مطالب مرتبط:
بارش تگرگ به اندازه گردو و سیب زمینی در اهر +عکس
سرعت در غذاخوردن مفید است یا مضر؟ / گیاه های مفید برای چشم/ سیب زمینی بنفش خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد
آیا سیب زمینی می تواند تمامی مواد مغذی لازم برای بدن را تامین نماید؟
عزاداری گروه 455 مهندسی رزمی نیروی زمینی ارتش در کرمان
خطر مرگ در اثر سرطان سینه در کمین زنانی با اندامی سیب شکل‎
5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
استانها
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه
سه شنبه، 4 مهر 1396 ساعت 18:122017-09-26پزشكي

پوره سیب زمینی با طعم لیمو و سیر


این غذا بسیار ساده است و هیچ، غیر از سیب زمینی ندارد.

درست همان پوره سیب زمینی معمولی خودمان است با این تفاوت که سیر و لیمو به آن اضافه می منیم تا طعم متفاوت داشته باشد.

- طرز تهیه 1- در یک کاسه بزرگ، سیب زمینی و سیر را داخل آب و نمک به مدت 20 تا 25 دقیقه بپزید.

2- سیب زمینی ها را از آب بکشید و پوره کنید تا کاملا نرم و یکدست شوند.

دو قاشق غذاخوری روغن زیتون، کره، نمک، فلفل و کم یشیر اضافه کنید تا کمی لطیف شود.

آن را داخل بشقاب بکشید و روی آن کیپر، جعفری و پوست لیمو رنده شده بریزید.

در آخر روغن زیتون باقی مانده را اضافه کنید و آب لیمو بچکانید.


کلید واژه ها: سیب زمینی - پوره سیب زمینی - لیمو - زیتون - تفاوت - روغن - طرز تهیه - غذاخوری - متفاوت - جعفری - فلفل - پوست - درست

آخرین اخبار سرویس:
2 خوراکی معجزه گر در درمان رفلاکس معده

سفر باورنکردنی اکسیژن در بدن

2 ویژگی شخصیتی که طول عمر را افزایش می دهد

بیش از 50 درصد زنان آمریکایی الکل مصرف می کنند

استخدام رادیولوژیست در دانشگاه علوم پزشکی بابل

هپاتیت Cدرکشور روبه کاهش وقابل پیشگیری است

هپاتیت Cدرکشور روبه کاهش وقابل پیشگیری است

روش های خانگی برای رفع بوی بد کفش

خطای پزشکی دختر 22 ساله را به کما برد

سوزاندن چربی در پنج رو + رژیم

30درصد دانشجویان علوم پزشکی در دانشگاه آزاد تربیت می شوند

نجات جان 6 بیمار با اهداء اعضای دختر نوجوان

یک مسئول: همدان کمبود پرستار دارد/برای جذب کادر پرستاری اقدام شده است

یک مسئول: همدان کمبود پرستار دارد برای جذب کادر پرستاری اقدام شده است

بیمارستان اسلام آباد، نمونه ای از تخلف است

جراح چشم در گفت وگو با فارس مطرح کرد نکاتی در خصوص جراحی لیزیک چشم/ دوره بهبودی لیزیک چشم کوتاه است

تصویب استفاده از منابع فاینانس در برنامه ششم/سفر وزیر بهداشت به کره جنوبی

علائمی که نشان می دهد بدنتان به فیبر بیشتری نیاز دارد

حرف هایی که افراد باهوش هرگز به زبان نمی آورند

عوامل طلاق از منظر قرآن کریم

ضرورت دسترسی مسلمانان جهان به فرآورده های حلال

ملاحظات دارویی و مصرف مکمل ها در بیماری پارکینسون

این رژیم های غذایی مرگبار هستند

کمبود پروتیین و احتمال ابتلا به ناراحتی روانی

8 خاصیت شگفت انگیز ادویه های زمستانی را بشناسید

سفر وزیر بهداشت کشورمان به کره جنوبی

تامین اجتماعی ویزیت جامع بیمار در بخش اورژانس را متحمل می شود/ پوشش بیمه ای برخی عمل های سنگین

قائم مقام وزیر بهداشت:استفاده از منابع مالی خودگردان خارجی در برنامه ششم توسعه،مصوب شده است

این رژیم های غذایی مرگبار هستند

علت اصلی بیماری زوال عقل مشخص شد

بیماری در کمین افراد باهوش!

این رژیم های غذایی مرگبار هستند

عطر برای کودکان خوب است یا نه ؟

این سبزی ها را در فصل بهار زیاد بخورید

بهترین روش کاهش دردهای مفاصل !؟

بیمارستان اسلام آباد، نمونه ای از تخلف است/دستگاه قضایی به متخلفان رحم نکند

هزینه بالای درمان بیماران سرطانی/ سالانه 100 هزار مورد جدید به بیماران سرطانی افزوده می شود

خوراکی های ضروری برای سلامت بانوان

مصرف این قرص در دوران بارداری با فلج مغزی نوزاد همراه است

چرا خودروی صفر نخریم ؟ اثر خودروی صفر برسلامتی

تا زمان نیاز، نیروهای هلال احمر در مناطق زلزله زده حضور دارند

دامپزشکی خراسان شمالی به خرید پرنده ازپرنده فروشان دوره گرد هشدارداد

قاچاق دام ، عامل اصلی بیماری های مشترک انسان و دام

3 کاربرد جدید دفترچه بیمه را ببینید!

