکنید!

خطر ورزش شدید برای مردان میانسال!

درمان 5 زوج نابارور در مرکز درمان ناباروری خراسان جنوبی

واکسن های ضروری برای بیماران دیابتی/ مبتلایان به آسم و سرطان از واکسن آنفلوآنزا غافل نشوند

خطرات باورنکردنی استفاده از تلفن همراه برای سلامتی

با این ترفندها فشارخونتان را به سرعت پایین آورید!

این دانه گیاهی شما را در پاییز و زمستان لاغر می کند!

کم خونی؛ مادر بسیاری از مریضی ها

حقایق حیرت انگیز پنهان در روپوش پزشکان

متخصص بیماری های غدد و داخلی در گفت وگو با فارس مطرح کرد واکسن های ضروری برای بیماران دیابتی/ مبتلایان به آسم و سرطان از واکسن آنفلوآنزا غافل نشوند

باردار شدن 5 نفر در مرکز درمان ناباروری خراسان جنوبی

مصرف «شکر» درمان سرطان را سخت تر می کند

قاتل خاموش درکمین افراد بی احتیاط

فریب بسته بندی شیک محصولات آرایشی را نخورید

لجبازی کودکان حاصل رفتار والدین

چرا بعد از یک روز پر استرس، شب خوابمان نمی برد؟

از استرس دوری کنید تا روده هایتان سالم بماند

آموزش دربحث پدافند غیرعامل خیلی اهمیت دارد

70واحد بهداشتی در سال 96 به بهره برداری خواهد رسید

بازدید دکتر شهریاری از سرای امید محل اسکان و غذای رایگان بیماران سرطانی/عکس

مهم ترین معیار های انتخاب همسر برای زن ها کدامند؟

هنردرمانی؛ درمان اختلالات روانی و آسیب های اجتماعی

9 نوشیدنی که پوستتان را زیباتر می کنند

16 معجزه لیموترش که نباید آن ها را نادیده گرفت

ساده ترین و بهترین نوشیدنی خانگی برای کاهش وزن!

عاملی که باعث زوال حافظه می شود

تبلیغات محیطی بیمارستان خیریه امید ارومیه درآستانه بازدید دکترشهریاری/عکس

ماموگرافی بیمارستان مهر برازجان راه اندازی شد

بازدید معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد از بیمارستان فاطمه الزهرا مهریز

اختلال خود زشت پنداری! مهربان تر به آینه زل بزن

مصرف «شکر»درمان سرطان را سخت تر می کند

مورچه ها یک دختر بچه را زنده زنده خوردند! +تصاویر

معاون بهداشت، درمان و توانبخشی جمعیت هلال احمر خبر داد آماده همکاری در زمینه توانبخشی با سازمان پزشکان بدون مرز هستیم/ راه اندازی مجدد مراکز مشاوره بیماری های رفتاری

نوشیدنی معجزه آسای خانگی برای کاهش وزن و سم زدایی کبد

قوی ترین دمنوش هایی که به بدنتان گرما می بخشند

این مردان دچار تپش قلب خواهند شد!

مورچه ها یه دختر بچه را زنده زنده خوردند! +تصاویر

مناسب ترین موادغذایی برای کودکان بیش فعال

این نوشیدنی از پیری زودرس جلوگیری می کند

بخش مراقبت های دارویی بیمارستان شهید بهشتی کاشان به بهره برداری می رسد

عاملی که باعث زوال حافظه می شود!

شربت دیفن هیدرامین چیست و چه عوارضی دارد؟

5 کاربرد شگفت انگیز زغال که ممکن است زندگی تان را تغییر دهد!

استخدام صنایع غذایی اشی مشی در اسنان کرمان

درمان فوری گلودرد پاییزی و زمستانی با این روش

5 ورزش ساده اما تاثیر گذار

طرز تهیه کیک خیس شکلات و پرتقال

واگذاری تا سقف 10 درصد از فعالیت های وزارت بهداشت به بخش غیردولتی

ایران از کشورهای پیشرو در کنترل و پیشگیری از بیماری های غیرواگیر است/ آماده اشتراک تجارب بهداشتی خود با دیگر کشورها هستیم

داروی محبوب ترامپ برای پیشگیری از ریزش مو

مصمم تر از قبل، سلامت را به عنوان یکی از سه اولویت اصلی خود برگزیده ایم

موثرترین نسخه های گیاهی برای درمان یبوست

این میوه در کودکان معجزه می کند

کم خونی مسبب بسیاری از امراض/ راه های درمان کم خونی

چرا کلم بروکلی به شکل کنسرو عرضه نمی شود؟

مصرف شکر درمان سرطان را سخت تر می کند

ظهور "ابر انسان ها" طی 20 سال آینده

افراد مبتلا به اختلالات روانی از نگاه جامعه رنج می برند

قند موجب بیداری سلول های سرطانی می شود

تاثیر حملات صرع بر بروز زوال حافظه

مردان چاق در 50 سالگی در معرض خطر ابتلا به تپش قلب قرار دارند

گلایه شهروندان کوهدشتی از نبود پزشک متخصص در تنها بیمارستان این شهر

مجردان روان سالم تری دارند یا متأهلان؟

عوارض مصرف نابجای دگزامتازون

دیابتی ها هویج را خام بخورند یا پخته؟

اگر مفصل هایتان ورم دارد، این خوراکی ها را اصلا نخورید

ماجرای یک عکس تکان دهنده در فضای مجازی

غذایی مناسب برای رفع کمبود آهن در بدن

ظهور "ابر انسان ها" طی 20 سال آینده

پیام رییس جمهور به کنفرانس جهانی بیماری های غیرواگیر در اروگوئه؛ ایران از کشورهای پیشرو در کنترل و پیشگیری از بیماری های غیرواگیر است/ آماده اشتراک تجارب بهداشتی خود با دیگر کشورها هستیم

علایم حاملگی خارج از رحم + راههای درمان

چگونه در یک رابطه خوشحال باشیم؟

این دانه معجزه گر است!

خواص کلم قمری

خواص شلیل

عادت تعجب آوری که سرانجام آن، دیابت است!

نوشیدن سرکه سیب می تواند خطرناک باشد؟

خون دماغ، خوش خیم یا خطرناک؟

ترفندهای صبحگاهی برای کاهش موثر وزن!

با این ترفندها فشارخونتان را به سرعت پایین آورید!

پیام روحانی به کنفرانس مبارزه با بیماری های غیرواگیر

رشد علم و فناوری در رشته های مختلف و به ویژه پزشکی در ایران کم نظیر است

راه های درمان کم خونی

مورچه ها نوزاد دختر را زنده زنده خوردند + تصاویر

پیشگیری از تغییرات خلق و خو در پاییز با 9 غذای سالم

متخصص طب سنتی عنوان کرد کم خونی مسبب بسیاری از امراض/ راه های درمان کم خونی

سالن ورزشی دانشگاه علوم پزشکی همدان به بهره برداری رسید

غربالگری شنوایی هفت هزار و 700 نوزاد قزوینی

احتمال گرفتگی عروق در مردان میانسال با ورزش بسیار شدید

سالن ورزشی دانشگاه علوم پزشکی همدان به بهره برداری رسید

غربالگری شنوایی هفت هزار و 700 نوزاد قزوینی

این 5 نوع چای از یبوست مزمن جلوگیری می کند

این 5 نوع چای از یبوست مزمن جلوگیری می کند