چگونه ترس ها و نگرانی های کودک تان را بشناسید؟

با تحقیرکردن همسرتان به قلب او تیر نزنید

خوردن هندوانه شب یلدا برای این افراد ممنوع!

همایش بین المللی فرآورده های حلال به کار خود پایان می دهد

رییس انجمن رادیوتراپی و آنکولوژی ایران مطرح کرد هزینه بالای درمان بیماران سرطانی/ سالانه 100 هزار مورد جدید به بیماران سرطانی افزوده می شود

سمینار درمان اعتیاد و اختلالات همراه در ساری برگزار شد

درمان این 5 بیماری با پیاز

5 دمنوش مناسب برای تقویت ایمنی بدن

علت این خروپف های عذاب آور چیست؟

معجون رازیانه یک رقیب عالی برای داروهای مسکن

روش های تغذیه بر مبنای رژیم دکتر هِی

بوی بد بدن را چگونه درمان کنیم؟

مصرف دارو های لاغری غیرمجاز چه بلایی بر سر شما می آورد؟

قائم مقام وزیر بهداشت:استفاده از منابع مالی خودگردان خارجی در برنامه ششم توسعه،مصوب شده است

تکان دادن نوزاد بسیار خطرناک است !

«دکتر داریوش دانشور فرهود»؛ مرد «دی.ان.ای»های ایران

کالری سوزی در خواب

حفظ سلامت مغز با بادام زمینی

هدفون می تواند باعث عفونت گوش تان شود

بلایی که قند خون بالا بر سر عروق می آورد

موثرترین روش ها برای التیام لب های خشک و ترک خورده

9 روش ساده برای درمان فوری سرما خوردگی

بیماری کین باخ چیست؟

اجرای پایلوت برنامه پیشگیری از خودکشی در 4 استان/ تلاش برای پیشگیری از رفتارهای خشونت بار نوجوانان

مرگ سخت است؛ اما خشن و ترسناک نیست

آنچه باید از دیالیز بدانیم

ارتباط مصرف کم گوشت با بروز ناراحتی روانی در جوانان

با نشانه های کمبود ویتامین در بدن آشنا شوید/ بهترین زمان مصرف مکمل ها

چه ویژگی های شخصیتی عمر را طولانی تر می کنند؟

ضرورت دسترسی مسلمانان جهان به فرآورده های حلال

دانستنی های جالب درباره طول عمر انسان

برنامه پیشگیری از خودکشی در 4 استان اجرا می شود

اجرای پایلوت برنامه پیشگیری از خودکشی در 4 استان /پیشگیری از رفتارهای خشونت بار نوجوانان

مصرف آسپرین در دوره بارداری و افزایش ریسک فلج مغزی

رژیم غذایی تان را به دقت دنبال کنید

تازه مادرها و آشپزی های هول هولکی

روند سلامت زنان از 27 سال قبل منفی شده است

چه ویژگی های شخصیتی عمر را طولانی تر می کنند؟

میزگرد ساماندهی کشتارگاههای دام در کشور و استان سمنان در خبرگزاری ایرنا سمنان برگزار شد

2 خوراکی معجزه گر در درمان رفلاکس معده

پیشگیری از بارداری بصورت اضطراری

میزگرد ساماندهی کشتارگاههای دام در کشور و استان سمنان در خبرگزاری ایرنا سمنان برگزار شد

بیش از 50 درصد زنان آمریکایی الکل مصرف می کنند

نقش آفرینی دهنده و گیرنده در سناریوی پیوند

آغاز تکمیل ظرفیت برای دستیاری پزشکی

نشانه های کمبود ویتامین در بدن

کشف محصولات آرایشی بهداشتی قاچاق

فعالیت بدنی، قلب و سن شما را تغییر می دهد

رول های مریم گلی

با مرگبارترین رژیم های لاغری آشنا شوید

استفاده از روش تحریک مغزی برای درمان وسواس

راهی برای مسدود کردن جذب پروتیین عامل دیابت و چاقی وجود دارد

پارک بانوان سهم فراموش شده زنان مرندی

ویژگی های شخصیتی که باعث افزایش طول عمر می شوند

فرماندار: بیمارستان قصرشیرین در جریان زلزله آسیب جدی دیده است

ورزش راهکار مقابله با سرطان غدد لنفاوی

پوره سیب زمینی با طعم لیمو و سیر

پوره سیب زمینی با طعم لیمو و سیر